Hoe om geïrriteerde vel te genees

Alhoewel geïrriteerde vel `n klein probleem lyk, kan dit `n groot ergernis word. Die vel word geïrriteerd en droog wanneer dit voortdurend met ander materiale, soos jou klere, vryf. Met die verloop van tyd, veroorsaak hierdie wrywing dat jou vel skil of selfs bloei. As jou vel voortdurend geïrriteer word deur jou sportaktiwiteite of as jy net vel geïrriteer het, leer om dit te behandel en vermy vel in die toekoms.

stappe

2

Sit poeiers aan. Plaas poeiers op jou vel. Dit moet help om die wrywing van jou vel te verminder. Jy kan baba poeier, koeksoda, mielieblom of ander liggaamspoeier gebruik. Moenie normale talk gebruik nie, aangesien sommige studies toon dat dit kankerverwekkend kan wees.

3

Sit `n salf aan. Gebruik enige tipe petroleumjellie, lyfbalsem, luieruitslagroom of produk wat ontwerp is om velirritasie te voorkom ten einde wrywing op jou vel te verminder. Baie produkte is spesifiek ontwerp om irritasie by atlete te voorkom. Sodra jy die salf gesit het, kan jy die area bedek met `n bandage of steriele gaas.

4

Sit op koue kompresses. Koel die geïrriteerde vel deur `n verkoue te plaas na die oefening of om irritasie op te merk. Maak seker dat jy nie ys of direk op jou vel druk nie, aangesien dit verder kan beskadig. In plaas daarvan, draai die koue pak in `n handdoek of lap en laat dit 20 minute naby jou vel lê. Hierdie verfrissende sensasie sal jou vel dadelik kalmeer.

5

Plaas gels of ontspannende olies. Sprei aloe vera gel direk uit die plant in die geïrriteerde gebied. Jy kan ook aloe vera koop, maar maak seker jy het die minste hoeveelheid bymiddels moontlik. Dit sal jou vel kalmeer. Jy kan ook `n paar druppels teeboomolie op `n katoenbal laat val. Sprei dit dan op jou vel. Dit kan die infeksie beveg en help om jou vel vinniger te genees.

6

Neem `n ontspanningsbad. Skep `n strelende mengsel van 2 koppies koeksoda en 10 druppels laventel-essensiële olie. Voeg dit dan by die warm waterbad. Moenie in baie warm water kom nie, want dit kan uitdroog of jou vel meer irriteer. Week ten minste 20 minute en kom dan uit en klop jouself met `n skoon handdoek.

7

Bepaal die regte tyd om `n dokter te sien. Geirriteerde vel kan besmet raak en dit benodig mediese aandag. As u `n infeksie of rooi en skubberige uitslag sien, moet u `n dokter sien. Jy moet ook jou dokter sien as die geïrriteerde area te pynlik of swak en sensitief is.

2

Gebruik die regte klere. Klere wat te naby is, kan jou vel irriteer en irritasie veroorsaak. Dra sintetiese klere wat jy gemaklik voel. Die klere wat naby aan jou vel is, sal die wrywing wat die irritasie veroorsaak, voorkom. As jy oefeninge doen, moenie katoenklere dra nie en gebruik so min klere as moontlik.

3

Neem meer water. Doen dit veral as jy oefeninge doen. Om genoeg water te drink, sal jou liggaam makliker sweet, wat sal voorkom dat soutkristalle vorm. Die soutkristalle op jou vel kan `n wrywingskrag wees, wat veroorsaak dat dit geïrriteerd raak.

4

Berei jou eie voorkomende smeermiddel op. Jy sal die salf A nodig hê & D (wat gewoonlik vir luieruitslag gebruik word) en petroleumjellie. Meng 1 koppie elk in `n bak. Voeg ¼ koppie vitamien E-room en ¼ koppie aalwynroom by. Roer die mengsel goed. Dit sal baie dik wees, maar jy kan dit op geïrriteerde vel versprei.

5

Gewig verloor As u oorgewig is, mag u meer irritasie op u vel ervaar. Dit is veral waar as jy `n irritasie in jou dye sien. Om `n bietjie gewig te verloor, sal jou help om oortollige velvryf in die toekoms te vermy.