Hoe om die maneuver Heimlich self te maak

Verdrinking ontstaan wanneer `n vreemde liggaam, wat gewoonlik `n stukkie kos is, in `n persoon se keel vassteek en verhoed dat hy asemhaal. Hierdie tipe verdrinking kan breinskade en selfs die dood veroorsaak, sowel as ernstige skade in minute. Die Heimlich-maneuver is die mees algemene tegniek wat gebruik word om `n verdrinkende persoon te red. As daar niemand is rondom jou wat jou kan help nie, sal hierdie maneuver jou help om jouself te red. Volg `n paar eenvoudige stappe om te leer hoe om die Heimlich-maneuver uit te voer.

conținut

Stappe
Deel 1berei voor om die heimlich-maneuver uit te voer
Deel 2doen die heimlich-maneuver op jouself

stappe

Deel 1
Berei voor om die Heimlich-maneuver uit te voer

Probeer hoes om die vreemde liggaam te verdryf. As jy voel jy het iets in jou keel vas, probeer om te hoes om dit uit te verdryf. As jy hard genoeg kan hoes om dit te verdryf, sal dit nie nodig wees om die Heimlich-maneuver uit te voer nie. As jy nie die voorwerp kan verdryf as jy hoes en voel dat jy verdrink nie, moet jy vinnig optree, veral as jy alleen is.

U moet die obstruksie uitstoot voordat u die bewussyn verloor.
Selfs as jy gedwing word om die Heimlich-maneuver uit te voer, gaan hy voort met die doelbewuste hoes.

Prent getiteld Doen die Heimlich-maneuver op jouself. Stap 2

Maak `n lys. Om jou voor te berei om die Heimlich-maneuver op jouself uit te voer, moet jy eers jou hande in die regte posisie plaas. Maak `n vuis met jou dominante hand. Plaas dit dan op jou maag net bo jou maag en onder jou ribbekas.

Jy moet seker maak dat jou hande op die regte plek is, sodat jy nie jou ribbes beskadig nie en dat hulle op die gepaste plek is om die voorwerp uit te gooi.

Hierdie eerste plek is dieselfde as dié van die tradisionele Heimlich-maneuver.

Prent getiteld Doen die Heimlich-maneuver op jouself Stap 3

Hou jou vuis met jou ander hand. Sodra jy jou vuis op die regte plek geplaas het, moet jy die ander hand as `n hefboom plaas. Om dit te bereik, maak jou ander hand oop en plaas dit op die vuis op jou maag. Moenie vergeet om seker te maak dat die vuis in die middel van jou ander hand geleë is nie.

Dit sal jou toelaat om harder te druk wanneer jy die Heimlich-maneuver doen.

Deel 2
Doen die Heimlich-maneuver op jouself

Druk jou vuis in en op. Om die vreemde liggaam te verdryf, moet jy beide jou vuis en jou ander hand druk teen die diafragma of maag area. Om dit te kan doen, moet jy `n beweging in die vorm van die brief gebruik "j", binne en dan opwaarts. Moenie vergeet om hierdie beweging `n paar keer te herhaal nie.

As jy nie vinnig die vreemde liggaam kan uitvee nie, moet jy sterkte byvoeg met `n stabiele voorwerp.

Prent getiteld Doen die Heimlich-maneuver op jouself. Stap 5

Voeg sterkte by met `n stabiele voorwerp. Jy moet in jou onmiddellike omgewing `n stabiele voorwerp vind wat op jou middellyfvlak is en waarop jy vorentoe kan leun. Byvoorbeeld, `n stoel, `n tafel of `n toonbank kan in hierdie gevalle goed werk. Met jou hande nog steeds op jou maag, leun vorentoe op die stoel, tafel, toonbank of ander vaste voorwerp. Druk jou vuiste tussen die stoel en jou maag, en druk jou liggaam teen die soliede voorwerp.

Dit sal die krag wat jy op jou diafragma toepas, aansienlik verhoog, wat meer effektief sal wees om vreemde liggame uit die steek te hou.

Prent getiteld Doen die Heimlich-maneuver op jouself. Stap 6

Herhaal die proses. U mag nie die voorwerp op u eerste poging uitwerp nie. Daarom moet jy die proses herhaal om jou liggaam teen die stabiele voorwerp te druk totdat die obstruksie verplaas word. Sodra jy dit bereik het, moet jy jou normale asemhaling hervat.

Alhoewel hierdie oomblik baie vreesaanjaend is, is dit die beste om kalm te bly. Voel paniek sal net jou hartklop en jou behoefte aan lug verhoog, wat die situasie erger sal maak.

Sodra jy die voorwerp uitgedryf het, gaan sit en probeer asemhaal normaalweg.

As u ongemak of pyn in u keel voel, moet u dalk `n dokter sien.

As jy nie die voorwerp kan uitwerp nie, skakel die noodnommer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante