Hoe om op te hou om homofobies te wees

Homofobie is diskriminasie, vrees of haat teenoor homoseksuele. Dit vereis baie vorme, insluitende dade van geweld, gevoelens van haat of gebare van vrees. Beide mense en groepe kan homofobies wees en vyandige omgewings skep. Gelukkig kan jy besluit om nie homofobies te wees nie. Dit kan tyd neem om die manier waarop jy die wêreld sien, te verander en dit neem beslis baie moeite. Jy kan egter leer om `n mens met `n ooper gees te wees om `n gelukkiger en veiliger wêreld te skep.

conținut

Stappe
Metode 1besin oor jou oortuigings
Metode 2oorweeg jou gewoontes
Metode 3neem aksie om te verander
Metode 4brei jou perke uit
Wenke

stappe

Metode 1
Besin oor jou oortuigings

Skryf jou gevoelens neer. As jy besluit om ophou om `n homophobe te wees, het jy al opgemerk dat sommige van jou gevoelens of optrede jou of ander pla. Teken jou gevoelens of aksies aan wat sekere gevoelens van homofobie veroorsaak. Byvoorbeeld:

"Ek voel ongemaklik en ontsteld wanneer ek `n eggenootspaar soen sien" -
"Ek dink dit is verkeerd vir my suster om van vroue te hou"
"Ek voel dit is nie natuurlik vir twee mans om mekaar te hou nie."

Vind uit jou gevoelens. Sodra jy die spesifieke gevoelens wat homofobies is, aangeteken het, is dit tyd dat ontleed waarom jy so voel. Dit is `n noodsaaklike stap om veranderinge aan te gaan. Vra jouself af:

"Hoekom voel ek ontsteld in `n sekere situasie? Wie of wat het die gevoel beïnvloed? Is daar rede waarom ek so voel?" -

"Lyk dit redelik om so te voel? Watter stappe kan ek volg om nie so te voel nie?" -

"Kan ek met iemand oor hierdie gevoelens praat om te identifiseer waarom ek so voel?"

Identifiseer jou oortuigings. Dikwels kom ons oortuigings van ons ouers of mentors af. As jy oor jou gevoelens reflekteer, oorweeg waar jou homofobie ontstaan het. Vra jouself af:

"Is my ouers homofobies en hul sienings het myne beïnvloed?" -

"Is daar iemand in my lewe wat die negatiewe gevoelens beïnvloed het?" -

"Het my opvoeding, godsdiens of navorsing my so laat voel? Hoekom?"

Metode 2
Oorweeg jou gewoontes

Maak `n lys van jou slegte gewoontes. Sodra jy die tipe gevoelens wat jy het en waarom jy dit voel, hersien het, Skryf spesifieke wangedragte neer wat jy wil verander Dit kan jou laat skaam oor jou verlede, maar dit is altyd beter om eerlik te wees met jouself, sodat jy kan voortgaan. Skryf in `n lys wat die gevolge kon wees. Wees so spesifiek as moontlik:

"Ek het `n slegte gewoonte om die woord `gay` te gebruik om dinge te beskryf - ek dink dit mag mense wat hulself as gay identifiseer, aanstoot gee.
"Ek het pret gemaak van iemand op skool en ek het hom `gay` genoem - miskien het hy sy gevoelens seergemaak"
"Ek was so gemeen aan my suster toe sy uit die kas kom, ek het `n belangrike verhouding in my lewe verwoes weens my gevoelens van haat."

Maak `n lys van wat jy wil verander. Wees so spesifiek as moontlik. Sodra u daardie slegte gewoontes en negatiewe gevoelens geïdentifiseer het, sal dit tyd wees om die positiewe te oorweeg. Maak `n lys van die doelwitte wat u graag wil bereik. Byvoorbeeld:

"Ek wil ophou om die woord `gay` `te gebruik -

"Ek wil om verskoning vra vir die mense wat ek gemaak het."

"Ek wil my verhouding met my suster herstel en haar vergifnis vra."

Herken dat veranderinge tyd neem. Jy moet erken dat die draai van jou slegte gewoontes in goeie gewoontes tyd verg. Die spesialiste dui aan dat dit ongeveer `n maand duur om `n nuwe gewoonte te ontwikkel. Jy kan foute maak. Jy kan weer sleg gedra. Die truuk is om voort te gaan en om voort te gaan strewe.

Metode 3
Neem aksie om te verander

Sê wat jy van homofobie dink. Jy het dalk gehoor of selfs gesê: "Dit is so gay!" Die LGBT-gemeenskap beskou dit as onverskillig en seer omdat dit `n minagtende frase is. Wanneer jy hierdie frase hoor, vertel mense om op te hou om dit te gebruik deur iets soos:

"Weet jy wat daardie frase beteken?" -
"Hoekom gebruik jy daardie frase?" -
"Dink jy nie die frase kan ander seermaak nie?"

Reageer op homofobiese kommentaar. Ongelukkig is homofobiese opmerkings algemeen bekend, veral in skole en op kampusse. As jy `n homofobiese opmerking hoor, moet jy op `n rasionele en respekvolle manier reageer. As jy iets negatief hoor, soos "homoseksuele mense gaan teen God se plan" of "alle homoseksuele is pedofiele", aanvaar sommige van die volgende tegnieke om hierdie woorde te hanteer:

Wees regstreeks. Sodra jy die emosie in jou stem ingesluit het, kan dit vir ander maklik wees om jou nie ernstig op te neem nie. Praat met feite en met `n koel kop sodat hulle meer waarskynlik jou boodskap sal hoor.

Verduidelik hoekom wat hulle gesê het, seer is. Soms praat mense sonder om te besef dat hul woorde iets beteken. Verduidelik waarom wat `n persoon gesê het, seer was en hulle kan die fout verstaan.

Sê daar is niks verkeerd om gay of lesbies te wees nie. Hierdie positiewe houding kan wys dat jy ander ondersteun.

Verdedig ander. Teistering is `n ernstige probleem. As jy haatlike opmerkings hoor of as jy wreed optree teen iemand (hetsy homoseksueel of heteroseksueel), verdedig dit met `n boodskap van ondersteuning. Wees vertroue en sê iets soos:

"Ek hou nie van wat jy sê oor _____- dit is baie wreed!" -

"Hoekom sê jy of doen dit? Hoe sal jy voel as iemand dit vir jou gedoen het?" -

"Ek dink nie ons kan vriende wees as jy so bly praat nie."

Leer uit vorige ongeregtighede. 76 lande in die wêreld het nou wette wat homoseksuele paartjies vervolg. Geskiedenis toon diskriminerende en haatlike praktyke teen die HBT-gemeenskap. Neem die tyd om van sommige van hierdie onregte te leer om beter te verstaan wat hierdie gemeenskap moet in die gesig staar.

Byna enige tyd in die geskiedenis het rekords van homofobie. Byvoorbeeld, tydens die Tweede Wêreldoorlog het Nazi-Duitsland homoseksuele in konsentrasiekampe geplaas. Om hierdie feite te leer, kan u help om hierdie haat in perspektief te plaas en op hierdie manier meer verdraagsaam te wees.

Jy kan op baie maniere oor geskiedenis leer, insluitend dokumentêre, podcasts, handboeke en die internet.

Metode 4
Brei jou perke uit

Praat met `n homoseksuele. Sodra jy gemaklik voel met jou gevoelens, sal dit tyd wees om jouself te dwing om te verander. Praat met `n homoseksuele. Wees respek en vriendelik, en vra nie direkte vrae oor hul seksualiteit nie.

Praat normaalweg en probeer om oop te hou oor die persoon met wie jy gaan praat.
Vra neutrale vrae, soos "Kan jy my vertel van jou werk", "Watter soort films hou jy daarvan om te kyk" of "Wat is jou gunsteling restaurant?".

Gaan na `n ondersteuningsvergadering vir die LGBT-gemeenskap. Dit is moeilik om jouself in iemand anders se skoene te sit en te verstaan hoe ander vervolg word.

Om u gedagtes uit te brei, gaan na `n ondersteuningsvergadering, tydren, seminaar of konferensie wat spesifiek op gay regte betrekking het. Weereens is dit belangrik dat u dit met respek behandel, ongeag u standpunt.

Om die plekke van hierdie vergaderings te vind, gaan na die brosjures op `n universiteitskampus in u omgewing. Universiteitskampusse het gewoonlik `n meer diverse gemeenskap en hou dikwels vergaderings, konferensies en seminare.

Streef daarna om `n nuwe vriend te maak. Sodra jy begin om jou gedagtes uit te brei en goeie gewoontes te lei, begin om nuwe vriende te maak wat homoseksuele identifiseer. Praat met iemand wat jou belangstellings en stokperdjies deel, en wees jouself!

Om `n homoseksuele vriend te maak, is om `n heteroseksuele vriend te maak. Vind iemand met wie jy soortgelyke belange deel en laat die vriendskap natuurlik groei.