Hoe om goed te leef op wiele (vir tieners wat rolstoele gebruik)

Om `n tiener te wees wat `n rolstoel gebruik, kan moeilik wees. Jy kan anders lyk as ander tieners, of jy nog altyd `n rolstoel gehad het of dit in jou lewe begin gebruik. Jy kan egter die manier waarop jy na jouself en jou rolstoel kyk, verander, aangesien jy nie die situasie kan verander nie.

2

Vive. Dit is verpligtend dat jy jou lewe ten volle sal leef. Gaan na `n rock konsert as jy na een wil gaan! Dit is waar, jy kan anders wees as die mense wat op een of ander manier in die plek is. Maar jy het ook punte gemeen met hierdie!

3

Moenie skaam wees om hulp te vra nie. Moenie bang wees om hulp te vra as jy dit nodig het nie, veral as jy buite rolstoele is of as jy in `n situasie verkeer wat jou gesondheid in gevaar stel.

4

Verdedig jouself Verhoog jou stem as iemand jou rolstoel nader of sê `n opmerking wat jou pla.

5

Fokus op die pret en interessantheid. Waarde wat jy geniet in die lewe. Geniet dit wat jy lief is om te doen. Ondersoek nuwe maniere om dinge te doen en nuwe dinge te ondersoek wat jy nog nooit tevore gedoen het nie. Jy kan die wêreld van kuns ontdek of jy kan `n sport beoefen. Selfs aktiwiteite wat in `n rolstoel onmoontlik lyk, kan aangepas word.

6

Het `n goeie voorkoms. Vind die balans tussen gemaklik en goed geklee. Die ekstra poging kan help met meer selfvertroue en `n beter humeur.

7

Laat jou persoonlikheid skyn. Wees jouself Sit regop, maak oogkontak en laat mense deelneem aan `n gesprek.

8

Druk jouself uit Alle mense voel soms depressief. Organiseer `n sessie om jouself te verlig met `n vriend of `n terapeut, waarin jy kan bespreek wat jou pla. Probeer jou emosies uitdruk deur jou artistieke of kreatiewe kant wanneer dit blyk dat jou die lewe is `n ramp. Skryf `n dagboek, verf, doen wat jy wil.

9

Wees geduldig Nie alle mense weet hoe om op te tree wanneer hulle by jou is nie. Dit is waar, dit is frustrerend en dom, maar `n bietjie geduld help baie. Miskien wil jy mense beledig, maar die meeste moet verstaan ​​dat jy `n normale persoon is.

10

Moenie vir `n lelike of ongemaklike rolstoel vestig nie. Alhoewel daar geen perfekte rolstoel is nie, kry die beste wat u versekering of u kan dek as u een koop. Dit maak regtig `n verskil in jou daaglikse lewe.

11

Wees versigtig vir jouself. Eet goed, oefen en rus goed.