Hoe om te dans in vrye styl

Die meeste mense kan dans, of ten minste voorgee dat hulle by partytjies en in die gimnasium doen. Maar om `n danser te wees en jou eie stappe uit te vind wanneer dit nodig is, is `n ware vaardigheid. Hier is instruksies vir dans in vryslag.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Maak jouself gemaklik met jouself. Staan voor `n volle lyfspieël. Dit is belangrik dat jy jou hele liggaam kan sien. Sit dan jou gemaklikste klere aan (moenie bekommerd wees oor wat mense dink wanneer hulle jou daarin sien nie) en draai die musiek aan. Kies `n liedjie wat:

Jy hou daarvan
Jy kan maklik dans
Wees ten minste `n bietjie gewild
Dit is, selfs as jy dit nie glo nie, die moeilikste deel - Dans. Net beweeg jou liggaam met die musiek, op enige manier wat goed lyk. Moenie bekommerd wees as jy absoluut belaglik lyk nie, wat kan gebeur. Doen wat jy wil, beweeg jou hele liggaam na die ritme van die musiek. Jou stappe hoef nie gekoördineer, gekombineer of sinvol te wees nie, net dans. Spring na die ritme van daardie groot liedjie in jou pyjamas vir ure as jy moet. Net gemaklike dans.

Leer die liedjie ken as jy dit nog nie ken nie. Probeer `n goeie idee van die ritme van die liedjies van die liedjie te hê, sodat jy weet wanneer dit stadiger, of vinniger word, of wanneer dit begin en eindig, of iets goeds doen. Luister na die liedjie `n paar keer om u daarvan bewus te maak. Dans `n bietjie meer.

Sit `n paar stappe saam. Jy kan 3 of 4 hê, of dalk net een stap wat heeltemal joune is. Hulle moet met die musiek gaan en natuurlik voel wanneer jy hulle dans. Vir beginners, oorweeg om jou eerste te hê, sluit vingerhakies of applous in. Dit kan jou help om stabiel te bly in die ritme - dit is `n gevestigde feit. Jy kan hierdie stappe gebruik om te pas of wanneer jy vas is.

Maak groot oorgange wanneer jy vryslag dans. Jy kan iets goed doen met jou hande op jou kop, dan swaai hulle eenkant terwyl jy jou heupe beweeg. Gebruik verskillende vlakke van dans om dit interessant te maak.

Geniet dit! Waar jy ook al is en waarna jy gaan dans, gaan terug na stap 2 en onthou: maak dit natuurlik en gaan met die musiek. Koppel aan die musiek. Verbind met die skare. Wees vol vertroue en beweeg net jou liggaam.

wenke

Jy sien? Dit help om `n maat te hê. Moenie reguit na die skoppe gaan nie en draai in die vryslag. Beweeg jou liggaam eerste en gaan dan na die mees ingewikkelde.

Soms is dit makliker om met `n maat te dans.

waarskuwings

Voordat jy `n skielike beweging begin maak of dans breek, moet jy strek.
Moenie enigiemand se stappe heeltemal kopieer nie, maar dit is oké om `n bietjie inspirasie van hulle te kry.
Moenie te kompeterend raak nie. Onthou, dit is net om te dans.
Moenie te erg wees om te dans wanneer jy begin nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante