Hoe om `n sokkerpunt te maak

Die punt is die eerste spel om `n aanvallende taktiek te begin. Stel jou voor dat jy net op `n skouspelagtige manier gedek het en nou wil jy jou span die beste opsie gee om die bal te beheer en dit na die teenoorgestelde veld te neem om `n doel te behaal. Jy sal die verskillende maniere leer om die basiese beginsels vir `n punt te doen, asook om jou wenke te gee oor hoe om dit goed te doen, sodat jy jou span die beste kans sal gee om die beste te wees.

stappe

2

Hou die bal by jou middellyf. Wanneer jy die bal optel, hou dit met albei hande, sonder krag, by jou middel. Dit hoef nie perfek te wees nie, maar dit is gewoonlik makliker om die klaring te doen wanneer jy dit van middellyfhoogte gooi en nie hoër as dit nie. Jou arms moet in `n reguit lyn wees in verhouding tot jou liggaam en hou die bal met jou vingers.

3

Neem die eerste stap met die voet wat jy skop. Jou eerste stap sal wees met dieselfde voet wat jy sal skop. Jy sal die voet moet gebruik waarmee jy beter vir die punt kan skop. As jy goed is om te skop, neem die eerste stap met jou regtervoet.

4

Plant die ander voet. Druk die voet waarmee jy skop en plaas die ander voet stewig op die grond. Dit sal jou `n keerpunt gee, sodat jy die been kan lig waarmee jy die bal in die spel gooi. Die twee stappe wat jy neem met jou voet wat jy skop, moet baie vinnig wees en moet genoeg geskei word, asof jy aan die gang was om te begin hardloop. Dit sal meer krag gee aan jou skop. Die belangrikste stappe moet gegee word teen die spoed van `n trot, maak nie saak hoeveel stappe jy kies om te skop nie.

5

Neem die been wat jy met opwaarts skop. Wanneer jy die ander voet en been plant, stel jou voor dat die voet waarmee jy skop, magneties aan die bal geheg is. Draai jou heup sodat jou been loodreg op die grond is, beweeg dit na die bal om kontak te maak. Hou jou oë al die tyd vas aan die bal. Konsentreer.

6

Laat die bal af. Net in die oomblik voordat jy begin om jou been te lig waarmee jy dit vrylik na die bal skop, moet jy onthou om dit voor jou uit te laat. Laat dit net val. Moenie dit gooi wanneer jy die opruiming maak of voor jou gooi nie. Laat jou impuls jou natuurlik na die bal lei, moenie probeer om goed te lyk deur dit oral te gooi nie. Die kans om dit te verloor, vergroot baie as jy dit op enige manier gooi. Gooi dit net

7

Strek die tone wanneer hy die bal skop. Terwyl die been swaai om te skop, strek die tone, asof dit wys. Die bal moet kontak maak met die moeilikste deel van jou voet, net in die deel van die veters (in sommige lande noem hulle dit penne). Wanneer dit gebeur, strek die tone, sodat jy `n regte hoek kan maak in verhouding tot jou kak, asof jy staan. Dit gee jou meer hoogte en afstand na jou skop.

8

Wanneer jy klaar is, moet jou voet opstaan ​​en wys direk in die rigting waarin jy die bal wil gaan, en lig jou effens van die veld af. Dit is nie nodig om te spring nie, maar maak seker dat jou liggaam die skop voortduur, sodat jou senings nie strek nie, wat `n ongemaklike spanning in jou been kan veroorsaak. Sit die been wat jy net op die vloer gebruik het, versigtig en keer dadelik terug om jou pligte as `n boogskutter uit te voer.

2

Gooi die bal na `n vrye plek. Jy hoef nie `n ewekansige punt te maak of die bal direk na die ander span te stuur nie. Kyk wat is die uitsonderings waarmee jou spanmaats kan hardloop om die bal te vang. Die impuls moet gegee word om die bal na die regte rigting te neem om sodoende `n voordeel te hê sodat die teenstander nie kan knik of skop nie. Vind `n oop spasie en gooi die bal in daardie rigting.

3

Moenie te hoog skop nie. Dink aan `n punt as eerste spel vir `n aanvallende skuif. Moenie die bal in die lug gooi nie net omdat dit pret is. Probeer om iets goed te maak met die klaring. Op die ou end, wat jy wil, is dat die bal na die kant van die teenstander se doel moet gaan, nie reguit nie. Dit is moeiliker vir jou spanmaats om `n klaring te hoog te beheer, so konsentreer, dus sal jou opruimings lank en akkuraat wees, nie te hoog en sonder beheer nie.

4

Oefen die terugslag-effek. `N Uitstekende manier om willekeurig rondtes te beheer, werk op jou skop, draai die bal en druk, maar swaai nie wanneer dit op die grond val nie, en gee die klaring `n betroubare akkuraatheid. Jy kan dit bereik deur jou vingers so hoog te dra as wat jy kan sodra jy met die bal kontak maak. Jy moet `n regte hoek tussen jou voet en jou kak skep. As jy die punt op hierdie manier doen, sal dit op die ou end baie makliker wees om jou spanmaats na die punt te beheer.

5

Moet nie altyd `n skop maak om skoon te maak nie. In plaas van skoon te maak, kan jy ook die bal na een van jou spanmaats rol terwyl jy oorskakel na `n aanvallende taktiek. Dit kan dikwels `n vinniger, maar minder sterk, manier wees om die bal in die spel te plaas. As die verdediging van die opponerende span na die middelveld gaan, is dit moontlik dat die klaring hulle weer die bal in hul besit sal hê. Soms is dit slimmer om die bal in een van jou verdediging te rol en so na `n offensiewe taktiek te beweeg.

6

Strek jou spiere eerste. Soos jy die been sal strek waarmee jy `n bietjie hoog skop om die speling te bereik, is dit belangrik dat jy stewig strek voordat jy die punt probeer of beoefen. Moet nooit probeer om "koud" te wees nie. Doen jou voortdurend aan om jou tendons en ligamente veilig en ontspanne te hou.