Hoe om te loop sonder gevaar

Gaan stap is pret en jy kan mooi dinge en wonderlike natuurskoon sien. Die atmosfeer van `n rustige berg kan buitengewone wees, mag geen ander siel in sig nie voel soos die laaste mens op aarde. Dit is oorweldigend.

2

Maak seker dat jy die roete wat jy gaan neem, vertel en wanneer jy van die staptog terugkom. By die huis as jy `n probleem het, sal mense weet waarheen jy moet begin soek.

3

Dra klere wat geskik is vir die weer en dra ekstra klere as die weer erger word. Vir stap op hoogte, word dit aanbeveel om sintetiese klere (behalwe katoen) saam met u te bring.

4

Dra waterdigte klere saam met jou, soos `n baadjie en leggings, of leggings.

5

Dra gemaklike en duursame loopskoene. Hulle moet jou enkels kan ondersteun en soles hard genoeg hê om nie jou voete te seer as jy op moeilike paaie loop nie.

6

Gebruik `n gemaklike rugsak waarin jy al jou goed kan sit.

7

Bring iets om te eet en te drink wanneer jy stap.