Hoe om World Vision se 40 uur hongersnood gebeurtenis te oorleef

As jy besluit om deel te neem aan die 40-uur hongersnood gebeurtenis, sal jy mense help wat honger is oor die hele wêreld. Hierdie artikel gaan oor hoe om dit suksesvol te oorkom en die meeste van hierdie ondervinding te gebruik. Jy kan kies om kos, meubels of tegnologie op te gee, maar hierdie artikel sal hoofsaaklik diegene wat besluit om kos op te gee, adviseer.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Deal with Mommy Shaming Stap 1

Drie weke voor:

Kyk of jy in aanmerking kom om deel te neem. As jy 12 jaar of jonger is, kan jy deelneem aan die 8 uur hongersnood gebeurtenis, maar nie die 40-uur hongersnood nie. Dit word aanbeveel dat u nie deelneem as u `n gesondheidsprobleem het nie. Jy kan kies om iets anders op te gee, soos meubels of tegnologie.
Teken aan om deel te neem, hetsy op die webwerf of met `n groepleier.

Prent getiteld Geld spaar as `n Student Stap 34

Twee weke voor:

Begin om donasies van mense te versamel. Daar word voorgestel om die geld in `n sak of iets anders te plaas om dit te vermy. Skryf elke skenking in u 40-uur familieboek wat u ontvang wanneer u inteken.

As jy wil, word georganiseer met jou ander vriende wat ook die naweek deelneem om `n sluimerpartytjie te doen. Dit kan jou help om op honger te dink.

`N Paar dae voor:

Koop sakke garsuikergoed. U kan elke vier uur tydens die geleentheid verteer.

Besoek die 40-uur-hongersnoodwebwerf en lees die gesondheids- en veiligheidsinstruksies. Jy moet weet wat jy kan en nie kan doen tydens die gebeurtenis nie.

Prent getiteld Leer oor Tudor Engeland Stap 5

Die vorige dag:

Besoek `n biblioteek en leen sommige boeke of huur `n paar flieks om jou te help om ophou om te dink aan honger.

Prent getiteld Eet gesond in kollege Stap 4

`N halfuur voor:

Geniet `n goeie maaltyd wat baie proteïen- en heelgraan koolhidrate bevat. Eet kos wat jou langer hou. Eet stadig, neem jou tyd.

Prent getiteld Voltooi `n hoë volume werklading Stap 12

Tydens die geleentheid:

Drink baie water, mineraalwater, vrugtesap of tee, sodat jy seker kan maak dat jy jou vloeistowwe behou.

Kry genoeg slaap, want jy sal lusteloos en moeg voel weens gebrek aan voedsel.

Skep elke vier uur `n garsakkie.

Dit word aanbeveel dat u tydens die geleentheid nie baie intensiewe aktiwiteite doen nie.

Ontspan jouself met boeke en flieks.

Wanneer die geleentheid verby is:

Baie geluk met jou om dit suksesvol te oorkom en vir kinders wat honger het, te help.

Moenie `n groot maaltyd eet of betrokke raak nie. Begin deur `n bietjie te eet (kyk na `n toebroodjie, vrugte, `n klein bak pasta) en probeer geleidelik weer eet volgens jou normale eetpatrone.

Tel die hoeveelheid geld wat jy opgehoop het. Jy kan voortgaan om donasies te versamel nadat die gebeurtenis verby is.

Plaas al die geld in `n klein rits sak en gee dit aan jou groepleier of stuur dit deur die toepaslike middele.

wenke

Neem deel aan vriende. Dit sal u help om die gebeurtenis suksesvol te oorkom.
Tel die ure nie tot dit verby is nie. As jy dit doen, sal dit eenvoudig blyk dat die tyd langer is.
Vermy om naby kos te wees sodat jy nie in die versoeking kom nie.

waarskuwings

Drink baie water sodat jy die gevoel van vertigo en beswyking vermy, selfs as jy dit nie voel nie. Solank as wat jy nie te veel drink nie, sal die water die pyn wat deur honger veroorsaak word, verlig en u gehidreer word.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante