Hoe om `n sosiale lewe te hê

Berei jy voor om `n afspraak vir die derde agtereenvolgende Saterdag met jou katjie te hê? As dit so is, dan is dit miskien tyd om te begin om `n bietjie meer te dateer. Natuurlik is `n sosiale lewe makliker in teorie as in die praktyk en dit kan verleentheid of senuweeagtigheid veroorsaak om nuwe vriende te maak en `n nuwe roetine te vind, maar om `n sosiale lewe te hê, hoef nie so moeilik te wees nie. Hou lees om te ontdek hoe om dit te hê.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Word `n meer gesellige persoon

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 1

Maak jou sosiale lewe `n prioriteit. Daar is baie redes waarom jou lewe dalk nie sosiaal kan wees nie. Dit is waarskynlik dat een van hulle is dat jy nie die nodige prioriteit gegee het nie, jy het werk, skool of jou liefdesverhouding geprioriteer in plaas van om in die wêreld uit te kom om vriende te maak. Dit is duidelik dat uit bar hopping elke aand kon stresvolle en onbevredigend in die einde wees, maar daar is baie ander maniere om vriende, maak wat so N die hoofbron van betekenis en vervulling in iemand se lewe.

Alhoewel die werk en / of die skool jou kan verteer, moet jy herhaal dat die volgende keer dat jy vrye tyd het, moet jy dit aan `n sosiale aktiwiteit toewy in plaas daarvan om meer aan werk of skool te gee.
Natuurlik sal jy moet slaap. As jy in `n slegte bui en uitgeput is, moenie uitgaan en sosialiseer nie, maar probeer om jou skedule te organiseer sodat jy tyd het om te vertrek terwyl jy elke week energiek voel.

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 2

Berei voor om die uitnodigings te aanvaar. Die kans is dat jy gewoond geraak het aan uitnodigings, hetsy van jou bure, klasmaats of kollegas. Terwyl dit waar is dat die nag weeklikse boul jou kollega Marta nie so opwindend lyk om te bestee Vrydag is beter as jou huidige planne ... waarin jy jou kan betree, `n groot pot van bevrore jogurt en `n marathon van 30 Rock. Word gewoond om die uitnodigings te aanvaar, tensy jy `n baie goeie rede het om dit te verwerp.

Deel van hierdie verandering sal plaasvind as jy jou mentaliteit verander. Die volgende keer vra iemand jou iets uit, in plaas van om verskoning te gee om dit te verwerp, neem dit as iets positiefs en dink aan al die voordele wat die ervaring jou kan gee.

Dit is duidelik dat, sal jy nie die uitnodiging van iemand wat jy weird oorweeg of bang wees aanvaar, maar kom ons sê jy dink jou naaste Juana is goeie mense, maar `n bietjie vervelig en nooi u uit na `n braai by die huis. Nie net kan jy sien wat belangriker is as wat jy gedink het nie, maar dit sal ook `n uitstekende geleentheid wees om potensiële toekomstige vriende te ontmoet.

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 3

Wees nie bang vir verwerping nie. Nog `n rede waarom mense nie soveel sosialiseer as wat hulle wil nie, is omdat hulle bang is om verwerp te word of omdat hulle oortuig is dat hulle nie ander in die geheim hou nie. Wel, as jy naby en blywende vriendskappe wil bou, benewens `n meer vermaaklike lewe, dan moet jy jouself meer blootstel as jy bang is vir verwerping.

Dit is duidelik dat dit verskriklik is om verwerp te word, maar weet jy wat anders is verskriklik? Bring `n naweek saam met jou kat.

Onthou dat die ergste ding wat kan gebeur, is dat jy nie met iemand saamkom nie en nooit weer met daardie persoon gaan nie. Is dit so verskriklik?

Voeg waarde by tot `n sosiale interaksie. Oorweeg jou sterk punte as `n persoon en wat ander mense vir jou kan lok. Daar is baie maniere om waarde toe te voeg aan `n sosiale interaksie, of dit `n prettige en snaaks persoon is, of `n ware belangstelling in die ander se woorde het en `n goeie luisteraar wees. Dus, as jy net staan en niks bydra nie, sal jy nie waarde toevoeg nie. Maak seker dat jy iets bydra, maar dit is nie baie boisterig nie.

Sekerlik, jy het baie dinge om ander te bied. `N Mens kan verras wees met jou intelligensie, ander sal verkies om oor musiek met jou te praat. Vind wat die beste werk vir elke persoon.

As jy niks gesê het nie en niks gevind het om by te dra tot `n sosiale interaksie nie, raak nie senuweeagtig nie. `N Geleentheid sal kom.

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 5

Probeer om `n positiewe toon te hou. Weet jy wie daarvan hou om uit te gaan met mense wat te veel kla of al hul tyd spandeer om met `n bitter gesig rond te loop? Niemand. Selfs as jy `n dodelike bui het of glo, is daar geen geregtigheid in die wêreld nie, probeer om dit nie te wys terwyl jy met ander praat nie. Begin met positiewe en ligte temas, sodat jy sal sien dat jy baie gou sal lag. Dit sal baie meer waarskynlik wees dat mense weer met jou wil gaan as hulle `n positiewe ervaring het en deur jou positiewe energie gevoed word.

Maar dit beteken nie dat jy jou ware gevoelens moet wegsteek of wat jy in gedagte het nie. Jy kan eerlik wees, wees positief en negatief op dieselfde tyd, maar jy moet fokus op die maak van gemaklike vriendskappe voordat dit baie ernstig word.

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 6

Moenie te entoesiasties wees nie. Alhoewel maatskaplikheid jou prioriteit moet wees en jy is opgewonde om met nuwe mense uit te gaan, moet jy nie so entoesiasties wees dat in jou gesig "Kom uit met my! " As jy met iemand nuut is, moet jy optree asof jy hom nooit weer tot die einde van die dag sien nie, wanneer dit tyd sal wees om kontakinligting uit te ruil.

Moenie `n persoon nooi wat jy pas ontmoet het om duisende aktiwiteite met jou te doen nie, veral as sommige van hulle nabyheid benodig, byvoorbeeld met jou gesin uitgaan. As albei praat oor `n fliek wat hulle wil sien, kan jy vra of hulle jou wil sien, maar moenie begin om hulle te nooi om by jou te wees in alles wat jy in jou lewe doen nie.

Alhoewel jy in die versoeking kom, sê nooit iets soos: "Jy is regtig wonderlik, daarom hoop ek ons kan vriende wees," maar die ander sal `n bietjie bang wees.

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 7

Wees oopgesind met die nuwe mense wat jy ontmoet. Een van die redes waarom jy probleme ondervind met die lewe van `n sosiale lewe kan wees as gevolg van jou oortuiging dat almal verveeld, dom of sleg is. As jy gewoonlik dink dat niemand so goed is om jou vriend te wees nie of dat jy niks met gemeen het met amper enigiemand wat jy ken nie, dan moet jy die situasie heroorweeg. Probeer eerder om al die eienskappe van `n persoon te sien en rekening te hou met alle aspekte wat gemeen het, eerder as om op al die verskille te fokus.

As jy geneig is om te oordeel of te dink oor mense wat jy net weet, kan dit `n verdedigingsmeganisme wees, dit is `n manier om te verhoed dat jy verwerp word deur mense te verwerp voordat hulle dit kan doen.

As jy regtig dink dat jy niks gemeen het met iemand wat jy net weet nie, probeer om iets heeltemal anders te praat, byvoorbeeld as jy oor politiek gepraat het, verander na sport. Alhoewel dit waar is dat hulle baie verskillende politieke posisies het, kan jy ontdek dat albei `n lewenslange obsessie met Real Madrid het. Miskien kan hulle uiteindelik sportvriende wees.

Metode 2

Begin om kontakte te skep

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 8

Gebruik jou huidige kennisse. As jy na `n hele nuwe stad waar jy nie `n enkele siel weet, dan is dit dalk meer ingewikkeld wees, maar jy het waarskynlik gewoon in die dieselfde plek vir `n rukkie en dit lyk asof jy kan nie oor die weg kom met enige iemand. As dit die geval is, moet jy dink aan die mense wat jy alreeds weet, want jy kan hulle uitsig. Dit is `n paar van die maniere om dit te doen:

Klik op "Vriende" onder in die Facebook-tuisblad. U kan op `n lys mense kliek wat 15 km (10 myl) van u stad woon (indien u dit ingesluit het). Hiermee beteken ons nie dat u moet soek vir diegene wat u skaars ken nie, maar kyk of u die verrassing vind dat iemand wat baie naby u in die verlede woon, in u omgewing beland het.
Soek jou foon en maak `n lys van mense met wie jy wil verlaat. Nou kan dit iets moeilik wees. Maak seker jy moenie verras wees nie Te veel om van jou te hoor. Stuur dan `n sms-boodskap wat haar uitnooi na `n uitgang sonder om te veel druk soos om vir koffie te gaan.
Soek jou werk of klasse. Kyk of jy `n potensiële vriend gemis het. Onthou om openhartig te wees.
Ken jou bure. As jou bure regtig vriendelik is en altyd uitnooi na hul huis, aanvaar die uitnodiging.

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 9

Begin met stokperdjies of nuwe stokperdjies oefen. As jy `n probleem het om te sosialiseer omdat jy baie besig is, moet jy nie jou agenda meer vul nie. Maar jy moet dit herorganiseer sodat jy tyd kry om nuwe stokperdjies of stokperdjies te oefen en jy kan meer mense ontmoet. Dit is `n paar van die dinge wat jy kan probeer:

Het jou vriend jou al `n paar maande uitgenooi om by sy literêre klub aan te sluit? Aanvaar of organiseer jou eie klub.

Neem `n waarnemende of improvisasieklas vir beginners. Behalwe om jou te help om meer gesellig in die openbaar te wees, sal jy baie dinamiese mense ontmoet.

Sluit aan by `n sportliga soos sokker, vlugbal of tennis. Jou endorfiene sal toeneem terwyl jy nuwe groot mense ontmoet.

Neem `n kunsklas Dit is waarskynlik dat jy tydens die klas op jou kuns gefokus is, maar jy sal dalk goeie vriende ontmoet tydens resies.

Volunteer in jou gemeenskap. Dit is nog `n uitstekende manier om nuwe mense te ontmoet.

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 10

Bied meer uitnodigings aan Onthou dat `n vriendskap soos `n tweerigtingstraat is. Jy moet nie net aanvaar meer uitnodigings, jy sal dit ook moet doen. Dus, as jy iemand gevind het met wie hulle ten minste aangenaam is, moet jy hulle uitnooi om iets te doen. Hoe meer konkrete of persoonlike jou planne, hoe beter. As jy net sê: "Ons moet eendag verlaat", sal dit nooit gebeur nie. Hier bied ons `n paar punte aan om jou uitnodigings te maak:

Wees konkreet. Moenie bly in "Ons moet eendag `n koffie drink nie", sê eerder: "Ek sal graag die oggend koffie wil hê. Wat dink jy volgende week? "

Moenie eers baie persoonlike of intense aanbied nie. Vra hom of hy graag `n drankie wil hê in plaas van `n elegante 4-gang maaltyd te eet, maar hy kan dalk bekommer dat jy nie meer praat nie.

Moenie hom na jou huis nooi nie. Nooi hom na middagete by `n restaurant, nie op die agterstoep van jou huis- hom nooi om te gaan na die films, nie om `n film te kyk by die huis, want as jy dit doen op die eerste, sal jy baie intense kyk.

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 11

Het afsprake. Die liefdeslewe is deel van alle sosiale lewe, of jy al jare dieselfde lewensmaat het of net gemaklike datums het. As jy nie maande of jare gedateer het nie en nie omdat jy jou hart gebreek het of bang is om die moeite te doen nie, dan moet jy begin om sekere veranderinge aan te bring. Teken in vir `n aanlyn dating bladsy, gaan na enkelsentrums of vra jou kennisse of vriende om `n afspraak te maak. Daar is niks verkeerd om hulp te vra nie.

Alhoewel datering nie in liefde ontwikkel nie, kan jy in die tussentyd nuwe vriende maak of ander potensiële vriende ontmoet.

Uitstappies op datums sal uitstekend wees om meer uit te kom, sosiale angs te oorkom en te leer om met `n wyer verskeidenheid mense verband te hou. Moenie dadelik in `n obsessiewe verhouding spring nie, maar jou sosiale lewe sal erger word.

Terwyl jy op soek is na `n maat, soek iemand wat gesellig is, met baie vriende, sodat jy meer mense kan ontmoet.

Maak kontakte. Maak gebruik van jou werk of skool om kontakte te maak, verbeter jou werkvooruitsigte en ontmoet meer mense. As jou werk `n integrasie gebeurtenis organiseer, of dit `n vrywillige dag of `n gelukkige uur is, moenie die geleentheid misloop nie. Terwyl jy professionele verhoudings by die werk moet skep, kan jy ook werklike vriendskappe skep. Dieselfde geld vir die skool, as jy uitgenooi word na `n geleentheid waar jy ander mense van jou veld of beroep kan ontmoet, neem dit as `n geleentheid om nuwe vriende te maak. en ontmoet diegene wat dieselfde professionele doelwitte as jou het.

Jy moet nie dink dat mense by die werk of skool net jou "werkvriende" of jou "klasvriende" sal wees nie. Sommige van hulle kan lewenslange regte vriende word, maar dit beteken nie dat jy jou baas se beste vriend moet wees nie.

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 13

Gaan uit met meer gesellige mense. Miskien is een van die redes waarom jy nie `n baie ryk sosiale lewe het nie, omdat jy net twee vriende het wat nie daarvan hou om die huis te verlaat nie. Terwyl jy nie jou kluisenaar-vriende moet verlaat nie, moet jy die moeite doen om met meer mense uit te gaan wat baie vriende het. Hulle is mal oor gesels met `n wye verskeidenheid mense. Jy sal nie net pret met hulle hê nie, maar hulle sal jou ook meer mense laat ontmoet.

Moenie uitgaan met iemand wat nie siek is nie. Net `sosiaal` as `n ideale gehalte wanneer jy op soek is na meer vriende.

Metode 3

Maak verhoudings blywend

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 14

Wees meer persoonlik Om `n sosiale lewe te begin is een ding, maar as jy wil hê dat dit voorspoedig is, moet jy probeer om die verhoudings te laat verloop. Terwyl jy nie te vinnig moet gaan en jouself beperk om te praat oor nie baie riskante onderwerpe terwyl jy probeer om die verhoudings te laat doen nie, sal jy nie dieselfde oppervlakkige kwessies kan herhad as hulle `n paar keer uitkom nie. Jy sal moet oopmaak, `n bietjie meer oor jouself openbaar en die ander dieselfde laat doen.

Moenie alles gelyktydig openbaar nie. Begin praat oor meer persoonlike dinge in die gesprek, elke keer.
As jy probeer om `n dieper vriendskap te skep, moet jy ook dink aan die aktiwiteite wat met hom of haar gedoen moet word. As alles wat hulle doen, is, drink baie drank en gaan dans, probeer hulle uit te nooi vir aandete of na die fliek gaan.
Nooi mense na meer sfere van jou lewe. As jy nader bande met hulle ontwikkel, kan jy hulle nooi om jou stokperdjies te deel, jou huis te sien, jou broer te ontmoet of wat dit ookal is wat hulle `n ander kant van jou laat sien.

Moenie kontak verloor nie Een van die belangrikste aspekte sal wees om kontak te hou, u verpligtinge by te woon en aan te hou om te bly. As jy `n nuwe vriend ontmoet het, het hulle twee keer uitgegaan om koffie te kry en dit was `n sukses. Moenie toelaat dat twee maande verbygaan sonder om jou te kontak nie, maak nie saak hoe besig jy is nie. Met `n nuwe vriendskap sal die belangrike ding wees om vorentoe te beweeg.

As jy nie na die laaste drie vergaderings van die literêre klub gegaan het nie, sal jy minder geleenthede hê om met die deelnemers te kommunikeer.

As jy `n ware vriend wil wees, moet jy jou verpligtinge nakom. Niemand sal jou ernstig neem as jy die reputasie van wantroue maak nie.

Gee voorkeur aan kwaliteit eerder as kwantiteit. Dit lyk dalk teenproduktief as jy regtig wil om `n sosiale lewe het, maar wanneer jy `n ware vriendskappe, het twee of drie goeie vriende wat jy kan vertrou sal meer belangrik as om dertig bekend wees. Terwyl bekend baie nuttig wees vir jou om jou sosiale lewe te verbeter, as jy met `n paar mense by `n dieper vlak, dan sal dit meer waarskynlik ten minste een keer `n week of twee uit om saam met hulle te wees, wat grootliks sal verbeter jou sosiale lewe

Daar is niks verkeerd met om goeie vriende te hê nie en kennisse. Nie alle kennisse sal opregte vriendskappe word nie,

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 17

Laat ander jou ware self sien. Selfs as jy `n bietjie meer of verborge aspekte van jou persoonlikheid probeer het as jy vasstel om vriende te vind, as jy verhoudings met jou vriende wil hê, sal jy moet ophou om voor te gee. As jy `n slegte dag het, maak oop met jou vriende - as jy omgee vir die toekoms, vertel hulle jou bekommernisse - as jy `n dwaas sin vir humor het, wys dit.

Moenie bang wees nie As jy sinvolle vriendskappe wil hê, moet jy jouself blootstel.

Prent getiteld Het `n sosiale lewe Stap 18

Onthou dat om `n sosiale lewe te hê, nie net om pret te hê nie. Ja, daar sal wees partye, dae by die see en skreeusnaakse teks boodskappe wat jy sal begin lag in die middel van jou werk dag, maar het `n sosiale lewe en ware vriende middel is daar vir die lag en trane. Om die probleme van die lewe saam te los, sal wees wat hulle die meeste sal verenig, wat die verhoudings tot `n dieper vlak sal neem.

As jy wil `n ware vriend te wees en die skep van vaste kontakte wat jy sal lei met meer mense, dan moet jy leer om deernisvol is, `n goeie luisteraar wees en leer om te erken wanneer jou vriend is wat geraak word en net wil praat.

wenke

Moenie ongemaklik voel nie, bloot omdat jy dink jy maak mense ongemaklik, anders sal jy alles erger maak. Kyk maar hoe die ander persoon praat, luister aandagtig en het `n paar antwoorde op die hand om die situasie te red.
Selfs as jy om een of ander rede op `n partytjie ongemerk wil gaan (om `n spesifieke persoon te vermy), moenie `n pottebakker wees nie. Moenie in `n hoek staan of na mense in die verte kyk nie, en skrikwekkend en hartseer. Mense sal dit sien, maar op die verkeerde manier, en dink jy is een van daardie seldsame sosiale swerwers waaroor ons gepraat het. Min mense kan koudheid en skaamte onderskei. Dit kan moeilik wees om ontslae te raak van die slegte beeld (hoewel dit moontlik is met moeite en ondersteuning). In elk geval is die beste taktiek om te probeer om die soort negatiewe beeld in ander te voorkom.
Oefen `n goeie gesprek om met `n spieël te praat, met mense wat jy reeds bekend ken of net probeer om die nag te dink voor waaroor jy gaan praat.
Wees `n goeie gesprekskenner, vriendelik, maar nie soveel nie, sodat jy nie jouself teen die aggressors verdedig nie. Maak seker jy het `n paar antwoorde opgemaak, net in geval.
Wees dapper en glimlag.
Nooi mense uit na jou huidige gesprek, as jy `n persoon ken wat gemaklik kan wees met die gesprek. Byvoorbeeld, as jy buite praat en jy sien `n vriend wat langs loop, sê: "Hi, (naam), wat doen jy? Het jy tyd om te gesels? ` As jy aanvaar, vertel hulle waaroor die gesprek gaan - probeer om mense welkom te laat voel om te gesels, veral as hulle skaam is.

waarskuwings

Moenie komplimente aan mense betaal nie vier-en-twintig uur per dag. Dis oulik, maar na `n ruk lyk: 1) `n lambiscón 2) `n desperate persoon 3) `n seldsame lewe van die mense gee komplimente of 4) Erger, donker en scary swak duiwel wat bymotiewe. Om komplimente te doen aan mense wat jy regtig dink, verdien `n kompliment, is goed, maar doen dit nie voortdurend nie.
Veronderstelling word nie aanbeveel nie, veral as jy `n nuwe persoon gaan ontmoet. Jy sal dwaas en desperaat wees om indruk te maak en te vind.
Terwyl die aanvaarding kan oopmaak baie geleenthede om meer pret te hê (bv na `n skool partytjie nadat hy genooi) en vorentoe beweeg in die lewe, is dit ewe belangrik om te weet hoe en wanneer om nee te sê. Sal jy nooit die skoolgras krap net om `n weddenschap of ja te wen nie?
Dit kan alles tyd en harde werk doen, maar moenie opgee nie. Goeie dinge kom altyd met moeite.
Moenie moed verloor nie As iemand behandel jou sleg, moenie hardloop agter hom of haar net omdat jy wil `n sosiale lewe, maar ander dink dat jy laat jouself verloor vertrap en respek, iets wat nie aanbeveel nie.
toespraak met mense nie aan die mense Het jy ooit iemand ontmoet wat nie kon bly praat nie, sonder om altyd te dominante en dom te klink? Het jy gevoel om terug te gaan om hom weer te sien? Reg? Dis hoekom!
Moenie van enigiemand verwag nie, en nie eens `n kompliment kom terug nie.
Stem nie saam met alles nie, maar stem nie saam met alles net vir die plesier daarvan nie.
Moenie na iemand staar as jy met `n hele groep praat nie, kyk rond, almal se gesig.
Daar is `n verskil tussen `n gesprek en net speel vra. Om te vra is `n goeie ding, maar wees seker dat jy iets meer by die praatjie voeg!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante