Hoe om geïmproviseerde dans te leer

Vind `n plek groot genoeg om te dans. Beweeg meubels en ander struikelblokke.

Jy moet alleen wees. Veral wanneer jy eers begin.

Kry `n spieël. `N Spieël sal jou help om te sien hoe jy lyk. As daar geen spieël beskikbaar is nie, kan jy `n glasdeur of `n groot venster gebruik. Dit sal makliker wees as jy op die helderder kant van die glas staan.

Sit `n bietjie musiek. Sit iets versnel met baie drama en verskeidenheid. Probeer verskillende liedjies en style om te sien watter een jou die beste pas.

Jy moet vertroud raak met tyd en ritme net deur met die musiek te loop. Terwyl jy opwarm, wissel jou stappe en begin om die boonste gedeelte van jou liggaam te beweeg op enige manier wat by die musiek pas.

Eksperimenteer met verskillende maniere om te beweeg. Die mees voor die hand liggende bewegings is arms, hande, bene en voete, maar jy moet nie die skouers, knieë, kop, bors, heupe en al die ander vergeet nie. Jy moet besef wat lyk goed en voel goed. U moet ook kennis neem van wat met die musiek gaan.

Bietjie vir bietjie begin hy met sy hele liggaam dans. As jy byvoorbeeld `n hand uitsteek, gaan voort met die bors en kop en gebruik ook die bene. Tensy jy onvoltooid wil bly, sal jy redelik styf lyk.

Probeer stadig tussen `n reeks posisies beweeg, met of sonder stadige musiek. Dink aan die vorm en liggaamshouding van jou hele liggaam.

Beweeg na die maat van die musiek en maak duidelike beweeg. Pantomime die woorde. Beweeg meer as die musiek sterker word en vinniger beweeg as die musiek vinniger word.

Plaas gees, oortuiging en entoesiasme vir jou dans. Skud, draai en beweeg met die musiek. Spoed beteken nie noodwendig intensiteit nie. `N Stadige beweging kan so intens en doelbewus wees as `n vinnige beweging.

Kyk na die bewegings en maniere van die verskuiwing van ander dansers of diegene rondom jou. Dans is `n versterking van lyftaal wat jy reeds ken. Gaan die musiek wat jy luister, jou uit om jou bors en stut uit te trek of te slyp?

Kyk na ander dansers om idees en beweeg te kry. Kyk ook na die bewegings van ander mense en style. U kan idees kry van krijgskunstenaars, skaters, akteurs, sokkerspelers en kinders.

Skryf in dansklasse van verskillende style in om bewegings te leer en meng hulle almal. Dit is `n skepping van sy eie, so daar is geen rede waarom die elemente van Arabiese dans en ballet nie gemeng kan word nie.