Hoe om te dans by die gradeplegtigheid
Miskien het jy gedink dat al die spanning wat jy oor die afstudeerpartytjie gevoel het, uiteindelik die perfekte paartjie sou kry. Maar nou is jy bekommerd omdat jy nie weet hoe om daardie aand te dans nie. Moenie bekommerd wees nie, tydens die gradeplegtigheid moet jy net jou voete na die ritme van die musiek beweeg, `n paar stadige bewegings leer, ontspan en gedra met jou vriende. As jy wil weet hoe om te dans en `n wonderlike tyd te hê, magie-aand, volg hierdie stappe.
stappe
Metode 1
Dans beweeg liedjies1
Beweeg jou kop na die ritme van die musiek. Dit kan wees dat die eerste keer dat jy die dansvloer nader, voel jy `n bietjie senuweeagtig omdat jy saam met jou afstudeervennoot of met `n groep vriende is. Die eerste ding wat jy moet doen nadat jy die dansvloer nader, is om die ritme van die musiek te voel. Nadat jy dit gevoel het, beweeg jou kop na die maat van die musiek en begin jou liggaam liggies op en af beweeg, sodat jy dit regtig voel.
- Volg die ritme met die skouers. Beweeg hulle effens op en af saam met jou kop.
- Moenie net jou kop op en af swaai asof jy `n robot was nie. Jy kan dit links en dan regs, terwyl jy die ritme van die musiek voel.
2
Beweeg jou voete na die maat. As dit `n meer lewendige liedjie is, moet jy aanhou. As dit `n bietjie stadiger is, maar dit is nie `n stadige liedjie nie, beweeg dan jou voete effens stadiger. As jy regtig `n beginner is, moenie te hard probeer om jou voete te beweeg nie. Buig jou knieë `n bietjie en loop op en af na die musiek. Die belangrikste ding is dat jy jou voete bly beweeg, jy hoef nie soos `n professionele danser te lyk nie.
3
Beweeg die arms. As jou kop, skouers en voete die maat van die musiek volg, kan jy jou arms begin beweeg. Hou in gedagte dat die ideaal is dat jy terselfdertyd al die dele van jou liggaam beweeg. As jy begin om jou kop en voete te beweeg, sal jy die ritme voel. Maar moenie aan jou kante met jou arms bly sonder om enigiets te doen nie. Jy kan jou arms op en af na elkeen op hul sy skuif, beweeg hulle om jou knieë of in die lug, asof jy `n venster op dieselfde tyd dans en skoonmaak.
4
Voeg die beweging van heupe by. Jou heupe is in `n ander deel van jou liggaam, maar jy moet dit nie ignoreer nie. Beweeg hulle op en af na die ritme van die musiek of regs en dan links, sodat hulle volgens die beweging van jou voete gaan. Meisies, as hulle minder selfbewus voel, kan hul heupe na die musiek verander.
5
Kyk na die stappe van ander. Kyk hoe jou vriende dans. Kies `n vriend wat baie selfvertroue en baie ritme het. Kyk watter bewegings maak hy en kopieer dit. So as jy verveeld raak oor jou eenvoudige bewegings, kies iets om met jou arms en voete te doen en kyk wat gebeur volgende. As jou vriend `n dansstap doen en dit lyk goed, dan kan jy dieselfde doen as hy.
6
Sing `n paar liedjies Dit is goed as jy nie weet wat jy doen nie. Kyk na jou vriende, hum die liedjies van die liedjies, skud jou kop en dit lyk of jy `n goeie tyd het en jy gee nie om hoe jy lyk nie.
7
Beweeg om die dansvloer. Moenie op een plek stop of dans nie. Beweeg die baan rond, skuif en vind jou vriende. Maak die dans interessant en praat met jou vriende of jou dansmaat oor iets triviale, sonder om dit baie sterk te maak. Jy kan `n sirkel met jou vriende maak en dan staan elkeen in die middel om hul dansstappe te wys. Moenie senuweeagtig raak nie, as jy in die middel van die sirkel dans, sal jy `n bietjie dom voel.
8
Geniet pret met jou maat. As jou dansvennoot nie wil dans nie, en nie dadelik met jou en jou vriendemaat wil aansluit nie, verwag `n paar liedjies om te speel voordat jy hom op die dansvloer begin. Maar as jy en jou maat `n lewendige liedjie dans, maak seker dat hulle dit in dieselfde tempo doen, dat hulle op `n voldoende afstand is en dat hulle `n goeie tyd het. Sommige skole het reëls oor die afstandstudente wat met hul vennote moet dans, dus wees seker dat die nodige afstand toegelaat word. Dan geniet die fees.
Metode 2
Dans stadig liedjies1
Plaas die arms in die regte posisie. As jy goed wil begin, moet eers jou en jou maat jou arms op die regte plek sit. Vir die stadige gradueringsdanse is die bewegings van die arms baie makliker as vir die tradisionele stadige dans van gradeplegtigheid. Die seuntjie moet sy arms net aan albei kante van die meisie se middel sit en die meisie moet haar arms om die middel van die seun plaas.
- Jy moet 30 tot 15 cm van jou maat dans, afhangende van hoe naby hulle wil dans.
- Meisies moet vooraf die hakhoogte van hul skoene beplan. Hulle moet nie skoene dra wat hulle langer laat lyk as hul vennote nie, of hulle mag ongemaklik voel tydens `n stadige liedjie.
2
Plaas die voete reg. Staan voor jou maat, hulle koppe moet minstens 30 of 60 cm wees. Moenie toelaat dat een van jou voete te naby is nie, of hulle sal struikel tussen jou, maar eerder dat hulle afgewissel word of dat die meisie se voete binne die gebied is wat die voete van die seun vorm. Hou jou voete op `n afstand van 30 tot 45 cm sodat jy van die een kant na die ander kan beweeg sonder probleme.
3
Begin dans Dans `n stadige liedjie is baie maklik. Sit net die arms in die regte posisie, laat daar `n verstandige afstand tussen jou en jou maat wees, en balanseer jouself heen en weer. Steun jou gewig op een voet en stuur dit dan na die ander voet sonder om dit op te lig. As jy `n bietjie wil draai of beweeg, beweeg jou voete saam met jou maat aan die ritme van die musiek.
4
Moenie bekommerd wees oor die aanvaarding van tradisionele rolle nie. In `n stadige dans van "waarheid" is die seun die een wat die dans lei en die meisie volg hom. In hierdie slow dance weergawe hou die seun een van die meisies se hande en die seun rig die meisie na waar hy wil gaan, en die meisie volg hom. Maar dit is nie nodig as ons na `n stadige gradueringsdans verwys nie - jy sal net van kant tot kant moet gaan.
5
Praat `n bietjie met jou maat. As jou maat en jy heeltemal verlief is, kan hulle altyd swaai en mekaar in die oog kyk. Maar vir die meeste mense kan `n stadige dans `n bietjie vervelig en ongemaklik wees, moenie bang wees om met jou maat te praat nie, vertel `n grap of praat `n bietjie. Jy kan hom vertel dat jy lief is vir die liedjie wat speel of dat jy dit haat, sê `n kompliment vir hoe hy lyk of om `n goeie danser te wees of oor die ander paartjies om jou te praat. Doen wat nodig is om pret te hê of gemaklik te voel.
Metode 3
Sit jou dom dansstappe in die praktyk1
Melk die koei. Dit is `n baie dom en klassieke stap. Buig jou knieë, swaai van bo na onder en lig jou hande op en maak vuiste op en lig een op `n slag af en toe asof jy `n koei melk. Gaan voort met hierdie stap met `n ernstige kyk vir ongeveer 30 sekondes en al die mense rondom jou sal begin lag en jou dansstappe volg.
2
Maak die gang van die gang. Hierdie groot stap sal ander laat lag, minstens een of twee minute, of tot die grap spandeer word. Die gang van die gang is baie maklik. Lig een voet in die lug, jou bobeen is parallel aan die grond, plaas dit dan op die grond asof jy terugtrek en terselfdertyd die ander voet lig. Gaan voort met hierdie stap terwyl jy jou arms aan weerskante swaai asof jy oormatig dans of jou arms heen en weer skuif asof jy iemand skop of nudgeer.
3
Volg die ritme. Word geïnspireer deur die Jersey Shore gooi en spring as jy jou hande na die plafon beweeg, afwisselend met elke hand. Kies `n liedjie om dit te doen en volg die ritme. Moenie skaam wees as jy op een of ander stadium misloop om te sê: Dit is hoe jy `n baba word!
4
Was die motor Swaai jou knieë na die kante en gebruik jou regterhand en dan links en beweeg dit asof jy sirkelvormig op jou motor was. Die beweging van elke hand moet ongeveer 3 sekondes duur en dan hande verander en maak dieselfde Hierdie stap lyk goed as jy dit met ander vriende gesinchroniseer het.
5
Kam jou hare Eerstens moet jy `n gesig maak dat jy wonderlik is en jy weet dit. Draai dan links en met jou regterhand maak jy asof jy kam, en daarna kyk jy baie beter. Beweeg jou voete op en af terwyl jy hierdie beweging doen, herhaal dit dan maar met die ander hand. Hou dit aan totdat jy moeg word of totdat jy nie meer goed lyk nie.
6
Doen asof jou vriend `n vis was. Jy kan hierdie stap minstens 2 of 3 keer doen voordat mense moeg word om dit te sien. Wees die visserman, gooi die haak weg maar in die rigting van jou vriend asof hy die vis was. Hou aan om te beweeg terwyl u dit doen, sodat hulle nie op dieselfde plek bly nie. Leun dan terug en begin die denkbeeldige vislyn asof jou vriend of vriend `n groot skoot was. Jou vriend moet sy wange opblaas en sy hande na sy mond en in die teenoorgestelde rigting beweeg, asof hy `n vis was wat in jou haak vasgekeer het.
7
Dans die Harlem Shake. Wanneer die liedjie klink, verwag die groepleier om te begin en beheer oor die dans te neem. Wanneer die tyd kom, doen wat jy met groot entoesiasme wil doen: leun terug, begin jou arms heeltemal agteruit beweeg, buig jou knieë, gooi stampe in die lug, beweeg jou kop van kant tot kant en maak asof jy stuiptrekkings kry. Moenie bekommerd wees nie, hierdie dans duur `n bietjie meer as 1 minuut, so dit sal eindig voordat jy duiselig begin voel.
8
Maak gereed om te begin om jou dansstappe gesinchroniseer te maak. In al die afstudeerpartytjies slaag hulle musiek met bekende dansstappe. Dit is `n tyd om te stop dink oor watter ander stappe jy kan doen. Oor die algemeen moet jy net verskeie dansstappe baas en volg in die voetspore van ander. As jy nie as `n teenparty wil bly as hierdie liedjies klink nie, oefen dan die stappe van die volgende liedjies vooraf:
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om salsa te dans
- Hoe om te dans met `n meisie in `n klub
- Hoe om te dans as `n robot
- Hoe om te dans sonder om skaam te voel
- Hoe om stadig te dans
- Hoe om basiese dansstappe te doen
- Hoe om te dans by partytjies
- Hoe om saam met `n meisie by `n partytjie te dans
- Hoe om seksuele verwagtinge met `n soen te skep
- Hoe om te speel (vir mans)
- Hoe om geïmproviseerde dans te leer
- Hoe om te dans in vrye styl
- Hoe om die drukte te dans
- Hoe om die Booty Dance te dans
- Hoe om te dans in `n nagklub
- Hoe om te dans in `n raaf
- Hoe dans dans dans
- Hoe om te dans lambada
- Hoe om voor te berei vir `n skooldans (vir meisies)
- Hoe om te dans in `n welkome dans
- Hoe om te dans in `n welkome dans (ouens)