Hoe om `n goeie spankaptein te wees

Dit is een ding om `n goeie spanspeler te wees, maar dis `n goeie kaptein. Min het die geleentheid om so `n belangrike leierskaprol te hê. As jy gelukkig is om `n spankaptein te word, moet jy `n leier wees vir jou spanmaats, beide op en buite die veld.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke

stappe

Deel 1

Lood tydens die wedstryd

Prent titel Kaptein `n Krieketspan Stap 8

Gee jou beste poging te alle tye. Die belangrikste deel van `n kaptein is die voorbeeld. Omdat jy die kaptein is, sal jou spanmaats jou respekteer en jou volg of jy dit wil of nie. Ongeag van die situasie, moet jou spanmaats jou so hard as moontlik sien om die spel te wen.

Sommige maniere om jou pogings te wys, sluit nie aan om te draf wanneer jy moet hardloop en nooit op `n toneel ophou nie. As jy laer of minder werk, is dit `n teken dat hulle ook nie so hard moet werk nie.
Dit is veral belangrik as hulle tydens `n wedstryd verloor. Moenie toelaat dat die situasie jou poging bepaal nie. Laat jou spanmaats weet dat jy altyd jou beste poging sal gee, selfs as jy nie die wedstryd wen nie. Dit kan moeilik wees om daardie energie te behou wanneer hulle verloor en jou spanmaats sal jou voorbeeld nodig hê om hulle te help.

Prent getiteld Doen in `n Sports Arena Stap 1

Dit toon `n goeie sportgees. Op die hof moet jy jou teenstanders met respek behandel. Nadat die wedstryd verby is, moet jy ook hande skud. Ongeag van hoe omstrede die wedstryd is, wens hulle hulle vir `n goeie kompetisie. Laat jou spanmaats weet dat dit belangrik is om respek te hê vir almal wat speel.

Wees respekvol met aanhangers. Jy kan altyd jou spanmaats lei om die vreugde van hul eie ondersteuners te groet of te kla na die wedstryd. Ignoreer die boos, plaag of beledigings om jou klasmaats te wys dat hierdie dinge nie hul prestasie mag beïnvloed nie. Moet nooit onwelvoeglike gebare skree of maak nie, in reaksie op negatiewe kommentaar van aanhangers.

Praat ook met jou spanmaats oor sportmanskap. Vra hulle om te beskryf wat hulle dink dit beteken en hoe hulle dit tydens speletjies sal oefen. Op hierdie manier sal hulle weet en verstaan wat jy doen in plaas daarvan om te hoop dat hulle dit sal doen. Dit maak nooit seer om hulle te herinner aan die regte manier om mekaar en hul teenstanders te behandel nie.

Prent getiteld Word `n skeidsregter Stap 8

Behandel die beamptes met respek. In baie sportsoorte is kapteins die enigste spelers wat toegelaat word om met skeidsregters te praat. Moenie aan beamptes skree as gevolg van foute wat u dink oorgesien is of besluite wat u dink verkeerd is nie. Onthou dat die skeidsregter in beheer is op die hof en jy kan nie toelaat dat sy besluite jou spel raak nie.

Moenie bang wees om besluite met arbiters te bespreek nie. Onthou net om dit met respek te doen. Vra hoekom iets was of nie `n fout is nie en verduidelik waarom jy anders dink, is baie beter as om te probeer argumenteer dat die skeidsregter verkeerd was. Vraag: "Hoekom was dit `n fout?" en luister na die antwoord in plaas daarvan om meer aanstootlike dinge soos "Dit is `n slegte besluit" of "Hy het nie die ander span se mislukking straf nie."

In sommige sportsoorte, deel die skeidsregters sekere reëls met die kapteins waarvan die spelers bewus moet wees. Maak seker dat jy hierdie reëls met jou spanmaats en afrigters deel om seker te maak almal het `n idee van hoe die beamptes beplan om die spel te oordeel.

In die meeste sportsoorte is misbruik van die amptenare `n goeie manier om `n straf te verdien of uit die spel verdryf te word. Nie net sal jy `n slegte voorbeeld stel nie, maar jy sal ook jou span regstreeks benadeel.

Prent getiteld Wees `n goeie toets kolwers in Krieket Stap 2

Neem verantwoordelikheid vir jou foute. Deel van `n voorbeeld wat lei, laat jou spanmaats weet dat dit belangrik is om jou foute te erken. Moenie verskonings maak as dinge verkeerd gaan nie. Indien nodig, vra om verskoning. Staan op en sê: `Ek het `n fout gemaak, ek vra om verskoning aan almal.` As u nie verantwoordelikheid wil aanvaar nie, sal u spanmaats geen rede hê om dieselfde te doen nie.

Dit is nog `n deel van die hantering van die beamptes. As jou spanmaats jou sien kla oor arbitrasiebesluite, gee dit hulle `n verskoning om te sê dat die skeidsregter die rede is dat hulle die wedstryd verloor, in plaas van om verantwoordelikheid te aanvaar dat hulle nie goed speel nie.

Onthou, dit is net vir jou foute. Dit is nie die kaptein se taak om verantwoordelikheid vir die foute van sy spanmaats te aanvaar nie. As jy altyd probeer om jouself te blameer, kan jou spanmaats nie verantwoordelikheid neem vir hul eie foute nie.

Deel 2

Kommunikeer met jou spanmaats

Prent titel Kaptein `n Krieketspan Stap 4

Bly positief. Moenie dat jou spanmaats glo dat hulle nie kan wen of slaag nie. Moedig jou klasmaats aan nadat hulle `n fout gemaak het en laat hulle weet dat jy dink dinge sal goed vertoon.

Dit hoef nie `n goeie toespraak te wees asof jy in `n sportfliek was nie. Eenvoudige aanmoedigende frases soos "Kom op!" of "Ons kan dit doen!" Hulle kan nuttig wees om die span te laat weet dat hulle dink hulle kan goed speel en wen.
Dit kan veral belangrik wees as u spanmaats deur die afrigter berispe is vir `n fout. Om meer brandstof by die vuur te voeg, sal nie help nie, dus help dit om dit aan te moedig. Laat hom weet dat hy kan verbeter en dat jy dink hy sal volgende keer beter doen. `N eenvoudige klappie op die rug en vertel jou maat "Alles sal goed wees, jy sal dit volgende keer doen" is `n vriendelike herinnering dat jy en die span hom ondersteun.
Liggaamstaal sake. Moenie dinge doen soos om jou skouers op te trek of jou arms in die lug te gooi as `n maat `n fout maak nie. Selfs sonder om iets te sê, kommunikeer hierdie soort gebare negatiewe gevoelens en stuur `n slegte boodskap aan jou kollegas.

Beeld getiteld afrigter `n sportspan Stap 7

Praat met jou klasmaats As leier wil u spanmaats weet dat hulle met u kan praat oor die span, hul prestasie en hoe die seisoen gaan.

Moedig jou klasmaats aan om met mekaar te praat. Wys hulle dat dit belangrik is om die goeie poging te waardeer, selfs met vyf en `n eenvoudige "Goed gedaan!"

As jy `n moeilike situasie ervaar, soos `n speler wat nie goed reageer op kritiek of iemand wat probleme veroorsaak nie, soek maniere om met jou van die res van die span af te praat. Vra oor jou bekommernisse en laat hom weet hoe hy hom en die span seermaak. Onthou om ferm en konstant te wees, en herinner hom dat daar geen verdraagsaamheid is vir aksies wat die span benadeel nie.

Onthou dat jy in die hof in beheer is. As jy besluit het hoe iets gedoen moet word, kommunikeer dit vinnig en met selfvertroue. Sê vir hulle: "Dit is wat ons gaan doen" en moenie bang wees om jou besluite te verduidelik nie. Hoe meer konstant jy kan wees om te verduidelik wat jy wil doen, dit sal nuttiger wees vir jou spanmaats om jou te vertrou en jou te volg.

Dit is waarskynlik dat die span nie al die besluite wat jy maak, hou nie. Dit is een van die moeilike dele van `n leier. As hulle weet dat hulle jou kan vertrou, sal dit makliker wees om jou besluite te aanvaar, selfs as hulle nie saamstem nie of as hulle nie werk nie.

Maak seker jy luister ook na die voorstelle van jou spanmaats om te verbeter. Dit laat hulle weet dat hulle hul mening waardeer en dat hulle ook advies kan ontvang. Ook, jy weet dat jou spel altyd kan verbeter.

Beeld getiteld Word `n Hardcore Sports Fan Stap 5

Werk saam met jou spanmaats. As `n leier, is jou werk nie net om jou spanmaats te vertel wat om te doen nie, maar hulle daar te neem. U moet bereid wees om voor en tydens opleiding advies te gee om almal te help om hul prestasie te verbeter.

Jy moet nie baie aantreklik wees om dinge soos "Jy doen dit verkeerd nie." Probeer meer suggestief wees en sê dinge soos "Hoekom probeer jy nie dit nie?" of "Onthou net om dit te doen wanneer jy die skuif maak."

Dit beteken ook om met die ander kapteins te praat. Baie spanne het meer as een kaptein, so jy moet bereid wees om met ander te werk om seker te maak almal is op dieselfde bladsy.

Prent getiteld Wees die perfekte All Star Cheerleader Stap 2

Stel doelwitte vir jou span. As leier moet jy bereid wees om doelwitte vir jou span te stel. Vind persoonlike en spanmylpale wat almal saam kan bereik. Die konkrete doelwitte kan baie goed wees om almal op dieselfde te fokus.

Werk saam met jou afrigter om hierdie doelwitte te help skep. U moet seker maak dat hulle in ooreenstemming is met u afrigter se visie hoe die span moet gaan en hoe suksesvol hulle is.

Deel 3

Stel `n voorbeeld van die hof af

Prent titel Kaptein `n Krieketspan Stap 2

Lei in opleiding. As spanleier weet jy dat opleiding net so belangrik is as die spel. Net soos in speletjies moet jy bereid wees om hard te werk om jou spanmaats te wys wat belangrik is. Kompeteer in elke oefening of oefensessie en dwing jou spanmaats om hard te werk om jou te klop.

Prent getiteld Vorm `n baseballspan Stap 4

Behandel jou kollegas met respek. As jy van jou kollegas verwag om jou voorbeeld te volg, maak seker dat jy die tipe persoon is wat jy wil volg. Stop die gerugte en skinder en soek maniere om jou kollegas te alle tye te stimuleer.

Jy moet bekend raak met al jou spanmaats, insluitend die beste maniere om hulle te motiveer. Nie almal reageer op motivering op dieselfde manier nie, so jy sal die beste maniere moet ken om elkeen te motiveer en te stimuleer.

Vermy eksklusiewe groepe binne die span. Jy is deel van `n span wat bestaan uit spelers, nie `n span wat uit spanne bestaan nie. Jy kan nie almal `n vriend maak nie, maar jy moet bereid wees om groepe te skei wat ander lede uitsluit.

As jy persoonlike probleme met `n maat het, is dit altyd die beste om dit privaat te bespreek. Jy moet vermy om jou spanmaats in die openbaar te konfronteer, wat verleentheid kan veroorsaak en verdraagsaamheid kan vererger.

Prent getiteld Kaptein `n Krieketspan Stap 7

Neem beheer sonder die afrigter. Terwyl die afrigter in beheer van die span is, kan hy nie dadelik oral wees nie en sal u hulp nodig wees. As jy agterkom dat iemand hulp benodig, bied dit in plaas daarvan om te wag vir die afrigter om op te let. As dit tyd is vir die opleiding om te begin en jou afrigter iets anders doen, organiseer `n strek of oefening om seker te maak dat hulle iets produktief doen.

As jy agterkom probleme ontwikkel gewoontes van jou spanmaats of jou spelpeil wat die afrigter kan oplos nie, georganiseerde `n vergadering vir spelers net inorde help mekaar om probleme te bespreek sonder afrigter al toesig .

Prent titel Kaptein `n Krieketspan Stap 12

Ontwikkel spangees. Jou span sal beter werk as hulle gelukkig is. Soek maniere om spangees te ontwikkel en moedig jou spanmaats aan om met mekaar te kommunikeer buite opleiding en speletjies.

Sommige goeie maniere sluit in die organiseer van `n aandete of partytjie vir die span, maak `n spanleuse en druk selfs hemde aan of skep `n absurde tradisie vir na-wedstryde om goeie vertonings te erken. Selfs as jy kortliks met jou spanmaats praat wanneer jy hulle buite opleiding of wedstryde vind, kan hulle hulle meer laat voel as `n deel van die span.

Baie spanne sal spelers hê wat meer natuurlik ekstrovert is, wat graag sosiale geleenthede en ander aktiwiteite organiseer om moraal te bevorder. Dit is goed om iemand anders die nie-amptelike (of amptelike) "sosiale koördineerder" te laat wees solank jy hom ondersteun en seker maak dat al die toerusting ingesluit is.

Nie almal op die span sal beste vriende wees nie, maar organisering van sosiale geleenthede sal almal help om meer oor mekaar te leer en hulle te herinner aan die belangrikheid van die span.

Prent getiteld Hou sterk defensiewe houding in Sokker Stap 5

Doen `n goeie werk van die veld af. As kaptein is jy nie net die leier van die span nie, maar ook een van jou verteenwoordigers voor die res van die gemeenskap. Om toepaslik te lyk, lyk goed vir die span en stel ook `n goeie voorbeeld vir jou spanmaats.

As jy vir `n skoolspan speel, beteken dit dat jy goed moet presteer in die klasse en jy moet nie in die moeilikheid kom nie. In die meeste skole en universiteite kan jy nie meeding as jou grade sleg is nie. Maak dus seker dat jy en jou klasmaats steeds aan die vereistes voldoen om op die span te bly. Stel `n goeie voorbeeld vir jou spanmaats deur die beste grade te kry wat jy kan, en stimuleer sukses op en af van die hof.

As jy `n professionele atleet is, vermy om regsprobleme te kry. As kaptein is jy een van die mees openbare gesigte op die span en word gearresteer of opgeskort is sleg vir jou beeld en dié van die span. Dit kan ook verhoed dat jy speel, wat jou span glad nie help nie.

Wat ookal die organisasie of vlak waarop jy speel, wees versigtig wat jy op sosiale netwerke plaas. Hou jou positiewe kommentaar, beide vir jou spanmaats as vir jou teenstanders.

wenke

Goeie kapteins is nie gebore nie. Om `n goeie leier te wees, soos enige ander aspek van die sport, sal tyd en oefening neem. Moenie bekommerd wees oor foute nie, fokus net daarop om jou bes te doen en jy sal verbeter.
Daar is verskillende soorte leierskap. Sommige mense voel gemaklik om vokaal te wees en te alle tye met afrigters en hul eweknieë te praat. Ander verkies om stiler te wees en deur voorbeeld te lei. Kies die styl wat jy die meeste gemaklik voel.
U is gekies om kaptein te wees, óf deur u afrigter of u spanmaats. Iemand is vol vertroue dat jy `n goeie leier vir die span kan wees. Onthou dit as jy ooit senuweeagtig voel om met een van jou klasmaats te praat. Almal moet dieselfde doel hê om as span te verbeter.
`N Goeie kaptein sal passievol wees oor sport en wen. Jy is betrokke by `n kompetisie-gebeurtenis en jy moet `n voorbeeld vir ander stel deur te doen wat jy moet doen om die span te laat slaag. Goeie kapteins eis sukses van hulself en hul eweknieë.
Om `n kaptein te wees, beteken nie dat jy die beste speler op die span is of moet wees nie. Terwyl jy altyd moet probeer om jou vaardighede te verbeter, moenie bekommerd wees dat jy die talentvolste of waardevolle speler op die hof is nie. Werk so hard as wat jy kan en wees die beste speler wat jy kan wees sodat, as jy meer talentvolle vennote het, `n voorbeeld hê om te volg.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante