Hoe om droë vel op jou voete te genees

Droogheid in die voete kan irriterend en pynlik wees. Jy kan droë vel op die voete ontwikkel as gevolg van ouderdom, genetika, in `n droë en koue klimaat, lankal kaalvoet, skoene wat nie goed pas nie of `n mediese toestand soos atleet se voet. As u dink dat u `n mediese toestand het wat die vel op u voete laat droog word, moet u `n dokter of podiater vir `n diagnose en behandeling besoek. As jy `n droë vel het as gevolg van ander faktore, is daar natuurlike middels en professionele produkte wat jy kan probeer om die droë en geïrriteerde vel van die voete te verlig.

stappe

2

Week die voete weekliks. Om die voete te week, sal help om die dooie vel te bevog en sag te maak. Jy moet probeer om jou voete te week en goeie peeling met puimsteen te maak om droë vel te verwyder en jou vel sag en vars te laat.

3

Gebruik `n puimsteen na `n stort of bad. Die puimsteen is gemaak van vulkaniese gesteentes en is nuttig om dooie vel uit die liggaam te verwyder, insluitende die voete. Neem `n warm bad en voeg `n klein hoeveelheid Epsom-sout by die water. Week die voete vir `n paar minute en vryf hulle dan met `n puimsteen. Die badwater met Epsom sout sal help om die dooie vel te los en dit makliker te verwyder.

4

Bring kokosolie of olyfolie aan jou voete. Gebruik `n heeltemal natuurlike bevogtiger om die voete te versag en te kalmeer. Vermy ys wat alkohol bevat, aangesien alkohol die vel kan droog en irriteer. Jy kan ook petroleumjellie of kakaobotter gebruik om die voete te bevogtig.

2

Koop `n voetlêer wat op batterye loop. Hierdie lêers dien as elektriese sanders vir die voete en is goed vir die verwydering van droë en dooie vel. Hou net die lêer in u hand en stuur dit op u voete, verkieslik in die bad sodat die droë vel nie in die badkamer beland nie. Was die stof uit jou voete met water wanneer jy klaar is met die gebruik van die lêer. Probeer gewoond raak aan die gebruik van die voetlêer twee keer per week.

3

Vra `n dokter oor medikasie en ys vir die voete. Alhoewel sommige tuisremiddels droë vel kan verwyder en voetirritasie kan voorkom, kan `n dokter oor-die-toonbankkrems of medisinale salf aanbeveel om die genesing van droë vel te versnel.

4

Praat met `n dokter as jy vermoed jy het atleet se voet of ekseem. As jy die simptome van atleet se voet, As `n gevoel van irritasie of brand in die voete, peeling en krake van die vel, en bloeding en pyn, moet jy met `n dokter praat oor `n behandeling. Die dokter sal `n antifungale en aktuele voetroom of `n antifungale medikasie voorskryf om atleet se voet te behandel.

2

Droog jou voete goed na `n stort of bad. Maak seker dat jy goed tussen jou tone met `n handdoek droog word, want dit verhoed die ontwikkeling van `n infeksie en verminder die reuk of bakterieë in die voete.

3

Dra gemaklike skoene wat nie jou voete beperk of vryf nie. Styf en ongemaklike skoene kan pynlike knoppe op die voete veroorsaak en vervorm die vorm van die tone. Dit kan ook die voete irriteer en lei tot die ontwikkeling van blase en gekraakte vel. Probeer daagliks gemaklik skoene dra wat jou goed pas, veral as jy regdeur die dag stilstaan.

4

Verander die skoene en verander elke dag jou sokkies. Probeer om die skoene te wissel sodat jy nie elke dag dieselfde paar gebruik nie, al het jy twee pare van dieselfde styl. Dit sal die slegte reuk in die skoene en infeksies in die voete voorkom.

5

Drink baie water om gehidreer te bly. Bevordering van hidrasie is een van die beste maniere om enige deel van die vel gesond te hou, insluitende die vel van die voete. As moontlik, drink as jy dors het. Dors is die manier waarop jou liggaam jou waarsku dat jy dehidreer. Probeer ten minste agt glase water elke dag drink.

6

Wees versigtig wanneer jy `n professionele pedikuur by `n skoonheidsalon kry. Maak seker dat die skoonheidsalon al die metaalinstrumente ontsmet en skoonmaak voordat jy dit op jou voete gebruik en net na `n skoonheidsalon gaan wat bekend is vir sy goeie higiëne.