Hoe om herhalende candidiasis te voorkom

Kandidiasis is `n baie algemene toestand onder vroue. Kandidiasis of kandida infeksie vind plaas wanneer die vaginale flora ongebalanseerd word, wat as gevolg van verskeie oorsake kan voorkom. As u meer as vier keer per jaar aan candidiasis ly, word die infeksie as herhalend beskou. As u aan herhalende candidiasis ly, kan u `n paar stappe volg om hierdie infeksie in die toekoms te voorkom.

stappe

Deel 1

2

Vermy douching. Vaginale douches kan die vaginale flora verander, aangesien hulle `n deel van die bakterieë dra wat hul balans behou. As dit gebeur, sal die swam wat verantwoordelik is vir die candidiasis dit baie makliker maak om in die vagina te versprei. Daarom is dit beter om te doen sonder om te douching.

3

Vermy die gebruik van produkte met nieoxynol-9. Nonoxynol-9 is `n spermdoder. Sekere studies assosieer egter die gebruik van hierdie stof met `n verhoogde risiko om candidiasis te kry. As jy dus probleme met candidiasis het, is dit beter om hierdie stof heeltemal te vermy. Nonoxynol-9 word dikwels in latex kondome aangetref, dus lees die komposisie in die pakkie voor jy dit gebruik.

4

Vermy produkte met chemiese geur. Geurige produkte, soos saamgepers, tampons, badskuim en vaginale bespuitings, kan ook candidiasis probleme veroorsaak. Hierdie produkte kan die delikate balans van die vagina verander of irritasie veroorsaak, probleme wat gewoonlik tot kandida infeksies lei. Probeer om hierdie produkte te vermy.

5

Vee van voor na agter. As jy jou vaginale area skoonmaak of was, is dit altyd die beste om dit van voor na agter te doen. As jy dit andersom doen, loop jy die risiko om meer swamme en bakterieë in die vagina in te voer, wat die kans op candidiasis verhoog.

6

Verander jou klere nat of klam. Humiditeit is ons hoof vyand wanneer dit kom by die voorkoming van candidiasis, aangesien dit die verspreiding van swamme bevorder. Daarom moet jy jou nat swembroek of sweet klere so gou as moontlik verander. As jy na die gimnasium gaan, moet jy `n klereverandering neem as jy nie daar gaan stort nie.

7

Vermy die hitte. die Jacuzzis kan die voorkoms van swamme in die omgewing bevorder, aangesien die hoë temperatuur die groei van swamme verhoog. Net so kan `n warm bad soortgelyke probleme veroorsaak. Beperk om jou gematigde storte te gee om `n goeie roetine van higiëne te handhaaf sonder om die risiko van longe candidiasis te verhoog.

8

Gebruik los klere. Styf klere kan jou laat sweet. Daarbenewens behou hulle vog naby aan die liggaam. Daarom moet jy net los klere gebruik om vog te vermy. As jy geen ander keuse het as om klere te dra nie, moet jy asemhalingstowwe kies.

9

Probeer jogurt gebruik. Sommige vroue sê dat probiotiese yoghurt help om candidiasis te hou. Jy kan `n verskeidenheid van hierdie soort yoghurt vind in die meeste supermarkte. Soek jogurt met lactobacillus.

Deel 2

Vra hom vir meer aggressiewe behandelings. Die meeste van die tyd, candidiasis word veroorsaak deur die swam candida albicans As dit egter deur `n ander soort kandida veroorsaak word, moet u dalk die behandeling verander, aangesien die infeksie ernstiger kan wees.

1. 1
2. Enkele voorbeelde van meer aggressiewe behandelings is: langer vaginale terapie (toediening van roomys of stoelgangers vir periodes van tot 2 weke) of verskeie dosisse flukonasool, `n antifungale medikasie, in plaas daarvan om dit net een keer te neem.
3. 
   2
   Vind uit oor die moontlikheid om boorsuur te gebruik. Boorsuur word nie dikwels gebruik om candidiasis te behandel nie, aangesien dit giftig kan wees indien ingesluk word. Dit kan ook irritasie veroorsaak. As dit egter as `n setpil gebruik word, kan dit die frekwensie van candida-infeksies help verminder. U kan slegs boorsuur op `n voorskrif koop.
4. Jy kan nie toelaat dat iemand jou mondelinge seks gee as jy borensuur gebruik nie, aangesien dit vir jou maat giftig is.
5. 
   3
   Probeer om probiotika te gebruik. In sommige gevalle help die gebruik van gereelde probiotika candidiasis. Jy kan hulle mondelings vat of in die vagina plaas.

Deel 3

2

Let op as u `n kursus antibiotika gevolg het. Antibiotika is noodsaaklik om sekere siektes te genees. Maar hulle kan soms die balans van vaginale bakterieë ontstel deur alle voordelige bakterieë te benewens benewens die skadelike. Aangesien daar voordelige bakterieë is wat swaminfeksies soos Candida in baai hou, nadat u `n behandeling met antibiotika beëindig het, is u meer aan die risiko om aan candidiasis te ly.

3

Beheer die vlak van suiker in die bloed. Om diabete te wees, verhoog ook die risiko van candidiasis, aangesien die hoë glukosevlak die groei van swamme kan bevoordeel. As jy diabetes het, doen jou bes om bloedsuikervlakke te beheer om candidiasis te vermy.

4

Wees versigtig met candidiasis as jou immuunstelsel verswak word. Die immuunstelsel help ook om infeksies soos candidiasis te beveg. Dus, as jou immuunstelsel verswak word, sal jy groter risiko hê om candidiasis te kry.

5

Vermy onbeskermde seks. Alhoewel omgang nie die mees algemene manier is om candidiasis te kry nie, kan swamme van een persoon na `n ander oorgedra word. Daarom is dit altyd beter om veilige seks te gebruik deur manlike of vroulike kondome te gebruik.