Hoe om ontslae te raak van plomp hande

Die hande ... kan mooi, dun, plomp, bruin, met juweliersware, ens. Wees.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

Hulle kan enige manier wees! Maar as joune vet is en jy wil dun hande hê, sal hierdie artikel jou help.

stappe

Prent getiteld Ontsnap van hobbelige hande Stap 1

Eet goed. Probeer om in vorm te bly, en jou hande sal nie so vet wees nie. Hoe groter jy is, hoe vetter sal jou hande wees. Dit sal moeilik wees, maar as jy gewig wil verloor, sal dit help.

Prent getiteld Get rid of Chubby Hands Stap 2

Doen oefeninge vir die hande. Jy kan hulle oral, by die werk, op die bus, in die motor doen (tensy jy bestuur), terwyl jy TV kyk, ens. Koop die balle wat stres verlig en dit toeneem. Wees net versigtig om nie jou hande seer te maak nie.

Prent getiteld Ontsnap van hobbelige hande Stap 3

Lig gewigte. Nee, lig nie 100 leweries op nie. Gewoon net gewigte van 1-5 pond van tyd tot tyd. Soos met enige ander handoefening, kan jy dit oral doen.

Prent getiteld Ontsnap van hobbelige hande Stap 4

Tik `n baie Die konstante beweging van jou vingers sal hulle dun maak. Jou vingers mag moeg word, maar as jy te veel tik, sal jou vingers nie vet wees nie.

wenke

Onthou dat dit nie oornag gebeur nie.
Jy moet weet wanneer `n persoon groot bene het. In sommige families is groot arms en hande iets geneties. Indien wel, dra dan langmou blouses of armbande en horlosies. Jy kan selfs jou naels verf.

waarskuwings

Moenie jouself tot die punt wees om dood te gaan nie. Dit neem nie net een dag nie, so moenie kwaad word nie.
Moenie jou vingers te hard werk nie, jy kan hulle seermaak.

Dinge wat jy nodig het

Kalmeer vir stres.
Gewigte (1-5 pond).

Deel op sosiale netwerke:

Verwante