Hoe om die oorgang van man na vrou te maak

Om van manlik tot vroulik te verander, of om `n transgendervrou te word, verteenwoordig `n unieke en persoonlike proses. Daar is geen "regte" of "verkeerde" manier om geslag op `n fisiese vlak te verander nie. Sommige transgendervroue kan besluit om `n seksveranderingskirurgie te ondergaan, terwyl ander dit dalk genoeg ag om hormoonvervangingsterapie te ondergaan. Wat ookal die omvang van die oorgangsproses is, dit is altyd lank, duur en dra risiko`s. Die resultate kan egter beloon! Wees geduldig en spandeer tyd saam met vriende en familie wat jou ondersteun.

conținut

Stappe
Deel 1berei voor vir die oorgang
Deel 2praat met `n terapeut
Deel 3ontvang nie-chirurgiese behandelings
Deel 4ontvang chirurgiese behandelings
Deel 5los regskwessies op
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Berei voor vir die oorgang

Prent getiteld Oorgang van Man na Vrou (Transgender) Stap 1

Besin oor die besluit om geslag te verander. Erken dat jy transgender is (`n persoon wat nie geïdentifiseer word met jou oorspronklike geslag en geslag nie) is nie dieselfde as `n transseksuele lewe nie (`n persoon wat seks verander het of wil dit deur middel van chirurgie en behandeling). Geslagsverandering is `n duur en onomkeerbare proses wat risiko`s behels en tyd verg. Neem `n rukkie om na te dink oor u besluit voordat u behandeling soek. Skryf elke dag in `n dagboek. Bespreek die proses met `n noue vertroude vriend of met lede van `n ondersteuningsgroep.

As daar geen transgender-ondersteuningsgroep in u omgewing is nie, sluit een op die internet aan.

Prent getiteld Oorgang van Man na Vrou (Transgender) Stap 2

Ondersoek. Lees en leer alles wat jy kan oor die proses van geslagsverandering. Ondersoek die voordele, risiko`s en koste van hierdie proses. Vind uit wat die verskillende prosedures is, wees voorbereid om te veg teen diskriminasie en bereken die hoeveelheid geld wat jy nodig het om jou geslagsverandering te voltooi. U kan op baie plekke en op verskillende maniere hulpbronne verkry. Blaai deur die internet om inligting te bekom. As jy soek, gebruik sleutelwoorde soos "LGBTQ", "verandering van man na vrou" of "transgender". Gaan na die plaaslike biblioteek om te soek na boeke en tydskrifte, en soek na onderwerpe in jou katalogus. Die lede van u hulpgroep kan u ook uitstekende voorstelle gee. Gebruik hulle as hulpbronne!

Elke geslagsverandering is uniek en spesifiek vir elke persoon. Dit is waarskynlik dat u nie `n volledige hareverwyderingsterapie hoef te ondergaan nie, of u kan besluit om `n borsinplantaat na hormoonvervangingsterapie te ondergaan. Jy wil waarskynlik nie alle mediese prosedures ondergaan nie. Dit is egter noodsaaklik dat u die proses as `n geheel ondersoek. Hierdie kennis sal nuttig wees om `n ingeligte besluit te neem.

Prent getiteld Oorgang van Man na Vrou (Transgender) Stap 3

Open jou seksuele oriëntasie aan die mense wat deel is van jou ondersteuningsisteem. Jy kan gespanne voel terwyl jy besluit of jy dit aan jou familie en vriende sal openbaar, en wanneer jy die tyd en plek kies waar jy dit sal doen! Sowel as geslagsverandering is onthulling van seksuele oriëntasie iets uniek vir elke persoon. Die metode wat jy gebruik om dit te doen, moet reg wees vir jou! As jy dit meer gemaklik vind om dit aan elke persoon individueel te openbaar, doen dit so. As jy verkies om almal gelyktydig te vertel, ontmoet jou goeie vriende en familie. Om elkeen van die mense wat jy ontmoet te vertel is nie `n primêre saak nie. Wees eerlik met die mense wat die naaste aan jou is. Vertel hulle jou storie, vra hulle om jou te ondersteun en gee hulle ruimte en tyd om die nuus te assimileer.

Prent getiteld Oordrag van Man na Vrou (Transgender) Stap 4

Begin gesprekke met jou versekeringsmaatskappy en begin met geld spaar. Om geslag te verander, kos baie geld. Sommige versekering dek sekere dele van die proses, maar nooit in sy geheel nie. Raadpleeg die versekeringsmaatskappy om te bepaal of u versekering terapie, hormoonvervangingsterapie, hareverwydering, borsinplantaat of vaginoplastiek sal dek. As jy nie versekering het nie of die een wat jy het, sluit nie behandelings en prosedures in nie, moenie bekommerd wees nie! Praat met `n vriend wat `n deskundige in finansies is om `n benaderde bedrag te bereken en `n spaarplan op te stel. Nadat jy `n benaderde bedrag bereken het, begin om geld te spaar om die bykomende uitgawes te dek.

`N Vaginoplastie kos ongeveer $ 20,000. Die koste van laserhare verwydering kan wissel tussen $ 25 en $ 150 per uur. Die koste van hormoonvervangingsterapie wissel van $ 5 tot $ 85 per maand, en u moet hierdie behandeling vir die res van u lewe ondergaan.

Oor die algemeen bepaal die ekonomiese situasie die duur van die geslagsveranderingsproses.

Prent getiteld Oorgang van man na vrou (transgender) Stap 5

Begin oefen jou liggaam en oefen jou vroulike stem. Begin oefen voordat u hormoonvervangingsterapie ondergaan. Tydens die gebruik van hormone sal jy baie probleme hê om gewig te verloor! Begin ook om jou stem te oefen. Eksperimenteer met jou stem om `n vroulike toon, timbre en resonansie te kry. Plaas jou borsstem op jou kopstem, dit is, praat met `n falsettetaal of soos die een van die muis Minnie. Wanneer jy dit bemeester, begin met die uitvoer van meer komplekse vokale oefeninge, soos bewuste beheer van die spiere naby die larinks en laringeale prominensie.

Jou toon sal styg deur twee vingers onder jou laringeale prominensie te plaas en dit op te lig. Na `n sekere tyd sal jou spiere die laringeale prominensie lig.

Deel 2
Praat met `n terapeut

Prent getiteld Oorgang van Man na Vrou (Transgender) Stap 6

Gaan na `n opgeleide terapeut. Die WPATH-sorgriglyne (HBGDI) dui daarop dat voordat u hormone verteer of operasies ondergaan, u moet gaan na `n terapeut wat spesialiseer in seksuele identiteit. Gaan na jou vriende in die transgender gemeenskap om `n terapeut voor te stel. Soek aanlyn vir `n terapeut wat voorheen saam met lede van die transgender gemeenskap gewerk het. Begin met die terapeut met wie jy gemaklik voel.

Raadpleeg die kliënte van die terapeut wat u beplan om te besoek om hul tarief, hul metodes, hul studies en hul vlak van aanvaarding te beskryf.
Vra baie vrae aan die terapeut wat jy beplan om by te woon. Vra oor jou belangstelling in geslagsidentiteitsterapie en die aantal kliënte wat jy aanbeveel het vir hormoonvervangingsterapie en chirurgie.
As jou terapeut nie geskik is vir jou nie, moet asseblief nie huiwer om na `n ander berader te gaan nie!

Prent getiteld Oordrag van man na vrou (Transgender) Stap 7

Kry `n diagnose U terapeut sal u spesifieke toestand deur `n reeks sessies evalueer en `n diagnose maak. Dit is waarskynlik dat die terapeut `n geslag disforie sal diagnoseer as die identifisering van die konstante teenwoordigheid van simptome soos afgryse vir jou geslagsdele, die begeerte om ontslae te raak van die tekens van jou biologiese geslag of versekering dat jou biologiese seks kom nie ooreen met jou werklike geslag te kry .

U moet hierdie simptome vir `n minimum tydperk van 6 maande gely het.

Wees eerlik met jou terapeut en met jouself.

As jy geslagsdisforasie het, beteken dit nie dat jy `n siekte of iets sleg het nie. Dit beteken net dat jy nie gelukkig is met jou toegewyde seks nie. Die dokter sal sorg dat hy alles af skryf sodat hy pille, terapie of die operasie wat jy wil of nodig het, kan voorskryf.

Geslagsdisforasie impliseer nie noodwendig dat jy `n hartseer humeur het nie. As jy depressief of angstig voel, vertel die terapeut. U kan ook baat vind by `n behandeling hiervoor.

Prent getiteld Oordrag van Man na Vrou (Transgender) Stap 8

Ontwikkel `n behandelingsplan. Jou terapeut sal jou vertel wat jou behandelingsopsies is na die diagnose van geslagsdisforasie. Die doel van die behandeling moet nie wees om die manier waarop u voel te verander nie, dit behoort u hulp te gee sodat u u gevoelens kan ervaar en u ellende kan verminder. Die terapeut kan ook hormoonvervangingsterapie aanbeveel (benewens deurlopende terapie). `N Algemene dokter of endokrinoloog sal verantwoordelik wees vir die toediening en monitering van hierdie terapie.

Die terapeut kan puberteit inhibeerders voorskryf as jy nog nie puberteit bereik het nie.

Prent getiteld Oorgang van Man na Vrou (Transgender) Stap 9

Voltooi die oorgang na die sosiale rol van jou nuwe geslag. As u `n seksveranderingskirurgie wil ondergaan, moet u eers die oorgang na die sosiale rol van u nuwe geslag voltooi, sodat u terapeut toestemming gee vir die mediese prosedure. Jy sal in die loop van hierdie oorgangstydperk vir 1 of 2 jaar met die identiteit van jou nuwe geslag moet leef. Dit sal jou laat lewe soos `n vrou. Jy sal alles as `n vrou doen: trek aantrek, gaan werk, sorg vir gesinsopdragte, oefen en maak aankope. Jou terapeut sal jou help om te besluit of die operasie vir geslagsverandering reg is vir jou, nadat jy verskillende gebeurtenisse ervaar het.

Gedurende hierdie proses moet jy voortgaan om hormone te gebruik, jou vroulike stem te oefen en te oefen.

Deel 3
Ontvang nie-chirurgiese behandelings

Prent getiteld Oorgang van Man na Vrou (Transgender) Stap 10

Dien in vir hormoonvervangingsterapie. Die doel van hierdie terapie is om jou gemaklik te maak met jou liggaam. Jou liggaam sal verander as gevolg van die hormone, so sal dit saamval met jou geslagsidentiteit. Jy is `n man wat `n vrou word. Daarom sal die endokrinoloog of algemene dokter jou aan `n estrogeenbehandeling onderwerp. U moet op `n konstante basis hormoonvervangingsterapie ontvang. Nadat jy dit begin het, moet jy dit vir `n onbepaalde tydperk volg, selfs na `n seksveranderingsoperasie. Hierdie terapie kan jou liggaam radikaal verander, en is `n gepaste behandeling vir sommige mense met geslagsdisforasie. Aan die ander kant sal hierdie terapie nie die grootte van jou hande of die stemtoon verander nie. Dit sal jou testikels kleiner maak, maar jy sal hulle nie kan elimineer nie. Daarom kan sommige mense ander behandelings versoek om die resultate wat hulle soek, te bereik.

Weet wat is die risiko`s van hormoonvervangingsterapie. Hou in gedagte dat jou spiere sal krimp en die vet sal herverdeel. As `n dokter nie die gebruik van hormone monitor nie, kan dit ernstige lewerskade veroorsaak. NOOIT selfmedikaat.
U moet die hormone altyd teen die laagste effektiewe dosis verteer. Die proses van geslagsverandering sal net verlangsaam as jy `n baie hoë dosis verteer.
Jou hormoonvervangingsterapie moet onder toesig van `n algemene dokter of `n endokrinoloog wees. Bespreek gereelde afsprake!

Prent getiteld Oorgang van man na vrou (Transgender) Stap 11

Stel jouself vas Laser hare verwydering sal pyn veroorsaak en duur! Hierdie behandeling duur ook baie tyd. Begin die hare verwydering proses in die vroegste stadium. Om die baard permanent te verwyder, kan tussen 100 en 400 ure neem! Jy kan ook haar uit die arms, rug, bors en bene skeer. Jy moet ontslae raak van die hare van jou skrotum as jy `n seksveranderingskirurgie gaan ondergaan.

Prent getiteld Oorgang van Man na Vrou (Transgender) Stap 12

Begin die stemruilterapie. Vervangende hormoonterapie sal nie die stemtoon verander nie, maar jy kan dit beslis verander. Gaan na `n toespraak- en taalpatoloog om jou te help om die mees gepaste toon, resonansie en neiging vir jou vroulike stem te bereik. Jou stemonderwyser sal jou help om jou praatspoed en jou stemtoon te verander. Dit sal jou ook meer vroulike woorde en frases leer wat jy in jou woordeskat kan insluit, byvoorbeeld: "Mag God jou seën", "Ek hou van dit", "liefde" en "liewe".

As jy nie genoeg geld het om na `n spesialis te gaan nie, kan jy baie bronne op die internet vind wat nuttig sal wees! Jy kan `n paar CD`s en DVD`s koop wat jou verskillende oefeninge sal leer. Jy het selfs gratis aansoeke en video`s op die internet!

Jy moet geduldig wees en oefen om jou stem te kan verander. Die proses om jou stem te verander kan tussen 6 maande en 1 jaar duur.

Deel 4
Ontvang chirurgiese behandelings

Prent getiteld Oordrag van Manlik tot Vroulik (Transgender) Stap 13

Oorweeg ondergaan chirurgie kraakbeen vermindering chirurgie. Om die grootte van jou laringeale prominensie te verminder, word slegs eenvoudige buitepasiënt-chirurgie benodig. Hierdie prosedure word gewoonlik "trakeale skeer" genoem en verminder die sigbaarheid van hierdie manlike eienskap deur kraakbeen uit te skakel.

Prent getiteld Oorgang van man na vrou (Transgender) Stap 14

Oorweeg dit met `n borsinplantaat (mammoplastie). Die grootte van jou bors sal natuurlik verhoog as gevolg van hormoonvervangingsterapie. Die meeste transgender vroue is A-koppie. U kan `n borsinplant hê as u die borsgrootte wil vergroot. Die grootte, vorm en voorkoms van jou bors sal verbeter danksy die inplantings.

Hou in gedagte dat maagverlies `n riskante prosedure is en `n lek van gifstowwe kan veroorsaak. As u hierdie prosedure ondergaan het, is dit onverstandig om die implantate permanent te verwyder, aangesien u bors nie goed sal lyk nie. Voordat jy by `n borsinplant ingedien word, maak seker dat jy dit regtig wil doen.

Prent getiteld Oorgang van man na vrou (Transgender) Stap 15

Oorweeg om chirurgie te ondergaan om vroulike kenmerke aan die gesig te gee. Hierdie operasie is `n kombinasie van verskeie prosedures en sy doelwit is om jou manlike eienskappe om te skakel in delikate vroulike eienskappe. Jy kan jou prominente ken, jou breë neus, die lyn van jou hare of die lyne van jou lippe verander. Soos `n vrou lyk, sal dit makliker wees as jy jou manlike eienskappe verander. Jy sal moet saamwerk met jou plastiese chirurg om die perfekte en delikate vroulike voorkoms te kry.

In die algemeen word die omvang van die laringeale prominensie ook in hierdie operasie verminder.

Prent getiteld Oorgang van Man na Vrou (Transgender) Stap 16

Oorweeg om `n vaginoplastie te ondergaan. Dit is `n chirurgiese prosedure waarin chirurge die weefsel van die penis en skrotum omskep in `n vagina, klitoris en labia. Aan die einde van die prosedure sal jou geslagsorgane lyk soos dié van `n vrou. Jy kan seks en orgasme hê. Hierdie chirurgiese prosedure is onomkeerbaar.

Deel 5
Los regskwessies op

Prent getiteld Oorgang van man na vrou (Transgender) Stap 17

Kies `n nuwe naam Kies `n naam wat jou vroulike persoonlikheid weerspieël. Jy moet geduldig wees en jy sal tyd nodig hê om jou naam te verander. Begin die proses vroegtydig. Eerstens moet u `n versoek doen om u naam te verander voor die Hof van Gelykheid van u hof of die liggaam in beheer van u streek. U moet voor `n regter verskyn op die aangeduide datum en met al u dokumentasie. Die beoordelaar sal `n amptelike naamverandering bestel indien al u dokumente in orde is. Nadat u jouself suksesvol voorgestel het vir `n regter, moet u oorspronklike afskrifte van die hofbevel verkry. U sal dit in regsdokumente moet gebruik in die loop van die naamveranderingsproses.

In die VSA is die proses en vorms verskillend in elke staat.
Begin die proses vroegtydig!

Prent getiteld Oorgang van man na vrou (Transgender) Stap 18

U moet voorbereid wees op u oorgang by die werk. Vind uit wat jou werkgewer se beleid is vir die verhuring van transgender en transgender mans en vroue. U moet die veranderinge wat u in u lewe maak, aan u toesighouer en aan `n verteenwoordiger van die Departement Menslike Hulpbronne van u maatskappy inlig, voordat u u oorgang voltooi. As jy probleme het, gaan na `n prokureur wat spesialiseer in die bestryding van diskriminasie of `n lid van die transgender gemeenskap om jou te vertel wat om te doen. Eintlik moet jy bepaal of dit die geveg is om hierdie stryd te beveg!

Prent getiteld Oorgang van man na vrou (Transgender) Stap 19

Beskerm jouself teen diskriminasie. Ondersoek watter hulpbronne beskikbaar is vir lede van die LGBTQ-gemeenskap, veral vir transgendervroue. Vind uit wat is die sentrums en groepe van hulp van jou ligging. Vra `n betroubare vriend, familielid of aktivis vir hulp as jy `n soort diskriminasie ondervind. Hou jou krag en laat die mense wat jou ondersteuningsisteem integreer, jou help om hierdie situasie te oorkom.

wenke

Dit is nooit te laat om geslag te verander nie. Jy kan dit selfs in volwassenheid doen en lyk goed!
U gaan deur `n tydperk waarin u tepels en bors swel, en die intensiteit van die pyn sal in elke persoon anders wees. Eet behoorlik en volg nie `n dieet op dieselfde tyd nie, dus sal jy die effekte van die dosis ten volle benut.

waarskuwings

Vind uitputtend uit as jy selfmedikasie moet doen. Dit word nie aanbeveel nie, maar sommige transgendere mense sonder geld doen dit omdat hulle nie die koste kan dek nie.
Moenie hormoonvervangingsterapie gee nie, tensy die dokter jou vertel. As jy terapie inisieer en dit laat vaar, kan jy jou endokriene stelsel benadeel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante