Hoe om jou kinders te laat speel buite

Kinders gebruik, soos nog nooit tevore, meer en meer tegnologie in hul daaglikse lewe nie en spandeer selfs minder tyd in die buitelug. Ongelukkig kan dit alles vir jou kinders ongesond wees. Om jou kinders buite te laat speel, help nie net om fisies gesond te wees nie, maar ook om hul aandag, kreatiwiteit en vermoë om probleme op te los, te verhoog. Om buite te speel, help ook om kinders by die skool te verbeter! Dit neem `n bietjie moeite om hulle aan te moedig om buite te speel, maar dit is die loon werd!

stappe

Metode 1

2

Skep `n goeie tegnologieverbruik. Dit is nie nodig om alle tegnologie te kanselleer nie, maar die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde beveel aan dat ouers "skermvrye" plekke by die huis vestig deur die televisie by middagete uit te skakel en seker te maak dat die kinders se kamer nie rekenaars, televisies het nie of video speletjies. Waarskynlik sal jou kinders meer voordele kry as die ander vorme van ontspanning as hulle dit ken.

3

Skep (of vind) `n gesellige buite plek vir kinders. As jy `n patio het, moet jy dit `n bietjie skoonmaak sodat die kinders pret kan speel. Verwyder oortollige onkruide en enige giftige plante en hou die gras kort. Die swaaie en sandboxe bied ure pret.

4

Ken jou bure. Studies toon dat volwassenes wat `n gevoel van gemeenskap voel met hul bure spandeer meer tyd in die buitelug vir ontspanning en oefening en dus oordra dieselfde aan hul kinders. Ouers wat hul bure ken, voel meer selfvertroue om kinders buite te laat speel.

Metode 2

2

Skep basiese reëls. Die Nasionale Wildfederasie beveel aan dat jy `n daaglikse "groenuur" vir jou kinders vestig: een uur ongestruktureerde buitenspel. Maak dit deel van jou kinders se daaglikse skedule. Dit sal nie eers maklik wees nie, maar kinders sal sien dat buite speel deel van hul daaglikse roetine is en nie `n straf as hulle dit een uur per dag doen nie.

3

Wag `n bietjie weerstand. Eers sal kinders nie buite wil speel nie, veral as hulle dit nie voorheen gedoen het nie. Jy moet ferm wees by hulle en veral `n "groenuur" in die begin afwerk. Maak dit duidelik dat dit deel van u skedule is en moenie opgee voor die klagtes nie.

4

Aanvaar die siekte. As jou kinders buite speel, sal hulle waarskynlik sweterig en vuil wees en moet hulle weet dat dit normaal is. Eintlik, studies sê dat om vuil te word kan die immuunstelsel van kinders versterk! Kleed hulle aan met "klere om te speel" sodat hulle vuil kan word en leer hulle dan om skoon te maak.

5

Leer jou kinders aktiwiteite wat hulle buite kan doen. Jou kinders sal nie die buitelug vermaak opsies ken wat bestaan ​​as hulle meer tyd spandeer het met `n PlayStation as met `n speelhuis nie. Leer hulle om aktiwiteite soos madeliefie kettings, spring tou te maak, sneeu kastele te bou en vuurvliegies te vang. Al hierdie aktiwiteite sal u help om te ontdek dat die buitekant `n wonderlike moontlikheid vir elke seisoen bied.

Metode 3

2

Bou `n tuin Leer kinders tydens hul groei om plante te plant en te bewaar. Daar is baie webwerwe wat voorstelle bied vir die maak van tuine wat geskik is vir kinders. Jy kan selfs prettige projekte soos `n "tipi vir bone" (boontjie-wingerdstokke wat groei op stokke wat saamgebind is) ontwikkel, wat jou kinders as `n spasie kan gebruik om buite te speel.

3

Bou `n fort Jy kan `n vesting of `n tipi van bone maak, of jy kan die kinders grondstowwe gee om hul eie sterk punte te bou. Al wat jy nodig het, is `n paar ou blare, `n paar lang takke en dalk `n karton. Laat jou kinders hul verbeelding gebruik om `n prettige spelruimte te bou!

4

Vestig `n "skattejag in die natuur". Daar is baie plekke op die internet waar jy lyste van skattejagte kan vind of jy kan jou eie maak. Stel `n uitdaging aan wat jou kinders bewoon sal hou en wanneer hulle die ekspedisie voltooi het, gee hulle `n gevoel van oorwinning. Hierdie aktiwiteit sal werk vir kinders wat in die stad woon en vir diegene wat in voorstedelike of landelike gebiede woon!

5

Wees kreatief As jou kinders dinge wil versamel, stuur hulle buitekant met `n emmer of mandjie om items te vind wat hulle kan gebruik in pretkunsprojekte. Jy kan die sade, pynappels, rotse, blomme en blare as geskenke en prettige handwerk gebruik.

6

Skep `n waterpark. Lig in die somer die tuinslang op, plaas emmers en water speelgoed en laat jou kinders beheer verloor. Sit `n seepwater op `n seep sodat die kinders vir ure pret met `n tuisgemaakte watervliegtuig het.

7

Koop `n bekostigbare kamera. Jy kan jou kind `n kamera gee wat nie veel kos nie (dit kan `n film of `n digitale kamera wees) en hom aanmoedig om die buitekant te verken en foto`s te neem van wat hy sien. Op hierdie manier sal jy hom help betrokke raak en nuuskierig wees oor die omgewing, en daar is baie kameras beskikbaar wat minder as $ 100 kos.

8

Gee hulle speelgoed wat buite gebruik word. Eenvoudig speel speelgoed soos spring toue, sokker- en basketbalballe, en sypaadjiekalk nie in die huis nie. Hierdie tipe speelgoed lok die aandag van selfs huiwerige kinders om buite te speel.

9

Draai take in pret. Take soos hark blare of shoveling die sneeu nie onmiddellik `n beroep op kinders, maar as jy hulle te leer om take te doen as `n beloning, soos `n groot hoop blare om te spring of maak `n groot man van sneeu, sal jy aan te moedig wees bates en verantwoordelik wees.

Metode 4

2

Moedig hulle aan om tegnologie verantwoordelik te gebruik. Ouer kinders of tieners kan GPS op hul selfone gebruik vir buitelugaktiwiteite soos "geocaching", wat hul nasende behoefte aan onafhanklikheid kan lok.

3

Socializes. Ouer kinders en tieners hou daarvan om veral die tyd te slaag. Jy kan jou kinders en hul vriende na die park neem of moedig jou kind aan om met `n vriend te jog in plaas van op die rusbank te sit.

4

Voorsien toerusting vir buitelugaktiwiteite. Tieners en meisies geniet aktiwiteite soos basketbal en fietsry. Basketbalmandjies is relatief goedkoop en kan byna oral bymekaar kom. Om die toerusting te hê, sal jou tieners aanmoedig om buite te gaan.