Hoe om jou persoonlike verhoudings te verbeter

As jy `n positiewe verhouding het met die mense waaroor jy omgee, sal dit jou lewe verbeter en jou gelukkiger maak. Ongeag of dit jou vriende, familie of jou maat is - soms het jy dalk onsekerheid oor hoe om `n verhouding te verbeter. Gelukkig kan jy dit bereik as jy jou gedrag regstel, jou kommunikasievaardighede verbeter en goedhartigheid doen vir die betrokke persoon.

stappe

2

Luister aktief na dit. Dit bestaan ​​uit begrip en empatie vir wat ek jou moet vertel. Konsentreer op jou woorde om jou ware mening te verstaan. Moenie fokus op wat jy volgende gaan sê nie - in plaas daarvan, luister na dit vir die regte.

3

Wees begrip en medelydend. Probeer om die mening van die ander persoon te verstaan, selfs al stem jy nie saam nie. Toon empatie vir wat jy voel en probeer verstaan. As jy nie saamstem met iets wat jy gedoen of gesê het nie, praat met haar sonder om haar te skree of te skel.

2

Doen vriendelike dade vir haar. As jy ontbyt voorberei, help met jou huiswerk of `n geskenk koop, sal dit `n goeie manier wees om jou waardering te wys. Op hierdie manier kan jy jou band met geskenke versterk. Hou in gedagte wat jy wil en probeer om iets soorts vir haar te doen.

3

Spandeer meer tyd saam met haar. As hulle baie selde sien of praat, kan hulle sukkel om `n verhouding te handhaaf. Trek `n ekstra tyd van jou dag af aan die persoon met wie jy `n beter verhouding wil hê. Probeer om aan te pas by jou skedule, sodat jy tyd saam kan spandeer.

4

Vra vir toestemming en bly weg as jy pla. As jy agterkom dat jy gewoonlik kwaad oor dieselfde onderwerp word, kan jy jou emosies betrek en beter beheer. Besin oor die onderwerpe wat jou kwaad of ongemaklik maak, en vermy dit wanneer jy met hierdie persoon in wisselwerking tree. Gebruik meganismes om dit te hanteer, soos asem diep in of vra toestemming om die situasie te verlaat as jy agterkom dat jy kwaad word.

5

Elimineer afleiding. Afleiding soos selfone, sosiale netwerke of video speletjies kan `n skeiding tussen jou en die persoon skep. As hulle agterkom dat hulle nie praat nie, want een of albei is altyd afgelei, moet jy jou selfoon of rekenaar afskakel om dit te doen. As sy die een is wat altyd afgelei word, vra haar of sy haar selfoon, rekenaar of video-speletjie kan afskakel wanneer hulle tyd saam spandeer.

6

Vra vir terapie as jy nie kan saamkom nie. U kan terapie toevlug om familie- of sentimentele verhoudings op te los of te verbeter. As jy agterkom dat die ander persoon en jy altyd oor dieselfde ding argumenteer en niks het gewerk nie, moet hulle die opsie om saam te gaan terapie oorweeg. `N Gesertifiseerde berader kan jou help om jou probleme reg te stel en diegene wat verleng is en wat jy herhaaldelik ervaar, op te los.

2

Beplan `n tyd wanneer jy privaatheid het. Paartjies wat intimiteit het, is meer geneig om gelukkiger te wees. Intimiteit kan op baie maniere voorkom, van snuggling op die rusbank tot seks. As jy baie besig is, beplan minstens een keer per week waar jy naby mekaar kan wees.

3

Hou dinge interessant. As hulle elke week dieselfde roetine volg, kan dit hulle laat voel dat die verhouding gestop het. Doen iets romanties spontaan en beplan dae van die maand waarin jy nagtelike afsprake kan hê.

2

As jy `n pa is, spandeer tyd om `n band met jou kind te ontwikkel. Kinders sal selfs groter interaksie en aandag benodig om hulle gelukkig te hou en `n goeie band met hulle te hê. Idees maniere waarop jy op `n hoër vlak met hulle kan kommunikeer, soos om met hulle te praat voordat hulle saam gaan slaap of `n boek lees. U moet ook poog om na die gebeure waarin hulle deelneem, te gaan om hulle te ondersteun.

3

Reserveer tyd om die hele gesin saam te kry. As almal ontmoet, kan hulle hul familiebande verbeter en die geleentheid kry om tyd te spandeer met diegene met wie hulle nie normaalweg nie. Aktiwiteite soos barbecues, aandete of aandete of `n program saam kyk, sal goeie maniere wees om almal bymekaar te kry.

4

Behandel al jou familie ewe veel. As jy onbillik is of voorkeur gee aan een van hulle, sal dit `n eenvoudige manier wees om konflik te skep. Moenie te dikwels aan iemand se kant wees nie en luister almal ewe veel. As jy jou ondersteuning aan al jou familie gee, sal dit nuttig wees om verhoudings met almal te ontwikkel.