Hoe om `n afstandverhouding te beëindig

Dit is moeilik om `n verhouding op `n afstand te beëindig. Dit is maklik om `n liefdespouse uit te stel en jou gevoelens erger te maak, of jy nie jouself wegbly van die persoon wat jy liefhet of voel wat vasgevang is in `n verre verhouding met iemand wat jy nie liefhet nie. Die afstand vertraag alles, beide die begin en die einde van die verhouding. Wanneer jy egter die verhouding voltooi, kan jy groot verligting in die hart voel.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4

stappe

Deel 1

Maak die besluit om te skei

Prent getiteld Eindig `n lang afstand verhouding Stap 1

Verstaan jou gevoelens. Vra jouself af waarom jy hierdie persoon wil beëindig en identifiseer alles wat jou ongelukkig maak in die verhouding.

Maak `n lys van die dinge wat jou pla. Is die probleem die afstand of jou lewensmaat? Bepaal of jy hierdie aspekte kan verander of as dit bloot onveranderlike newe-effekte van `n verhouding op `n afstand is.
As u nie `n besluit geneem het nie, maak `n lys van die positiewe en negatiewe aspekte: redes om die verhouding te handhaaf of nie. Oorweeg die gewig van elke aspek. Hou in gedagte dat `n baie negatiewe aspek `n lang lys van positiewe aspekte kan ongeldig maak.

Prent getiteld Eindig `n lang afstand verhouding Stap 2

Maak seker dit is wat jy wil doen. Praat met jou maat om te sien of jy jou frustrasies kan oplos. As jy seker is dat jy die verhouding wil beëindig, versamel dan vasberadenheid en maak `n plan.

As die afstand jou baas, maar jy is nog steeds lief vir jou maat, oorweeg dit om oor die toekoms te praat. Verhoudings op `n afstand is geneig om die beste te werk wanneer daar `n lig aan die einde van die tonnel is: wanneer jy en jou maat beplan om die geografiese afstand in die nabye toekoms te verkort.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 3

Oorweeg om jou gevoelens aan `n vriend te vertel. As jy die gedagtes wat jy oor jou maat het, moet uitdruk, maar voel nie die voorbereiding om met haar te praat oor die probleme in die verhouding nie, oorweeg dit om die raad van `n goeie vriend, familielid of berader te soek.

Verduidelik jou klagtes en die redes waarom jy dink oor die beëindiging van die verhouding. Vra jou vertroueling indien hierdie redes redelik is. Hierdie persoon kan u gedagtes validiseer of u help om u situasie op `n nuwe manier te sien.

As jy self `n liefdespouse op `n afstand ervaar het, kan dit jou raad gee om raad te vra. Ek kon jou waardevolle advies gee.

Prent getiteld Sluit `n lang afstand verhouding Stap 4

Begin om met jou lewe voort te gaan. Hou op om in die skaduwee van `n verre verhouding te lewe. Maak gebruik van die geleenthede rondom jou en kyk na wat jou regtig gelukkig sal maak.

As jy dink dat jy met jou maat wil eindig, gee jy jouself `n smaak van enkelheid, sal jou help om jou besluit te neem. As jy jouself van jou maat op `n afstand verneem en jy daarvan hou, kan dit die regte keuse vir jou wees.

Probeer om nuwe vriende te ontmoet waar jy woon. Oorweeg om by `n groep byeenkomste aan te sluit of om gratis byeenkomste in u stad by te woon. Gaan verken op jou eie en dink nie aan die volgende keer wat jy met jou maat sal praat nie. Doen die dinge wat jou verhouding verhoed dat jy dit doen.

Leef vir jou en verbreek elke oomblik van jou dag. U sal waarskynlik vind dat die volgende stappe werklik u die geleentheid bied om in die verhouding te ontspan.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 5

Neem `n definitiewe breek. As jy `n eksklusiewe verhouding het, maar nie jou maat wil sien nie, kan dit verkieslik wees om dit te beëindig voordat jy aangaan. Handig op `n respekvolle manier

As jy van `n afstand aan jou maat ontrou is en sy uitvind, is dit baie moontlik dat sy die inisiatief neem en met jou eindig. Die proses kan egter eksponensieel meer pynlik wees, en jy sal net die situasie verleng.

As jy die verhouding wil beëindig omdat jy reeds `n verhouding met `n ander persoon het, moet jy vroeër of later iemand kies. Hoe gouer jy kies, hoe minder pynlik sal dit wees vir almal wat betrokke is.

Deel 2

Beëindig die verhouding persoonlik

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 6

Oorweeg dit om jou maat persoonlik te beëindig. In die algemeen is dit verkieslik om die verhouding persoonlik te beëindig wanneer dit moontlik is, sodat jou maat die einde kan hê wat jy nodig het. Hy toon respek vir die tyd en energie wat albei in die verhouding gesit het.

Dit kan een van die moeilikste dele wees om `n langafstandverhouding te beëindig. Jy mag die verpligting voel om persoonlik te eindig, maar jy het geleer om die meeste van die tyd wat jy saam het, te benut. Hierdie soort besoeke kan `n soort fantasie, `n vakansie uit die alledaagse lewe word, en dit is moeilik om op te hou met hierdie patroon.
As jy planne het om binnekort jou vennoot te besoek, gebruik dan hierdie besoek. As jy niks beplan het nie, oorweeg dit om dit so gou as moontlik te besoek. Jy hoef nie `n rede uit te vind nie, maar dit kan nie verstandig wees om jou te vertel dat jy dit gaan beëindig nie - gaan net.
As jy van jou besittings, soos jou trui of jou gunsteling boek, is dit die perfekte geleentheid om dit aan jou terug te gee. Neem dit dus saam met jou wanneer jy gaan.
Probeer om die verhouding te beëindig terwyl jy jou stad besoek in plaas van wanneer jou lewensmaat in joune is. Dit sal jou makliker maak om te vertrek.

Prent getiteld Eindig `n lang afstand verhouding Stap 7

Vermy bespreking van die liefdespouse vir `n vakansie of `n lang reis.

Die probleme van die lewe van `n daaglikse verhouding kan vervaag in die agtergrond van `n vakansie, en dit kan moeiliker wees om die onderbreking te begin. Wanneer jy terugkeer na jou daaglikse lewe, kan jy agterkom dat dieselfde frustrasies weer opduik.

As jy saam met jou maat op vakansie is, kan jy die hele tyd van jou verblyf met `n ontsteld ex-vennoot naby jou beland.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 8

Vermy die maak van `n toneel. Probeer om nie te begin met die opbreek van liefde in `n openbare plek met `n hoë konsentrasie mense soos in `n restaurant, kafeteria of kroeg nie. Dit kan die situasie meer intens maak.

Maak seker jy kan maklik verlaat nadat jy die verhouding met jou maat voltooi het. Probeer om nie jou besittings in die huis van iemand te laat nie, wat binnekort jou ex-vennoot sal wees, waar dit ongemaklik sal wees om hulle te herstel.

Oorweeg die moontlikheid om met die liefdespouse in `n neutrale ruimte te begin met baie min publiek, soos in `n stadspark.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 9

Begin die gesprek Sê die volgende: "Ons moet praat. Hierdie verhouding werk nie vir my nie en ek wil klaarmaak. "

Verduidelik jou redes vir die beëindiging van die verhouding. Handig op `n sagte en vriendelike manier, maar bereik nie `n ooreenkoms nie. Spreek eerlik en van harte.

Byvoorbeeld: Ek kan nie meer die afstand verduur nie. Dit verteer my en maak my binne. Jy is `n wonderlike persoon en ek hoop jy vind iemand wat jou kan gee wat jy nodig het, maar ek kan nie daardie persoon wees nie.

Byvoorbeeld: Ek sien nie dat ons in die nabye toekoms in dieselfde stad sal eindig nie, en ek wil nie voortgaan om tyd en energie in iets te plaas wat nie nêrens heen gaan nie. Ek wou dit persoonlik doen, maar dit is dit. Dit is verby.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 10

Wees stewig. Moenie die liefde breek klink soos `n ooreenkoms of `n voorstel. Wees verseker van jou vasberadenheid en maak jou bedoelings duidelik.

Probeer om die kortheid en eenvoud van u verduideliking te hou. Hoe meer tyd jy spandeer en hoe meer jy sê, hoe meer ingewikkeld kan die liefdebreuk wees. Die woorde kan verstrik word.

Vermy bespreking Moenie jou lewensmaat van enigiets beskuldig nie en moenie iemand blameer nie. Verduidelik dat die breek oor jou en jou onvermoë om emosionele toewyding tot die verhouding te handhaaf, behels.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 11

Gee jou maat `n einde. Het geduld en empatie. Laat hom sy standpunt uitdruk en luister na dit.

Bly so lank as wat jy haar moet help langs die pad tot die einde toe. Wees bewus daarvan dat jy waarskynlik nie dadelik vrede sal vind nie, hoewel dit afhang van hoeveel emosionele toewyding jy in die verhouding het.

As daar niks meer te sê is nie of as jy voel dat die gesprek `n sirkel geword het, gee dit jou beste en laat.

Deel 3

Beëindig die verhouding op afstand

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 12

Oorweeg om op te hou met `n oproep of `n video-oproep as jy dit nie persoonlik kan doen nie. Dit is belangrik om jou gevoelens so persoonlik moontlik uit te druk sodat jou maat die finale kan kry wat jy nodig het.

Vermy die beëindiging van `n SMS of aanlynboodskap. Hierdie vorms van kommunikasie is baie minder persoonlik as `n oproep of `n video-oproep, en jou maat sal dalk nie die einde kry wat jy nodig het nie. As jy lankal met iemand gewees het, mag dit lyk of dit onsensitief en onvanpas is om te staak per sms.
Vermy publisering van die breek in sosiale netwerke, soos Twitter of Facebook. Dit kan die indruk gee dat dit `n aggressiewe passiewe daad is, en jou maat kan publieklik vergeld word.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 13

Vertel jou maat wat hulle nodig het om te praat. Stel `n uur en `n half vir die gesprek. Dit sal haar voorberei vir `n ernstige gesprek, en gee jou die impuls om haar werklik te beëindig.

Stuur byvoorbeeld `n boodskap wat lui: Sal u om agt uur soggens beskikbaar wees vir `n oproep? Daar is iets waaroor ek moet praat.

As jy gewoonlik `n vaste tyd het om op Skype te praat of `n telefoonoproep in die nag te maak, oorweeg dit om die nuus op daardie tydstip te gee.

"Ons moet praat" is `n byna universele kode vir "Daar is slegte in hierdie verhouding". As jy jou maat met hierdie woorde voorberei voordat jy oor die afronding praat, kan jy die oproep neem met `n wenk van wat daaraan kom. As jy `n rukkie probleme in jou verhouding gehad het, kan jy dit selfs verwag.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 14

Maak die oproep en begin die gesprek. Eindig. Sê "Ek haat dit op die foon, maar ek moet sê wat ek voel. Hierdie verhouding werk nie vir my nie en ek wil klaarmaak. "

Verduidelik jou redes vir die beëindiging van die verhouding. Handig op `n sagte en vriendelike manier, maar bereik nie `n ooreenkoms nie. Spreek eerlik en van harte.

Byvoorbeeld: Ek sien nie dat ons in die nabye toekoms in dieselfde stad sal eindig nie, en ek wil nie voortgaan om tyd en energie te belê in iets wat nie oral gaan nie.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 15

Wees stewig. Dit is baie belangrik wanneer jy nie die verhouding persoonlik beëindig nie. Moenie die liefde breek klink soos `n ooreenkoms of `n voorstel. Wees verseker van jou vasberadenheid en maak jou bedoelings duidelik.

Probeer om die kortheid en eenvoud van u verduideliking te hou. Hoe meer tyd jy spandeer en hoe meer jy sê, hoe meer ingewikkeld kan die liefdebreuk wees. Die woorde kan verstrik word.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 16

Gee jou maat `n einde. Wees `n pasiënt en empatie. Laat hom sy standpunt uitdruk en luister na dit.

Bly aanlyn so lank as wat jy haar moet help langs die pad tot die einde toe. Wees bewus daarvan dat jy nie dadelik vrede kan vind nie, alhoewel dit afhang van hoeveel emosionele toewyding jy in die verhouding het.

As daar niks anders te sê is nie, hang aan. Dit is verby.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 17

Gee hom sy besittings terug. Oorweeg om `n boks van dinge te stuur of aan hulle `n gemeenskaplike vriend te gee sodat hulle kan lewer.

Vertel hom hoe jy van plan is om sy goed terug te gee en maak seker dat jy dit doen. Dit is `n soort gebaar, en dit kan jou gerus wees om te weet dat jy jou besittings sal herstel.

Doen dit so gou as moontlik. Dit sal beide van hulle toelaat om voort te gaan na die onderbreking. As jy dinge uitstel, sal jy net erger voel om jou besittings later terug te gee.

Deel 4

Teken uit

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 18

Stel duidelike limiete vas. Vermy om met jou ex-vennoot te praat, weerstaan die drang om met haar te kommunikeer of op haar te reageer. Maak dit duidelik dat die verhouding geëindig het en wat jou bedoelings is.

As jy dit hoofsaaklik met tegnologie, soos telefoongesprekke, sms-boodskappe en die internet, interaksie het, moet jy nuwe gewoontes met hierdie tegnologieë hê. Die verhouding bestaan in die toestelle.
As jy `n einde kom met iemand, maar jy praat daagliks met hulle, sal jy emosionele toewyding behou. As u duidelike grense kan handhaaf, bly kommunikasie, maar wees versigtig om die verhouding te laat.
Maak seker dat jou maat dit verstaan. As jy die persoon is wat die onderbreking begin het, kan jou ex-vennoot emosioneel aan jou geheg word. Ek kan weer met jou kommunikeer, en jy moet met respek hierdie gevoelens versorg.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 19

Gee jou maat `n einde. Jy mag dalk weer nodig voel om weer na die breek te praat, om jou gedagtes of klagtes te verduidelik. Doen wat reg lyk, maar oorweeg om die tyd te neem om met haar te praat.

Handelinge empaties maar stewig. Luister na haar en probeer haar standpunt verstaan. Sê wat jy moet sê, maar laat dit nie jou beïnvloed nie. Onthou, hoekom het jy begin met die liefdesbreek in die eerste plek?

As jou ex-vennoot die area waar jy woon en wil ontmoet om te praat, besoek, moet jy dit doen, maar wees versigtig. As jy op die ou patrone van die verhouding staatmaak vir persoonlike kommunikasie, kan jy die verkeerde indruk gee.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 20

Gaan voort met jou lewe. Los die skerms van die toestelle en gaan buite. Koppel weer met jou werk en jou vriende. Waardeer jou vryheid

Probeer om nuwe mense te ontmoet. Sluit aan by groepe, woon geleenthede by, deel aan jou gemeenskap en bou nuwe verbindings.

Gebruik die liefdespouse as `n katalisator vir ander positiewe veranderinge in jou lewe. Doen die dinge wat jy altyd wou doen. As jy die liefdespouse gebruik het as `n tyd om persoonlik te groei, kan dit makliker wees om met jou lewe voort te gaan, en jy kan `n laer risiko van terugval ervaar.

Prent getiteld Eindig `n langafstandverhouding Stap 21

Probeer om nie te veel te dink nie. Laat die verhouding eindig, selfs al is die liefdebreking moeilik. Jy doen dit vir `n rede.

As jy ooit nostalgies voel vir jou ex-vennoot, herinner jou jouself hoekom jy met haar beland het.

Oorweeg om die lys wat jy gemaak het van die redes vir die beëindiging van die verhouding te hou. As jy die verhouding heroorweeg en nostalgies voel vir die verlede, kan jy die lys weer lees en jou doel hernu.

Wys meer ... (1)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante