Hoe om die lewe voort te sit na die verlies van `n geliefde

As jy die dood van `n geliefde van joune ervaar het, dan weet jy hoe moeilik dit is om dit te oorkom. Hierdie artikel sal u help om dit te oorkom sonder dat u dit self moet doen.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Gaan lewe wanneer iemand wat jy liefhet, stap 1

Moenie voorgee nie Jy kan nie voorgee dat die slegte nooit gebeur het nie. Die enigste ding wat jy uiteindelik sal bereik, maak alles erger. Jy moet aanvaar dat jou geliefde oorlede is. Alhoewel jy reeds weet, moet jy weet dat jy op `n beter plek is. Ek weet dat dit in die begin moeilik is om die feite te aanvaar, maar ek verseker jou dat dit moontlik is.

Prent getiteld Gaan lewe wanneer iemand wat jy liefhet, stap 2

Kry dit oor Dit is een van die moeilikste stappe, alhoewel die persoon nie meer teenwoordig is nie, skat jy steeds die herinneringe aan die geliefde wat jou sal help deur die hele proses. Onthou al die goeie tye wat hulle gehad het. Moet nooit die slegte ouens onthou nie, maar jy sal alles erger maak. Hou altyd in gedagte dat jou geliefde baie lief was ten spyte van al die omstandighede.

Prent getiteld Gaan lewe wanneer iemand wat jy liefhet, stap 3

Praat daaroor met iemand. Gesprek met diegene wat die meeste omgee, sal jou baie help. Hulle sal weet wat om te sê en wat om te doen om jou te help om die moeilike tye te oorkom. Hulle gaan deur dieselfde ding, so, as jy iemand is wat daarvan hou om oor hul dinge met iemand te praat, gaan dan voort. Onthou altyd dat dit goed is om te huil - moenie ophou om dit te doen nie, dit is goed vir jou gesondheid.

Prent getiteld Gaan lewe wanneer iemand wat jy liefhet, stap 4

Onthou altyd. Solank jy daardie persoon onthou, kan jy sê dat hy een of ander manier lewend is. Sy leef, net ver van jou af. Selfs as jy dit nie kan sien nie, kan daardie persoon jou sien en sorg altyd dat alles goed is en dat jy veilig is.

Prent getiteld Gaan lewe wanneer iemand wat jy liefhet, stap Stap 5

Vind `n balans. Dit is hier waar jy weet dat die persoon dood is. Jy ontken dit nie meer nie, en selfs as jy nog `n bietjie hartseer is, weet jy dat dinge goed sal wees. Solank dit in jou gedagtes is, sal dit nooit van jou weg wees nie. Dit sal altyd by jou kant wees.

Prent getiteld Gaan lewe wanneer iemand wat jy liefhet, stap 6

Kan voortgaan met jou normale lewe. Dit is een van die moeilikste stappe. Jy moet kan glo dat jou geliefde dood is, sien sy graf en besef dat hy nie meer leef nie, maar dat hy elders is, `n kant waar jy hom nooit weer sal sien nie. U moet hierdie feit aanvaar en weet dat u altyd herinneringe sal hê om u te troos.

wenke

Soms sal jy moet huil.
Gesels met iemand wat jy liefhet en besef dat daar altyd iemand in die wêreld wat voel soos jou- jy nie die enigste een wat die verlies van iemand gely het.
Soms is dit beter om al die hartseer uit te skakel, dus gaan slaap en as jy die volgende oggend opstaan, sal jy waarskynlik beter voel.
Jy kan ook praat met `n vriend wat deur dieselfde situasie is, dit sal jou baie help.
Hou jou kop op en onthou die goeie tye omdat, soos ons vroeër genoem het, daardie persoon op `n beter plek is en eendag sal jy ook daar wees.

waarskuwings

Moet nooit glo dat dit jou skuld is nie, want dit sal net dinge vererger.
Onthou altyd dat hierdie persoon, hoewel dood, altyd van jou sal hou en vir jou sorg.
Moenie toelaat dat ander lede van u gesin te geraak word deur die situasie sodat hulle geestesongesteld word nie. Dit is waar, hulle sal tyd nodig hê om dit te aanvaar, maar laat hulle nie dink dat die wêreld verby is nie en moenie toelaat dat hierdie saak aangaan nie.
Moenie dit laat raak nie.
Moenie jou te veel laat steur nie, tot die punt dat jy nie kan eet of slaap nie.