Hoe om oor te gee aan God

Om aan God oor te gee beteken om jou gewoontes en jou praktyke te verander sodat jou geestelike lewe `n gereelde en gesonde deel van jou daaglikse lewe is. As jy weet wat jy in jou geestelike lewe wil hê, kan jy begin om gewoontes, praktyke en aktiwiteite te vestig wat dit kweek. Om jou lewenstyl te verander, sal die rol van spiritualiteit in jou lewe versterk. Studies toon dat jou sielkundige welsyn verbeter wanneer jy `n aktiewe geestelike lewe het.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke

stappe

Metode 1

Bepaal wat God vir jou beteken

Bepaal wat jou houding teenoor God of jou geestelike lewe is. Mense het verskillende houdings ten opsigte van die geestelike lewe. Die bepaling van jou persoonlike verhouding met die geestelike lewe kan jou help om die beste manier om dit te kweek, te bepaal. Byvoorbeeld, studies het getoon dat daar twee tipes houdings ten opsigte van godsdiensverbintenis, intrinsieke en ekstrinsieke is. Daar is ook `n derde dimensie van godsdienstigheid wat die "dimensie van die soektog" genoem word. Afhangende van die houding of dimensie wat jy het, sal die benadering tot jou geestelike lewe verskillende vorme aanneem.

Intrinsieke toewyding. Om `n godsdiens of `n intrinsieke geestelike houding te hê beteken dat jy glo in godsdiens of die geestelike wêreld as `n absolute waarheid. Jy hou geloof in `n godsdiens of in geestelike oortuigings oor enige ander geloof.
Ekstrinsieke Verbintenis. Om `n ekstrinsieke houding te hê, beteken dat jy jou godsdiens of jou geestelike oortuigings sien as `n manier om `n vollediger lewe te leef, maar jy beskou nie godsdiens as ander oortuigings wat jy het nie. Byvoorbeeld, jy kan bid as `n manier om jouself te verlig van `n stresvolle ervaring. Vir sommige mense, wat `n ekstrinsieke toewyding tot godsdiens het, vervul die verantwoordelikhede of sosiale bevorderings.
soek. Die dimensie van die soektog beskryf `n tipe persoon wat nie nodig het om te glo in `n werklikheid waarin God of enige geestelike figuur moet bestaan nie. In plaas daarvan glo jy dat die kompleksiteit van godsdiens of geestelike aangeleenthede iets hanteer moet word. Benewens geloof probeer jy ook om twyfel en skeptisisme te bewerkstellig. Met ander woorde, jy verwag dat jou geloof verander en groei met jou.

Skryf oor wat God was of spiritualiteit vir jou in die verlede. Om te bepaal wat spiritualiteit beteken of God vir jou, moet jy oor jou gevoelens en jou gedagtes skryf om te verduidelik waar jy die spiritualiteit of God in jou lewe wil hê om te kom.

Die verlede is `n baie belangrike deel van jou en moet gebruik word om te bepaal wat spiritualiteit beteken of God vir jou nou. Geheue kan `n ryk bron van kennis wees wat jou kan lei om besluite te neem.

Skryf oor belangrike ervarings wat geestelike verligting of die teenwoordigheid van God behels. Skryf byvoorbeeld oor `n tyd toe jy diep vrede gevoel het, alhoewel daar verwarring in jou lewe was.

Skryf oor die belangrike verhoudings wat hulle jou geleer het oor geestelike groei of oor God, of skryf oor verhoudings wat jou geestelike lewe of jou verhouding met God beskadig het. Byvoorbeeld, `n verhouding met `n ouer of voog het jou gehelp om nader aan God te groei.

Skryf oor die huidige toestand van jou verhouding met jou geestelike lewe of met God. Wat glo jy nou van die geestelike lewe of God? Wat het verander in jou oortuigings of jou waardes? Skryf oor hierdie ervarings, verhoudings of idees wat die mees onlangse verhouding met jou geestelike lewe of met God gevorm het.

Byvoorbeeld, `n onlangse verandering in `n verhouding (soos `n egskeiding, kinders of `n nuwe verband) kan bygedra het tot jou besluit om `n meer geestelike lewe te soek.

Skryf die grootste twyfel oor jou verhouding met God of die geestelike lewe.

Skryf hoe jy jou geestelike lewe of jou verhouding met God wil hê in die toekoms. Om doelwitte te stel, selfs vir jou geestelike lewe, sal jou help om die geestelike lewe te skep wat jy verlang.

Hierdie doelwitte kan geestelik wees soos om tyd te vind om met God te praat, om te bid of om godsdienstige tekste te lees. Hulle kan ook doelwitte wees wat ander help met hul geestelike behoeftes, soos om tot liefdadigheid by te dra, om vrywillige werk te doen of vir iemand te bid.

Metode 2

Groei in jou geestelike lewe

Lees heilige boeke, geestelike boeke, teologiese boeke en ander geestelike of godsdienstige tekste. Om boeke te lees oor ander mense se ervarings en geestelike en godsdienstige idees sal jou help om emosioneel te bly en geïnspireer te wees oor jou eie geestelike lewe. Onthou om te skryf oor wat jy in `n koerant lees en besin oor wat jy geleer het.

`N Voorbeeld van `n bekende teologiese boek oor die Christendom is "Mere Christendom" deur C. S. Lewis.
`N Bekende boek oor die geskiedenis, betekenis en praktyk van die Zen Boeddhisme is "The Way of Zen" deur Alan Watts.
Daar is boekwinkels of godsdienstige winkels met godsdienstige afdelings om jou te help om tekste te vind. Die internet het ook baie inligting en baie forums wat u kan help.
Oorweeg om by `n boekklub aan te sluit waar jy teologiese of geestelike boeke lees.

Praat met `n pastoor of geestelike leier oor jou geloof. Praat met hulle oor hoe dinge in jou geestelike lewe gaan. Pastore en geestelike leiers verwag dat mense in geloof sal groei. Daarbenewens is hulle bereid om jou te ondersteun wanneer jy deur moeilike tye gaan.

Om kontak te maak met lede van die kerk, die moskee, die tempel of die plek van aanbidding sal jou help om aan die geestelike gemeenskap te voel. Om te praat oor jou geloof met iemand wat kennis het, kan ook jou help om sin van jou eie geestelike lewe te maak.

Vra vir raad of hulp van mense binne jou godsdienstige of geestelike gemeenskap. In sommige gevalle sal die hulp wat `n godsdienstige of geestelike persoon jou gee, verskil van die raad dat `n persoon wat nie aan hierdie gemeenskap behoort nie, jou kan gee. U kan uitgedaag word om buite `n selfgesentreerde mentaliteit te dink en dit kan beteken dat dit lekker is of goed doen aan mense en situasies wat u seergemaak het.

Help `n klein groepie van die gemeenskap, `n Bybelstudie of `n groep geestelike welsyn. Om deel te wees van `n klein groepie mense, sal jou help om meer betekenisvolle verhoudings te vestig met mense wat belangstel om in hul geestelike lewe te groei.

Om na `n klein geestelike groep te gaan, sal jou help om aktief te bly in jou geestelike gemeenskap. Hierdie groepe is goeie plekke om te leer oor die geestelike lewe, om kos te deel, te groei, om die geestelike gewoontes te oefen en om die stryd en vreugdes van die lewe te deel.

Hierdie groepe sal jou help om `n gevoel van behoorlikheid te ontwikkel en sal jou nader bring aan die mense wat jou geestelike reis deel.

Metode 3

Oefen geestelike gewoontes

Gaan gereeld na `n kerk, moskee, tempel of plek van aanbidding. As die geestelike gemeenskap `n goeie keuse vir jou is, sal dit jou help om in jou geestelike lewe te groei. Dit neem dikwels tyd om `n baie goeie geestelike gemeenskap te vind, dus kyk na verskeie geestelike gemeenskappe.

Sê vir die mense wat jy op soek is na `n goeie geestelike gemeenskap. Oor die algemeen is die beste manier om `n geestelike gemeenskap te vind, deur middel van mond tot mond.
Een manier om te sien hoe goed `n geestelike gemeenskap is, is as die mense wat bywoon, volle geestelike lewens het. As die mense wat die geestelike gemeenskap bywoon, blyk te wees regtig gelukkig en opgewonde oor hul geloof of hul geestelike lewe, is dit waarskynlik dat jy ook moet bywoon. Indien nie, bly kyk.

Raak betrokke by die geestelike gemeenskap. Gaan na aktiwiteite en gebeure en word deel van die gemeenskap. Dit is `n goeie idee om dit te doen sodra jy die geestelike gemeenskap wat jy wil, bywoon. Hoe langer jy wag om betrokke te raak, hoe moeiliker sal dit wees om dit te bereik.

Vermy geestelike gemeenskappe wat jou ongemaklik laat voel om jou net soos jy te wys. As jy geïmpliseer word deur die oortuigings van `n bepaalde geestelike gemeenskap, moet jy waarskynlik bly kyk.

Vermy gemeenskappe wat lyk soos samelewings of waarmee dit moeilik is om te sosialiseer. Byvoorbeeld, `n gemeenskap met `n ekstrinsieke verbintenis tot godsdiens kan meer waarde op godsdienstige tradisies en voorkoms plaas as op geestelike groei en gemeenskap.

Bedien ander Alle samelewings, kulture en geestelike gemeenskappe bevorder hierdie prososiale gedrag. Oor die algemeen, as jy vir ander werk, sal jy meer aan jou geestelike lewe voel. Dikwels sal die diens jou help om te groei en te verander, want jy moet op plekke werk en met mense wat jy nie normaalweg sou kontak nie.

U kan maniere vind om vrywillige werk deur u geestelike gemeenskap of gemeenskapsorganisasie te doen. Praat met jou geestelike leier of `n gemeenskapsbeampte oor hoe om gereeld aan vrywillige werk deel te neem. Byvoorbeeld, as jy Saterdagoggend vry is, kan jy vrywillig by die plaaslike kospaneel wat kos voorsien aan mense wat nodig het.

Oefen gebed en meditasie. Gebed en meditasie sal jou ook help om jou geestelike lewe doelbewus te kweek. Hierdie praktyke sal u ook help om u eie dissipline en u eie benadering te ontwikkel.

Studies het getoon dat meditasie baie gesondheidsvoordele het, insluitend die vermindering van depressie, wat kan help met eetversteurings, die produksie van endorfiene bevorder en aggressie en vyandigheid in mense verminder.

Baie mense bid gereeld in gebedsgroepe met ander mense. Om met ander mense te bid, sal jou help om verhoudings met hulle te ontwikkel terwyl jy `n gesonde gebedslewe kweek.

Probeer om minstens twintig minute in `n tydskrif te skryf. Begin deur te skryf oor jou geestelike reis. Deur in `n tydskrif te skryf, kan u duidelike prioriteite behou en duidelikheid gee aan u begrip van wat in u geestelike lewe gebeur.

Maak aanhalings uit tekste wat belangrik is of wat jou inspireer om in jou geestelike groei te bly en gemotiveerd te wees.