Hoe om lui te wees

Om lui te wees, het `n negatiewe konnotasie, maar het jy al ooit gedink hoekom? Dit is as gevolg van al die mense verslaaf aan werk en ly aan oormatige stres wat dink dat die wêreld uitmekaar val as hulle `n rukkie neem om te doen ... niks? Of dalk is dit omdat jou geloof jou vertel dat luiheid `n sonde is? Miskien is dit as gevolg van een van die sewe dodelike sondes (luiheid) wat die meeste verbied is sedert jy gebore is? Dit is tyd om `n stap terug te vat en te sien dat dit lui is, nie so sleg soos dit lyk nie. Trouens, dit is van tyd tot tyd `n pad na geluk, ontspanning en selfs sukses.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Verander jou mentaliteit

Besin oor wat "lui" vir jou beteken. Afhangende van jou agtergrond en jou oortuigings, is die idee van "lui" waarskynlik anders, maar basies is dit `n term wat dikwels negatiewe implikasies veroorsaak om niks te probeer of doen nie, terwyl ander intens werk. Dit is ook geneig om te impliseer dat `n persoon min doen om hulself of hul lewenstandaarde te verbeter. Maar wat as jy luiheid sien vanuit `n ander perspektief? Dit is `n paar maniere om dit te doen:

Wat as jy luiheid sien as iets wat daarop dui dat jou verstand en liggaam wil rus? Baie mense sal veel minder wees beklemtoon Benewens baie gelukkiger en in harmonie met hul eie lyfritme as hulle aandag gee aan die vlak van die verstand en liggaam om van tyd tot tyd `n "lui" te hê.
Om lui te wees beteken dat jy waarskynlik moeg is vir iets alledaags en roetine. Ook, wie het gesê dat ons die alledaagse en roetine van die lewe moet liefhê? Natuurlik kan ons dankbaar wees vir alles wat ons het en vir die mense rondom ons, maar dit hoef nie uit te brei na `n gevoel van dank vir `n vervelige roetine nie!
Om lui te wees, kan beteken dat jy `n innerlike stryd het wat van jou dink jy moet doen en wat jy verkies om te doen. Dit is moontlik dat hierdie "pligte" te wyte is aan eksterne druk.
Om lui te wees, kan beteken dat iemand anders nie doen wat jy wil hê hulle moet doen of andersom nie. Daarom is dit nie noodwendig lui nie - dit kan verband hou met beheerskwessies (manipuleer aan mense om iets te doen) of `n onvermoë om duidelik te kommunikeer, dus is dit net `n eenvoudige verskoning om so lui gedrag te roep.
Om lui te wees, beteken dat jy iets regtig het ontspannende in gedagte Iets soos niks, niks glad nie, insluitend daardie stapel onwas. Is dit so sleg wanneer dit kom by `n onreëlmatige en spontane gebeurtenis? Wat van die voordele soos hernude krag en `n gevoel van welsyn?

Besin oor hoe jou eie luiheid jou kan help om maniere te vind om minder aktiwiteite te doen. Sedert wanneer het `n werk met minder moeite `n skoot geword? Het jy verkies om dinge die moeilike manier te doen al die tyd? In watter geval, waarvoor? As jy dieselfde resultaat met minder moeite kan bereik, hoekom moet jy nie die pad volg en aandag gee aan jou luiheid nie? Dink aan hierdie realiteit voordat jy na `n meer puritêre reaksie beweeg: op die oomblik is byna alle voorskotte in tegnologie die gevolg van luiheid. Dit is `n paar dinge waaroor jy kan dink:

Ons ry motors in plaas van loop omdat ons te lui is om dit te doen. Ons gebruik wasmasjiene om ons klere te was omdat ons te lui is om te skrop. Ons gebruik rekenaars omdat ons te lui is om alles met die hand te skryf (en ook dat die skryf op `n rekenaar vinniger is, dus is die taak vooraf afgehandel, wat ons vinniger kan ontspan).

Die goeie kant van luiheid is dat daar niks verkeerd is om beter maniere te vind om dinge te doen met minder spanning, minder energie en minder tyd. Dit is egter belangrik om die tradisionele uitdagings te herken wat u waarskynlik sal voel oor die positiewe aspekte van lui van tyd tot tyd.

Dink na oor wie of wat voordeel trek uit altyd besig en nie-stop werk. Elke keer as jy kla dat jou werk jou siel verteer en jou lewe dreineer, kla jy in werklikheid dat jy nie die tyd het om te ontkoppel nie. As `n veralgemening is die idee van lui mense nie goed vir sake en kritiese terme soos "lui", "goed vir niks nie", "mors tyd" word gegee aan diegene wat nie genoeg bydraes tot werk lewer nie. Ons is onophoudelik bekommerd dat iemand hierdie etiket op ons kan plaas, net soos ons dit waag om ander te noem wat lui elke keer as ons oorwerk voel.

Terwyl `n gerus werker meer produktief en gelukkig kan wees, werk ironies baie mense meer ure as wat nodig is om hulle so besig te sien in plaas van produktief in `n korter tydperk.

Laastens, `n samelewing wat die balans van die werkslewe aanmoedig en `n gevoel van weet wanneer dit genoeg is, is meer geneig om meer produktief te wees, eerder as minder.

Hou in gedagte dat die tyd wat jy uit die werk spandeer, jou energie en jou gees kan vernuwe. Die "deugd" gekombineer met die "losbandigheid" van die luiheid gee aanleiding tot die "ywerigheid". Vir sommige is die kuns om betrokke te raak by die betrokke taak met `n vurige en onbetwisbare oortuiging om hard te werk, meer die feit om meer ure te werk om meer geld te verdien en ander te beïndruk. Dit is egter nie die manier waarop almal die wêreld sien nie - die Deense werk 37 uur per week, betaal die meeste van hul salarisse op belasting (in ruil vir uitstekende sosiale voordele) en het gemiddeld ses weke op vakansie, en ten spyte van alles word voortdurend beskou as een van die gelukkigste nasies op die planeet.

Baie spandeer ekstra tyd weg van werk wat ander dinge doen wat hulle geniet, en dit is bekend dat dit altyd werk sonder om pret te word, word vervelig vir `n bevolking. Miskien kan die ywer iets van die luiheid leer, sodat die res van die verstand en liggaam `n nuwe krag en inspirasie kan verseker.

Laziness word genuanseer, net soos ywer. Niemand is heeltemal goed of sleg nie. Elkeen het sy eie plek in moderering. Dring daarop aan dat die een goed is en die ander sleg is te simplisties, en ontken jou die geleentheid om in te gee aan oomblikke van ware ontspanning.

Herdefinieer produktiwiteit Die manier van lui is baie eenvoudig (soos dit moet wees). Aanvanklik lyk dit paradoksaal dat minder doen (dit is lui) jou produktief kan maak. Wat egter wel hier gebeur, is `n verandering in u definisie van "produktiwiteit". As jy produktief is vir jou, beteken "doen meer", "doen meer dinge" of dalk die einde van "nooit toelaat dat jy gevang word om niks te doen nie", dan is die idee om lui te wees, waarskynlik bang vir jou.

Aan die ander kant, as jy "produktiwiteit" omskryf as `n manier om die meeste uit te kry van wat jy doen as `n manier om die meeste van die tyd wat jy reserveer om te werk (of te doen wat dit ook al benodig) te maak en so effektief te wees as U kan binne die parameters van tyd en energie wat u toegewys het, dan minder doen of lui is, in werklikheid die beste manier is om produktief te wees.

Oorweeg die volgende: jy kan die hele dag werk in `n ywerige aktiwiteit, net om baie min te bereik, veral wanneer dit geëvalueer word in terme van `n blywende prestasie.

Of jy kan elke uur net `n paar dinge doen, maar draai dit in sleutelaksies wat tot werklike prestasie lei. In die tweede voorbeeld het jy minder gedoen, maar die tyd wat jy spandeer het, het meer resultate opgelewer. Kyk noukeurig na jou werkswyse en wees eerlik oor die vraag of die helfte van wat jy doen, "lyk of dit" produktief is "of nie.

Stop wanneer jy ophou om produktief te wees. Jy kan dink dat as jy by jou lessenaar sit, beteken dit dat jy werk of dat as jy `n toonbank skoonmaak wat reeds baie skoon is, beteken dit dat jy die take doen. As jy egter lui wil wees, moet jy kan herken wanneer jy ophou om produktief te wees en voort te gaan. Dit kan jou help om energie te bespaar, die dinge te doen wat jy regtig moet doen, en word swakker in die proses.

As jy reeds by `n projek by die werk betrokke was en jy net gaan sit om goed te lyk, vra vir iets produktief om te doen of huis toe te gaan. Sit by jou lessenaar na jou e-pos en probeer om besig te wees, sal jou nie of iemand in die kantoor bevoordeel nie.

Gestel jy wil `n roman skryf. In die eerste twee uur voor die rekenaar kon jy regtig goeie dinge geskryf het, maar nou is jy leeg. As jy agterkom dat jy nie die krag of motivering het om voort te gaan nie, moet jy ophou om na die skerm te kyk en af te breek voordat jy die volgende dag weer werk.

Hou in gedagte dat dit goed is om kwaliteit tyd met mense te spandeer. Nie alles behoort te doen om baie dinge gelyktydig te doen of om soveel werk as moontlik te doen nie. As jou eggenoot, beste vriend, neef of kenner tyd saam met jou wil spandeer, moet jy met opregtheid aan daardie gevoel gee. Moenie jou vriend vra as hy saam met jou na die supermark wil gaan of werk e-pos stuur terwyl jy `n fliek met jou hele gesin kyk nie. In plaas daarvan, leer om goed te voel oor die tyd wat jy met mense spandeer, selfs al beteken dit dat jy nie `n bietjie werk sal doen nie.

Spandeer tyd saam met mense en gee hulle jou volle aandag, verbeter jou verhoudings, maak jou gelukkiger en gee jou die geleentheid om te ontspan uit al die werk wat jy doen.

Moenie teleurgestel wees om in te gee om pret te hê nie - dit is goed vir jou!

Los al die beplanning uit. Terwyl dit is wonderlik om te word georganiseer en het `n idee van die werk wat jy hoef te doen, as jy wil om lui te wees, dan kan jy jou hele lewe te beplan tot op die laaste minuut. Seker, dit is wonderlik om geskeduleerde vergaderings het, maak `n plan om `n tydsbeperking ontmoet of selfs beplan jou sosiale kalender met `n paar weke voor die tyd, maar as jy van plan is regtig beklemtoon jy meer uit oor al die onbekende daar, dan miskien Jy moet terugstap en ontslae raak van die noodsaaklikheid om alles te beheer.

As jy agterkom dat obsessiewe beplanning jou beklemtoon, is dit tyd om te leer om gemaklik te wees met die feit dat jy `n paar onbekendes in jou reisplan het. Dit kan jou help om `n bietjie te ontspan en ja, dit kan selfs jou toelaat om `n bietjie lui te wees!

Ook, as jy nie alles tot die laaste oomblik beplan nie, kan jy uiteindelik `n onverwagte spontane pret hê, wat jou kan help om te ontspan en voor te berei vir enige werk wat jy voor jou het.

Deel 2

Aanvaar maatreëls

Wees slimmer om minder te doen. As jy lui is, is die keuse eenvoudig. Doen minder, maar doen dit met intelligensie: die lui persoon maak elke tweede telling wanneer dit kom by iets te doen. As optrede is nie nuttig, dan sal jy nie jou tyd bespaar of jy dit voor die einde, so moenie te doen of te sien hoe jy dit kan doen in `n manier dat die tyd en pyn van jou bydrae verminder, sodat jy minder moeite kan spandeer. Dit is `n paar maniere om dit te doen:

Stuur minder e-posse, maar maak die een wat jy stuur, belangriker. As `n bykomende voordeel sal mense oplet wanneer jy hulle e-posse stuur en hulle met groter inagneming behandel in plaas daarvan om dit net te doen om a) jou rug te bedek en b) om te wys dat jy werk.
Stempel hierdie boodskap op jou voorkop (oke, skryf dit net op `n noot en plaas dit op `n sigbare plek). Latheid beteken nie dat minder meer is nie, maar minder is beter.

Geniet die natuur. Wanneer was die laaste keer dat jy op `n oop veld gesit het en die skoonheid rondom jou waargeneem het? As die antwoord `Wanneer ek `n kind was` of selfs `Never`, dan duur jou tyd in die natuur `n lang tyd. Selfs as jy nie daarvan hou om uit te veel in die buiteland te gaan, die blote feit van die besteding van `n paar uur in `n veld, `n dam, die see, `n bos, `n tuin of `n berg jy kan jou help om gemaklik in toevoeging tot jou gees en liggaam te herstel voel.

Neem `n vriend, `n boek, `n snack of net iets anders wat jou help om te ontspan. Moenie enigiets verwant aan werk dra of probeer om baie dinge gelyktydig te doen nie. Wees net gelukkig om amper niks te doen nie.

Laat jouself toe laat in die naweek in die bed bly. Daar is baie studies oor slaap wat daarop dui dat dit belangrik is om gereelde slaappatrone te handhaaf. Dit is dus nie raadsaam om jou slaapgewoontes skielik te verander nie. Om in die bed te bly tot laat gaan egter nie oor slaap nie, maar om jouself te verwenner. Lees `n goeie boek, neem die Ontbyt in die bed, Teken op jou bed of doen wat jy wil terwyl jy ontspan.

Nooi die troeteldiere en die kinders lê aan jou kant. In die eerste plek is troeteldiere natuurlik lui op alle regte tye, en tweedens, dit is nooit te vroeg om kinders te leer wat ontspannend is nie, `n belangrike deel van om gesond en gesond te wees.

Bel ou vriende en vra hulle hoe hulle is.

As jy in die bed is, maak jy die hele dag traag, jy kan `n stap neem om vars lug te kry. Doen egter niks meer as dit nie.

Koop minder dinge. Koop minder dinge gee jou meer tyd om pret te doen, soos om tyd saam met jou vriende, jou gade of met jou kinders te spandeer of selfs tyd op die strand te spandeer. Hou `n lys, `n plan en maak slegs jou aankope wanneer dit nodig is. Ook minder uitgawes beteken minder dinge, so jy sal minder hê, wat beteken dat daar nie veel sal wees om in stand te hou en skoon te maak nie, en jy sal in `n beter ekonomiese toestand wees sonder dat al die rommel. Wat dink jy nou van luiheid?

Byvoorbeeld, as jy van plan is om net een of twee groot aankope per maand te maak, sal dit baie tyd bespaar en jy meer laks kan wees.

U kan selfs ander lede van u gesin vra om aankope vir u te maak of u kan dit aanlyn doen.

Behalwe jou werksgees. Om besig te wees is `n gewoonte (dikwels onbetwisbaar), nie `n pad na sukses nie. Die behoefte om voortdurend besig te wees en besig te wees, sal jou produktiwiteit radikaal verminder omdat jou konsentrasie ophou om jouself besig te hou, nie op die bereiking van `n prestasie nie. In plaas van om te jaag om baie dinge te doen, vertraag jou pas. Doen minder en leef `n meer vreedsame en vreedsame lewe. Voel gelukkig om te sit en niks te doen nie. Ontspan `n bietjie. glimlagte en wees gelukkig

Gaan jou lys van "dinge om te doen" en vra jouself af hoeveel dinge regtig nodig is. Doen sommige van hulle, maar moenie stres of laat hulle al jou vrye tyd besig hou nie.

Vereenvoudig jou lewe Hou minder klere, minder motors, minder dinge wat onderhoud, tyd, aandag en fisiese inspanning benodig. Maak `n poging om te skenk of ontslae te raak van klere wat jy nie meer gebruik nie, om jou kombuiskaste skoon te maak, vir die maak van jou sosiale kalender minder gejaagde en jou lewe makliker te maak wanneer jy kan. Alhoewel dit meer moeite van jou kant sal vereis, sal dit jou tyd gee om later te wees.

Vra jouself as jy te veel aktiwiteite toegeken, indien jy het aangebied om te veel vriende help, as jy verbind tot die voorbereiding van baie ingewikkelde etes of as jy probeer om baie dinge op een slag jy nie tyd het nie om lui te wees. Bepaal die dinge wat jy kan ontslae raak om meer tyd te ontspan en niks te doen nie.

Delegeer take. Dit gaan nie oor manipulasie nie, maar om die taak aan die regte persoon te delegeer. As sy gewillig is, gelukkig en die mees bevoegde is om die taak te voltooi, laat haar dit doen en nie inmeng nie. Baie van ons neem die skuld om iemand anders `n taak te hanteer, al het die persoon dit duidelik gemaak dat dit beter is om dit self te doen, omdat ons gedwing word om te help. Soms is ons hulp net `n oorlas en kan dit op ander tye as arrogant en ontydig beskou word.

Vir diegene wat in bestuursposisies is, vertrou dat u personeel, u kinders of vrywilligers dinge kan doen en nie te veel beheer nie.

Om minder beheer te gee gee werknemers, kinders of vrywilligers vryheid, die geleentheid om hul kreatiwiteit te verken, die ruimte om self te leer, asook die plek om te slaag en misluk.

Hoe minder jy doen, die ander sal meer geleenthede hê om te ontdek hoe om dinge te doen, jy kan hulle lei en leer hulle maar moenie inmeng nie.

Dit is beter om die netheid te deel, die kombuis, die organisasie en die pligte van vullisverwydering. Oor die algemeen is hierdie take vir die meeste mense inherent vervelig, so deel hulle om `n gevoel van samehorigheid te verkry en vinniger vordering na iets meer pret te maak. Dit is baie moontlik dat take die oorspronklike bron van woede is teen luiheid!

Delega en vertrou diegene wat jy delegeer. Baie hande maak werk ligter vir almal. Gee elkeen die geleentheid om vroeër huis toe te gaan deur die lading as `n groepspan te deel, hetsy by die werk, by `n fees vir die plaaslike kerk of by `n belangrike vergadering.

Kom weg van die media. Die konstante aanlyn interaksies sonder om limiete te stel, kan al jou tyd absorbeer in plaas van pret en produktief te wees. Kommunikeer minder en gee jouself `n tyd om lui te wees. Praat minder dikwels, wees minder oortuigend, huil minder, bespreek minder, stuur minder e-posse, minder kitsboodskappe, maak minder oproepe, ens. As jy moeite doen om dit te doen, sal jy verbaas wees oor hoe vinnig jy meer "lui" en ontspanne sal voel.

Ons leef in `n wêreld waar baie mense nie weet of wil weet waar om die beperkings op kommunikasie stel, tot die punt waar dit voel soos `n plig, `n verpligting en iets wat as ons dit doen, maak ons voel skuldig vreemd of selfs asof ons afvallige mense was. Die meeste van hierdie praatjies is egter niks meer as `n praatjie met baie min nie aandag. Dit is net geraas.

Laat stilte jou lewe betree. Laat die stilte jou gedagtes binnedring. Laat jouself lui oor jou verpligtinge aanlyn, op sosiale netwerke en in boodskappe.

Maak elke e-pos tel. Stuur slegs kitsboodskappe wanneer nodig.

Spandeer minder tyd op die foon, Twitter, op die BlackBerry, die Android en op die iPhone, en wy meer aan jou interaksie met mense, met jouself, met jou gunsteling boek en in die hede.

Doen dinge wanneer dit nodig is. Dit lyk soos `n werk! Die realiteit is dat daar baie dinge is wat die beste gedoen word om dadelik ons moeite in die toekoms te red. `N Ware toegewyde van die filosofie om minder dinge te doen en lui te wees, sal lankal besef het dat baie van die werklike werk die gevolg is van die feit dat dit nie reg is om aan die begin te doen nie. Onthou die uitspraak: `Een steek in die tyd spaar nege.` Dit is `n paar maniere om tyd te spaar deur die werk reg van die begin af te doen:

Leer om jou eerste konsepte vinnig en effektief te skryf. Jy kan dit met oefening doen.

Vou jou klere nadat dit uit die droër of klerelyn verwyder is. Dit sal gereed wees om dadelik gestoor te word en sal baie minder rimpels as wat jy dit dae lank in die droog of in die wasbak sit.

Verf die huis goed van die begin af. As jy dit nie doen nie, sal jy baie ure spandeer om die werk wat verkeerd gedoen is, te bepaal. Die meeste opknapping en konstruksie werk het presies dieselfde onderliggende beginsel. Doen dit reg van die begin af en jy sal nie in die toekoms baie onderhoud en herstelwerk moet doen nie.

Lees jou e-posse en beantwoord hulle wanneer hulle aankom. As jy hulle nie reageer om dit later te doen nie, sal hulle `n Herculean-taak word wat jy nie wil doen nie, dan sal jy ontsteld raak en vasgevang word. As hulle nie jou aandag verdien nie, verwyder hulle dadelik. As dit gaan oor diegene wat jy dadelik moet beantwoord, doen dit. Probeer om die hoeveelheid boodskappe in `n minimum van 5% van jou inkassie te hou en het `n goeie rede om dit te doen (soos om `n korrekte antwoord of denke te vind voordat jy kwaad reageer).

Koop seisoenale of verjaarsdag geskenke eerder as die vorige dag. Jy sal minder tyd haas en jy sal nie ergernis ervaar nie. Die lui persoon het tyd om te vermy.

Hou op om te kla. Die losers doen nie kla. In die eerste plek vereis dit baie energie, en in die tweede plek is klag gebore uit `n gevoel van ongeregtigheid, gebrek en totale moegheid. Klawer en kritiseer minder gee jou tyd en geestelike ruimte om a te bereik meer kreatiewe denke en meer ingenieuse reaksies op situasies, insluitende die feit dat jy meer produktiewe maniere vind om jou probleme op te los deur `n laer skuldgevoel en `n groter fokus op oplossings.

Almal kla en kritiseer van tyd tot tyd. Moet dit nie net `n gewoonte word nie, en raak gewoond daaraan om daardie gedrag op te spoor en al die energie wat jy daarmee verloor, te onthou, asook hoe jy meer produktief kan wees om daardie tyd te gebruik om te ontspan en te oorkom wat jou gepla het.

As jy `n groot rede het om te kla, kan jy tyd bestee om iets konstruktief te doen in plaas van om te kla, soos om `n brief aan jou verteenwoordiger te skryf of `n groot protes plakkaat te skilder om `n gemaklike bank te hê.

Ontwikkel deernis, aanvaarding, liefde en begrip. Hulle is die teenmiddel teen klagtes.

Hou op om katastrofies te wees Dit kan nooit gebeur nie, en selfs al is dit, sal jou besorgdheid dit beter maak? Miskien hou jy net reg, sodat jy jou vinger kan wys en sê: "Ek het jou so gesê", maar daar is beter maniere om mislukking te hanteer as om bekommerd te wees en daaroor te kla.

Leer om te gaan met die vloei, kyk geleenthede, Vind die natuurlike verloop van dinge en doen wat nodig is op die oomblik. U kan nie die resultate beheer nie, maar as u leer om vlot te werk en op `n konstruktiewe wyse voorberei vir gebeure (soos om u noodkissie in plek te plaas), kan u die effek wat die uitslag op u het, verander.

Ek weet espontánemanete los. Van tyd tot tyd doen dinge anders. Kies om met jou klere op die rusbank te slaap (en nie net omdat jy te moeg is om te beweeg nie). Skep `n tent met komberse saam met jou kinders en druk saam om saam te slaap. Lê op die grasperk en tel die wolke of sterre tot jy moeg word en bly net so. Moenie jou klere op Sondae verander as jy nie so voel nie, moenie bekommerd wees oor wat die bure dink nie.

Gaan met die vloei. Laat dinge gebeur. Neem `n stap terug en laat dinge gebeur sonder jou ingryping.

Moenie dinge dwing nie. Wees soos die water wat die pad van die minste weerstand vind en versag die pad soos dit vloei.

Vind die drukpunte van die lewe en druk hulle in plaas van probleme. Vind die punte waar dinge makliker is om te doen. Dit vereis intelligensie, nie `n ontduiking van verantwoordelikheid nie.

Net ontspan. As jy `n moeilike dag gehad het of as jy net wil sit sonder om iets te doen, doen dit met trots. Sit op jou stoep, voor die televisie of waar jy die meeste gemaklik voel, sit jou voete op, lê en geniet die gevoel om absoluut niks te doen nie. Moenie dink aan al die dinge wat jy moet doen nie, of bekommerd wees oor hoeveel jy geoordeel is nie. Dink net aan iets wat jou laat glimlag of niks glad nie.

Laziness is lief vir die maatskappy. As jy `n goeie vriend het wat ook niks wil doen nie, maar sit met sy voete op, nooi hom om dit te doen en albei kan lui wees.

Jy kan na jou gunsteling musiek luister, jou kat streel, `n roomys eet of doen wat jy wil terwyl jy sit.

wenke

Oorweeg om jouself een keer per week vryheid te gee om lui te wees. Dit kan `n Sondag wees, óf in die middag of in die aand. Net `n tyd vir jou, om te ontspan en nie te reageer nie niks, ongeag van al die skuld wat jou aan die begin gee. Met verloop van tyd sal jy groei in hierdie ruimte en verdedig dit met woede as gevolg van die sin van balans wat dit aan jou lewe gee.
Baie jagter- en versamelaarstamme het patrone wat betrokke was, so min as moontlik gedoen, afgesien van wat nodig was om basiese behoeftes te bevredig. Om dinge aan basiese behoeftes te verminder, kan goeie resultate gee om jou tyd te bevry om die aktiwiteite uit te voer en die gedagtes wat jy wil hê.
Om lui permanent te wees, kom teen `n prys as jy nie slim genoeg is om minder te doen nie.
Om die dinge wat jy wil, te doen, maak nie `n einde aan luiheid nie. As jy op die internet wil sosialiseer en van voëls of bootmodelle praat, beteken dit nie dat jy verslaaf is aan werk nie. Verskillende mense het verskillende metodes om te ontspan. Dans kan so ontspannend wees as wat jy sit en sit. Dit gaan oor die geestestoestand waarin jy jouself vind. Die belangrikste ding is om dit te doen omdat jy daarvan hou, in plaas daarvan om bekommerd te wees oor die feit dat jy `n uitslag kry.

waarskuwings

Moet nie verag word deur ontspan- Doen dit is toegelaat! Indien nodig, noem dit "sielherstel", maar voel nie dat jy moet vra om verskoning te vra vir minder doen en meer uit die lewe te kry nie.
Sommige mense word gebore met stres wat in hul liggame ingebou is, en hulle moet besig wees om kommentaar te lewer oor die gebrek aan beroep van ander. Vir hierdie tipe mense is dit besig om `n gewoonte en `n morele oordeel te wees. Miskien wil jy die meeste van die tyd wegbly van hulle.
As jy graag `n tydverdryf wil hê, soos om jare te teken, kan jy `n vaardigheidspunt bereik waarin mense van jou verwag om professioneel te word. Vra jouself ernstig as jy daardie stokperdjie `n werk wil maak en jou plek in jou lewe verander. As jy loopbane verander om `n droom te volg wat `n droom geword het, is dit belangrik dat jy `n nuwe stokperdjie inisieer wat jy kan hou om dit te geniet sonder om te bekommer of dit `n goeie ding is of nie. Maar Bevorder genoeg om jou handwerk en stokperdjies te betaal vir die materiaal Dit is net elegant wanneer dit kom by begrotings, wat deel uitmaak van die behoud van jou lewe.
Moenie luiheid met permanente verwaarlosing of kakkerlakke gelyk stel nie, sal jou nuwe inwoners word. Dit is goed om die skottelgoed en handdoeke een keer te stop. Maar dit is wanneer jy die kombuisdeur moet oopmaak om die stank van vuil skottelgoed te laat verdwyn dat jy `n ernstige higiëne- en persoonlike sorgprobleem het, in plaas daarvan om minder met jou tyd te probeer ...
Vermy manipulasie of afpersing van ander om dinge vir jou te doen. Dit is nie luiheid nie, maar manipulasie en afpersing, wat mense moet beheer. En soos alles wat verband hou met beheer, is dit `n aksie wat baie energie vereis om te beplan en in stand te hou. Dit is dus nie die manier waarop `n lui mens optree nie en dit is ook `n veragtelike karma.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante