Hoe om `n goeie speler te wees

Leer die verantwoordelikhede van jou posisie. Om op `n span te speel beteken om `n spesifieke rol te vervul. In teenstelling met `n tennisspeler of `n gholfspeler, speel `n rol as deel van `n span. Nie alle sokkerspelers moet toetse aanteken nie (basiese vorm van telling) en nie alle sokkerspelers moet doelwitte behaal nie. Om `n goeie speler te wees, beteken om die verantwoordelikhede en spesifieke funksies van jou posisie te leer en die beste manier om jou rol te vervul, te bestudeer.

Oefen hard. Om praktyke by te woon en jou beste inspanning in elke oefening te gee, is `n belangrike deel van `n goeie spanspeler. Oefen hard en jy sal jou vaardighede en kennis van die spel verbeter. Dit sal jou en jou span voorberei vir sukses.

Bly gesond Selfs as jy `n goeie atleet is, sal jy nie `n goeie speler wees as jy al jou tyd spandeer om jou wonde te genees en op die bank te herstel nie. Dit is baie belangrik dat jy vir jou liggaam sorg, dat jy gesond bly en fiks is om in wedstryde te kompeteer. Dit is om jou span die beste kans te gee om te wen, in en uit die spel.

Bly gehidreer tydens die oefeninge. `N Studie van NFL-spelers het getoon dat byna 98% dehidreer voor die oefeninge, wat prestasievlakke met tot 25% kan verlaag. Sportdrankies en baie water is `n belangrike deel van die behoud van elektroliete en hou jou gehidreer, wat jou energie gee om op jou hoogste vlak te presteer en gesond te wees. Voordat jy oefen, neem 1/2 of 1 liter water (15 of 20 ounces), en probeer om elke 15 minute 230 ml water (8 ounces) gedurende die oefening te neem. Neem stadig om te verhoed dat u maag tydens intense oefeninge seergemaak word.

Luister na jou afrigter. Goeie spelers moet maklik wees om op te lei, wat beteken dat jy moet leer om kritiek te aanvaar en die nuwe leerstellings toe te pas om beter te wees en om jou vaardighede in die veld te verbeter. Die afrigters sal nie daar wees om almal te vertel dat hulle `n goeie werk doen nie en dat almal professionele persone sal wees. Die afrigters is daar om jou `n beter atleet te maak en te wen om te wen. Soms beteken dit dat jy raad en kritiek moet hoor.

Kommunikeer in die veld. Die spanne moet georganiseer en gekoördineer word om te wen. Spanne wat nie kommunikeer nie, verloor en spanne wat kommunikeer, verbeter hul kanse om te wen. Om ander spelers aan te moedig, om die bal te vra en duidelik oor spelers en strategie te kommunikeer, is `n belangrike deel van die span se sukses. Maak jou doel te alle tye sterker as die ander span.

Hou die pyn. Opleiding was nooit lekker nie, en speletjies kan vreeslik uitputtend wees. Maar goeie en goeie spelers leer om die pyn van opleiding te beheer met die hulp van hul gedagtes en om daarvoor te veg. As jy aan die einde van die spel moeg is en as die bal tussen jou en die doel vry is, kan jy na die moeg bal hardloop of jy kan krag versamel en teen volle spoed hardloop. Goeie spelers sal teen volle spoed hardloop.

Volg die reëls en speel eerlik. Goeie spelers neem nie kortpaaie of selfs kyk vir hulle nie. Goeie spelers weet dat speletjies nie net oor wen of verloor nie, maar oor hoe jy wen of verloor. U moet u prestasie met trots onthou, ongeag die uitslag. Wees verantwoordelik

Speel met passie. Goeie spelers gebruik passie en emosie wanneer hulle in die veld is. Hulle gebruik hul begeerte om hulself te help. Vir sommige spelers is `n goeie storie of `n goeie dramatiese perspektief op die spel, `n belangrike manier om opgewonde te wees. Om te sê dat dit net `n speletjie is, is `n goeie manier om teen die helfte van die spel te hardloop. Michel Jordanie het voorheen die spotprent en beledigings van sy teenstanders uitgedink en dit persoonlik gemaak. Dit het elke wedstryd `n geleentheid gemaak om te wys en te bewys dat hul teenstanders verkeerd was (selfs al het hulle niks aan die begin gesê nie).

Moenie aanvaar nie Om jou vaardighede te demonstreer om ander spelers, waarnemers of teenstanders te beïndruk, is `n onvoldoende sportgees. Alhoewel dit algemeen is om obsessief te wees met die mededingendheid van die oomblik en dit goed wil doen, hoef goeie spelers nie te spog om hul vaardighede te toets of beter te voel oor hul vermoëns nie. Jy moet weet dat jy talentvol is en dat jy `n goeie speler is sonder dat jy die telling moet verhoog, ander spelers skaam en vir die ondersteuners te min maak.

Moenie met die owerhede argumenteer nie. Wanneer die arbiters `n arbitrasiebesluit maak, veral `n besluit teen jou of een van jou spanmaats, moet jy nie argumenteer nie. Volg hulle instruksies na die brief en spreek die owerhede met respek aan. Antwoorde of argumente kan straf vererger. U sal slegs `n onvoldoende sportgees toon.

Leer om jou spanmaats te motiveer. Die spanne is so vinnig as die stadigste speler, `n ketting is so sterk soos die swakste skakel. Probeer om jou spanmaats te identifiseer wat addisionele hulp nodig het en hulle tydens hul oefeninge te help of hulle tydens praktyke aan te moedig. As jy `n sterk speler is, word jy outomaties aangetrokke tot ander sterk spelers, maar probeer om tyd te spandeer met jou jonger spanmaats wat meer moet leer. Dit sal vir hulle baie beteken en dit sal jou as leier uitstaan.

Moenie verskonings maak of jou spanmaats skuldig maak aan mislukkings nie. Moraal kan vinnig met `n nederlaag sink, maar as jy ander blameer, kan moraliteit veel meer sink. Moet nooit ander spelers blameer vir mislukkings of verskonings maak vir jou eie spel nie. Jou span het nie vir die owerhede verloor nie, ook nie vir die tyd nie, of omdat die vervangings misluk het. Jou span het verloor as gevolg van hul eie skuld.

Wees sterk in bankwese. Leiers moet skree en aanmoedig. Gee alles in elke wedstryd asof dit die Super Bowl was. Moedig jou spanmaats aan en moedig hulle aan, selfs wanneer jy nie in die veld is wat jou almal gee nie. Maak jou ander spanmaats betrokke by die uitslag van die spel, selfs al speel hulle nie. Ondersteun almal en wees sterk.