Hoe om in vrede met jou lewe te wees (vir tieners)

Dit gaan alles oor die besluite wat jy maak. Om `n fout te maak is normaal en om foute te maak, misluk nie, maak foute help jou om te leer. Herhaal van `n fout weer en weer het niks geleer nie. Leer uit jou foute en dié van ander en onthou om te dink voordat jy praat. Dit kan moeilik wees, maar wees stil, gee jouself tyd en maak besluite met jou verstand, nie jou mond nie. Jy kan spyt wees wat jy gesê het, maak nie saak of dit 10 sekondes of 10 jaar later is nie.

Moenie bang wees om nee te sê nie. Moenie toelaat dat hulle jou dwing of jou intimideer in `n situasie waarin jy nie gemaklik voel nie. As jy nee moet sê, draai of kalmeer. Om `n tiener te wees, maak nie saak hoe sterk jy dink jy is nie, groepdruk kan jou beïnvloed en jou geestelik uitmekaar skeur. As jy nie iets wil doen nie, doen dit nie.

Spandeer `n bietjie tyd alleen. Alhoewel dit in die tienerjare mag wees dat alles rondom aktiwiteite, partytjies, inkopies en eksamens draai, moet jy `n rukkie vir jou sit. Teken en bestel al die goeie dinge wat jy gedoen het en die paar dinge wat jy `n bietjie beter kon doen. Dit gee jou die geleentheid om voor te berei vir toekomstige aktiwiteite. Na alles, alles is nie perfek in die lewe nie en die ervaring sal altyd die beste onderwyser wees.

Deel en bly oop. Adolessensie en hoërskool is vol verwarring, so ontspan en deel. As jy `n slegte dag het of `n onaangename gerug oor jou gehoor het, moenie daardeur ontmoedig word nie. Praat dit met jou vriende of broers en miskien met jou ouers.

Om te veel risiko`s te loop, is nie `n goeie plan nie, maar jy hoef nie bang te wees om nuwe dinge te probeer wat jou sal help verbeter nie. Wees geduldig met jouself en met ander en gee jouself die vryheid om aan te pas by nuwe ervarings. Probeer om by die skaakklub aan te sluit, al is jy die hoof cheerleader. As jy sport beoefen, probeer om `n tuisfliek in jou vrye tyd te maak - dit sal jou toelaat om beide sport en kuns te probeer.

Staan uit Die beste manier om in vrede met jou en sonder spyt te wees, is om anders te wees. Die enigste manier om anders te wees, is om jouself te wees. Maak jou eie reëls oor hoe om jou lewe te handhaaf. Begin met verantwoordelikheid en gesonde verstand, en voltooi die res terwyl jy jou lewe leef. Wees jouself, want jou tienerverlede sal glad nie saak maak as jy in die kollege is nie! Jy sal baie meer gemaklik leef soos jy is. Wie anders sal jy wees?

Moenie afsprake so ernstig aanvaar nie. Moenie jouself skeur vir `n breek nie, al is dit seer. Dis net hoërskool en jy sal waarskynlik nie met daardie persoon trou nie. Maak hierdie besluite met rede en nie net met jou hart nie. Daar is geen halwe oranje nie, ons is almal voltooide "lemoene"! en onthou dat "as liefde jou knou, is dit nie jou grootte nie".

Waardeer jou huis Huis is die plek waar jy tyd het om te ontspan, terug te gaan en die aktiwiteite wat jy gedurende die dag gedoen het, te onthou. Daar is geen plek soos die huis, so probeer om te help om jou ouers te doen take en ook as jy jou kamer hou netjies, sal jy gemaklik om te studeer voel, sing hulle, stuur sms-boodskappe aan jou vriende, mediteer, video speletjies speel of wat jy wil hê Jou kamer is jou heiligdom, maak dit regtig lekker.