Hoe om te gaan met die stemmingswisselings van jou kamermaat

Het jou kamermaat vir jou geen duidelike rede geskreeu nie? Is jy bang om iets te sê wat jou vriendskap kan verwoes en samelewing erger kan maak? Hier is `n paar wenke om vriendskap met jou kamermaat te behou ongeag bui veranderings wat mag voorkom.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Beeld getiteld Deal With Your Room mate`s Mood Swings Step 1

Laat jou kamermaat skree of doen wat hy doen as hy in `n slegte bui is. As dit moontlik is, knik of skud jou kop om jou te laat weet dat jy luister.

Beeld getiteld Deal With Your Room mate`s Mood Swings Step 2

Laat `n geruime tyd verbygaan voordat jy hom in die gesig swaai.

Beeld getiteld Deal With Your Room mate`s Mood Swings Step 3

Benader hom wanneer hy alleen is. Sê vir hom jy verstaan dat jy albei beklemtoon is en dat jy net wil help.

Beeld getiteld Deal With Your Room mate`s Mood Swings Step 4

Moedig hom aan om meer produktiewe maniere te soek om die situasie te hanteer.

Beeld getiteld Deal With Your Room mate`s Mood Swings Step 5

Vra hom of daar iets is waarvan hy wil praat.

Beeld getiteld Deal With Your Room mate`s Mood Swings Step 6

Luister noukeurig na wat jy moet sê. Doen jou bes om dit te ondersteun en sy probleme te verstaan.

Beeld getiteld Deal With Your Room mate`s Mood Swings Step 7

Laat hom weet dat jy daar is om hom soveel as moontlik te ondersteun. Indien nodig, bied hom aan terapie.

wenke

Die beste ding om te doen is om `n bietjie tyd te slaag voordat hy hom in die gesig staar sodat hy daaroor kan dink en wat hy gesê het. Meestal sal jy verskoning vra vir jou dade as jy vreedsaam benader.
Maak seker jy is geduldig en bly kalm wanneer jy jou woede ontsnap. Konfronteer dit op daardie tydstip, sal nie die situasie verbeter nie.
Die beste manier om jou vriendskap te versterk en samelewing te verbeter, is om dit te respekteer.
"Daar is baie aanbevelings vir die hantering van premenstruele gemoedskommelings. Sommige voedingsdeskundiges wys daarop dat vitamiene B, C en E baie goed werk, ander kenners beveel gereelde oefeninge aan, soos stap. Soms kan medikasie werk. As u vermoed dat u gemoedskommelinge weens premenstruele sindroom is, raadpleeg u dokter."

waarskuwings

Moenie die situasie ignoreer nie. Om dit alleen te doen, sal dinge erger maak en `n stresvolle omgewing by die huis skep.
Moenie jou irritasie wys as jy `n bui verander nie, maar maak seker dat jy dit nie heeltemal ignoreer nie. As hy jou ongemak laat sien of nie na hom luister nie, sal hy hom net meer kwaad maak. Dit is die punt waar jy iets by jou kan gooi.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante