Hoe om gelukkig te wees in `n verhouding

Ontwikkel realistiese verwagtinge van die verhouding. Vermy onrealistiese verwagtings soos die volgende:

Kyk na jou maat vir wat hy is, nie vir wat hy kan wees nie. Een van die grootste foute in `n verhouding is om aan te neem dat jou maat weet of moet weet hoe jy voel. Jy kan dalk gefrustreerd voel as jy spesiale geleenthede vergeet of nie reageer soos wat jy verwag om in sekere gevalle te doen nie. In plaas daarvan om hoë verwagtings van die ander persoon te hê om gelukkig te wees, waardeer wat dit is en laat dit jou verras as ek met jou saamstem in plaas daarvan om te wag vir dit.

Waardeer jou maat, maar moenie haar bederf nie. As jy van iemand hou, sal jy maklik enigiets doen om hulle te laat bly, selfs as jy jou beginsels moet misloop. Moenie misloop om die ander persoon gelukkig te maak nie. As iets jou beïndruk, vertel dit - as iets jou kwaad maak, moet jy dit op `n konstruktiewe manier benader. Liefde vir `n ander persoon moet jou nie verswak nie.

Vind iemand met idees soortgelyk aan joune. Dit is nie nodig vir paartjies om `n identiese visie van die wêreld nie, maar as hulle `n mening op die belangrike algemene kwessies kan `n beter verhouding te hê, veral wanneer dit kom by geslagskwessies, soos feminisme.

Spandeer tyd geskei. Mense moet `n gevoel van outonomie en vryheid hê, wat slegs bereik kan word as hulle tyd weg van hul lewensmaat spandeer. Hulle deel waarskynlik nie sekere belange nie. Ontwikkel jou belange onafhanklik en laat jou maat dieselfde doen. Die tyd van skeiding sal hulle toelaat om verbaas te wees en gee hulle `n perspektief op hoeveel die egpaar beteken.

Ontwikkel saam en afsonderlik. Baie enkelinge voel nie die behoefte om te verhoud nie, totdat hulle verlief raak en die hele dag met die egpaar wil spandeer. Suksesvolle verhoudings is gebaseer op balans. "Hulle moet `n gemeenskap in gemeen hê, maar hulle lei ook afsonderlike lewens - dit is so eenvoudig soos dit."

Kommunikeer met logika en opregtheid. Wantroue en verdediging is van die grootste bedreigings vir `n verhouding en kan oor die algemeen vermy word. As jy nie met jou maat saamstem nie, luister na hulle aktief in plaas daarvan om hulle te onderbreek en probeer om dinge vanuit hul perspektief te sien, ongeag of jy saamstem of nie saamstem nie. Aanvaar ook dat daar `n paar dinge is waarop jy nooit kan saamstem nie. In plaas daarvan om die probleem te dwing, respekteer sy standpunt terwyl jy joune verdedig.

Het seks gereeld, verkieslik elke dag. Volgens navorsers aan die Dartmouth Universiteit en die Universiteit van Warwick in Engeland gaan dit nie oor seks self nie, maar oor frekwensie as `n aanduiding van `n beter verhouding. Daarbenewens bied seks baie voordele vir geestelike en fisiese gesondheid wat die volgende insluit:

Wees die beste moontlike voorkoms en hou die wil in stand om `n fisiese verandering te maak. Wat aandui dat hulle `n goeie verhouding het, is dat hulle mekaar liefhet, selfs in die ergste omstandighede, maar jy moet altyd streef om die beste te wees. Jou maat sal nie net jou poging waardeer nie, maar sal ook meer aangetrokke wees, want dit is die weergawe van jou waaraan hy verlief geraak het. Ook, wanneer beide verander en ouderdom, sal dit belangrik wees vir hulle om te verstaan ​​dat dit deel van die lewe is en dat hulle steeds skoonheid in die ander sien ondanks onvolmaakthede.