Hoe om te gaan met die feit dat `n pasiënt met effusie versorg word
Omgee vir `n persoon wat `n beroerte gehad het, is `n uitdagende werk. Dit kan jou eggenoot, pa, broer of vriend wees - in elk geval kan die versorger se stres stresvol wees. Om u fisiese en emosionele gesondheid te handhaaf, sal dit belangrik wees om te kyk na effektiewe maniere om stres te beheer, om veranderinge in die verhouding aan te spreek en om u pasiënt binne u vermoëns voldoende sorg te gee. As jy jouself vind in `n situasie waar jou pasiënt jou misbruik, is daar ook sekere stappe wat jy kan neem om jouself te beskerm en die misbruik te stop.
conținut
stappe
Metode 1
Beheerstres
1
Identifiseer die tekens van stres wat veroorsaak word deur die versorging van die persoon. Om vir iemand te sorg, is stresvol. Daarom is dit belangrik dat jy jou stresvlakke onder beheer hou. Dit is `n paar tekens dat jy te beklemtoon is as gevolg van jou verantwoordelikhede as versorger:
- Jy is geneig om moeg, moeg, oorweldig, bekommerd, geïrriteerd, kwaad of hartseer te voel.
- Jy slaap nie genoeg nie.
- Jy verloor of raak gewig sonder moeite.
- Jy voel nie belangstelling in die dinge wat jy ooit geniet het nie.
- Jy voel die meeste van die tyd pyn.
- Gebruik medisyne (onwettig of voorskrif) of alkohol om beter te voel.
2
Vra vir hulp as jy oorweldig voel. Om hulp te vra wanneer jy te veel omgee, is `n belangrike strategie om die situasie as versorger te hanteer. As jy oorweldig voel, moet jy `n vriend of familielid vertel en hulp vra.
3
Vind `n ondersteuningsgroep. As jy met ander mense praat wat verstaan wat jy gaan, kan dit jou help om jou situasie te hanteer. Soek jou plek vir `n groep versorgers van mense wat `n mors of groep versorgers oor die algemeen oorleef het. As jy met ander versorgers omgaan, sal dit jou die geleentheid gee om jou ervarings te deel en ander se ervarings te leer ken.
4
Jy kan na `n terapeut gaan. Die emosionele las van die versorging van `n persoon wat `n beroerte oorleef het, kan moeilik wees om op jou eie te bestuur. As jy probleme ondervind om jou emosies te beheer, moet jy dalk met iemand praat wat jou kan help, soos `n terapeut.
5
Wees versigtig vir jouself. Jou fisiese gesondheid kan jou emosionele welstand beïnvloed. Om te verseker dat jy emosioneel so gesond as moontlik is, moet jy maatreëls tref om goeie fisiese gesondheid te verseker, soos die volgende:
Metode 2
Omgaan met veranderinge in die verhouding
1
Onthou dat veranderinge in gedrag as gevolg van die mors sal wees. Mense wat aan effusies ly, ervaar gewoonlik aansienlike veranderinge in hul persoonlikheid. As jy hierdie gedrag ervaar, kan dit jou benoud maak, maar dit sal belangrik wees om in gedagte te hou dat dit te danke is aan die storting. Dit ontsnap die beheer van die persoon of joune.
- Byvoorbeeld, as jou pasiënt iets sê of iets doen wat nie algemeen in hom is nie, herhaal iets soos "Dit is as gevolg van die mors."
2
Huil vir die verlies van die vorige verhouding wat jy met die pasiënt gehad het. Deel van die emosionele vrag wat u as versorger ondersteun, is `n verlange na die verhouding wat u voorheen gehad het met die persoon. Ongeag of dit jou eggenoot, pa, broer of vriend is - dit sal in elk geval belangrik wees dat jy huil oor die verlies van die verhouding wat jy gehad het, sodat jy vorentoe kan beweeg met jou lewe.
3
Kommunikeer op `n eksplisiete wyse. Soms kan dit moeilik wees om met jou pasiënt te kommunikeer, veral as hy probleme ondervind om dinge te onthou of die konsepte wat hy een keer geken het, te verstaan. Probeer so eksplisiet as moontlik wees om jou pasiënt se verwarring te verminder en kommunikasie minder frustrerend vir jou te maak. Dit kan `n bietjie oefening verg, maar jy kan eenvoudige maatreëls aanneem soos die volgende:
4
Geniet die positiewe oomblikke. As iemand die gevolge van `n mors ondervind, kan hul gesondheid versleg, en dit kan die positiewe interaksies wat hulle met mekaar het, verminder. Daarom moet jy geniet van die oomblikke waarin jou pasiënt in goeie geeste of geleenthede is wanneer hy `n goeie dag het.
Metode 3
Voorsien voldoende sorg vir u pasiënt
1
Konsentreer op die verskaffing van basiese sorg. Dit is normaal dat versorgers doelwitte vir hul pasiënte wil stel, maar as dit onrealisties is, kan hulle teleurstelling veroorsaak. Probeer eerder om doelwitte te stel wat voldoen aan jou pasiënt se basiese sorgbehoeftes, soos om dit skoon, gemaklik en goed gevoed te hou.
- Moenie onrealistiese doelwitte vir u pasiënt stel nie. Byvoorbeeld, jy moet twee uur per dag met jou pasiënt oor hul taalvaardighede werk. Dit kan egter onrealisties wees as gevolg van al u ander verantwoordelikhede.
2
Bevorder gesonde gewoontes. Jou pasiënt kan beter voel en beter wees as jy hom aanmoedig om gesonder gewoontes te oefen. Dit kan ook die kanse op `n ander beroerte verminder. Probeer om gesonde gewoontes soos die volgende aan te moedig:
3
Verander u pasiënt se omgewing om veiligheid en gerief te verseker. As u `n paar veranderinge in die omgewing ondervind, kan dit nuttig wees om u werkslading te verminder. Enige verandering wat jy kan maak om `n veiliger omgewing vir jou pasiënt te bied, kan dinge vir jou makliker maak.
4
Gaan na ander hulpbronne wat jou pasiënt se lewe makliker kan maak. Hy kan kwalifiseer vir sekere dienste of hulpbronne wat sy lewe kan verbeter. As u hierdie dienste versoek, kan dit u las ook verlig en u die persoon makliker kan gee. Dit kan die volgende insluit:
Metode 4
Beskerm jouself teen beledigende gedrag
1
Verwag die misbruik van jou pasiënt. U mag fisiese of emosionele mishandeling ly tydens u versorgingservaring. Dit is omdat baie pasiënte wat `n beroerte ervaar persoonlikheidsveranderings wat kan maak hulle beledigend vir die mense naaste aan hulle.
- Mishandeling kan fisiese aksies insluit, soos slaan, byt of krap. Dit kan ook emosionele mishandeling insluit, soos byname, skree of onredelike versoeke maak.
- Hou in gedagte dat hierdie gedrag geen verhouding met jou of iets wat jy doen nie. Jy sal nie hierdie gedrag kan verander deur joune te verander nie. U kan egter sekere strategieë gebruik om die misbruik te stop, ondersteuning te kry en hulp te kry vir die pasiënt.
2
Waarsku die pasiënt dat jy die misbruik nie sal duld nie. As jou pasiënt jou misbruik, waarsku hom dat jy dit nie sal duld nie. As hy byvoorbeeld vir iets onbelangrik vir jou begin skree, vertel hom dat jy weggaan as hy nie ophou om op jou te skree nie.
3
Praat met ander familie. As die mishandeling voortduur ten spyte daarvan dat dit weggedraai het toe die pasiënt na jou geskree het, praat oor wat met ander familielede gebeur het. Vertel hulle wat gebeur het en wat jy gedoen het om dit te probeer stop. Vra hulle vir hulp om die situasie op te los.
4
Praat oor die pasiënt se gedrag met hul dokter. As die misbruik gehandhaaf word, alhoewel ander familielede betrokke was, vra die algemene dokter se hulp. Sê vir hom wat gebeur het en wat jy gedoen het om te probeer om die misbruik te stop. U pasiënt se dokter kan `n konsultasie met die psigiater aanbeveel om vas te stel of hy of sy aan `n siekte ly wat veroorsaak word deur die beroerte.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om ouer mishandeling te vermy
- Hoe om te gaan met `n breinbesering
- Hoe om die druk te verhoog
- Hoe om iemand te help om met Parkinson se siekte te werk
- Hoe om Alzheimer se pasiënte te help bly aktief
- Hoe om `n geliefde te help herstel van `n aanval
- Hoe om te sorg vir `n diabetiese pasiënt
- Hoe om vroeë waarskuwingstekens van stres op te spoor
- Hoe om te gaan met Alzheimer se siekte as versorger
- Hoe om emosionele stres op `n jong ouderdom te hanteer
- Hoe om gesondheid te handhaaf terwyl jy sorg vir jou siek geliefdes
- Hoe om `n vriend te help wat `n slagoffer van mishandeling is
- Hoe om te sorg vir `n pasiënt met Alzheimer se siekte as `n gesin
- Hoe om die tekens van mishandeling aan `n ouer te herken
- Hoe om tekens van mishandeling in minderjariges te herken
- Hoe om te herstel van sielkundige manipulasie (gaslig)
- Hoe om te reageer op `n beroerte
- Hoe om te weet of iemand emosionele afhanklikheidsversteuring het
- Hoe om geduldig te wees met `n kind met spesiale behoeftes
- Hoe om `n oftalmokoop te gebruik
- Hoe om iemand te help na `n omseil-operasie