Hoe om gekraakte en droë elmboë te genees

Droë elmboë is `n probleem en hul toestand sal jou selfbewus laat voel as jy moulose klere wil dra en oorweeg dat as dit onbehandel word, hulle ongemaklik en pynlik kan word. As jy ly aan droë en gekraakte elmboë, is dit heel waarskynlik dat jy `n algemene droë velprobleem het en dit sal raadsaam wees om ons artikels te lees oor hoe om hierdie toestand te behandel. Droë elmboë is `n besonder algemene probleem en dikwels moeilik om te behandel. Lees dus die volgende wenke oor hoe om jou vel se sagteheid en gladheid te herstel.

stappe

2

Vermy geure en kleurstowwe. Geure en kleurstowwe irriteer dikwels die vel en kan meer rooiheid en droogte veroorsaak. Kies skoonmaakprodukte en bevogtigers wat geen geur of kleurstowwe het nie.

3

Wees versigtig met jou vel. Moenie oormatig exfoliereer nie. Hou in gedagte dat as jy jou vel te veel vryf, jy net meer belangrike vogtende olies kan verwyder. Dit word aanbeveel dat jy jou hande of `n sagte lap gebruik om te exfolieer.

4

Kies die moisturizers baie versigtig. Een van die belangrikste stappe om droë en gekraakte elmboë te genees, is om hulle behoorlik te bevrug en sag te maak. Oorweeg egter dat nie alle moisturizers met dieselfde bestanddele gemaak word nie.

5

Dien die bevogtiger, sonder kleurstowwe of geure, onmiddellik na die bad. Moenie heeltemal droog word nie. Dit is beter om die lotion toe te pas terwyl jou vel nog nat is.

6

Probeer die exfoliants en lotions gemaak met kos. Jy kan verligting vind vir jou droë en gekraakte elmboë in `n verskeidenheid huisremiddels wat jy sekerlik in jou kombuis het.

7

Bedek jou elmboë nadat jy dit gekwel het. As jy jou melk- of bevogtende olie aangewend het, bedek jou elmboë met sagte sokkies (sny die gedeelte van die vingers en stywe elastiek af). Dit sal jou elmboë beskerm terwyl jy slaap, die produk help om die vel deur te dring en vog te behou terwyl jy slaap.

2

Gebruik `n lugbevochtiger Om te probeer om die droë lug in die binneruimtes teen te werk, kan u `n lugbevochtiger gebruik om die omgewing vogtig te hou. Skeduleer dit teen `n humiditeit van tussen 45 en 55 persent.

3

Beperk warm storte. Daar is min dinge meer ontspannend as `n lang, warm en stomende stort, maar warm temperature, benewens blootstelling aan water, droog die vel uit.

4

Beperk die tyd wat jy spandeer swem. Swem is `n uitstekende bron van oefening, maar blootstelling aan sterk chemikalieë, soos chloor, kan bydra tot droë vel. Oorweeg om jou tyd in die water te beperk of om dit heeltemal te vermy totdat jy jou droë vel kan genees.

5

Bedek jouself wanneer jy jouself blootstel aan die elemente. As jy in die algemeen aan droë vel ly, sal jy ontdek dat dit baie help om jou vel te beskerm teen die wind en die son. Jou elmboë sal die bron van die blootstelling aan die elemente dra, veral wanneer jy hulle probeer genees, sodat jy dalk lang moue wil dra.

6

Bly gehidreer. Om jou vel en droë elmboë van binne af te behandel, maak seker dat jy genoeg water drink.

7

Verander jou dieet Dit is bewys dat voedsel met `n hoë inhoud van omega-3 vetsure ons vel beskerm teen skadelike omgewingsfaktore en dat dit die beskermende eienskappe van die vel se natuurlike olies verhoog.