Hoe om gelukkig te wees getroud

Die ideaal van `n gelukkige huwelik is beskikbaar vir alle mense, solank hulle verstaan dat `n gelukkige huwelik slegs deur `n gelukkige persoon of ten minste iemand wat weet hoe om voor te gee asof hy gelukkig is, bereik kan word.

stappe

Jy moet nie verwag dat jou geluk van `n ander persoon af kom nie. Die mees algemene fout wat gemaak word in die soeke na `n gelukkige huwelik, wag vir iemand om jou "gelukkig te maak". In hierdie geval sê die ou gesegde "om vriende te hê, moet jy soos `n vriend optree".

Fokus op hoe jy die huwelik gelukkig kan maak. Die enigste manier waarop jy gelukkig kan wees, is deur jou eie pogings te fokus om jou gade gelukkig te maak. Fundamenteel is `n huwelik nie anders as vriendskap met gedeelde doelwitte en verantwoordelikhede nie, met die bykomende bonus om seks sonder enige probleem te hê.

Behandel jou maat ten alle tye as `n vriend. As `n algemene riglyn moet jy dink hoe jy `n vriend sal behandel wat jy waardeer en dieselfde beginsels toepas op jou maat. Geen vriendskap sal oorleef as jy nie haar tyd gegee het om saam te spandeer en dinge saam te doen nie.

Spandeer tyd gereeld saam. Net so kan jy nie verwag om geluk in `n huwelik verhouding sonder besteding kwaliteit tyd saam te vind, maak oogkontak (a feit bekend om die bande te verfyn) of doen nuwe dinge saam.

Bemeester jou eie emosies, moenie die ander persoon blameer nie. Ons gedrag is nie afhanklik van ons emosies, soos sielkundiges weet dat hulle gewoonlik die gevolg van ons gedagtes en aksies, eerder as die rede vir almal en die hoogtepunt, so, in kort, en die risiko loop om te vereenvoudig oortollige , moet jy die volgende doen: gedra gelukkig, dink gelukkig, voel gelukkig.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante