Hoe om `n pynappel vinnig vir die longe te maak

Of jy nou die elastisiteit van jou longe wil herwin, parasiete moet ontsyfer of ontgift, `n pynappel vinnig kan wees wat jou liggaam nodig het. Die pynappel dra natuurlik by tot die skoonheid van die longe, wat deels omdat dit die ensiem bevat wat bekend staan as bromelain. Dit absorbeer die vreemde en siek selle van die organisme om die meeste parasiete en hul larwes uit te skakel. Daarbenewens help dit vertering en dien as `n anti-inflammatoriese.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1

Voor die vinnige

Prent getiteld Doen `n pynappel vinnig vir die longe Stap 1

Raadpleeg u dokter voordat u `n pynappel vinnig vir die longe maak. As jy voluit wil deelneem, moet jy gesond wees. Jy moet ook seker maak dat jy sterk genoeg is om te onthou van die gebruik van ander voedingstowwe. Kinders en swanger vroue moet nie hieraan deelneem nie.

Vaste moet ten minste 3 dae en maksimum 10 hou. Vra jou dokter hoe lank jy moet vinnig oorweeg met jou huidige gesondheidstatus. Vra ook wat die voordele van `n dieet van pynappel is om gewig te verloor, as dit jou bekommer.
Pynappel vas kan baie nuttig wees vir rokers wat besluit het om op te hou rook. Hulle het opgemerk dat hulle voel hulle kan makliker asemhaal wanneer hulle die pynappel vinnig volg. Maar, moet jy dalk `n jaar of meer wag om gifstowwe uit die longe van `n roker heeltemal verwyder.

Prent getiteld Doen `n pynappel vinnig vir die longe Stap 2

Maak seker jy is in die ideale toestand. Jy moet ophou rook ten minste 7 dae voordat jy die pynappel vinnig begin. Dit is ook nodig om minstens een week voor alkohol, eiers, vleis en vis te gaan.

Dit is nooit `n goeie idee om vinnig te begin as jy siek voel nie. Jou liggaam sal in die volgende 3 tot 10 dae aan `n groot vraag onderwerp word. Begin dus as jy in optimale toestande voel. As u ernstige gesondheidsprobleme ervaar, moenie hieraan deelneem nie.

Metode 2

Bases van vas

Prent getiteld Doen `n pynappel vinnig vir die longe Stap 3

Eet baie pynappels Eet soveel as moontlik om vinnig te begin. As jy vars pynappel gaan eet, moet jou doel wees om `n hele pynappel per dag te eet. Daarbenewens: Jy kan `n bietjie meer eet (of niks anders as jy baie opgewonde voel nie). Maak dus gereed om pynappel te eet wanneer jy genoeg honger het.
Jy kan dit op verskillende maniere voorberei, maar vermy dit om dit te kook. Dit sal al die nutriënte en ensieme wat jy soek, uitskakel.
Vermy gedehidreerde pynappel aangesien dit gewoonlik in suiker bedek word.

Prent getiteld Doen `n pynappel vinnig vir die longe Stap 4

Eet gemmertee of wurmtee, rou amandels, vye en pampoenpitte daagliks. Maar eet hulle net in `n minimum hoeveelheid, aangesien die pynappel die grootste deel van jou dieet moet bly tydens vas.

Dit word slegs aanbeveel deur die verdedigers van homeopatie. Sommige dokters beveel aan om net pynappel te gebruik.

Prent getiteld Doen `n pynappel vinnig vir die longe Stap 5

Oorweeg sommige aanvullings. Neem `n laxerende tee of `n castor olie aanvulling op die derde dag van vas, beide in die oggend en in die nag. Dit sal help om jou spysverteringskanaal te normaliseer.

As jy baie siek voel, hou vas. Pynappel vas is nie vir almal nie. Luister na wat jou liggaam jou probeer vertel. As jy dit moet onderbreek, doen dit.

Prent getiteld Doen `n pynappel vinnig vir die longe Stap 6

Breek vinnig deur lemoene of gestoomde wortels te eet. Eet gestoomde of rou groente na 6 uur. Jou liggaam moet geleidelik gewoond raak aan jou normale eetgewoontes. Moet tog nie die versoeking gee om daardie snoepie te eet nie.

Voeg gereelde kosse bymekaar by jou dieet om te voorkom dat dit `n impak op jou liggaam veroorsaak. U sal net sieker wees as ooit, op enige tydstip gedurende die vinnige.

wenke

Om te weet of `n pynappel ryp en gereed is om te eet, ruik dit sy basis. As dit soet ruik, is dit ryp, gereed en perfek vir verbruik.
Sommige mense meen dat die inname van beduidende hoeveelhede rou pynappel die tong, tande en tandvleis irriteer. Gaan voort met die vinnige, maar met pynappelsap.
Moenie vergeet dat jy nie moet stop drinkwater terwyl jy `n pynappel vinnig doen sodat jou liggaam nie uitdroog word nie.

waarskuwings

Sagte stoelgang, hongersnood en duizeligheid kan nadelige effekte van ananas vas wees. As hierdie simptome nie na die eerste dag verdwyn nie, kontak u dokter.

Dinge wat jy nodig het

pynappels
Pynappelsap
Castor olie kapsules
vye
Kruie tee, gemmer, asem en lakseermiddel tee
amandels
Pampoenpitte

Deel op sosiale netwerke:

Verwante