Hoe om die oorgang van vrou na man te maak (transgender)
Hierdie artikel is `n algemene riglyn vir die mense wat tydens die geboorte as vroue geïdentifiseer is, maar hulself as mans identifiseer. Jy hoef nie heeltemal die fisiese oorgang te maak nie: dit is perfek om te stop op watter stadium jy gemaklik voel. Jy kan altyd die oorgang later maak as jy besluit, maar die meeste van die tyd kan jy nie teruggaan nie.
conținut
stappe
1
Aanvaar jouself. Die eerste belangrikste deel van jou oorgang sal aanvaar wie jy is. Dit is iets wat jy al jou lewe kon ken of onlangs ontdek het. Neem `n lang tyd om te dink aan alles, ondersoek `n bietjie, laat jou emosies uit, wat jy ook al moet doen. Hou in gedagte dat jy nie alleen is nie - daar is baie mense wat transgender (ook bekend as geslagsdisforasie).
- Probeer `n veilige ondersteuningsgroep in u omgewing vind sodat u ander mense soos u kan ontmoet, na hul stories kan luister, meer inligting kan versamel, vrae vra en `n ooreenkoms met jouself kan bereik.
- Probeer om uit te vind wat jy moet doen om kalm te wees. Sommige transgendere mense is heeltemal gelukkig om die kledingstyle van die geslag te gebruik waarmee hulle identifiseer en sommige moet as mans behandel word, terwyl ander verkies om neutraal behandel te word. Ander voel die behoefte om meer met hul liggaam te doen om korrek te sien en hulself voor die spieël te aanvaar, sodat hulle hormoonterapie ondergaan (testosteroon word toegedien in inspuiting, gel of room). Sommige transgendere mense het so `n intense dysforia dat hulle die oorgang heeltemal moet maak, wat al die bogenoemde sowel as die operasie insluit (beide bo en onder). Onthou dat jy nie dadelik enige besluite moet neem nie - in werklikheid sal jy `n lang pad gaan hê. Baie mense is gefrustreerd deur hoe stadig die proses (die hormone wat nodig is van maande tot jare in werking tree, die baard kon nie heeltemal te laat groei, sommige lande kan nie dek spreekkamers binne gesondheidsversekering sodat hulle is te duur, ens).
2
Kom uit die kas. Daar is geen "regte" tyd om uit die kas te kom voordat ander jou as `n transgender persoon openbaar nie en jy hoef nie noodwendig tweede op jou lys te wees om die oorgang te maak nie. Dit is egter iets baie belangrik en versigtig dat jy moet doen. Dit sal `n baie lang proses vir jou wees en `n moeilike pad om te reis. U benodig `n ondersteuningsstelsel en mense wat by u kant is, veral u familie. Wees versigtig om nie jou gesin en vriende te haas om soos `n man behandel te word nie, aangesien hulle vir `n lang tydperk as vrou gewees het en dit moeilik sal vind om dit te doen.
3
Maak jouself soos `n man lyk As jy dit nog nie doen nie, is dit waarskynlik dat jy binnekort soos `n man begin aantrek en aan die buitekant wys wat jy binne is. Daar is `n paar plekke op die internet waar leiding gegee word om soos `n man te gedra, maar jy wil waarskynlik ophou optree en jou ware self uitbring. Sommige van die wenke wat goed-bedoelende transgendere mense gee, sluit in wat ongemaklik optree, spoeg, gebruik van vloek en vloek, wat baie ruimte dek as jy jou bene oopmaak, selfs al is jy op `n bus en bluf. Dit is waarskynlik dat die meeste cisgender mans rondom jou nie dieselfde doen, dus is dit beter om eerste vroulike gedrag wat jy geleer het in ag te neem en te hou steeds die behoud van te verlaat, as die voorblad van jou mond met jou hande wanneer jy wil om te lag `n min. Jy hoef nie meer altyd soos `n meisie te gedra nie, so nou kan jy ontslae raak van die gewoontes wat jy geleer het (jy voel al baie beter, of nie?).
4
Vind `n terapeut. Dit is om twee redes belangrik. Die eerste: om `n lewe te hê waarin jy voel "vas in `n liggaam wat nie joune is nie" kan baie nadelige effekte op jou gedagtes hê. Transgender mense is hoogs verwant aan depressie en selfmoordgedagtes (ongeveer 50%). U kan dalk met iemand praat om u te help met hierdie probleme en gevoelens. Die tweede: voordat jy enige verdere kan gaan, kan jy `n sielkundige nodig om te bevestig jy werklik is `n transgender persoon en kan jy verwys na `n endokrinoloog vir die uitreiking van hormone en chirurge vir die uitreiking van verskillende spreekkamers wat jy moet inhandig. Op sommige plekke is dit egter nie meer nodig om na hierdie spesialis te gaan nie weens veranderinge in die vyfde uitgawe van die Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings (DSM), waar hy na Transseksualiteit teruggetree het. lys van geestesongesteldhede (onthou dat homoseksualiteit dekades gelede verwyder is). In die Verenigde State sal chirurge (die wettige mense ten minste) nie enige operasie van hierdie tipe uitvoer sonder die aantekening van `n dokter of sielkundige nie. Moet nooit hormone koop om testosteroon op die internet te verhoog of dit self te doen nie! Die rede waarom die dokter of sielkundige u na `n endokrinoloog sal stuur, is dat u bloedmonsters moet neem en u huidige hormoonvlakke moet kontroleer. Dit is noodsaaklik dat jy nie te veel testosteroon voorgeskryf word nie, of die liggaam sal dit in oestrogeen verander, wat jou beplanning omkeer, is dit nie? So as jy woon waar jy nodig waar `n sielkundige te gaan, doen dit en wees geduldig, en as jy gelukkig genoeg is in `n plek waar die wet nie meer nodig om te lewe is, sal dit vinniger maar net so veilig wees.
5
Skep `n plan Daar is baie stappe om te oorweeg (onder hormone, operasies, vertel almal met wie jy werk, leef in of verband hou met), dus met `n basiese riglyn kan dit baie nuttig wees. Dit kan jou help om alles in perspektief te stel, op koers te bly, hulpmiddels op te spoor, `n lys van goeie dokters se name te hê, beplan om jou naam en jou regsdokumente (bestuurderslisensie, paspoort, bestuurderslisensie) te verander. geboorte, ens.) en motiveer om jou geld te begroot (dit sal `n groot hoeveelheid wees, aangesien die meeste versekeringsplanne nie alles sal dek wat jy benodig nie, so red `n paar duisend dollar).
6
Begin met `n hormonale terapie (opsioneel). Nie alle trans mans kies om hormoonvervangingsterapie (HRT) om baie redes, met inbegrip van die prys of die feit dat hul liggaam nie testosteroon (androgeniese sensitiwiteit) kan verteer nie, waardeur hulle nie minder mans of vroue maak nie. transgender. Mannetjies transseksuele is baie gelukkig wanneer dit kom by testosteroon (ook bekend as "T"), aangesien dit mettertyd die liggaam aansienlik verander, anders as die estrogeen wat deur vroulike transseksuele gebruik word, wat baie milder is. Testosteroon laat jou liggaam meer manlik lyk en voel omdat:
7
Verander jou naam Die meeste transgender mense sal begin om hul vriende en familie te vra om hulle te noem by die manlike naam wat hulle aan die begin van hul oorgang kies. Gewoonlik, teen die tyd dat jy testosteroonbehandeling begin, is dit waarskynlik die beste om jou naam te verander as jy jouself meer manlik begin sien. U moet die wette van die plek waar u woon, hersien. Oor die algemeen sal die verandering van identiteit (miskien $ 200) kos vir die prosesfooie.
8
Dien in vir chirurgie Soos met HRT, kies nie alle transgender mans om chirurgie te ondergaan nie. As jy gemaklik voel met die manier waarop jou liggaam lyk sonder enige ingryping, is dit net so goed asof jy nie. Die liggame van Trans mans kom in alle vorms en groottes, net soos die mans van die cisgender. Eintlik is daar drie tipes operasies wat jy kan inhandig om fisies `n man te word.
9
Verander geslag wettig. Weereens, elke staat of land het sy eie wette rakende wat jy moet doen om geslagsliggame amptelik te verander. Jy sal byna altyd `n brief van jou sielkundige of dokter benodig wat jou ware geslag bevestig. New York staat vereis ook `n endokrinoloog bevestig dat jy behandeling ondergaan het met testosteroon en `n chirurg beweer dat jy `n bors-chirurgie en `n histerektomie gedoen het. Ander plekke kan minder vereistes aanvra en sal waarskynlik ook nie genitale chirurgie vereis nie.
wenke
- Wees jouself Doen wat jou gemakliker laat voel. Maar hou altyd jou veiligheid in gedagte. Wees ook bedagsaam met jou vriende en familie, voel gemaklik terwyl jy hul ongemak respekteer of probeer om gewoond te raak aan jou.
- Neem jou tyd, veral wanneer jy jonk is en jy mag dink dat dit alles dadelik moet gebeur of jy sal nie kan voortgaan nie. Wees sterk, geduldig en maak seker dat jy die regte besluite neem. Praat met almal wat jy kan vertrou. Hierdie besluite verander jou lewe en is nie iets wat jy moet haas nie. Sommige mense van die "ou generasie" het al hul lewens voorberei en terselfdertyd het die wêreld ook voorberei om hulle te aanvaar. Sommige het `n hoë prys betaal (bv. Verslawing, selfmoord en erger), maar baie leef gelukkige lewens, of hulle die fisiese oorgang gemaak het of nie. Oorweeg jou opsies en moenie jouself isoleer nie.
- Maak gereed om regtig hieroor te praat. Jy moet kan praat oor hoe jy voel, om voorbeelde van jou lewe te gee sodat ander jou gevoelens kan verstaan of sien dat dit nie `n idee is wat pas by jou plaasgevind het nie. Lees oor die probleme van transgendere mense sodat jy vir ander kan verduidelik wat die volgende stap is en wat jou moontlike planne is. Dink aan die geld - dit is waarskynlik nie die tyd om vir hierdie saak geldelike ondersteuning te vra nie, so miskien moet jy dink aan `n paar werkidees.
- Gaan uit die kas op jou eie pas. Vertel mense wat jy vertrou wanneer jy gemaklik voel om dit te doen. Herinner almal dat jy vir hulle sê dat dit jou persoonlike saak is en jy wil nie hê hulle moet ander in jou plek vertel nie.
- Kies `n goeie omgewing om die "belangrike mense" (soos jou ouers) te vertel. Kies `n neutrale plek waar jy gemaklik voel en waar enigeen wat betrokke is kan wegkom en verlaat. Hulle sal nie wil hoor wanneer hulle jou vertel nie, net soos jy `n manier wil hê om te ontsnap as dinge gewelddadig raak.
waarskuwings
- Wees versigtig vir onverdraagsaamheid en met sommige wat nie transgendere mense aanvaar nie.
- Hierdie oorgang is permanent. Surgeries kan nie omgekeer word nie, ten minste nie terug na jou oorspronklike fisiese toestand nie. Die meeste van die effekte van testosteroon is permanent, soos die verandering van die stem, liggaams- en gesigshare, en klitgroei. As jy nog eierstokke het, sal die vet en spiere terugkeer na hul vroulike toestand. Seksuele begeerte, velvet en liggaamsgeur kan terugkeer na hul oorspronklike toestand. Maak seker dat jy weet wat jy doen en dat jy dit regtig wil hê. Hierdie proses is iets wat jou sielkundige jou kan help bereik, maar uiteindelik is dit jou besluit. Doen wat jy dink is reg.
- Doen jou bes om dinge stadig te vat. Laat ander mense gewoond raak aan jou, veral jou familie.
- Moet nooit toelaat dat iemand jou druk om hormone te neem of chirurgie ondergaan om jou te vertel dat jy nie `n "regte" of "regte man" is nie. Baie transgendere mans leef sonder volkome gelukkige lewe sonder om enige van hierdie dinge te doen. Byvoorbeeld, sommige trans mans hou nie van die gewig wat hulle met hormone kry nie, en ander wat sing, wil nie hê hulle stem verander nie. Chirurgie is ook `n baie duur (en baie persoonlike) alternatief. Niemand moet weet hoe jou lyf onder jou klere lyk nie, behalwe jy, jou dokter en jou maat.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om te gaan met die situasie wanneer jou gade bely dat jy transgender is
- Hoe om troeteldiere te help, hanteer die oorgang terug na skool
- Hoe om `n droom wat deure insluit, te interpreteer
- Hoe om te aanvaar dat jy `n transgender tiener is
- Hoe om uit te vind of jy lesbies is of nie
- Hoe om genderdisforasie te diagnoseer
- Hoe om die oorgang van man na vrou te maak
- Hoe om geslagsdisforasie te hanteer
- Hoe om te gaan om datums te hê om `n verhouding te hê
- Hoe om die oorgang van niefiksie na skryffiksie te skryf
- Hoe om te bepaal of `n kind transgender is
- Hoe om `n transgender persoon te respekteer
- Hoe om te weet of jy gay is
- Hoe om te weet of jy transgender is
- Hoe om `n biseksuele persoon te dateer
- Hoe om `n goeie vriend te wees vir iemand met geslagsdisforasie
- Hoe om jouself transseksueel te verklaar
- Hoe om verskillende seksuele identiteitsterme te verstaan
- Hoe om te weet of jou datum transseksueel is
- Hoe om aan te trek as `n man (vir vroue)
- Hoe om oorgange na `n PowerPoint-aanbieding by te voeg