Hoe om stadig te dans

Ag ... die stadige dans. Jy het hom waarskynlik liefgehad of jy het hom sedert die hoërskool gehaat. Geen dans kan so romanties wees nie, maar baie mense wat geen probleem het om hul liggame te skud nie, begin sywaarts kruip wanneer die musiek stadig word. Maar moenie bekommerd wees nie Selfs as jy nie weet hoe om stadig te dans nie, hoef jy nie aan die einde van die nag te bly sit nie. As jy wil weet hoe om stadig te dans, moet jy verskeie basiese bewegings bemeester, jou maat vertrou en grasieus na die musiek gly. As jy die stadige dans wil deurbreek deur die tyd wat jy moet plaas "Al my lewe" van k-Ci & JoJo en volg hierdie stappe.

conținut

Stappe
Metode 1berei voor vir stadige dans
Metode 2stadige dans
Metode 3voltooi korrek
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Berei voor vir stadige dans

Vra iemand om met jou te dans. As jy stadig dans aan die regtervoet wil begin, moet jy iemand vra om so grasieus as moontlik te dans. As jy `n man op `n datum is, kan jy jou hand gee en sê "Kom op?" As jy `n meisie is wat met `n datum gekom het, neem dan jou maat se hand en haal hom op terwyl jy hom vra om te gaan dans. Selfs as jy nie `n maat het nie, is dit beter as jy die persoon in die oog kyk wanneer jy hulle vra om te gaan dans en as jy hulle `n speelse glimlag gee.

Moenie bekommerd wees as jy senuweeagtig is nie. Dit is waarskynlik dat die ander persoon ook senuweeagtig is. Steek jou senuweeagtigheid deur te glimlag en met vertroue te praat.

Kom rustig na jou maat toe op die dansvloer. Sodra jou maat jou verleidelike voorstel aanvaar, moet jy haar stadig en stil na die dansvloer begelei. Daar hoef nie te haastig te wees nie. As jy die persoon goed ken of dateer, kan jy sy hand hou of sy elmboë oorsteek terwyl jy na die dansvloer gaan. Die mens moet die pad na die baan lei binne-in die baan, so moet die seun die regterhand van sy maat met sy linkerhand neem, lig dit `n bietjie en lei die meisie na die baan.

Meisies: As jou maat jou nie outomaties na die baan lei nie, gee jou regterhand of steek jou elmboog saam met sy en stap na die baan.

As jy reeds op die dansvloer is, is die sleutel Hou jou en jou maat in die dansvloer. Dit is nie `n maklike taak as een of albei senuweeagtig is oor die stadige danse nie. As jou maat senuweeagtig is, glimlag en vertel hom, is daar niks om bekommerd te wees nie.

Metode 2
Stadige dans

Plaas jou arms. Die regte posisie vir die arms is noodsaaklik om stadig te begin dans. Vir die tradisionele posisie van stadige dans, moet mens sy regterhand op die linkerkant van die middellyf van jou lewensmaat of die middel agter jou maat, en jou linkerhand moet versigtig neem die regterhand van jou maat en hou aan die lengte van die skouer van die langste persoon sodat die arms van albei boontoe van die elmboog gebuig word. Jy moet 15-30 cm (een voet tot een voet) van jou maat afstaan, afhangende van die vlak van intimiteit wat jy wil skep.

Die vrou se linkerarm sal gewoonlik rooi op haar maat se skouer wees. Dit is `n tradisionele ballroom dans posisie (net soos `n veilige posisie vir elementêre dans) en jy moet nog 30cm (een voet) van jou maat af staan.
As die twee `n liefdesverhouding het, kan hulle op `n drukkende afstand staan met die seuns se arms om die meisie se middel en die meisie se arms om die skouers van die seun. Dit is ook `n meer algemene beweging vir hoërskooldanse, aangesien dit `n bietjie makliker is om in hierdie posisie te kom. Maar dit maak dit moeiliker vir die man om te lei.
Moenie jou hande verloor nie. Selfs wanneer jou maat nie omgee nie, lei dit die ander dansers af en wys hulle nie klas nie.

Plaas jou voete. Kyk na jou maat, stop so jou kop is 30-60 cm (een of twee voet) van jou voete af. Om saam met jou voete te staan is nie `n optimale posisie nie. Jy het ruimte nodig om jou voete te beweeg sonder om op jou maat se voete te trap. Sommige paartjies word teengewerk, met elke persoon se regtervoet binne die ander persoon se paar. En sommige paartjies kan die vrou se voete binne-in die man se voete sit.

Jou voete moet minstens 30-45 cm (1-1.5 voet) uitmekaar wees sodat jy gemaklik van die een kant na die ander kan beweeg.

Bemeester die bewegings. Gelukkig vir julle is diegene wat nie baie dans nie, stadig dans, die maklikste ding om te doen. Die bewegings moet stadig en glad wees en jy hoef nie veel te beweeg nie. (Balancearte heen en weer as jy in sirkels beweeg is heeltemal aanvaarbaar. Eenvoudig dra jou gewig heen en weer is `n taal wat almal kan verstaan. Vir `n verandering, te verskuif of draai effens lig sy voet in wat dit is nie jou gewig en beweeg daardie voet `n bietjie vorentoe, agteruit of sywaarts.

Soos jy jou stadige dansvaardighede verbeter, kan jy die "stap van die aanraking"Slegs tree na regs met jou regtervoet, dan volg die voet met jou linkervoet raak die vloer en dan stappe neem om die weg met jou linkervoet en volg jou linkervoet met jou regtervoet die grond raak weer voordat dit na sy oorspronklike posisie beweeg.

Jou voete en die van jou maat moet sinkroniseer wanneer jy die "stap van die aanraking" of selfs wanneer jy jou voete balanseer.

Jou arms moet in plek bly, behalwe as die seun die meisie se hand neem om dit in `n nuwe rigting te beweeg.

As jy vertroue het met die persoon met wie jy dans, kan hulle direk na mekaar kyk, wat hul gesigte nou saam maak. Indien nie, kan jy jou kop effens na links beweeg terwyl jou maat dieselfde regs of andersom doen, sodat hulle nie direk kyk nie.

Gids (vir die seuns). Tradisioneel lei die man die dans en die vrou volg sy beweging. Dit beteken dat die man nie net die seine sal gee wanneer sy maat moet omdraai of na `n nuwe posisie beweeg nie, maar die meisie moet haar laat gaan. As jy `n seun is, moet jy jou maat lei, nie haar oor die dansvloer soos `n besem beweeg nie. Jy moet genoeg vertroue hê in jou bewegings om die meisie te wys wanneer jy haar wil draai of in `n ander rigting beweeg. Hier is `n paar dinge wat jy in gedagte moet hou om die meisie te begelei:

Die maklikste manier om `n meisie te lei is om haar regterhand subtiel te druk of te trek (as jy haar in jou linkerhand hou) in die rigting wat jy wil hê sy moet gaan.

Maak egter seker dat jy nie al jou leiding met net jou hande doen nie. As jou liggaam een ding doen en jou arms `n ander doen, sal jy aggressief lyk of jy weet nie wat jy doen nie.

In plaas daarvan, lei jou hele liggaam: hou jou skouers en elmboë ferm, maar lig en neem dan `n stap in die rigting wat jy jou maat wil lei.

Jy kan jou maat in `n nuwe rigting begelei en voortgaan met die boksvormige draai om die stadige dans te volg terwyl dinge interessant word terwyl hulle hul liggame beweeg.

Jy kan ook jou maat regs, links of agter of na bo skuif as jy `n minder volledige plek op die dansvloer wil kry of as jy `n bietjie wil meng.

Gelei word (vir die meisies). Selfs as jy nie beheer wil gee aan jou dansmaat nie, moet jy hom vertrou en verwag dat hy sy bes doen. As jy dit probeer beheer terwyl hy jou probeer beheer, dan eindig jy in `n vreemde situasie van jerks en niemand sal die dans kan beweeg of geniet nie. Hier is `n paar dinge wat jy in gedagte moet hou terwyl jy jouself moet lei:

As jy gelukkig is om `n maat te hê om jou te lei (selfs al is dit `n bietjie vreemd), moet jy nie veg nie. Trouens, doen jou bes om dit toe te laat. Hoe duideliker jy hom laat oorneem, hoe meer waarskynlik is hy om jou beter te lei.

As jou maat hul voete beweeg, moet jy daardie handeling aanvul: terselfdertyd beweeg die gids sy regtervoet terug, byvoorbeeld, jy moet jou linkervoet vorentoe beweeg.

Beweeg met die ritme. Jou stappe moet min of meer betyds beweeg om die ritme van die musiek te behou, om `n stap in elke klop te neem. Dit is nie so moeilik soos dit klink nie, aangesien die musiek mooi, stadig en maklik sal wees om te volg. As die liedjie op `n stadium versnel, versnel dit die "stap van die aanraking" of die swaai bewegings en vertraag wanneer nodig.

As die musiek skielik sy spoed verlaag of as jy `n bietjie speel (vir die seuns), kan jy jou maat `n ronde in die middel van die dans gee.

Praat met jou maat Vir die meeste van ons het `n stadige dans meer te doen met om naby jou maat te wees en om mekaar beter te leer ken as om te beweeg. Wees vry om met jou maat te praat, om haar in die oë te sien en, as die situasie gepas is, steel `n soen of twee. Om met jou maat te praat, maak hulle gemakliker tydens die dansproses, of hulle mekaar goed ken of nie.

Moenie die behoefte voel om voortdurend te praat nie. Dit kan die vloei van die dans ontwrig en dinge vreemd maak as hulle mekaar nie goed kan hoor nie. `N bietjie gesprek hier en daar sal die ervaring meer pret en gemaklik maak.

Metode 3
Voltooi korrek

Dankie jou maat vir die dans. Of jy nou dans met jou 60-jarige vrou of iemand wat jy pas ontmoet het, dankie. Jy kan sê "dankie vir die dans" of "Ek hoop dat ons dit weer kan doen, baie gou, dankie" sodat jou maat spesiaal voel. As jy `n seun is en jy wil speel, kan jy `n klein boog vir die meisie maak om haar te bedank en haar spesiaal te laat voel, behalwe om vir haar te wys dat jy `n goeie tyd gehad het.

As jy die dans op `n gesofistikeerde manier klaarmaak, sal die ander persoon waarskynlik in die toekoms met jou wil dans.

Volg die volgende dans of trek grasieus uit. Sodra jy gemaklik is met die stadige danse, kan jy nie so gou moontlik die dansvloer verlaat nie: `n dans is net die begin. As jy aan die ander kant nog genoeg dans gehad het, gaan jy uit die dansvloer af. En as jy nie die beste tyd in die stadige dans met daardie persoon gehad het nie, is dit `n bietjie beter om `n bietjie te neem.

Bied om jou maat na jou tafel te vergesel of waar jy wil gaan, of vra hom om te gaan as dit is wat jy wil.

As jy geniet van stadige dans en musiek versnel, moet jy nie bang wees nie. Jy kan voortgaan om `n bietjie vinniger musiek met dieselfde dansmaat te dans, solank jy soos dans wil voel.

wenke

Maak baie oogkontak met jou maat, want dit sal die verhouding sterker maak en die dans meer gemaklik.
Ouens: wees soet. Meisies hou daarvan en dit is aantreklik.
Kyk soms na jou maat se oë om te sien dat jy belangstel.
Probeer jou maat meer ontmoet sodat dit minder ongemaklik is.
Wees respekvol.
Probeer om jou voete te gly in plaas daarvan om hulle op te tel. Op hierdie manier het jy minder kans om op jou maat se voete te trap.
Meisies: wanneer hulle gemaklik voel, het sommige meisies hul koppe oor die seun op die skouer. Nadat die dans eindig, kan jy hom knuffel of met hom praat of selfs vinnige liedjies met mekaar dans.
Maak seker jy staar nie donker by jou maat nie.
Laat die gesprekke plaasvind. Baie mense verwag `n stadige dans net om die geleentheid te hê om met jou te praat. As die gesprek vloei, moet jy dit verlaat. As jy dit laat vloei, toon dit werklike belangstelling in die gesprek of in jou maat.
Wanneer die dans verby is, maak dit oop of soen dit indien nodig.
As jy weet hoe om te dans, vlot of op beginnersvlak, in plaas daarvan om iets oor jou maat te aanvaar, vra of stel dit aan die toets. Dames, het die vryheid om jou maat te vra as hy weet hoe om te dans. As hy weet en jy nie, en vra hom om te leer, sal jy meer danse gedurende die nag gee en dalk `n datum in die toekoms as jy wil.
Moenie haar probeer soen of haar soen nie. Wanneer die dans eindig, probeer stadig. As dit agteruit beweeg. vertraag. As jy jou oë toemaak of toemaak, voltooi die soen.
Maak seker dat jou danshouding gemaklik is. Plaas jou voete sodat jy nie moet strek of strek terwyl jy dans nie.
Vir meisies: as jy nie die man kan staan waaraan jy dans nie, sê net dat jou voete seer maak en mooi wegkom.

waarskuwings

Praat en kyk na jou maat, nie jou maat se vriende nie! Om iemand anders oor jou maat se skouer te sien, is iets wat nie goed sal eindig nie.

As jy die meisie seergemaak het, sal sy nie weer met jou wil dans nie en sal waarskynlik haar vriende vertel, wat ook nie wil hê nie. In die ergste geval sal dit die veiligheidsmense vertel en jy sal probleme ondervind.
Hierdie pragtige vrou met wie jy dans, is nie verwant soos mans met mekaar doen nie, wat beteken dat `n skielike ruk in die arm haar sal seermaak en haar nie sal laat voel dat sy `n goeie tyd het nie.
Die praktyk perfekte. Miskien is hierdie een nie meer met jou dans nie, maar miskien het die skoonheid in die cocktail rok gesien hoe jy probeer om `n man in hierdie dans te wees en is bereid om te kyk vir jou die volgende keer as jy vry is.

As jy op iemand se voet trap, vra om verskoning en probeer om dit nie weer te doen nie. As iemand op jou voet trap en vra om verskoning, vergewe hom. Dit was waarskynlik `n ongeluk.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante