Hoe om jou hande te was

Dit is belangrik dat jy jou hande goed was om jouself en ander te beskerm teen die kieme, chemikalieë en vuil wat die hele dag op jou hande ophoop. Daar is `n paar situasies waarin dit nodig is om jou hande te was, maar jy kan `n handverreiniger gebruik as jou hande nie vuil is nie. In elk geval is dit belangrik dat u die korrekte tegniek beoefen sodat u hande so skoon as moontlik is.

conținut

Stappe
Metode 1was jou hande met seep en water
Metode 2gebruik `n handversuurder

stappe

Metode 1
Was jou hande met seep en water

Was jou hande wanneer hulle vuil is. Jy kan jou hande was elke keer as jy dink hulle kan vuil wees, maar daar is situasies waarin dit noodsaaklik is dat jy jou hande was. Dit is `n paar situasies waarin jy beslis jou hande moes was:

behandel `n wond-
voor of na die eet of voorbereiding van voedsel-
sorg vir `n siek persoon-
verander `n luier of help `n kind die badkamer gebruik
nadat hy `n dier gelek het, `n dier aangeraak het of sy ontlasting versamel het-
na die verwydering of versameling van vullis-
na hoes of nies in jou hande of blaas jou neus.
voordat kontaklense opgetrek of verwyder word.

Nat jou hande Maak die kraan oop en nat jou hande met warm of koue water. Laat jou hande nat word.

Dit is goed om koue of warm water te gebruik. Dit is nie nodig dat die water warm word nie.

Dien enige seep toe. Neem `n bietjie seep uit en plaas dit in die palm van een van jou hande en vryf dit dan om die seep te versprei. Vorm `n skuim en gebruik die seep om albei kante van jou hande, tussen jou vingers, om en onder jou naels en om jou polse te vryf.

Jy kan vloeistof-, staaf- of poeier seep gebruik. Dit is nie nodig dat die seep antibakteries is nie.

Hou u hande vir 20 sekondes of langer. Hou tred met hoe lank jy jou hande was om seker te maak jy doen dit vir die regte hoeveelheid tyd.

20 sekondes is min of meer die tyd wat jy nodig het om twee keer `n gelukkige verjaarsdag te sing of `n gelukkige verjaardag, so miskien wil jy daardie liedjie in jou kop sing of hum, sodat die tyd jou sal help.

Spoel jou hande heeltemal af. As jy klaar is met lathering en vryf jou hande, draai die kraan aan en laat die water weer deur jou hande loop. Spoel om al die seep te kry.

Droog jou hande met `n skoon handdoek. Nadat jy die seep gespoel het, gebruik `n droë handdoek om jou hande te droog of `n handdroger te gebruik. Droog jou hande heeltemal.

As jy `n handdroër gebruik, moet jy jou hande van die een kant na die ander beweeg en vryf dit onder die warm lug om heeltemal te droog.

Gebruik `n handdoek om die kraan af te skakel. As die water nie outomaties vloei nie, kan jy dalk `n handdoek gebruik om die kraan af te skakel. Kry `n droë handdoek en plaas dit op die kraan voordat dit toegemaak word.

Jy kan ook jou elmboog gebruik om die kraan af te skakel as jy nie `n handdoek voorhande het nie.

Metode 2
Gebruik `n handversuurder

Bepaal of dit gepas is om `n handverzorgingsmiddel te gebruik. Daar is `n paar situasies waarin jy alkoholgebaseerde handverzorgers in plaas van seep en water kan gebruik om jou hande te was. Miskien wil jy egter `n oomblik neem om die situasie te evalueer. Hierdie is `n paar elemente wat u moet oorweeg:

As jou hande sigbaar vuil is of nie. As jy vuil of vet op jou hande kan sien, is dit beter om seep en water te gebruik om jou hande skoon te maak.
Wat jy in jou hande het. Alkoholgebaseerde handverzorgers sal nie alle kieme op u hande of sekere stowwe, soos plaagdoders en swaar metale, uitskakel nie. In daardie situasies werk seep en water beter.
Die beskikbaarheid van water. As daar geen kraan is om jou hande te was nie, dan is `n alkoholgebaseerde handverreiniger beter as niks. As daar egter `n kraan en seep is, is dit beter om jou hande op daardie manier te was.

Dien `n druppel ontsmettingsmiddel toe in een hand. Om `n ontsmettingsmiddel te gebruik om jou hande skoon te maak, dien `n druppel ontsmettingsmiddel toe aan een van die palms van jou hande. `N bedrag van die grootte van `n vyf-en-twintig sent munt sal genoeg wees om albei hande te dek.

Vryf jou hande saam totdat die ontsmettingsmiddel verdamp. Vryf jou hande saam en gee die ontsmettingsmiddel oral oor, asof jy jou hande was. Bedek albei kante van jou hande, tussen jou vingers en om jou polse.

Dit behoort ongeveer 20 sekondes te neem en die ontsmettingsmiddel sal op u hande gedroog het wanneer u klaar is.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante