Hoe om te identifiseer wat nie onderhandelbaar is in jou lewe nie

Die nie-onderhandelbare is daardie oortuigings in die lewe wat jy nooit sal teenstaan nie. Met hierdie stel waardes kan jy so goed as moontlik leef en trots voel. Om vas te stel wat nie onderhandelbaar is nie, kan intimiderend wees - maar as jy dit met ander bespreek, skryf dit neer en voltooi dit, sodat jy kan ontsyfer wat dit is en begin daarvolgens te lewe.

conținut

Stappe
Deel 1praat met ander mense
Deel 2skryf die nie-onderhandelbare
Deel 3handhaaf nie onderhandelbaar nie

stappe

Deel 1
Praat met ander mense

Prent getiteld Identifiseer u nie-onderhandelaars in Lewens Stap 1

Vra iemand wat jy vertrou oor jou persoonlike waardes en oortuigings. Soms is dit maklik om te ontsyfer wat nie onderhandelbaar is vir jou wanneer jy iemand naby jou vra wat van jou is nie. As jy na iemand luister wat hulle moet sê, kan dit jou help om te erken dat hulle dieselfde of verskillende oortuigings het. Vra iemand wat jy ken of vertrou, aangesien dit waarskynlik die nuttigste sal wees in hierdie situasie.

Vir jou vriend om eerlik met jou te wees, kan jy sê: "Ek het probeer om te ontsyfer wat my oortuigings in die lewe is en ek het gewonder of jy gemaklik genoeg sou voel om my te vertel wat van jou is? Ek respekteer jou regtig en waardeer wat jy moet sê. Ek dink aan jou om te luister, kan my help om te bepaal wat my is. "

Prent getiteld Identifiseer u nie-onderhandelaars in Lewens Stap 2

Kry die mening van iemand anders. Is dit waarskynlik dat daar iemand is wat jou beter ken as wat jy jouself ken? Waardeer jy iemand se mening in jou lewe meer as enigiemand anders? Indien wel, vra hom om te dink oor watter dinge nie onderhandelbaar is vir jou nie. Heel waarskynlik is hy reg.

Byvoorbeeld, kan jy sê, "Ek sukkel om te bepaal wat my persoonlike oortuigings en waardes is - soos die dinge wat my sterk maak?" As jy moes raai, wat sou jy sê, is myne? "Dan kan jy dink oor wat ek sê en bepaal of jy korrek is.

Prent getiteld Identifiseer u nie-onderhandelaars in Lewens Stap 3

Bespreek met jou maat. As jy probeer om te bepaal wat nie onderhandelbaar is as `n paartjie of familie nie, is dit belangrik om dit saam te ontsyfer. Praat oor watter beginsels jy dink hulle behoort te wees en hopelik sal jy saamstem.

Byvoorbeeld, wat nie onderhandelbaar is vir iemand in die gesin of die paartjie kan meer tyd saam met ander op `n spesifieke dag van elke week spandeer nie, sonder uitsonderings. Dit kan ook wees dat hulle saam eet by die eettafel of op `n sekere tyd hul fone en ander elektroniese toestelle elke aand moet afskakel.

Of jy kan by die lys voeg dat jy nooit die misbruik van `n vriend of iemand belangrik sal duld nie. Jy kan dit op grond van `n persoonlike ervaring of na `n vriend in so `n situasie byvoeg.

Deel 2
Skryf die nie-onderhandelbare

Prent getiteld Identifiseer u nie-onderhandelaars in Lewens Stap 4

Onderskei oortuigings van die nie-onderhandelbare. As jy nie onderhandelbaar is vir jou nie, moet jy `n verskeidenheid terme identifiseer waarvoor jy sterk voel. Daar is egter `n verskil in wat jou sterk laat voel en wat regtig nie onderhandelbaar is nie. U mag instem om iets te doen waarvoor u baie weens ander faktore is. `N nie-onderhandelbare is iets wat jy nooit sal verander nie, maak nie saak wat nie.

Byvoorbeeld, `n algemene en omstrede geloof is dat `n vrou nie aborsie moet kan kies nie. Daar kan egter sommige gevalle wees waar die geloof buigsaam is soos wanneer die swangerskap die gevolg is van `n oortreding.
Maak `n voorlopige lys. Gee dit `n paar dae en kom dan terug en kyk dit weer. Jy mag dalk anders voel oor wat jy regtig dink van wat nie verhandelbaar is nadat jy `n paar dae gedink het nie. Vra jouself af of jy ooit in `n sekere situasie teen `n nie-onderhandelbaar sal gaan. As jy dit sou doen, is dit waarskynlik iets wat jy net stewig glo.

Prent getiteld Identifiseer u nie-onderhandelaars in Lewens Stap 5

Maak `n ferm lys. Daar is iets oor die skryf van die woorde wat dit baie amptelik lyk. Neem papier en potlood en skryf wat nie onderhandelbaar is nie, dit kan jou werklik help om dit te vervul. U kan selfs u handtekening aan die einde voeg as `n kontrak om u beginsels te ondersteun.

Plaas die lys op `n prominente plek in die huis of hou dit in jou beursie. Gaan die lys elke dag na. Om haar te alle tye naby jou te hê, kan jou help om jou in die voorhoede te hou.

Prent getiteld Identifiseer u nie-onderhandelaars in Lewens Stap 6

Gaan die lys gereeld na. Lewe verander en dinge wat nie onderhandelbaar is nie, ook. Gaan die lys `n paar keer per jaar na en bepaal of daar nog steeds waar is. Dit is heeltemal aanvaarbaar om terme van die lys by te voeg en te verwyder. Om dit op datum te hou is die ideale, veral as dit jou help om sterk te wees in jou oortuigings.

Byvoorbeeld, jy het dalk nodig gehad om gedurende die naweke in die oggend tydens jou loopbaan te werk, maar as jy meer doeltreffend word, kan jy die ononderhandelbare verander om nie naweke te werk nie. Iets soortgelyk is dat voordat dit 3 keer per week aanvaarbaar was, wil jy dalk 5 tot 6 keer per week dit doen.

Deel 3
Handhaaf nie onderhandelbaar nie

Prent getiteld Identifiseer u nie-onderhandelaars in Lewens Stap 7

Leer om nee te sê. Een van die grootste redes waarom mense oorgawe aan die nie-onderhandelbaar is, is omdat hulle bekommerd is oor die feit dat hulle nee sê. Miskien wil hulle nie iemand se gevoelens seermaak of die selfvertroue hê om nee te sê nie. Wat ook al die rede is, maak hulle hulself seermaak wanneer hulle oorgawe. Om te sê "nee" help om getrou te bly met jouself en jou oortuigings.

Wanneer iemand jou vra en begaan wat nie onderhandelbaar is nie, kan jy eenvoudig sê: "Ek hoop jy verstaan, maar my antwoord moet nee wees. Ek wil nie jou gevoelens seergemaak nie, ek is jammer as ek dit gedoen het. "Verduidelik dan hoekom as jy gemaklik voel om dit te doen.
Byvoorbeeld, jou beste vriend kan jou vra of sy tydens `n eksamen oor haar skouers kan sien, want sy was ontsteld oor haar optrede en kon nie studeer nie. As jy egter nie onderhandelbaar is oor bedrog of leuens nie, kan jy nee sê en die rede noem.

Prent getiteld Identifiseer u nie-onderhandelaars in Lewens Stap 8

Dit laat mense toe om te weet wat nie onderhandelbaar is vir jou nie. Of dit nou verband hou met werk of verhoudings, is dit belangrik om te sit wat nie onderhandelbaar is op die tafel nie. Om dit te plaas voordat iemand die geleentheid het om jou uit te daag, is `n goeie manier om jou te help afdwing. As iemand weet wat nie onderhandelbaar is vir jou nie, is dit dalk minder geneig om jou te vra om dit te breek.

As jou maat en jy ernstig raak, kan jy sê, "Voordat ons voortgaan met hierdie verhouding, wil ek jou net laat weet wat ek dink nie onderhandelbaar is vir my nie. Wanneer jy `n nuwe werk begin, kan jy aan die baas sê: "Ek is opgewonde om saam met jou te werk, maar daar is `n paar dinge wat ek nie kan doen soos ek 7:00 verby werk nie. m. "

Deur te laat weet wat nie onderhandelbaar is nie, kan jy vermy om te veel in die verhouding te belê as die persoon dit nie wil aanvaar nie.

Prent getiteld Identifiseer u nie-onderhandelaars in Lewens Stap 9

Vermy mense wat dit nie kan respekteer nie. Jy kan vind, maak nie saak wat, dat sommige mense nie kan weerstaan om jou te probeer uitdaag nie. As jy bekommerd is oor oorlewering aan hierdie, kom net weg van daardie mense, as jy dit kan doen. Om jou toe te laat om voortdurend versoek te word, kan lei tot iets wat jy spyt maak.

Byvoorbeeld, as jy `n vriend het wat wil hê jy moet alkohol drink, selfs wanneer jy onthou omdat dit nie onderhandelbaar is nie, moenie met hierdie tipe persoon uitgaan nie. As jou maat steeds stewig is om kinders te hê en jy nie wil hê nie, moet jy dalk die verhouding beëindig.

Om getrou aan jouself te wees, is moeilik en om mense te hê wat nie jou geloof ondersteun nie, kan jou welstand verduur.

Prent getiteld Identifiseer u nie-onderhandelaars in Lewens Stap 10

Moet nooit opgee nie Dit is gewoonlik makliker om die ononderhandelbare op te gee as om ferm te wees. Maar gee op, selfs net een keer, gee die indruk aan ander dat dit nie `n nie-onderhandelbare ding is nie. Dit kan hulle laat glo dat hulle jou weer kan uitdaag, wat jou swak sal maak.

Verbintenis tot nie-onderhandelbaar kan `n tol op `n verhouding neem en dit sal baie meer pynlik wees om daardie probleme later op te los of dit kan ook tot `n pynlike breek lei. Leer om te luister na die instink en die hart.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante