dmylogi.com

Hoe om te gaan met die feit dat `n pasiënt met effusie versorg word

Omgee vir `n persoon wat `n beroerte gehad het, is `n uitdagende werk. Dit kan jou eggenoot, pa, broer of vriend wees - in elk geval kan die versorger se stres stresvol wees. Om u fisiese en emosionele gesondheid te handhaaf, sal dit belangrik wees om te kyk na effektiewe maniere om stres te beheer, om veranderinge in die verhouding aan te spreek en om u pasiënt binne u vermoëns voldoende sorg te gee. As jy jouself vind in `n situasie waar jou pasiënt jou misbruik, is daar ook sekere stappe wat jy kan neem om jouself te beskerm en die misbruik te stop.

stappe

Metode 1
Beheerstres

Beeld getiteld Cope As versorger na `n beroerte pasiënt Stap 1
1
Identifiseer die tekens van stres wat veroorsaak word deur die versorging van die persoon. Om vir iemand te sorg, is stresvol. Daarom is dit belangrik dat jy jou stresvlakke onder beheer hou. Dit is `n paar tekens dat jy te beklemtoon is as gevolg van jou verantwoordelikhede as versorger:
  • Jy is geneig om moeg, moeg, oorweldig, bekommerd, geïrriteerd, kwaad of hartseer te voel.
  • Jy slaap nie genoeg nie.
  • Jy verloor of raak gewig sonder moeite.
  • Jy voel nie belangstelling in die dinge wat jy ooit geniet het nie.
  • Jy voel die meeste van die tyd pyn.
  • Gebruik medisyne (onwettig of voorskrif) of alkohol om beter te voel.
  • Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroerte pasiënt Stap 2
    2
    Vra vir hulp as jy oorweldig voel. Om hulp te vra wanneer jy te veel omgee, is `n belangrike strategie om die situasie as versorger te hanteer. As jy oorweldig voel, moet jy `n vriend of familielid vertel en hulp vra.
  • Sê iets soos: "Ek het `n harde tyd om al my huiswerk vandag af te handel. Kan jy my vir 1 of 2 uur help? "
  • U kan selfs `n lys van u daaglikse take maak sodat u maklik kan delegeer aan die mense wat hul hulp bied.
  • Byvoorbeeld, jy kan aktiwiteite insluit soos "voorbereiding van aandete," "die vullis uitneem," "die skottelgoed was," "bad Sue" en "die badkamer skoonmaak." Lys soveel daaglikse of weeklikse take as wat jy kan, sodat mense wat jou help, maklik kan kies.
  • Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroerte pasiënt Stap 3
    3
    Vind `n ondersteuningsgroep. As jy met ander mense praat wat verstaan ​​wat jy gaan, kan dit jou help om jou situasie te hanteer. Soek jou plek vir `n groep versorgers van mense wat `n mors of groep versorgers oor die algemeen oorleef het. As jy met ander versorgers omgaan, sal dit jou die geleentheid gee om jou ervarings te deel en ander se ervarings te leer ken.
  • U kan ook leer oor die verskillende tegnieke wat hulle gebruik het om die situasie te hanteer, en u sal inligting vir u eie situasie verkry, met inagneming van wat vir ander mense gewerk het.
  • Vra die dokter vir inligting oor ondersteuningsgroepe vir versorgers in u area.
  • Beeld getiteld Cope As Versorger na `n Beroertepatient Stap 4
    4
    Jy kan na `n terapeut gaan. Die emosionele las van die versorging van `n persoon wat `n beroerte oorleef het, kan moeilik wees om op jou eie te bestuur. As jy probleme ondervind om jou emosies te beheer, moet jy dalk met iemand praat wat jou kan help, soos `n terapeut.
  • Vra die dokter vir inligting oor die terapeute in u area.
  • Beeld getiteld Cope As Versorger na `n Beroertepatient Stap 5
    5
    Wees versigtig vir jouself. Jou fisiese gesondheid kan jou emosionele welstand beïnvloed. Om te verseker dat jy emosioneel so gesond as moontlik is, moet jy maatreëls tref om goeie fisiese gesondheid te verseker, soos die volgende:
  • Eet gesonde kosse
  • Leer jouself dikwels.
  • Drink baie water
  • Rus genoeg.
  • Bespreek `n tyd vir ontspan elke dag
  • Metode 2
    Omgaan met veranderinge in die verhouding

    Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroerte pasiënt Stap 6
    1
    Onthou dat veranderinge in gedrag as gevolg van die mors sal wees. Mense wat aan effusies ly, ervaar gewoonlik aansienlike veranderinge in hul persoonlikheid. As jy hierdie gedrag ervaar, kan dit jou benoud maak, maar dit sal belangrik wees om in gedagte te hou dat dit te danke is aan die storting. Dit ontsnap die beheer van die persoon of joune.
    • Byvoorbeeld, as jou pasiënt iets sê of iets doen wat nie algemeen in hom is nie, herhaal iets soos "Dit is as gevolg van die mors."
  • Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroertepatient Stap 7
    2
    Huil vir die verlies van die vorige verhouding wat jy met die pasiënt gehad het. Deel van die emosionele vrag wat u as versorger ondersteun, is `n verlange na die verhouding wat u voorheen gehad het met die persoon. Ongeag of dit jou eggenoot, pa, broer of vriend is - dit sal in elk geval belangrik wees dat jy huil oor die verlies van die verhouding wat jy gehad het, sodat jy vorentoe kan beweeg met jou lewe.
  • Skryf `n afskeidsbrief om jou te help om jou gevoelens oor die verlies uit te druk. In die brief kan jy praat oor wat jy van die verhouding gehou het en erken dat dit verander het as gevolg van die mors.
  • Laat jou ook toe om te huil, word kwaad en voel pyn as gevolg van die verlies. As jy jou gevoelens beveg, sal dit hulle nie laat verdwyn nie. Skryf oor jou gedagtes of praat met iemand oor hulle.
  • Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroerte pasiënt Stap 8
    3
    Kommunikeer op `n eksplisiete wyse. Soms kan dit moeilik wees om met jou pasiënt te kommunikeer, veral as hy probleme ondervind om dinge te onthou of die konsepte wat hy een keer geken het, te verstaan. Probeer so eksplisiet as moontlik wees om jou pasiënt se verwarring te verminder en kommunikasie minder frustrerend vir jou te maak. Dit kan `n bietjie oefening verg, maar jy kan eenvoudige maatreëls aanneem soos die volgende:
  • Gebruik behoorlike name om mense, plekke en dinge aan te dui - sodoende sal jy verwarring vermy. Byvoorbeeld, in plaas van om te sê "Kom ons gaan dokter toe", sê iets soos "Vandag besoek ons ​​jou neuroloog, dr. Jones, op 1 p. m. "
  • Herinner dikwels aan. Byvoorbeeld, jy kan herinnerings elke uur voor `n gebeurtenis gee, en gee hulle dan `n bietjie voor dit. Sê iets soos "Ons sal binne `n uur wees", "Jou suster Margaret sal binne 30 minute kom" of "Môre is jou kleindogter Ashley se verjaardag".
  • Beantwoord die vrae. Jou pasiënt kan jou baie vrae vra as gevolg van verwarring of frustrasie, so jy moet geduldig wees en beantwoord hulle so goed as wat jy kan om hom te help kalmeer.
  • Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroerte pasiënt Stap 9


    4
    Geniet die positiewe oomblikke. As iemand die gevolge van `n mors ondervind, kan hul gesondheid versleg, en dit kan die positiewe interaksies wat hulle met mekaar het, verminder. Daarom moet jy geniet van die oomblikke waarin jou pasiënt in goeie geeste of geleenthede is wanneer hy `n goeie dag het.
  • Gebruik die goeie oggend van u pasiënt as geleenthede om met hom te praat, reflekteer oor gelukkige herinneringe en ontwikkel `n band tussen u. Byvoorbeeld, jy kan hom vrae vra oor sy kinderjare, herinner hom aan `n gelukkige dag in hul verhouding of selfs laat hom die gesprek lei en bereid wees om vir `n oomblik na hom te luister.
  • Metode 3
    Voorsien voldoende sorg vir u pasiënt

    Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroerte pasiënt Stap 10
    1
    Konsentreer op die verskaffing van basiese sorg. Dit is normaal dat versorgers doelwitte vir hul pasiënte wil stel, maar as dit onrealisties is, kan hulle teleurstelling veroorsaak. Probeer eerder om doelwitte te stel wat voldoen aan jou pasiënt se basiese sorgbehoeftes, soos om dit skoon, gemaklik en goed gevoed te hou.
    • Moenie onrealistiese doelwitte vir u pasiënt stel nie. Byvoorbeeld, jy moet twee uur per dag met jou pasiënt oor hul taalvaardighede werk. Dit kan egter onrealisties wees as gevolg van al u ander verantwoordelikhede.
  • Beeld getiteld Cope As versorger na `n beroerte pasiënt Stap 11
    2
    Bevorder gesonde gewoontes. Jou pasiënt kan beter voel en beter wees as jy hom aanmoedig om gesonder gewoontes te oefen. Dit kan ook die kanse op `n ander beroerte verminder. Probeer om gesonde gewoontes soos die volgende aan te moedig:
  • eet gesonde kosse
  • Geen rook nie
  • doen oefening dikwels
  • rus genoeg
  • Beeld getiteld Cope As versorger na `n beroerte pasiënt Stap 12
    3
    Verander u pasiënt se omgewing om veiligheid en gerief te verseker. As u `n paar veranderinge in die omgewing ondervind, kan dit nuttig wees om u werkslading te verminder. Enige verandering wat jy kan maak om `n veiliger omgewing vir jou pasiënt te bied, kan dinge vir jou makliker maak.
  • Oorweeg opsies soos die plaas van `n reling langs die toilet, versekering kry vir kinders wat in gevaarlike chemikalieë in die pantries geplaas kan word, of `n hospitaalboog kry met elektroniese kontroles waarin u pasiënt kan slaap.
  • Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroerte pasiënt Stap 13
    4
    Gaan na ander hulpbronne wat jou pasiënt se lewe makliker kan maak. Hy kan kwalifiseer vir sekere dienste of hulpbronne wat sy lewe kan verbeter. As u hierdie dienste versoek, kan dit u las ook verlig en u die persoon makliker kan gee. Dit kan die volgende insluit:
  • besoeke deur `n assistent of `n huisgesondheidsverpleegkundige wat die pasiënt bad en ander persoonlike versorging verskaf,
  • voedsel afleweringsdienste, soos etes op wiele (in die VSA)
  • uitstappies van `n plaaslike vervoerdiens om met afspraak met die dokter met gemak te kan kom.
  • Metode 4
    Beskerm jouself teen beledigende gedrag

    Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroerte pasiënt Stap 14
    1
    Verwag die misbruik van jou pasiënt. U mag fisiese of emosionele mishandeling ly tydens u versorgingservaring. Dit is omdat baie pasiënte wat `n beroerte ervaar persoonlikheidsveranderings wat kan maak hulle beledigend vir die mense naaste aan hulle.
    • Mishandeling kan fisiese aksies insluit, soos slaan, byt of krap. Dit kan ook emosionele mishandeling insluit, soos byname, skree of onredelike versoeke maak.
    • Hou in gedagte dat hierdie gedrag geen verhouding met jou of iets wat jy doen nie. Jy sal nie hierdie gedrag kan verander deur joune te verander nie. U kan egter sekere strategieë gebruik om die misbruik te stop, ondersteuning te kry en hulp te kry vir die pasiënt.
  • Beeld getiteld Cope As Versorger na `n Beroertepatient Stap 15
    2
    Waarsku die pasiënt dat jy die misbruik nie sal duld nie. As jou pasiënt jou misbruik, waarsku hom dat jy dit nie sal duld nie. As hy byvoorbeeld vir iets onbelangrik vir jou begin skree, vertel hom dat jy weggaan as hy nie ophou om op jou te skree nie.
  • Sê iets soos "Ek verdien nie om so behandel te word nie, en as jy nie ophou om dit te doen nie, sal ek die kamer verlaat." Bly weg as die pasiënt nie ophou nie. Gaan na `n ander kamer of gaan uit vir `n paar minute of meer indien nodig. Moenie terugkeer voordat die pasiënt kalmeer het nie.
  • Gaan terug as die pasiënt op `n ander manier begin skree of misbruik. Hou dit aan om haar te wys dat jy ernstig is en dat jy weier om haar misbruik te verdra.
  • Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroerte pasiënt Stap 16
    3
    Praat met ander familie. As die mishandeling voortduur ten spyte daarvan dat dit weggedraai het toe die pasiënt na jou geskree het, praat oor wat met ander familielede gebeur het. Vertel hulle wat gebeur het en wat jy gedoen het om dit te probeer stop. Vra hulle vir hulp om die situasie op te los.
  • As jy ander familielede betrek, kan dit nuttig wees, aangesien sommige pasiënte wat `n beroerte oorleef het, op hul versorger sal konsentreer en meer redelik rondom ander mense sal wees. Daarom kan u versoek dat `n ander familielid u help wanneer u die pasiënt versorg, en sodoende die misbruik afdwing.
  • Net so kan `n ander familielid bereid wees om die pasiënt se deel van die tyd te versorg en sodoende die druk wat jy voel en die deel van die misbruik verminder, te verlig.
  • Beeld getiteld Cope As Caregiver na `n beroerte pasiënt Stap 17
    4
    Praat oor die pasiënt se gedrag met hul dokter. As die misbruik gehandhaaf word, alhoewel ander familielede betrokke was, vra die algemene dokter se hulp. Sê vir hom wat gebeur het en wat jy gedoen het om te probeer om die misbruik te stop. U pasiënt se dokter kan `n konsultasie met die psigiater aanbeveel om vas te stel of hy of sy aan `n siekte ly wat veroorsaak word deur die beroerte.
  • U pasiënt kan terapie sessies of medisyne benodig om u geestesongesteldheid, soos depressie of bipolêre versteuring, te beheer.
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om te gaan met `n breinbeseringHoe om te gaan met `n breinbesering
    Hoe om die druk te verhoogHoe om die druk te verhoog
    Hoe om iemand te help om met Parkinson se siekte te werkHoe om iemand te help om met Parkinson se siekte te werk
    Hoe om Alzheimer se pasiënte te help bly aktiefHoe om Alzheimer se pasiënte te help bly aktief
    Hoe om `n geliefde te help herstel van `n aanvalHoe om `n geliefde te help herstel van `n aanval
    Hoe om te sorg vir `n diabetiese pasiëntHoe om te sorg vir `n diabetiese pasiënt
    Hoe om vroeë waarskuwingstekens van stres op te spoorHoe om vroeë waarskuwingstekens van stres op te spoor
    Hoe om te gaan met Alzheimer se siekte as versorgerHoe om te gaan met Alzheimer se siekte as versorger
    Hoe om emosionele stres op `n jong ouderdom te hanteerHoe om emosionele stres op `n jong ouderdom te hanteer
    Hoe om gesondheid te handhaaf terwyl jy sorg vir jou siek geliefdesHoe om gesondheid te handhaaf terwyl jy sorg vir jou siek geliefdes
    » » Hoe om te gaan met die feit dat `n pasiënt met effusie versorg word
    © 2024 dmylogi.com