Hoe om te sorg vir jou vel gedurende die winter

Gebruik `n vogtvanger. Basies bevat lotions en ander "moisturizers" vog aan die vel en behou dit met `n laag olie of vet. Dit is waarom dik salf (soos Vaseline) uitstekende vogtigers is, maar maak jou vel "vettig", wat ongemak kan veroorsaak. As jy `n droë vel gedurende die winter het, hou dit klam met sommige van jou gunstelingroom. Dit sal nuttig wees om al die vel wat reeds uitgestrooi is, te behandel en om seker te maak dat u vel vir `n minimum tydperk van een of twee uur beskerm word teen toekomstige skade.

Gebruik `n lipbalsem Die vel van jou gesig en hande mag nie in die winter beskadig word nie - dit is egter waarskynlik dat die delikate vel van jou lippe droog, kraak of flakkerig word. Jy kan vermy om `n lipbalsem (of soortgelyke opsies soos `n lipbalsem, lipglans, ens.) Te gebruik, wat jou vel met dieselfde basiese werking van lotions en algemene salfs versorg. As jy in die moeilikheid is, kan jy selfs jou lippe bedek met dikker, hoër gehalte velsalte (soos petroleumjellie of produkte met byewas of shea botter). Dit sal dieselfde effek oplewer, maar die smaak mag jou ontevrede maak.

Bly droog Dit mag ironies lyk, maar as jy nat word as jy weg is van die huis en die weer koud is, kan jou vel op `n later tyd droog en geïrriteerd raak. As nat klere (veral handskoene en sokkies) jou vel vryf, kan dit irriteer, wat kan veroorsaak dat dit kraak, pyn ervaar en geneig is tot verdere irritasie. Dit is die rede waarom jy nie lank nat klere moet hê as die weer koud is nie. Beslis die moeite werd om huis toe te gaan om klere te verander, want uiteindelik hou jy jou vel veilig.

Onthou om sonskerm op koue, helder dae te gebruik. Baie glo dat hulle nie `n sonskerm nodig het nie, want in die winter is die weer koud. Eintlik is die vel baie kwesbaar vir skade aan die son gedurende die winter. In vergelyking met die somer, is die aarde nader aan die son gedurende die winter. Die ozonlaag (wat die skadelike ultravioletstrale van die son absorbeer) word gewoonlik ook in die winter verswak. Daarbenewens kan die sonstrale jou vel van bo en onder bereik, aangesien sneeu en ys hulle tot 85% kan weerspieël. Dit is die redes waarom jy sonskerm in die winter moet aanwend, as jy baie tyd aan die son blootstel.

Gebruik `n lugbevochtiger Soos hierbo aangedui, is een van die minste voor die hand liggende (maar gevaarlikste) plekke wat vel irritasie in die winter veroorsaak, die binnekant van jou gemaklike, warm huis! Oor die algemeen is die warm lug wat die meeste huishoudelike stelsels uitstoot, redelik droog en kan die vel sowel as die droë weer buite uitdroog. Jy kan dit voorkom deur `n lugbevochtiger in die kamer van jou huis te gebruik waar jy die meeste van die tyd spandeer. Hierdie praktiese toestelle verdamp die water en laat dit in die lug, wat die vlak van humiditeit in die omgewing verhoog.

Gebruik ligte skoonmaakprodukte. Die seep, sjampoe en ander skoonmaakprodukte wat u gedurende die winter toepas, kan die gesondheid van u vel beïnvloed. As jy sterk skoonmaakprodukte gebruik (veral diegene met alkohol of samesmeltings), kan dit die natuurlike beskermende olies van die vel verwyder, waardeur jy `n groter risiko vir uitdroging kan hê. Jy kan dit voorkom deur die sagteste skoonmaakprodukte te gebruik. Hier is `n paar baie kort riglyne vir die aankoop van toepaslike skoonmaakprodukte:

Gebruik natuurlike olies nie jy moet die droë vel genees met `n lotion of `n kommersiële verkoopsalf. By geleentheid kan `n natuurlike huisbespuiting volstaan. Die probleem met huisremiddels is egter dat hulle effektiwiteit oor die algemeen nie bewys word nie - dit wil sê, daar is geen ernstige wetenskaplike bewyse om hulle te ondersteun nie. indien Jy sal jou uitgerekte vel genees met `n huismiddel, gebruik sagte en veilige natuurlike olies, wat vog naby die vel kan behou, net soos gewone lotions. Daar is `n paar natuurlike olies wat aangedui word om as moisturizers vir die vel te werk. Onder hierdie het ons die volgende:

As u `n ernstige velprobleem het, raadpleeg `n dermatoloog. In die meeste gevalle is geïrriteerde vel in die winter `n oorlas, maar dit is slegs `n tydelike probleem. Daar is egter uiterste gevalle waar droë vel ernstige en langdurige irritasie kan veroorsaak. Jy moet na `n dermatoloog gaan as die droogheid en irritasie van jou vel nie oor `n paar weke verdwyn nie, of as hulle jou vermoë om `n produktiewe en gelukkige lewe ernstig te beïnvloed, ernstig beïnvloed. Die primêre sorg dokter kan u na `n dermatoloog verwys as u nie een ken nie. Dermatoloë kan jou help om algemene droë en geïrriteerde vel te behandel, maar hulle kan ook velprobleme (soos ekseem en psoriase) diagnoseer en behandeling voorskryf.

Hou die jeuk. Soms word jy dalk versoek om jouself te krap, maar dit maak byna altyd die geïrriteerde vel erger. Doen dus alles moontlik om dit te vermy. As jy krap, sal dit nie net jou vel irriteer nie, dit is ook `n goeie manier om infeksies te veroorsaak, aangesien jy die bakterieë van jou hande na die areas van die vel met wonde sal oordra. indien jy gaan krap (dit word nie aanbeveel nie). Dit is noodsaaklik dat jy jou hande skoonmaak om die risiko van infeksie te verminder (maar nie heeltemal uit te skakel nie).

Moenie lang storte warm storte gebruik nie. In die koue wintermaande kan jy goed voel as gevolg van die warm water wat stoom. Dit kan egter baie skadelik wees vir die vel as jy nie versigtig is nie. Warm water verwyder die natuurlike beskermende olies uit die vel, wat dit baie meer waarskynlik uitdroog, veral as die omringende lug ook droog is. Jy kan dit voorkom deur warm water te gebruik (nie warm nie) en probeer om die tyd wat jy binne 10 minute of minder stort, te verminder. As jy meer koue en kort storte gebruik, sal dit baie nuttig wees om die gesondheid van jou vel in die winter te behou en om toestande rakende skubberige vel, soos roos, te behandel.