Hoe om te lewe met iemand wat jy nie hou nie

Dit is baie moeilik om te lewe met iemand wat jou nie hou nie, maar voordat jy dit lees, moet jy oorweeg of die jy haat In elk geval, terwyl jy met iemand leef, is dit moeilik, daar is sekere dinge wat jy kan doen om dit vir jou makliker te maak. Kommunikasie is die sleutel tot enige verhouding, selfs vir die een wat jy met `n kamermaat of departement vestig. Hierdie artikel praat oor hoe om te kommunikeer met iemand wat jy nie hou nie en strategieë verduidelik om konflikte in samehangigheid te verminder.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Wenke

stappe

Deel 1

Leer om met `n moeilike persoon te kommunikeer

Prent getiteld Live With Someone You Hate Step 1

Dink aan jou interaksies met jou onaangename kamermaat. Oorweeg dit is baie moontlik dat u nie effektief met hierdie persoon gekommunikeer het nie en dit is waar die moeilikheid lê.

Was jy kuier of onbeskof vir jou kamermaat?
Wat is spesifiek wat irriteer jou oor hom? Het jy `n spesifieke gewoonte wat jou pla of jy net op `n meer algemene manier hou van die persoon?
Dit kan ook wees dat jy ook nie die aangenaamste lewensmaat was nie. Oorweeg dat jy miskien jou gevoelens op `n gesonde manier kan kommunikeer om jou verhouding met hierdie persoon te verbeter.
Evalueer jou eie optrede en hoe jy `n beter behuisingsvennoot kan wees.

Beeld getiteld Live With Someone You Hate Step 2

Berei voor om te reageer. Oorweeg dat, aangesien jy reeds weet dat die gesprek wat jy met jou kamermaat gaan hê ongemaklik kan wees, die beste ding is om voor te berei wat jy vooraf wil sê.

Probeer positief oor die komende gesprek dink. Begin dit met `n slegte houding, sal jou nie veel help nie.

Neem `n diep asem en probeer kalm bly.

Dink presies wat jy wil sê en wees seker om jouself op respekvolle wyse uit te druk.

Prent getiteld Live With Someone You Hate Step 3

Stel empatie. Vind jou kamermaat om `n gesprek te hou, sodat jy die indruk sal gee dat jy met hom wil praat.

Maak oogkontak.

Gebruik jou naam

Streef daarna om `n verbinding tot stand te bring en lekker te wees.

Praat met `n rustige en vriendelike toon.

Beeld getiteld Live With Someone You Hate Step 4

Luister aktief na die ander persoon. Soms raak `n verhouding moeilik omdat een van die partye nie na die ander persoon se standpunt luister nie.

Maak seker dat jy fokus op wat jou maat sê, nie hoe dit jou aanvanklik laat voel nie.

Moenie onderbreek nie Laat hy klaar praat.

Noem jou kop of bevestig dat jy luister en verstaan wat dit sê.

Beeld getiteld Live With Someone You Hate Step 5

Maak dit duidelik dat jy verstaan het. Dit sal aantoon dat jy na die ander persoon luister en daarby sal verseker dat jy regtig verstaan het wat jy probeer sê.

Volg die gesprek met verduidelikings.

Sê iets soos "Kom ons kyk of ek verstaan wat jy my probeer vertel ..." of "Help my om te verstaan wat jy wil hê ek moet doen ...".

Hou `n aangename en rustige stem.

Prent getiteld Live With Someone You Hate Step 6

Wees lekker Jy wil nie die indruk gee dat hierdie persoon jou pla nie.

Moenie beledig, skree of sarkasties wees nie, selfs wanneer die ander persoon dit doen.

Jy kan sê: "Hou op om met my te skree" of "As jy op my skree, kan ek nie verstaan wat ek kan doen om hierdie probleem op te los nie ...".

Beantwoord hom met `n aangename stem. Moenie dat hy besef dat dit jou raak nie.

Prent getiteld Live With Someone You Hate Step 7

Wees stil as jy dit nodig ag. Jy wil nie iemand irriteer wat uiters senuweeagtig of baie aggressief is nie.

As jou kamermaat vyandig word, bly stil totdat hy kalmeer.

Oorweeg dat as jou maat ranting, sal jy uiteindelik uit energie loop. Dit sal die tyd wees om te besluit of jy met die gesprek wil voortgaan of jy verkies om weer te probeer wanneer jy ontspan.

Wat jy ook al besluit, moenie skree of vyandig raak nie.

Beeld getiteld Live With Someone You Hate Step 8

Wag totdat jou kamermaat jou uitnooi om deel te neem aan die bespreking. Sodra jou maat kalmeer en ophou praat, kan jy probeer om die gesprek te herbegin.

Reageer in `n lae, kalm stem. Probeer om nie bossies of outoritêr te kyk nie.

U kan die gesprek weer begin deur iets soos "Soos ek gesê het ..." of "Wel, ek dink ons kan dit oplos as ...".

As die ander persoon weer kwaad word of weer vyandig word, hou stil of stop die gesprek. Oorweeg dat jy probeer om `n boodskap te kommunikeer en dat jy nie in `n gesprek met `n vyandige persoon ingewikkeld moet raak nie.

Beeld getiteld Live With Someone You Hate Step 9

Bevestig dat jy die gesprek sal voortgaan. As albei saamstem om `n poging aan te pak om die konflik op te los, is dit beter dat hulle gou weer daaroor praat.

Verduidelik duidelik wat u van plan is om die situasie op te los.

Bevestig dat die ander persoon bereid is om die oop dialoog in die toekoms voort te sit.

Vestig `n realistiese tyd om `n tweede gesprek te hou.

Beeld getiteld Live With Someone You Hate Step 10

Beëindig die gesprek vriendelik. Maak seker dat jou kamermaat weet dat jy nie meer wil praat nie, veral as hy kwaad is.

Jy kan sê: "Dankie dat jy my vertel het hoe ons dit kan oplos, ons praat weer oor `n rukkie."

As die persoon kwaad of vyandig is, sê net: "Wel, ons is klaar met die saak ..." en kom weg.

Moenie ook kwaad word nie. Dit sal jou kommunikasieprobleme nie oplos nie.

Handhaaf `n rustige en aangename ingesteldheid selfs aan die einde van die interaksie.

Deel 2

Stel reëls vir gemeenskaplike gebiede vas

Beeld getiteld Live With Someone You Hate Step 11

Praat oor die gemeenskaplike gebiede probleem met enige potensiële behuising vennoot. Dit is ideaal om hierdie gesprek te hou voordat sameksistensie begin word.

Om die leefstyl en gewoontes van die ander persoon te ken, kan help om hulle voor te berei om behuising te deel.
Dit kan jou ook help om te besluit of jy sekere reëls van samehang moet vestig.
Skryf alles wat jy saamstem en skryf beide `n kopie.

Beeld getiteld Live With Someone You Hate Step 12

Verduidelik hoe hulle die rekeninge sal deel. Geld kan `n groot bron van konflik wees met die persoon met wie jy woon, dus dit is `n goeie idee om van die begin af te beplan hoe finansiële sake hanteer sal word.

Lees jou huurkontrak om te sien hoe jou verhuurder die huur wil ontvang. Byvoorbeeld, jy kan versoek om betaal te word met `n maandelikse tjek. As dit so is, stem saam met u huismaat `n kalender sodat beide sal weet wie die tjek elke maand sal stuur en een dag vir die ander om hul ooreenstemmende deel van die huur te gee aan wie die betaling gaan doen.

Besluit wie sal betaal vir elke diens. In die meeste woonstelle of huise sal huurders van hul dienste in hul naam moet sit.

As jy vir `n diensrekening moet betaal, hou kopieë van die rekening en wys jou huisgenoot die totaal wanneer dit tyd kom om die maandelikse rekeninge te doen.

Oor die algemeen is die beste beleid om alle uitgawes ewe gelyk te deel, met inbegrip van persoonlike of kos aankope.

Prent getiteld Live With Someone You Hate Step 13

Bereik `n ooreenkoms met jou kamermaat oor hoe die huiswerk versprei sal word. Skep `n program vir skoonmaak en hou daarby.

Oor die algemeen is dit `n goeie idee om `n roterende program te hê om vullis te gooi, die badkamer, vakuum, ens. Skoon te maak. Op dié manier sal niemand die hele dag dieselfde take moet doen nie.

Wat die skottelgoed betref, is die beste beleid om altyd die kombuis skoon te maak en alles wat jy op die oomblik gebruik. Moenie verwag dat jou kamermaat die skottelgoed was of laat hom wag vir jou om dit te doen nie.

Moenie van jou kamermaat verwag om meer huishoudelike take te doen as waarvoor hulle geregtig is nie.

Prent getiteld Live With Someone You Hate Step 14

Dit bepaal reëls oor die oorweegde gedrag. U en die persoon met wie u woon, moet met mekaar in ag geneem word ten opsigte van geraas, gebruik van persoonlike items, gaste, rook, ensovoorts.

Dit verduidelik die frekwensie waarmee dit jou nie pla nie, sodat dit gaste kan slaap. Maak seker dat die gasheer weet wat sy verantwoordelikhede is om skoon te maak wanneer hy `n gas ontvang.

Verduidelik hoeveel geluid jy gemaklik voel. As jy rustige tyd nodig het, stel jou kamermaat vooraf in kennis.

Dit bepaal reëls oor die gebruik van dinge en die ruimte van die ander. Maak seker jy word oorweeg wanneer jy dinge gebruik wat nie aan jou behoort nie. Verduidelik jou verwagtinge as jy iets van jou leen.

Wees ook bedagsaam met jou gebruik van ruimte in gemeenskaplike gebiede. Byvoorbeeld, moenie die hele kamer besig hou met jou dinge nie.

As jy rook, bied aan om buite te rook. As jou kamermaat rook, vra hom asseblief nie om dit binne die huis of woonstel te doen nie. Oorweeg dat in die algemeen huurkontrakte spesifiseer dat jy nie binne die huurkontrak mag rook nie.

wenke

Probeer om altyd `n aangename en kalm gedrag te handhaaf. Jy kan nie verwag dat iemand lekker wees as jy nie is nie.
Stel reëls en riglyne op gemeenskaplike bronne van konflik voor jy saam met iemand woon.
Probeer die wenke vir effektiewe kommunikasie gebruik om spanning tydens `n argument te verlig.

Wys meer ... (10)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante