Hoe om `n huwelik te red

Soms is dit joune om dit te beëindig, wat die beste is. Maar dink daaraan: jy baie van jou tyd en jou energie spandeer in `n ander persoon (en moontlik op jou kinders), jy `n plegtige belofte gemaak, en jy weet dat daar nog lief, selfs al is weggesteek. Hierdie artikel sal jou wys hoe om `n huwelik te red en egskeiding te vermy, al is jy net die persoon wat dit probeer doen. As jy die gelukkige oomblikke van jou huwelik wil laat herleef en die slegte mense agterlaat, lees verder om hierdie edele doel te bereik.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3

stappe

Metode 1

Herken wat verkeerd gegaan het

Doen `n poging om uit te vind wat verkeerd gegaan het. Jy kan nie vorentoe beweeg as jy nie weet wat die hindernis is nie. Die meeste verhoudings, en mense, is nie perfek nie, en miskien het die foute probleme veroorsaak. Jou werk is om die verlede te onthou en te dink aan alles wat verkeerd geloop het. Dit is `n paar dinge wat kon gebeur het:

Toename in onverenigbaarheid. Werk, familie, stres, finansies en alles wat in die moderne wêreld gebeur, kan mense laat sien soos hulle werklik is. Is die vrou en man van die werklike wêreld baie anders as die vrou en man van sprokies?
Ontrouheid. Veroorsaak die skuld van `n bedrog jou of jou eggenoot? Het die bekentenis alles laat spring?
Gebrek aan kommunikasie Wat u gesê het, is nie deur u gade geassimileer nie en wat u gade het gesê dat u dit ook nie geassimileer het nie? Miskien sê niemand van julle niks nie.
Dood van `n geliefde. Het jou of jou gade se wêreld onomkeerbaar verander nadat `n geliefde oorlede is en jy kan nie meer terugkeer na die lewe wat jy voorheen gehad het nie?
Geld. Een van die twee is `n verkwistende en die ander `n taai en het nooit `n ooreenkoms bereik nie? Of dalk het die groeiende ekonomiese onsekerheid `n negatiewe invloed op u verhouding?
Seks. Seks is `n fisiese simbool van wedersydse liefde. As dit verdwyn, is dit `n simbool van die fisiese en emosionele skeiding tussen twee mense.

Bepaal of dit verkeerd gegaan het, is iets wat reggestel kan word. Dit is natuurlik om die skip te red wanneer dit sink, maar wat as die skip so erg is dat dit nie meer die moeite werd is om te spaar nie? Niemand kan daardie besluit vir jou maak nie, maar jy moet in gedagte hou dat sommige verhoudings nie die moeite werd is nie.

Gee aan dat mense selde verander. Mense sê dikwels dat hulle sal verander, maar hulle doen dit selde. Na `n rukkie gaan hulle gewoonlik terug na die manier waarop hulle voorheen was. Dit is nie onmoontlik vir iemand om te verander nie, maar dit is onwaarskynlik.

Kommunikeer met jou gade. Vra hom hoe hy dink die verhouding kan verbeter word. As jy hierdie gesprek verhaal, wat nie maklik is nie, onthou sommige dinge:

Moenie hom beskuldig nie. Beskuldig jou dat jy net brûe verbrand. In plaas daarvan, as hy sê: "Ek het gedink jy gaan daarvoor sorg, en daarom is ek kwaad, want dit was nie so nie, "kan jy sê: "Ons weet almal dat niemand perfek is nie, ek het net gedink jy gaan dit versorg, en ek was verbaas dat dit nie so was nie."

Tel tot drie voordat jy dit beantwoord. Dikwels is ons impuls om te antwoord in plaas daarvan om te luister na wat die persoon regtig sê. Tel tot drie voordat jy antwoord, en dink aan wat jou eggenoot jou net gesê het. Wees te alle tye kalm en kalm.

Vind `n huweliksberader (opsioneel). `N Huweliksberader, selfs al is dit duur, bied `n baie konkrete visie op jou huwelik. `N Berader kan in staat wees om te identifiseer wat verkeerd gegaan het vanuit `n ingeligte maar objektiewe oogpunt en nie deur emosies geraak word nie. Aangesien hy niks direk met die verhouding te doen het nie, is dit nodig om eerlik te praat, sonder dubbelsinnighede of metafore. `N Huweliksberader kan jou huwelik red.

Voel die terrein vir `n verandering. Wil u eggenoot beslis nie `n draai gee nie? As dit so is, kan dit moeilik wees om `n verandering te skep wat die verhouding regtig help. As jy nie seker is nie, toets dit om te sien hoe ver jou gade bereid is om te gaan. Weereens moet u onthou dat dit moeilik is om iemand te help wat nie hulp wil ontvang nie. Jy kan verskeie dinge probeer:

Vra jou maat as sy bereid is om `n huweliksberader te sien.

Vra jou maat as hy jou soveel of meer as die dag van sy troue liefhet.

Vra jou maat as hy bereid is om dinge te offer (en jy ook) om die verhouding te laat werk.

Metode 2

Bou die verhouding weer

Skep `n veilige spasie vir kommunikasie. In die algemeen, begin `n huwelik uitmekaar val omdat beide partye vergeet om te kommunikeer, voel onseker of ongemaklik met kommunikasie, of glo hulle kommunikeer, wanneer dit werklik is nie. Dink aan hoe om gesonde kommunikasie aan te moedig:

Bespreek `n tyd van die dag om met jou maat te praat. Geen seks, geen kinders, geen televisie, geen werk nie. Praat net As jy oor jou probleme wil praat, doen dit. As jy oor jou dag wil praat, doen dit. Dedicate daardie ruimte om bande te versterk en kommunikasie as `n paartjie te verbeter.
Laat jou maat praat. Soms wil jou gade iets sê wat jy lankal wil sê - jy wil nie `n analise of raad hê nie, jy wil net gehoor word en `n skouer om op te leun.

Moenie dreigemente gebruik om te manipuleer nie. Dikwels kom dreigemente aan die lig wanneer `n huwelik in duie stort. Dreigemente beteken nie dat jy `n slegte persoon is nie, dit beteken eenvoudig dat jy `n slegte gewoonte gekry het, wat jy moet regstel. Die probleem met dreigemente is dat hulle mense aanmoedig om die regte dinge te hê, maar om die verkeerde redes. Jou gade moet nie jou huwelik wil red nie omdat die bedreigings wat jy gaan verlaat, jou eggenoot die huwelik wil red omdat hy jou diep en heeltemal liefhet.

Leer om effektief en met nederigheid te argumenteer. Paartjies wat krisisse oorkom, is in staat om hul persoonlike probleme op te los, kan oor hul lewensmaat dink en van hul foute leer. As jy jou huwelik wil red, sal jy en jou maat moet leer om op `n meer gepaste manier te argumenteer.

Moenie die verlede noem nie. Dit is baie aanloklik dat gebeure wat in die verlede plaasgevind het, as jy dit doen, sal jy `n fout maak. Dit is nie die bedoeling om die argument te wen nie, dit is belangrik om na jou maat se standpunt te luister en, as moontlik, sekere gedrag te verbeter. As jy voortdurend jou verlede ontdek, sal albei aangeval word en sal dit nie `n gesonde bespreking bevorder nie. Dit is in daardie oomblikke wanneer besprekings tot minder raadpleegbare paaie kan lei.

Moenie ad-hominem aanvalle gebruik nie. `N Ad-hominem-aanval is wanneer jy `n persoon aanval (hul fisiese, emosionele, sielkundige, ens.) In plaas van hul idees. Soms moet `n mens `n eienskap kritiseer en dit hanteer. Maar te dikwels word kritiek `n persoonlike aanval wat baie ernstige skade aan die egpaar kan veroorsaak.

Sê wat jy doen en doen wat jy sê (en verwag dieselfde van jou maat). `N Verhouding moet op vertroue gegrond wees. Vertroue word verdien wanneer verwagtinge nagekom word en wanneer dit deur aksies beantwoord word. As jy sê jy gaan iets doen, doen dit. Die feit dat jy nie met jou woorde voortgaan nie, laat jou maat dink hulle het geen waarde nie. Dit lei outomaties tot `n verlies aan vertroue.

Leer hoe om suksesse te vier en hoe om jou te troos teen mislukkings. Die lewe is vol op en af, net soos elke persoon vol sterktes en swakhede is. In `n mislukte huwelik glo ons al te dikwels in die geheim oor ons gade se mislukking en ons gee nie die sukses van ons gade die waarde wat hulle verdien nie. Wat meer wil `n mens hê as hul vennoot-aandele sukses behaal en hulle troos tydens moeilike tye?

As die idee van die viering van die suksesse van jou gade en troos vir hul mislukkings klink baie skaars, stop en dink oor wat jy wil van jou huwelik. Die meeste gelukkige getroude paartjies erken dat hulle gelukkig is vir hul gades wanneer hulle gelukkig is en hartseer voel vir hul gades wanneer hulle nie is nie.

Neem `n tyd Om weer verlief te raak, is wonderlik, maar soms is die persoonlike onafhanklikheid waarvoor ons almal verlang, langs die pad verlore. Dikwels benodig ons een of twee uur om te sorg vir wat ons wil hê, soos tuinmaak, motors, films of lees van boeke. As `n persoon in die huwelik verstik word, sal die verhouding nie tot stand kom nie en is dit waarskynlik dat hierdie pad nie tot geluk sal lei nie. Gedurende die tyd van versoening, behou `n tyd om te doen wat jy wil, reflekteer en ontkoppel `n bietjie.

Hy erken dat nie een van hulle verantwoordelik is vir die krisis wat in hul huwelik gegenereer word nie. Dit is aanloklik om alles sleg aan die paartjie te blameer sonder om die verantwoordelikhede wat jy mag gehad het, te erken. Dit is noodsaaklik dat almal hul deel van skuld en verantwoordelikheid erken. Die proses kan belangrik wees vir jou maat, en dit kan help om jou unie weer te vorm.

Byvoorbeeld, dit is onregverdig om te sê dat jou gade nooit `n familiedinee as `n prioriteit beskou het as jy nooit met hom of haar probeer koördineer het om die probleem op te los nie. Jy kan so iets sê: "Weet julle nie beskou as `n prioriteit dine by die huis as ek sou wou hê, maar dit was my skuld blameer jou en nie probeer om te koördineer met jou, sodat ons kan doen ten spyte van jou besige skedule wanneer jy tyd het."

Metode 3

Praktiese dinge wat jy nou kan doen

Gaan terug na die werk op die verbintenis. `N Huwelik is ook gebaseer op toewyding, `n verbintenis wat ander mense voor hom stel. As jy jou verbintenis tot die huwelik wil herroep, moet jy onthou wat fisies of tasbaar is, sodat jou maat daardie toewyding kan sien. Maak geskenke aan jou maat soos:

`N ring
`N Skildery
`N Blom of plant (iets wat groei)
`N Ete
`N kunswerk (gemaak deur jou)

Verander die omgewing Paartjies wat probleme het, maak dikwels reise, ver of nie ver weg nie, om die eentonigheid van hul lewens te verbreek. As daar geen verpligtinge is soos werk, huis of kinders nie, kan paartjies liefde herontdek.

noot: `N Vakansiedag kan `n vuurtoets word. Vakansies gaan oor pure pret en geen werk nie. Onthou, wanneer die vakansie verby is, moet jy terug na die roetine gaan en dit kan die sprokie laat verdwyn.

Hy het nagaanstellings weer. `N Huwelik vol liefde is een waarin beide partye die een en die ander geniet. Sommige paartjies probeer hul nag een keer per week, ander elke twee weke. Probeer ten minste `n nagtelike afspraak een keer per maand beplan. Dit moet help om passie te herleef, en dit help beslis om die mees vervelige verantwoordelikhede van die alledaagse lewe uit te skakel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante