Hoe om konsentrasie te verhoog wanneer jy studeer

Om vir sekere mense moeilik te studeer, is moeilik om vir `n lang tyd op `n taak te konsentreer. Daar is egter altyd maniere om afleidings uit te skakel en jou te laat konsentreer op jou studies.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Vind `n geskikte omgewing om te studeer. Dit is gewoonlik `n goeie idee om soveel afleidings uit te skakel as wat jy kan.

Vind `n vreedsame plek, soos `n privaat kamer.
Skakel enige elektroniese toestelle wat jy nie nodig het nie, veral selfone, musiekspelers en rekenaars.
Gooi alles wat jy nie nodig het nie, en hou die plek georganiseer om stres te verminder en maak voorsiening vir beter konsentrasie. Hersien hoe om op die studie te konsentreer

Studeer-19.jpg" klas ="beeld ligkas"> Prent getiteld Studeer 19

Sit jou studiemateriaal (notas, boeke, referate) saam. As jy `n rekenaar gebruik, sluit die pos- en boodskappeprogramme.

Neem kort breek uit die ateljee om nie verveeld te raak nie. Verander tussen vakke, maar wees versigtig om dit nie te meng nie.

Gebruik die leesmetode "IPLR2".

"Ondersoek" die boek deur titels, onderskrifte, legendes en enigiets anders wat belangrik is.

"Vraag", omskep alle titels en ondertitels in studievrae.

Lees die antwoorde vir die leervrae.

"Hersien jou vrae mondelings en probeer om hulle te beantwoord. Gebruik die teksnotas, maar maak seker dat jy dit in jou eie woorde plaas.

Gaan die leeswerk later na, om dit vars te hou vir wanneer jy dit by die skool benodig.

Bestudeer vroegtydig. In plaas daarvan om die nag voor die eksamen alles in jou kop te stamp, begin studeer voordat jy nie oorweldig word nie.

wenke

Betrek soveel sintuie as moontlik. Dit sal jou toelaat om die inligting op verskillende maniere te onthou. Byvoorbeeld, as jy beter leer deur te luister, lees hardop.
Dink aan die taak wat voorlê, in plaas daarvan om jou gedagtes te laat dwaal en aan `n ander taak te dink.
Hou aan om te probeer. Ons het almal `n ander manier van leer.
Jy moet bepaal word. As jy probleme ondervind, dink aan jou ambisies.
Dit word aanbeveel dat u elke twee uur se studie `n bietjie van 20 minute neem, sodat u tyd kan hê om te ontspan en meer te konsentreer.
Terwyl jy studeer, dink nie aan enigiets anders nie.