Hoe om aknee te behandel as jy sensitiewe vel het

Aknee is `n baie algemene veltoestand. Dit kom voor wanneer die haarfollikels van die vel verstop is met talg (`n natuurlike olie wat deur die liggaam geproduseer word). Dit kan moeilik wees om te behandel, veral vir diegene wat sensitiewe vel het. Hier is `n paar maniere om aknee te behandel sonder om sensitiewe vel te vererger.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Ken jou sensitiewe vel beter

Beeld getiteld Deal with acne wanneer jy sensitiewe vel het Stap 1

Verstaan dat sensitiewe vel baie algemeen is. In mediese studies is getoon dat byna die helfte van die bevolking sensitiewe velkenmerke het. Dit sluit in: rooiheid en abnormale steek, tinteling of branding wat voorkom as gevolg van sekere snellers (wat wissel van een persoon na `n ander).

As jy `n baie sensitiewe vel het wat rooi en klein uitslag het, veral as jy `n vrou ouer as 20 is, mag jy ly aan `n algemene veltoestand, bekend as rosacea. Hierdie toestand is ook algemeen by mense wat aknee gehad het. Daar is verskeie subtipes van rosacea, daarom is dit die beste om `n dermatoloog te raadpleeg as jou vel baie sensitief en vatbaar is vir rooi.

Identifiseer die faktore wat sensitiewe vel veroorsaak en vermy dit waar moontlik. Die snellers verskil grootliks onder mense en ervaring is nodig om die oorsake van velirritasie uit te vind (dit sal vir elke persoon anders wees). Die snellers kan wees:

sekere klimaatstoestande (soos son, hitte, wind of koue);

sekere skoonheidsmiddels;

sekere seepe;

stres;

menstruele siklus (by vroue), alhoewel jy dit nie kan vermy nie.

Beeld getiteld Deal with acne wanneer jy sensitiewe vel Stap 3

Kies skoonheidsmiddels en produkte wat geskik is vir jou vel. Die gebruik van die verkeerde produkte kan sensitiewe vel vererger, daarom is dit beter om te weet wat vir jou werk voordat jy behandeling vir aknee probeer. Vermy produkte wat alkohol, menthol of "exfoliating" agente bevat, aangesien hulle die vel irriteer en aknee vererger.

Oor die algemeen is dit beter om minder produkte op die vel te gebruik.

Kyk in die apteek vir produkte wat die etiket van "hipoallergenic" of met minder bestanddele (en meer natuurlike bestanddele) bevat, omdat hulle geneig is om `n beter opsie te wees.

Kyk altyd na jou vel se reaksie op verskeie skoonheidsmiddels en seep. Eksperimenteer en skakel die produkte uit wat jou probleme veroorsaak.

Deel 2

Probeer nie-mediese behandelings vir aknee

Beeld getiteld Deal with acne wanneer jy sensitiewe vel het Stap 4

Was jou gesig (en enige ander area met aknee) eers twee keer per dag, een keer in die oggend en weer snags. Gebruik iets sag soos Duif se ongesoute seep of `n aknee-spesifieke skoonmaakmiddel wat by die apteek verkoop word of aanbeveel word deur jou dokter.

Dit is belangrik om die gesig (en ander areas met aknee) te was om die olie in die vel te verminder. Jy moet egter versigtig wees met die gebruik van ligte reinigingsmiddels om te verhoed dat jou vel te veel gedroog word, aangesien jy reeds sensitiewe vel het.
As jy `n aknee produk van die apteek kies, kyk vir iets gemerk "hipoallergenic" of vra die apteker om iets aan te spreek vir sensitiewe vel.
Gebruik warm water (nie warm) ten tye van was nie, want dit irriteer die vel minder.
Raak ook nie pitte nie, want dit kan letsels, infeksies veroorsaak en aknee vererger.

Beeld getiteld Deal With Acne As Jy Sensitive Skin Stap 5

Verander jou gesig handdoek elke keer as jy dit gebruik. Jou handdoek moet skoon wees elke keer as jy dit gebruik, aangesien hergebruik van ou handdoeke veroorsaak dat die bakterieë na die gesig terugkeer.

Maak ook seker dat jy liggies (en nie kragtig) vryf om velirritasie na wasgoed te verminder nie.

Beeld getiteld Deal With Acne wanneer jy sensitiewe vel Stap 6

Probeer `n bevogtiger. Baie behandelings vir aknee kan die vel meer droog maak. In die besonder vir diegene met sensitiewe vel, word gereeld hidreer `n belangrike voorkomende maatreël om te voorkom dat die vel oormatig geïrriteer word met akneebehandelings.

By die keuse van `n bevogtiger by die apteek, kyk vir een wat die etiket van "anti allergisch" (vir sensitiewe vel) en "nie-komedogenies" (geskik vir mense met aknee, dit wil sê, nie dit erger maak) dra.

Beeld getiteld Deal With Acne As jy sensitiewe vel Stap 7

Wees versigtig met jou dieet. Beperk die verbruik van suiker en geraffineerde koolhidrate (soos witbrood, pasta en wit rys) omdat hulle aknee vererger.

Die Amerikaanse Journal of Nutrition-tydskrif het `n studie gepubliseer wat toon dat volgraan, bone en groente beter koskeuses is vir mense wat aan aknee ly.

Daarbenewens kan baie water deur die dag gedrink word om goed gehidreer te word (ten minste 8 glase per dag en meer as jy oefen) aknee kan verbeter.

Deel 3

Probeer mediese behandelings vir aknee

Beeld getiteld Deal With Acne As jy sensitiewe vel Stap 8

Volhard. Die meeste behandelings vir aknee vereis minstens 2 of 3 maande om `n merkbare verskil te toon. Dit is dus belangrik om vasberade en gewillig te wees om die resultate te sien.

Ook, mense met sensitiewe vel kan selfs langer neem om `n verskil te sien, moenie opgee nie! Die voortdurende pogings sal afbetaal.

Beeld getiteld Deal With Acne As jy sensitiewe vel Stap 9

Vra die dokter oor aktuele salf of ys. Daar is `n verskeidenheid van hierdie produkte wat jy direk kan toepas op velareas met aknee en wat aknee kan verminder of elimineer.

Stel die dokter in kennis dat jy `n sensitiewe vel het, soos dit waarskynlik aanbeveel, begin met `n klein hoeveelheid met minder gereelde tussenposes (miskien elke twee dae, in plaas van elke dag). Dan, as jy probleme het as gevolg van sensitiewe vel, kan jy die behandeling stop sonder om baie velirritasie te hê. Maar as jy goed doen, kan jy die hoeveelheid of frekwensie verhoog volgens die dokter aanbeveel.

Beeld getiteld Deal With Acne As jy sensitiewe vel Stap 10

Probeer die voorbehoedpil as jy `n vrou is wat sukkel met aknee en sensitiewe vel. Enige voorbehoedpille wat estrogeen en progesteroon bevat, verminder en verbeter aknee, hoewel sommige vir sommige vroue meer effektief is as ander. Daarbenewens, aangesien dit mondelings toegedien word (in plaas van direk op die vel toegedien word), is dit `n uitstekende opsie vir vroue met sensitiewe vel.

Hierdie pil bied die bykomende voordeel van voorbehoeding en verminder kolik en bloeding vanaf menstruasie, as dit ook is wat u soek.

Pille met hoër vlakke van estrogeen (elke tipe pil het wisselende hoeveelhede van estrogeen en progesteroon) is geneig om meer effektief teen aknee te wees nie, maar ook betrek meer risiko`s, so gaan met jou dokter oor hierdie opsies.

Raadpleeg altyd eers met die dokter, aangesien sekere pille en intrauteriene toestelle (IUD`s) eintlik aknee erger maak (diegene wat minder estrogeen bevat). Alle voorbehoedpille dra `n mate van risiko, wat hoër is as jy `n vrou is wat rook, oorgewig is of ander mediese toestande het.

Beeld getiteld Deal With Acne As jy sensitiewe vel Stap 11

Vind uit oor die antibiotika wat help met aknee. Antibiotika soos doxycycline of minosiklien word dikwels in die vorm van pille geneem as `n anti-aknee behandeling. Aangesien aknee verband hou met velbakterieë, kan die hoeveelheid bakterieë op sy beurt die aknee verbeter. Dit kan ook help om inflammasie te verminder wat verantwoordelik is vir die rooi stampe en puisies wat met aknee geassosieer word.

Aangesien antibiotika in die vorm van pille geneem word, is dit ook `n makliker opsie vir diegene wat aan sensitiewe vel ly (aangesien dit nie die vel irriteer nie).

Sommige antibiotika, soos dié wat normaalweg by aknee behandelings gebruik word, kan die vel sensitief maak vir die son. Sit altyd sonskerm aan as jy sulke antibiotika in die somer neem of as jy in `n plek is waar die weer warm en sonnig is.

Hou in gedagte die newe-effekte wat mag ontstaan as hierdie antibiotika gebruik word, soos vaginale gisinfeksies by vroue en ontstoke maag.

Beeld getiteld Deal with acne wanneer jy sensitiewe vel het Stap 12

Vra die dokter oor ander mediese opsies. As die bogenoemde voorstelle nie vir u werk nie, kan die dermatoloog (`n dokter wat spesialiseer in velsorg) u ander behandelingsopsies gee. Die meeste van hierdie opsies is egter moeiliker om te duld in die geval van sensitiewe vel, veral as gevolg van die droog-effekte wat hulle op die vel kan hê. As jy twyfel, is dit altyd beter om die professionele advies van die dermatoloog te ontvang oor wat die beste manier is om in jou geval voort te gaan.

`N Onlangse opsie word "fototerapie" genoem. Dit het baie sukses behaal, alhoewel meer studies op hierdie gebied benodig word. Raadpleeg die dermatoloog om te sien of dit `n opsie vir u kan wees.

Nog `n behandelings opsie is laserterapie. Alhoewel dit nie `n goeie opsie is vir mense met oormatige sensitiewe vel nie, kan dit nuttig wees om aknee en die letsels te verminder. Bespreek hierdie opsie met die dermatoloog om te bepaal of dit reg is vir jou.

wenke

Onthou dat die meeste behandelings en strategieë vir aknee ten minste 2 of 3 maande neem om enige merkbare verandering te toon. Volhard en jy sal die vrugte van jou pogings sien.

waarskuwings

Wees altyd versigtig wanneer u `n produk of behandeling vir die eerste keer probeer, veral as u sensitiewe vel het. Begin met `n hoeveelheid en kyk hoe dit in jou geval werk. As jou vel nie sleg reageer nie, kan jy die hoeveelheid bietjie vermeerder totdat jy die aanbevelings van die dokter of die etiket kry.
Moenie huiwer om professionele hulp van `n dermatoloog te soek nie (dokter wat spesialiseer in velsorg). Hy is spesifiek opgelei om ingewikkelde gevalle van aknee te behandel, insluitend dié wat sensitiewe vel beïnvloed en kan `n waardevolle bron vir jou wees.

Wys meer ... (22)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante