Hoe om die verlies van `n liefde te oorkom, alhoewel jy die verhouding gebreek het

Daar is tye in die lewe wanneer ons weet dat die regte pad is om iemand wat ons liefhet te verlaat omdat die alternatief is om seer te bly, sterf en verward oor die verhouding vir ewig. Dit beteken nie dat as die persoon wat die breek begin, jy baie goed daarmee voel nie. Verre daarvan dra jy dikwels skuldgeld omdat jy die persoon seergemaak het, sowel as om jouself voortdurend te bevraagteken of jy die regte besluit geneem het of nie. Jy het waarskynlik die regte besluit geneem, maar dit genees nooit `n gewonde hart nie. Hierdie artikel is daarop gemik om die persoon wat die verhouding breek, te help en wat ook die pyn van verlies, verandering en aanpak moet hanteer.

2

Neem `n tyd om te huil (alleen). Alhoewel huil nie die situasie verander nie, maak dit jou beter. Jy het dalk ook `n kussing nodig as jy voel dat jy wil slaan en daaraan skree. Om jou gevoelens uit te neem, is `n goeie stap om hulle te oorkom.

3

Luister na jou eks as hy of sy probeer om homself te verduidelik, maar gee nie in nie. Moenie hom verskoning gee sonder om te verduidelik waarom hy of sy gedoen het wat hy gedoen het nie. Selfs dan sal die redenasie waarskynlik selfverdedigend en onredelik wees, dus moet jy luister, doen dit met jou ore en oë, wyd oop vir die selfsugtigheid van jou redenasie. Uiteindelik moet u dit laat weet en onthou waarom u die verhouding in die eerste plek gebreek het.

4

Vertel hom weer dat hul verhouding "verby is." Dit is gewoonlik die moeilikste stadium. Onthou dat jy nie verdien het om behandel te word op `n manier wat jou seer maak nie, en as hy of sy jou nie gaan behandel soos die goud wat jy is nie, dan het hy of sy jou verloor. Wees baie spesifiek in die brief, telefoonoproep, e-pos, ens. Sê vir hom hoekom hy eenvoudig uitgeloop het, as hy die boodskap nie verstaan ​​nie. Hy / sy weet wat hy / sy gedoen het - jy het `n besluit geneem, jy sal nie weer jou hart vertrou nie.

5

Bly weg. As jy nie om hom of haar is nie, sal jy nie so baie oor hom of haar dink nie. As jy dit egter moet sien (in die kerk, werk of skool, ens.), Ignoreer dit soveel as wat jy kan.

6

Hou besig. As jy met iets anders besig is, sal jy nie so baie oor hom of haar dink nie. Kry jou werk, jou stokperdjie, jou studies, wat jy ook al moet besig hou. Spandeer meer tyd saam met familie en vriende.

7

Flirt met ander mense. Om ander mense te sien, moet regtig help om van jou ex af te dink, veral as jy die regte persoon probeer vind. Maar wees versigtig met die rebound - moenie in `n verhouding stamp nie, net as `n manier om die laaste persoon te oorkom. Raak betrokke by iemand anders as jy regtig wil en wil voortgaan met `n ernstige en volwasse verhouding. Enigiets anders wat daardie verhouding op dieselfde plek kan plaas waar jou laaste verhouding was.

8

Vermy om hom (dit) by die onderwerp te bring wanneer jy met vriende praat. Ventilasie met jou vriende aan die begin en haal hulle uit jou stelsel, maar stop dan. Moet dit nie altyd aan die onderwerp bring nie. Dit kan jou vriendskappe seergemaak word as jy vir `n lang tyd altyd oor hom of haar praat - dit word saai en frustrerend. Onthou, jy het dit reeds oortref en jy het dit nie nodig nie, hou net aan.