Hoe om `n lefty te word terwyl hy regshandig is
Opleiding om linkshandig te wees as jy natuurlik jou regterhand is, is `n interessante en prettige uitdaging. As jy dit kan kry, sal ek dubbelhandig ( `n persoon wat albei hande met gelyke gemak kan gebruik), soos baie groot historiese figure soos Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, da Vinci, Fleming en Benjamin Franklin wees. Daar is baie voordele om ambidextrous te wees. Byvoorbeeld, ambidextrous mense het `n voordeel in biljart, aangesien sommige skote met die regterhand en ander met die linkerhand gemaak word. Daarbenewens het die dubbelhandig een het `n voordeel in tennis, want toe slaan die bal backhand is meer geneig om te gaan uit lyn en jy kan nie altyd uit te voer om die bal vinnig genoeg is om jouself te posisioneer in jou dominante hand en slaan reg met jou dominante hand. Om te leer om jou linkerhand te gebruik, sal tyd en geduld neem, maar dit kan met `n bietjie moeite en `n oop verstand gedoen word.
Lefties kan ook regshandig word deur die stappe in hierdie artikel om te keer. Vir sommige linkse, word `n regterhandige het die bykomende voordeel om die vele nadele van linkshandig in die wêreld wat vir regshandelinge ontwerp is, te vermy.
stappe
Deel 1
Oefen jou skryfwerk1
Oefen met jou linkerhand elke dag. Jy sal nie oornag vaardig raak met jou linkerhand nie - dit is `n proses wat maande of selfs jare kan duur. As jy dus jou linkerhand goed wil gebruik, moet jy elke dag oefen.
- Plaas `n rukkie `n rukkie `n dag om jou skryfwerk met jou linkerhand te oefen. Dit hoef nie lank te wees nie - selfs 15 minute per dag sal jou help om op `n bevredigende tempo te verbeter.
- Trouens, dit is beter dat jy nie vir lang tydperke oefen nie, aangesien jy gefrustreerd en opgee kan word.
- Om elke dag `n bietjie te oefen, is die beste manier om vorentoe te beweeg.
- Oefen tekening briewe in die lug. Begin met hierdie oefening met jou regterhand en doen dit dan met jou linkerhand om dieselfde bewegings te kopieer. Oordra die vaardigheid later in `n rol. U moet dit voortdurend doen om u spiere korrek voor te berei.
2
Plaas jou hand korrek. Wanneer jy met jou linkerhand leer skryf, is dit belangrik dat jy die pen of potlood hou sodat jy gemaklik is.
Baie mense is geneig om die pen baie sterk te hou en hul hand in `n klou posisie om die pen te plaas. Dit skep egter groot spanning in die hand, wat veroorsaak dat dit geknip en vinnig moeg word. As dit gebeur, sal jy nie goed kan skryf nie.Laat jou hand los en ontspan, en doen dieselfde ding met jou regterhand. Maak `n bewuste poging om jou hand van tyd tot tyd te verslap terwyl jy skryf.Die materiaal waarmee jy skryf, kan ook `n groot verskil maak in hoe gemaklik jy met jou linkerhand skryf. Gebruik goeie gehalte gestreepte papier en `n goeie pen met vry vloeiende ink.Skuif ook die papier of notaboek 30 tot 45 grade na regs. Skryf tot hierdie hoek sal natuurliker voel.3
Oefen die alfabet. Begin met die skryf van die alfabet met die linkerhand, beide hoofletters en kleinletters. Doen dit stadig en versigtig, en konsentreer daarop dat elke letter so goed as moontlik gevorm word. Op hierdie punt doen dit reg, beter as om dit vinnig te doen.
Om `n vergelyking te kry, skryf die alfabet met jou regterhand. Van daaruit kan jy fokus op die letters wat jy skryf met die linkerkant so perfek soos die een wat jy reg skryf.Stoor alles wat jy skryf in `n gids. Later, as jy gefrustreerd voel en wil voel dat jy jou missie wil gee om linkshandig te wees, kan jy hierdie lakens neem en jou vordering analiseer. Deur dit te doen, sal jy gemotiveerd voel om voort te gaan.4
Oefen met gebede. As jy moeg word van die alfabet, kan jy aangaan om sinne te skryf.
Begin met iets eenvoudig soos "Ek skryf hierdie sin met my linkerhand". Onthou om dit stadig te doen en meer op voorkoms te fokus as op spoed.Probeer dan: "Die vinnige Indiese vlermuis het gelukkig caldillo en kiwi geëet" oor en oor. Omdat hierdie sin al die letters van die alfabet bevat, is dit `n goeie opsie om te oefen.`N ander sinne wat al die letters bevat is: "Die ooievaar het die saksofoon agter Palenque van strooi" en "Die Wenceslao pikkewyn kragtens uitputtende reën en koue kilometer, gemis sy geliefde hondjie."5
Gebruik spesiale notaboeke om te leer skryf. Wanneer kinders leer skryf, gebruik hulle notaboeke met letters van stippellyne om oor hulle te skryf. Dit help hulle om die beweging van hul hand te beheer en presisie te verkry.
As jy leer om met jou linkerhand te skryf, leer jy basies jou hand en jou brein om te skryf asof dit die eerste keer was, so hierdie werkboeke is `n goeie idee.U kan ook kopieë met addisionele lyne op die vraestel gebruik om seker te maak dat u briewe verskaf word.6
Probeer agteruit skryf. In Spaans, soos in baie ander tale, word dit van links na regs geskryf.
Dit voel natuurlik vir regterhanders. Dit help ook dat die ink nie hardloop terwyl jy jou hand deur die bladsy hardloop nie.Vir linkshandiges voel hierdie beweging egter dikwels onnatuurlik, en as hulle nie versigtig is nie, kan hulle die papier vuil maak deur hul hande oor vars ink te druk. Om hierdie redes voel linkshandiges meer gemaklik om agteruit te skryf.Trouens, die bekende kunstenaar Leonardo da Vinci was linkshandig en het dikwels notas geneem en die briewe onderstebo geskryf. Hierdie tipe skryfwerk kan ontsyfer word deur die papier voor `n spieël te hou en die refleksie te lees.Oefen om met jou linkerhand agteruit te skryf (jy sal verras wees oor hoe maklik dit kan wees) Onthou om van links na links met jou linkerhand te skryf. U moet ook die letters ondersteboven skryf sodat u regtig agteruit skryf! 7
Trek. Alhoewel jou doel is om te leer skryf met jou linkerhand, kan jy ook baie baat vind deur aan die linkerkant te teken. Dit sal jou baie oefening gee om jou linkerhand te beheer en dit te versterk.
Begin met iets eenvoudig, teken basiese vorms soos sirkels, blokkies en driehoeke. Gaan dan voort om dinge wat jy rondom jou sien, soos bome, lampe en stoele te teken, en as jy voel jy is reg, begin mense en diere teken.Tekeningskopvoorwerpe (bekend as omgekeerde tekening) met jou linkerhand is nog `n uitstekende oefening wat jy kan probeer. Hierdeur sal jy nie net jou skryfvaardighede verbeter nie, maar dit is ook `n goeie oefening om jou brein op te lei waarmee jy jou kreatiewe denke ontwikkel!Sommige groot kunstenaars soos Michelangelo, Da Vinci en Sir Edwin Henry Landseer was ambidextrous. Dit het hulle toegelaat om van een hand na die ander oor te skakel, aangesien hulle getrek of geverf het as `n hand moeg geword het of hulle van `n sekere hoek af moes trek. Landseer was ook bekend om tegelykertyd met albei hande te teken.8
Wees geduldig Soos hierbo genoem, leer om aan die linkerkant te skryf is `n proses wat tyd en toewyding verg. Jy moet geduldig wees met jouself en moenie jouself maklik laat oorgee nie.
Onthou dit het jy jare om te leer om reg te skryf wanneer jy `n kind was en hoewel dit baie leer om te doen met die linker (soos sommige van die vaardighede is oordraagbaar) nie sal neem, sal die leerproses tyd neem.Moenie bekommerd wees oor die spoed aan die begin nie - hou aan met baie beheer en sekerheid en mettertyd sal jy vinniger en veiliger word.Hou jouself aan hoe nuttig en indrukwekkend hierdie vaardigheid sal wees sodra jy dit bemeester. Die grootste uitdaging wat u in die gesig staar, is om gemotiveerd te bly om `n lefty te word. Deel 2
Verkry sterkte1
Doen alles met jou linkerhand. Die vaardigheid is outomaties van jou regterhand na jou linkerhand in al die vorige jare van jou lewe oorgedra. Dit sal dus nie baie moeilik wees om eers met die linkerhand dinge te begin doen nie. Omdat die vaardigheid ook op `n sekere manier outomaties van een taak na `n ander oorgedra word, sal jy vinniger behendigheid kry om `n spesifieke taak met jou linkerhand te doen as as jy al die take met jou linkerhand doen. Wees geduldig Party mense sê dat hoe ouer jy is, hoe moeiliker dit is om hande te verander, maar dit is misleidend. Die illusie dat die verandering van die hand op `n jonger ouderdom makliker is, kom uit die feit dat hoe groter die vaardigheid jy met die regterhand het, hoe minder geduld het jy vir `n sekere mate van vaardigheid in die hand links. Trouens, hoe ouer jy is, hoe korter sal dit vir jou linkerhand neem om `n absolute hoeveelheid vaardigheid te kry. Die maklikste maar die belangrikste ding wat jy kan doen om jou linkerhand te versterk, is om dit te gebruik om die aksies en aktiwiteite wat jy normaalweg met jou regterhand sou doen, uit te voer.
- Maak `n poging om jou tande te borsel met jou linkerhand. Gebruik ook jou linkerhand om jou hare te kam, jou koffiebeker te hou, botter te versprei en die deur oop te maak, onder baie ander daaglikse aktiwiteite.
- Probeer ook om pyltjies (in `n veilige omgewing) te gooi, swembad te speel of `n bal met jou linkerhand te gooi.
- As jy dit moeilik vind om te onthou en jy gaan voort met jou regterhand, probeer om die vingers van jou regterhand te verbind. Dit sal jou verhoed om dit te gebruik en sal jou dwing om jou linkerhand te gebruik.
2
Doen gewigte met jou linkerhand. Een van die beste maniere om jou linkerarm en hand te versterk, en die wanbalans van krag tussen jou dominante en nie-dominante kant reg te stel, is om gewigte op te lig.
Hou `n halter met jou linkerhand en oefen oefeninge soos push-ups vir biceps, Donkies skop (vir triceps), hamer-tipe push-ups en dumbbelpers.Begin met `n bietjie gewig, dan gaan toeneem as jy meer krag kry.3
Leer om te jongleren. Leer om te doen
balans te vind met drie of vier balle is `n uitstekende manier om jou linkerarm en hand te versterk, plus `n goeie vakansie truuk!
4
Oefen balle. `N goeie oefening om jou vaardighede te verbeter met albei hande en versterk jou nie-dominante hand is om twee rakette tennisballe neem en gooi dit weg en twee op dieselfde tyd met albei hande.
Sodra jy dit bemeester het, kan jy oefen met kleiner rakke, of selfs met dik hamers.Benewens die verbetering van jou vaardigheid met die linkerhand, blyk dit `n baie goeie en volledige oefening vir die brein te wees!5
Leer om `n instrument te speel. Baie mense wat musiekinstrumente speel (wat die gebruik van albei hande vereis) is reeds `n bietjie ambidextrous.
As gevolg hiervan, leer om `n instrument (soos klavier of fluit) te speel en elke dag te oefen, sal jy help om jou linkerhand te versterk.6
Gaan swem. Swem is `n ander ambidextrous aktiwiteit wat getoon is om te help om beide hemisfere van die brein te balanseer, om jou te help om vlot te raak wanneer jy jou nie-dominante hand gebruik.
Gaan na die swembad en swem `n bietjie om die linkerkant van jou liggaam te strek, terselfdertyd `n uitstekende kardiale oefening!7
Was die skottelgoed met jou linkerhand. Om gereeld met jou linkerhand te was, is `n veilige maar eenvoudige metode om die handigheid van jou nie-dominante hand te verbeter. Dit kan op die langtermyn pret en nuttig wees, en die skottelgoed sal skoon wees.
8
Begin deur te doen meer fyn motoriese take soos skryf oor spieëls, speel pool, sny garnale antennas en gooi veerpyltjies met jou nondominant hand na die beoefening van met `n eenvoudige take. Sodoende sal ook oefen algemene vermoë om die vaardigheid van `n aksie outomaties oordra sy spieëlbeeld om na die volgende taak te begin doen met jou linkerhand jy gebruik om te doen met jou regterhand, is `n bietjie meer vaardig in die doen van hand links wanneer jy vir die eerste keer begin wat jy sou gewees het toe jy dit nooit met enige van die hande gedoen het nie. Dit kan baie jare neem om jou linkerhand te handhaaf om die vaardigheid van jou regterhand te bereik, maar waarskynlik minder as 2 maande vir jou linkerhand om amper so vaardig te wees as die regterhand. Sodra jou linkerhand het genoeg vermoë om die werk te doen met gemak, nie nodig om te ongeduldig wees omdat jou linkerhand te vaardig geword, net omdat jou regterhand is selfs meer ervare. Jy kan stappe 2 tot 7 slaan as jy wil opskud en ambidextrous word en jy kan die verveling hanteer om dit eers stadig te doen.
9
Onthou om altyd jou linkerhand te gebruik. Met jou regterhand is iets so natuurlik vir jou dat jy dit outomaties doen, sonder om te dink. Dit kan `n probleem wees as jy probeer om `n lefty te word. Om hierdie probleem op te los, skep `n stelsel wat jou herinner om jou linkerhand te gebruik wanneer jy sekere aktiwiteite uitvoer.
Skryf byvoorbeeld die woord "links" aan die agterkant van jou linkerhand en die woord "regs" aan die regterkant van jou regterhand. Dit sal as `n visuele herinnering optree elke keer as jy `n pen neem of iets anders met jou hande doen.U kan ook u horlosie op u regterhand plaas in plaas van aan die linkerkant. Dit sal jou onderbewussyn regtig help om jou kante te verander.Nog `n ding wat jy kan doen, is plakkerige aantekeninge op voorwerpe soos die telefoon, die yskas of die deurhandvatsels. Deur dit te doen, onthou jy dat jy jou linkerhand moet gebruik elke keer as jy hierdie voorwerpe wil gebruik.wenke
- Net oefen met die linkerkant by die huis. Wanneer jy in die skool of werk is, skryf met jou dominante hand, ten minste tot jy regs en vinnig met die linkerkant kan skryf. Dit sal jou tyd spaar en verhoed dat jou werk vuil lyk.
- Soos jy gewoond raak aan die gebruik van jou linkerhand, vermy die meeste wat jy die reg kan gebruik.
- Wees geduldig! U moet tyd aan hierdie doel wy en uiteindelik sal u dit bereik.
- Gebruik jou linkerhand vir daaglikse aktiwiteite, soos om in vlugbal, eet, ens. Uit te voer.
- Wanneer jy leer skryf, stel jouself voor as `n linkerhandige persoon.
- Begin met die linkerhand alles wat jy normaalweg met die reg doen.
- Gaan voort met die skryf van sinne wat al die letters van die alfabet gebruik.
- Gebruik jou regteroog wanneer jy aan die linkerkant skryf.
waarskuwings
- Hou in gedagte dat dit `n doelwit is wat tyd sal neem om te bereik, sodat jy geduldig moet wees.
- As jy die hand wat jy gebruik, verander, kan dit jou versteur, so maak dit maklik.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante