Hoe plaak psoriase te behandel

Psoriasis is een van die algemeenste velsiektes. Dit is `n chroniese en herhalende vel siekte wat weegskaal lewer en op enige ouderdom kan verskyn. Daarbenewens kan dit enige deel van die oppervlak van die vel beïnvloed. Amptelik is hierdie siekte nie aansteeklik nie. Psoriasis (op die kopvel of in die liggaam) word maklik behandel deur middel van bevogtigende melk, natuurlike middels en medikasie. Lees stap 1 om te leer hoe om jou vel terug te keer na sy natuurlike, gesonde en blink toestand.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Deel 5
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Vogtig jou vel

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 1

Dien vochtinbrengende lotions toe sonder om jou vel elke dag te verlig om plaak psoriase te help veg. Dit is belangrik om jou vel goed gehidreer te hou, aangesien plaakpsoriase die vel baie droog en jeukerig maak.

Dien vogtige lotions toe om liggaamsvog te behou, veral nadat jy `n stort of bad geneem het.
Jy moet ys en bevogtigende melkjies sag en sonder parfuum gebruik om die droëheid van die vel, jeuk en teenwoordigheid van skubbe te vermy. Vogtende lotions met aromas kan soms allergene of irritante bevat.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 2

Pas olyfolie toe op die geaffekteerde gebiede. Hierdie olie (wat maklik in die meeste kombuise gevind word) kan jou help om psoriase te behandel. Pas `n klein hoeveelheid aan die aangetaste gebiede toe, masseer met sirkelbewegings en laat dit vir `n paar minute op die vel rus.

Nadat die skubbe kolle versag het, verwyder die dooie vel versigtig met `n loofah-spons of `n exfolierende spons.

U kan hierdie behandeling `n paar keer per dag herhaal totdat die skubbe heeltemal verwyder is.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 3

Probeer visolie om jou vel gehidreer te hou. Dit is `n aanvulling wat in die vorm van `n gelatienkapsule kom en word gewoonlik geneem om die gesondheid van die hart te verbeter. Dit is egter ook goed vir die vel. Dit bevat omega 3 vetsure wat help om psoriase kolle te genees.

Visolie vir die vel moet nie mondelings ingeneem word nie, maar moet plaaslik toegedien word. Sny die punt van die gelatienagtige kapsule af en laat die olie van binne af vloei.

Dien hierdie olie toe op die aangetaste dele van die vel met sagte sirkelbewegings. Dit sal help om die skubbe van die vel te versag en glad te maak.

U kan die visolie verskeie kere per dag toedien totdat die skubbe heeltemal verdwyn het.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 4

Toets met paraffienolies of BP emulgator salf. Ligte psoriase in die knieë en elmboë kan behandel word met `n sagte emolliënt, soos BP-emulgeer salf of sagte wit paraffien. Albei stowwe verminder die teenwoordigheid van skubbe en voorkom die ontwikkeling van krake in die vel.

Dit is beskikbaar by baie velsorg- en higiënewinkels, sommige supermarkte en op die internet.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 5

Moenie vergeet om sagte seepe te gebruik om droogheid en irritasie van die vel te voorkom nie. Baie seep bevat sterk chemikalieë wat die vel kan irriteer en psoriase kan vererger. Gevolglik is dit belangrik om allergieë te gebruik wat sagte bestanddele bevat. `N Sagte seep en warm water sal help voorkom dat jou toestand erger word.

`N Paar voorbeelde van sagte seepe is: Aveeno merk skoonmaak seep, Nivea-seep seep of Phisoderm seep.

Deel 2

Raak ontslae van plate met natuurlike middels

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 6

Week die aangetaste gebied in appelasyn. Appelasyn bevat genesing, anti-inflammatoriese en antifungale eienskappe. Dit is ook bekend om brandwonde en inflammasie van die vel te behandel. Jy kan die aangetaste deel in `n mengsel van gelyke dele appelasyn en water suig.

Jy kan ook katoenballe gebruik om hierdie asyn op die vel toe te pas. Giet net klein hoeveelhede appelasynas in die katoenknoppe en dien direk by die geaffekteerde gebiede.
Jy kan dit twee keer per dag doen totdat jy die skubberige kolle uitskakel en die rooiheid verbeter. As jou vel maklik geïrriteerd is, moet jy onthou om hierdie metode te gebruik, aangesien appelasyn baie suur is.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 7

Dien aloe vera op die bord toe. As jy `n aloe vera-plant by die huis het, sny een van sy blare horisontaal en pas die gelatienagtige sap direk op die bord. Dit sal natuurlik die droëvlokkies versag en hidreer.

Jy kan ook aloe-gel in plaaslike apteke en supermarkte koop.

Dien 3 keer of meer per dag toe, afhangende van die droogheid van die skubbe.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 8

Stel die geaffekteerde gebied bloot aan sonlig. Blootstelling aan sonlig is die eenvoudigste metode van die mees effektiewe metodes om plaveis psoriase te behandel. Probeer die aangetaste dele blootgestel aan sonlig vir 10 minute op die middag, daagliks. Dan, verhoog die blootstellingstyd geleidelik tot 30 sekondes elke dag.

Neem voorsorgmaatreëls, aangesien die hitte wat deur sonlig uitgestraal word, sonbrand veroorsaak. As jy besluit om jouself bloot te stel aan sonlig, moenie enige room toedien nie, aangesien dit jou meer sensitief vir hitte kan maak. Plaas eerder sonskerm op onaangeraakde areas.

As u die aangetaste vel daagliks blootstel aan sonlig, sal u oplet dat u simptome mettertyd sal verbeter.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 9

Koop steenkool teer by `n natuurlike middelsentrum of apteek. Steenkool teer is `n effektiewe behandeling vir plaak psoriase. Dit is gemaak van steenkool en hout en help om inflammasie te verminder, skale uit te skakel en die oormatige groei van die vel selle te stop.

Die steenkool teer penetreer die lae van die vel en verminder die oormatige verdikking en peeling van die vel. Dit doen dit deur `n proteïen genaamd keratien af te breek (verantwoordelik vir die groei en vorming van die vel).

Dit is ook `n oor-die-toonbank dwelm, salf of room wat jy by die meeste apteke kan koop. Hoe groter die konsentrasie van hierdie produk, hoe meer effektief sal dit wees.

Teer sjampoe kan veral goed wees vir die behandeling van die gedenkplaat op die kopvel.

Deel 3

Neem voedsame baddens

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 10

Probeer daagliks `n bad te neem. Deur jou in `n bad te stort of te stort, kan jou vel hydraer en hidreer, sowel as gladding en die uitskakeling van skubberige kolle.

Maak seker dat jy warm water en nie warm water gebruik nie, aangesien warm water die natuurlike olies van die vel verwyder en droogte kan vererger.
Moet nooit binne 5 minute na die bad vogtige crème, lotions en versagtende ys aanwend om vog te vang nie. Andersins kan jy met selfs meer geïrriteerde vel as voorheen beland.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 11

Dompel jou in `n hawermeelbad. Hawermeel bevat saponiene wat gesond is vir die vel. Dit het anti-inflammatoriese eienskappe wat ook vir ander velprobleme dien. Dit help om die pH van die vel te neutraliseer en jeuk te verlig. Voeg 1 tot 2 koppies ongekookte hawermeel in `n bad met warm water by en dompel jou liggaam vir ten minste 25 minute en spoel dit met water en Dien onmiddellik vogmiddels toe.

Hawer het ook fenole en flavonoïede wat die vel beskerm teen die skadelike UV-strale van die son.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 12

Berei `n bad van Epsom soute voor. Epsom-soute wat ryk is aan minerale, kan help om sagte velde te versag en glad te maak, inflammasie te verminder en plaak psoriase te behandel. Voeg 1 koppie Epsom sout by `n bad met warm water en dompel jou lyf vir 15 minute en spoel dit net met water. Dien onmiddellik `n vogtvanger toe.

Die kristalle van die gedeeltelik opgeloste Epsom soute kan gebruik word om die vel te vryf. Wees net seker om min druk toe te pas aangesien vryf die vel erg irriteer.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 13

Gebruik groente-olie in jou badkamer. Hierdie olie bevat gliserien, wat baie goed werk vir droë vel. Droë vel kan die jeuk en rooi erger maak. Daarom is dit noodsaaklik om die vel goed gehidreer te hou. Giet ½ koppie groente-olie in die bad en verslap jou liggaam vir 10 minute om sy voordele te kry.

Spoel met water en sagte seep soos gewoonlik, en dien dan die bevogtiger toe. Daar moet geen oorblyfsels van groente-olie op jou vel wees nie.

Deel 4

Gebruik ys en mediese behandeling

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 14

Dien `n mediese room toe 0,075% capsaïcine. Dit is `n bestanddeel wat in cayennepeper voorkom en is verantwoordelik vir die pittige geur van die pepers. Capsaïcine blokke die senuwee-eindpunte wat pyn veroorsaak. Met ander woorde, dit verlig jeuk en genees plaak psoriase. U kan die room toedien volgens die instruksies in die pasiëntinligtingsblaadjie wat by die produk kom.

Dit sal `n brandende sensasie veroorsaak wanneer dit op die bord toegedien word en neem gewoonlik 1 week om in werking te tree. Dit is egter gewoonlik effektief.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 15

Gebruik `n room of gel gebaseer op salisielsuur. Hierdie behandeling bevat keratolitiese eienskappe wat help om die buitenste laag van die vel af te steek, benewens die verwydering van die skubbe en dooie vel selle. Dit word aangetref in baie produkte soos roomys, sjampoe, gels en salf. Jy kan enige aktuele room koop wat salisielsuur bevat.

Dit is `n oor-die-toonbank medisyne wat jy by enige plaaslike apteek kan koop. As jy egter sterker konsentrasies benodig, benodig jy `n voorskrif van jou dokter.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 16

Dien `n oor-die-toonbank-kortikosteroïedkroes oor die bord toe, vir selfs vinnige, korttermynverligting. 1% hidrokortisoon is `n ligte steroïedroom wat die ontsteking van die vel verminder. Dit is wyd beskikbaar in apteke, supermarkte en geriefswinkels.

As jou psoriase lig is, sal dit waarskynlik heel goed vir jou werk. Vir ernstige gevalle van psoriase sal u egter aanbeveel word om voorskrif steroïede toe te pas aangesien dit sterker is.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 17

Probeer `n vitamien D salf Calcipotriene (Dovonex) is `n voorskrifmedikasie wat help om die groeiproses van selle te vertraag. Dit help ook om te elimineer en verminder velvelsels. Raadpleeg eers jou dokter, aangesien hierdie room die vel kan irriteer.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 18

Dien anthralien op die bord toe. Anthralin (Drithrocream 0.1% - 0,25% Drithrocream HP - Micanol 1%) is nuttig om te bestry chroniese gedenkplaat invloed op die ekstensor oppervlaktes van die vel en kopvel probleme. Met die kort kontakmetode pas die pasiënt die medikasie toe en spoel dit na 20 minute. Dithranol (of anthralin) bly in die epidermis in klein hoeveelhede nadat dit gewas is.

Hierdie medikasie moet beperk word tot die gedenkplaat, aangesien dit andersins rooiheid en irritasie van gesonde vel kan veroorsaak.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 19

Gebruik tazarotengel (Tazorac) snags. Tazarotengel (Tazorac) by 0.05% en 0.1% kan een keer per nag topies gebruik word. Hierdie medisyne moet beperk word tot gedenkplaat. Vra jou dokter of dit `n lewensvatbare opsie vir jou is.

U kan aktuele steroïdes een keer per dag aanwend om die irritasie wat as `n newe-effek van Tazorac tot gevolg het, te beheer.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 20

Oorweeg fototerapie. Fototerapie is gewoonlik `n effektiewe behandeling teen psoriase. Ultravioletlig kan in kombinasie met aktuele behandeling gebruik word. Ultraviolet B (UVB) straling word gewoonlik 3 tot 5 keer per week toegedien. Dit is golflengtes wat in natuurlike sonlig voorkom en word toegedien in versigtig gemeet dosisse ligbronne.

Narrowband UVB is selfs meer effektief om vinnig psoriatiese plate te elimineer. Teer en smeermiddels verbeter die doeltreffendheid van UVB. Newe-effekte sluit in: sonbrand en voortydige veroudering van die vel.

Terapie met psoralen en ultraviolet A-straling (PUVA) moet drie keer per week toegedien word totdat die toestand oplos en dan geleidelik afneem. Pasiënte neem die fotosensitiserende agent "psoralen" 1½ tot 2 uur voor blootstelling aan UVA.

Pasiënte moet donker glase dra tydens behandeling en vir 24 uur daarna. Hierdie behandeling word gebruik vir die simptomatiese beheer van ernstige, onweerstaanbare en onaktiewe plaak psoriase.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 21

Raadpleeg jou dokter oor die behandeling van laser behandelings. Die excimer laser (of excimer laser) gebruik hoë intensiteit balke van UVB (ultraviolet B) lig wat plae van psoriase behandel. Die Food and Drug Administration (FDA) het hierdie metode goedgekeur. Dit word gereserveer vir ernstige gevalle van psoriase en moet deur jou dokter aanbeveel word.

Dit neem gewoonlik 4 tot 10 sessies om enige verbetering te sien.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 22

Neem sistemiese medisyne As al hierdie behandelings nie vir u effektief is nie, sal hulle aanbeveel om dwelms te gebruik wat regdeur die liggaam optree. Jou dokter sal hierdie middels voorskryf wat sal help om inflammasie te verminder, die immuunstelsel te inhibeer en die produksie van velselle te verminder.

Die mees aanbeveel medikasie is: metotreksaat, hydroxyurea, retinoïede en siklosporien.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 23

Praat met jou dokter oor die neem van metotrexaat as `n laaste uitweg. Metotreksaat is baie nuttig vir die beheer van erge plaak psoriase. Dit word mondelings, intramuskulêr of subkutane toegedien. Die doseringsbehandeling moet 12,5 tot 50 mg per week wees.

1 mg foliensuur word ook daagliks gegee, maar nie op dieselfde dag as metotrexaat gegee word nie. Hierdie medikasie vereis noukeurige monitering, insluitend monitering van volledige bloedtelling en lewerfunksietoetse.

Deel 5

Behandel die plate op die kopvel spesifiek

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 24

Gebruik salisielsuur of teer sjampoe om oppervlakplate te verwyder. Die oppervlakkige skubbe word verwyder met sjampoeë van salisielsuur (T / Sout) of teer (T / Gel, Reme-T, Pentrax). Op dieselfde manier kan salisielsuur help om psoriase op jou vel te beveg, maar dit kan ook effektief op jou kopvel wees. Dit beskadig ook nie jou hare nie.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 25

Probeer fluokinolon snags en was die oggend. Verspreide skubbe op die kopvel kan verwyder word deur die fluokinolone-lotion (Derma-Smoothe / FS) tydens slaaptyd toe te pas en dit in die oggend te was. U moet hierdie regime vir 5 tot 10 dae herhaal. Elimineer skale en beheer inflammasie.

Probeer om ander salfies tydens slaaptyd toe te pas. Jy kan fenol, natriumchloried en vloeibare paraffien (Baker P S) tydens slaaptyd en was in die oggend.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 26

Oorweeg om `n "tulband" met olyfolie te maak as jy plae op die kopvel het. Die "turbans" met warm olyfolie help ook om baie dik skubbe uit te skakel. Hulle is net wat hulle lyk: die kopvel geweek in olyfolie en toegedraai met een of twee warm, klam handdoeke. Laat hulle 30 minute lank om jou kop toegedraai word om psoriase te beveg.

U kan hierdie behandeling soveel keer herhaal as u wil of soveel keer as u dokter aanbeveel.

Prent getiteld Behandel Plaque Psoriasis Stap 27

Probeer steroïedgels aan jou kopvel toe te pas. Steroïedoplossings en gels penetreer deur die hare en in die skubbe. Die bekendste handelsmerke is: Cormax, Luxiq, Lidex, Temovate, Topicort. Hulle is beskikbaar in sekere apteke, op die internet of u kan dit deur u dokter kry.

wenke

Stres kan `n episode van psoriase veroorsaak, en dit sal erger wees as dit verband hou met die MIV-virus.

waarskuwings

Alhoewel aktuele terapie baie van psoriatiese letsels sal beheer, sal sommige pasiënte `n meer kragtige sistematiese terapie benodig. Mense met psoriase wat meer as 20% van die liggaamsoppervlak raak of dat die siekte hulle baie pla, moet sistematiese terapie oorweeg. Die opsies vir plaakpsoriase is fotochemoterapie (PUVA) en metotreksaat.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante