Hoe om rosacea te behandel sonder medikasie

Rosacea is `n algemene toestand van die vel wat rooiheid en swelling van die gesig veroorsaak, en dikwels, klein, rooi bultjies wat met pus gevul is. Dit beïnvloed meestal middeljarige vroue met regverdige vel. As dit nie behandel word nie, kan rosacea oor die jare erger word. Simptome kan vir weke of maande verskyn. Dan verdwyn hulle stadig voordat hulle weer verskyn. Dit kan verwar word met aknee, allergiese reaksies of velprobleme. Rosacea is anders as aknee, hoewel hulle kan bestaan. Anders as gewone aknee, vind rosacea die meeste voor by volwassenes tussen 30 en 50 jaar. Wat sy oorsake betref, is daar nie bekend nie. Dit blyk te wees verwant aan genetiese faktore, `n gebrekkige immuunstelsel en `n bakteriese infeksie of `n infeksie deur myte. Terwyl daar geen geneesmiddel vir rosacea is nie, fokus behandelings op die beheer van simptome.

stappe

Metode 1

2

Probeer eers die gesig olie skoonmaakmiddel op `n klein deel van die vel. Maak seker dat jou vel goed reageer op die olie skoonmaakmiddel wat jy kies. Probeer dit op `n klein deel van die vel en wag een dag. As jou toestand vererger, hou op om dit te gebruik en probeer `n ander een.

3

Masseer die olie op jou gesig. Vir `n skoonmaak met olie, gooi `n klein hoeveelheid olie in die palm van jou hand. Masseer liggies op jou gesig vir 2 minute, met klein sirkelbewegings.

4

Druk jou gesig met `n warm, klam lap. Nat `n lap in warm water en pas dit op jou gesig. Laat dit 20 sekondes toe wees vir die vel om die olie te absorbeer.

5

Maak die olie saggies skoon van jou gesig. Gebruik die warm, klam lap om die olie stadig uit jou vel te maak. Spoel die lap in warm water en herhaal die proses totdat u die olie uit u gesig heeltemal skoongemaak het.

6

Droog jou gesig met min kontak. Droog liggies met `n katoenhanddoek. Moenie jou vel vryf nie, aangesien jy dit kan irriteer.

7

Dien `n olie-gebaseerde bevogtiger toe. Sodra jou vel skoon en droog is, hidreer dit met `n olie-gebaseerde bevogtiger. Dit hoef nie dieselfde tipe olie te wees wat jy op jou gesigsreiniger gebruik het nie. Maar as jy sien dat jou vel verbeter met die olie-gebaseerde reiniger, probeer `n vogtige wat dieselfde olie bevat.

8

Gebruik `n olie-gebaseerde skoonmaker in ander geaffekteerde gebiede. As rosacea die vel van enige ander deel van jou liggaam beïnvloed, gebruik dieselfde basiese metode wat jy op jou gesig gebruik het. Dien olie toe, laat dit deurdring en spoel dit met warm water. Dien `n olie-gebaseerde bevogtiger op jou hele liggaam.

9

Gebruik sonskerm. Om die vel te beskerm, beteken ook om jouself te beskerm teen die son en hitte. Gebruik sonskerm as jy `n lang tydperk in die son wil spandeer. Gewoonlik is dit meer as 15 minute in volle son. Maak seker dat jy die tyd wat jy in die son spandeer, beperk.

10

Gebruik `n koue kompres om jou vel af te koel. Rosacea kan erger word met die hitte, so bly koel. Jy kan `n koue kompres maak deur `n skoon katoenhanddoek met koue water te nat. Druk liggies op jou vel om rooi te verminder.

Metode 2

2

Wees versigtig met sekere kruie. Sommige kruie (soos borrie en kaneel) kan die vel geel of bruin vlek. Wees versigtig wanneer jy dit gebruik en voorbereid wees sodat jou vel `n effense geel of bruin tint het.

3

Was jou vel met kolloïdale hawer. Kolloïede hawermeel is `n spesiale soort hawermeel wat dikwels as `n versagtende (bevogtiger) gebruik word. Jy kan dit as `n anti-inflammatoriese middel gebruik om jou vel te kalmeer en te beskerm.

Metode 3

2

Eet meer vrugte en groente. Verhoog die hoeveelheid van hierdie kosse, sodat hulle die helfte van jou kos uitmaak. Sluit `n verskeidenheid vrugte, bessies, neute en sade in. Maak seker dat jy verskeie groente insluit, veral groen blaargroentes soos Switserse Chard, Spinazie, Mosterdgroen, Broccoli, Spruitjies en Landgroen.

3

Vermy kos en drank wat die vel laat bloos. Warm drankies, alkohol, koffie en pittige kosse kan bloedvate oopmaak en rooiheid veroorsaak. Vermy hulle om die rooiheid van jou vel te verminder.

4

Dink aan aanvullings. Baie aanvullings verhoog die liggaam se natuurlike vermoë om inflammasie te beveg, bloedvate te versterk en ander voordele vir die vel te bied. Oorweeg die moontlikheid om jou inname van die volgende aanvullings te verhoog:

Metode 4

2

Ondersoek die vel om te sien of daar tekens van rosacea is. Daar is `n reeks simptome wat verband hou met rosacea. Kyk na jou vel in die spieël om te sien of jy enige van die volgende het:

3

Bepaal of jy meer kans sal hê om rosacea te ontwikkel. Dit is `n baie algemene toestand en kom gewoonlik tussen 30 en 50 jaar voor. Mense is geneig om ligte vel te wees en het iemand in hul familie met rosacea. Vroue is effens meer geneig om met rosacea gediagnoseer te word.

4

Gaan na die dokter of dermatoloog om `n diagnose te maak. Rosacea word gediagnoseer deur `n fisiese ondersoek. Die dokter kan `n behandeling aanbeveel met medikasie, bevogtigers en antibiotika. Dit is nie nodig om dit te gebruik nie, maar `n professionele diagnose is nie `n slegte idee nie.

5

Vertel die dermatoloog as u huisremiddels probeer. Selfs as jy natuurlike middels probeer en medisyne oorskiet, moet jy die dermatoloog of dokter inlig oor jou velversorgroetines. Hierdie professionele persone sal saam met u werk om `n goeie oplossing te vind en u te waarsku oor die newe-effekte van sekere natuurlike middels.