Hoe om te konsentreer om te studeer

Om vir `n toets of toets te studeer kan baie moeilik en stresvol wees. Trouens, vir baie mense is dit moeilik om te konsentreer op die aktiwiteit wat hulle probeer uitvoer. Daar is egter `n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen om op die studie te fokus, soos om `n stil plek te vind om te leer en vermy om na musiek te luister.

conținut

Stappe
Deel 1wat jy moet doen
Deel 2wat jy nie moet doen nie
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Wat jy moet doen

Prent getiteld Hou op met Datum Met Gedoseerde Stap 1

Vind die regte omgewing om te studeer. Jou kamer of die klaskamer is nie altyd die beste plekke nie. Vind `n mooi plek, stil, met `n gemaklike stoel, soos die sitkamer, verkieslik sonder `n televisie, rekenaar of selfoon binne bereik.

Die biblioteek is gewoonlik `n goeie plek om te studeer omdat dit stil is. Miskien is jou pa se kantoor dalk `n ander plek wat jy kan gebruik, want dit is stil en bied jou min afleiding.

Prent Titel Skryf `n Navorsingsvraestel oor die Geskiedenis van die Engelse Taal Stap 9

Versamel die materiaal voordat jy begin studeer. Moenie opstaan om potlode, hoogtepunte of reëls in die middel van jou studie te bring nie. Soms kan dit jou baie aflei, dus berei alles voor wat jy nodig het.

Prent getiteld Gee `n voorstelling voor jou onderwyser Stap 13

Vind `n studievennoot. Kies iemand wat sinvol en gefokus is soos jy in hierdie aktiwiteit is. Jy hoef nie noodwendig jou beste vriend te kies nie, aangesien beide jou konsentrasie kan verwoes wanneer jy oor ander dinge praat. Om `n studievennoot te hê, kan `n uitstekende idee wees, aangesien beide verskillende idees kan gee en dinge vanuit verskillende perspektiewe kan sien.

Vir sommige mense kan `n studievennoot genereer afleiding. Dit is waarskynlik as jy `n uitgaande persoon is, wat beteken dat as jy tyd wil spandeer en met ander mense kan gesels, is dit dalk nie die beste opsie vir jou om te studeer nie. As jy `n introvert is (dit wil sê, as jy `n stil en skaam persoon is), kan `n studievennoot baie behulpsaam wees. As jy egter `n baie uitgaande persoon ontmoet, sal hy waarskynlik probeer om met jou te praat terwyl jy probeer studeer.

Kies iemand wat slimmer as jy is. Dit klink voor die hand om dit te sê, maar baie mense vergeet hierdie punt. Jou doel is om te leer, kies dus `n vennoot wat intelligent, toegewyd is en nie omgee om iemand anders te leer nie. Jou studiegeleenthede sal baie verbeter.

Prent getiteld Gesond eet by `n Chinese restaurant Stap 12

Versamel `n bietjie toebroodjies. Moenie energie drankies of koffie drink nie, want vroeër of later sal jy verval. Die granola bars, vrugte en water is beter omdat hulle eenvoudig en effektief is in die vrystelling van koolhidrate.

Neem klein pouses. Na 45 minute van die studie, neem 10 minute om te rus en doen iets anders. Probeer om na hierdie pouse terug te gaan na die ateljee en vermy dit langer as 20 minute.

Beplan jou breek met die hulp van alarms. As u breek beplan word, is u minder geneig om hulle te slaan en, belangriker nog, minder geneig om per ongeluk meer te rus as wat nodig is.

Hoekom neem breek? Jou brein moet homself herlaai na die verwerking van soveel inligting. In sommige gevalle, neem `n breek en loop `n bietjie verbeter geheue om te onthou en toets jou geheue oor sommige onderwerpe.

Prent getiteld Skryf briewe aan die redigeerder Stap 4

Motiveer jouself. As jy genoeg hersien en voorbereid is vir die eksamen, sal jy dit goed doen. Geniet die eksamen terwyl jy dit doen. Moenie dink die eksamen is te kompleks nie, maar beskou dit eerder as `n uitdaging vir jou leer.

Stel `n doel, selfs al is dit `n bietjie realisties. Streef daarna om beter te doen as wat jy dink, en wie weet, miskien sal jy jouself verras.

Motiveer jouself met `n beloning. Dit vereis `n bietjie selfbeheersing, so vra iemand met `n outoritêre posisie om jou te help as jy hulp nodig het. Gee jouself `n beloning as jy genoeg bestudeer het, voorbereid voel en `n goeie eksamen doen.

Herinner jouself hoekom studeer belangrik is. Dit is anders vir elke persoon. Miskien gee jy om om `n perfekte graad te hê. Miskien gee jy om vir die inhoud van die eksamen. Miskien het jy `n weddenskap met jou pa gesit en jy kan dit nie verloor nie. Om watter rede dan ook, onthou die rede waarom jy hard werk en moenie vergeet dat dit die moeite werd is nie.

Prent getiteld Hou tred met Datum Met Gedoseerde Stap 3

Sit en studeer. Jy het alles wat jy nodig het reg voor jou en jy moet dit nie uitstel nie. Dis net jy en jou studiemateriaal. Wel, waarvoor wag jy?

Gebruik flitskaarte en notas vir u voordeel. Die kaarte is nuttig vir sommige mense, aangesien hulle belangrike inligting in `n klein spasie bevat. Gebruik hulle as jy dink hulle is nuttig vir jou. Neem hulle opeenvolgend of bestel hulle volgens `n ander skema as jy sinvol wil maak.

Maak seker dat jy mnemoniese gereedskap gebruik. Dit is `n memoriseringsinstrument. Neem belangrike inligting en draai dit in `n liedjie of sit dit in die vorm van `n akroniem (onthou VIBGYOR?) Om jou te help onthou wanneer jy probeer onthou.

Maak seker dat jy eers die belangrikste inligting leer, en gaan dan voort met die res. Bestudeer die konsepte voordat jy deur die takke gaan. Dit gee jou `n basiese kennis van begrip en verdiep dit dan.

Deel 2
Wat jy nie moet doen nie

Prent getiteld Gee `n voorstelling voor jou onderwyser Stap 14

Moenie paniekerig raak nie. As jy paniekerig raak, maak jy foute, bly kalm. As jy jou resensie baie goed beplan het, hoef jy nie paniekerig te raak wanneer die eksamen afgelê word nie. Neem `n diep asem en dink "ek kan dit doen" en kalmeer.

Prent getiteld Program an RCA Universal Remote Gebruik Handleiding Kode Soek Stap 17

Verminder die gebruik van die rekenaar. Veral die internet. Jy leer meer as jy self dinge skryf. Vermy die gebruik van u selfoon, aangesien u op enige oomblik boodskappe sal beantwoord en u sal afgelei word.

Vermy die internet as jy dink jy sal versoek word om dit te gebruik. Skakel die rekenaar af of vra `n vriend om dit te doen. Basies, maak seker dat jy nie tyd mors op die internet wanneer jy moet studeer nie.

Moenie na musiek luister nie, tensy dit jou help om te studeer. Sommige mense moet na musiek luister om te studeer, maar probeer om niks anders aan jou brein te gee terwyl jy studeer nie. `N verdere afleiding, selfs al is dit ontspannende musiek, is `n ander ding wat jou brein moet verwerk, benewens die inligting wat jy leer.

Prent getiteld Word `n Kollege Professor Stap 32

Bly binne die onderwerp. Soms gaan ons van die onderwerp af. Dit kan wees omdat die inligting wat ons moet studeer vervelig is, soms omdat die inligting nie stimuleer nie. Om watter rede ookal, wag totdat jy genoeg bestudeer het om ander onderwerpe te verken.

Vra jouself altyd die volgende vraag: Hoe waarskynlik is dit dat hierdie inligting op die toets is? As jy regtig gefokus is, kan jy `n analise maak van die inligting wat waarskynlik in die eksamen ingesluit word, wat hierdie inligting `n hoër prioriteit gee.

Prent getiteld Skryf briewe aan die redakteur Stap 22

Moenie moedeloos word nie. Studeer vir `n eksamen kan skrikwekkend wees, veral aan die begin. Neem dinge bietjie vir bietjie en moenie bekommerd wees dat jy alles perfek aan die begin leer nie. Onthou, jy is hier leer, jy is nie `n deskundige in die veld nie. Probeer `n oorsig hê as u probleme ondervind om enige konsep te verstaan. Dit sal jou die besonderhede makliker verstaan.

wenke

Slaap goed en brei jou skedules uit. Om te weet dat jy na `n uur of dalk twee kan breek, kan jou motiveer om `n poging te maak. Werk hard sal tyd maak om vinniger te gaan.
Moenie aan negatiewe dinge dink nie. Dink aan hoe gelukkig almal met jou resultate sal wees.
Studeer altyd in `n stil kamer.
Moet nooit in paniek optel nie! In plaas daarvan, fokus op die volgende stap wat voor jou is en voltooi die taak. Neem dan die volgende stap. Dink positief en hou die vasberadenheid om `n goeie graad te kry.
Eet gesonde kos vir jou brein - dit sal jou konsentrasie help.
Neem aantekeninge. Lees `n paragraaf en skryf die belangrike inligting wat jy verstaan het. Dit sal jou help om jou geheue te verbeter.
Studeer in `n geslote kamer sal jou produktiwiteit verbeter en afleidings uitskakel.
Moenie te veel bekommer nie. As jy paniekerig voel terwyl jy studeer, neem diep asem, lees die aantekeninge, en probeer om die inligting te verwerk en te verstaan.
Probeer om te dink aan die geluk van jou ouers danksy jou goeie resultate.
Stel `n skedule vir studie en verlaat `n spasie vir elke vak (byvoorbeeld Wiskunde om 6:30, Engels om 7:30, ens.).

waarskuwings

Moenie jou resensie vir die laaste minuut laat nie. Beplan vooruit. Onthou net hoe vinniger jy begin, hoe minder stres jy sal voel. Doen altyd jou resensie wanneer jy daagliks uit die skool kom. Kontroleer alles bietjie vir bietjie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante