Hoe om die serviks te kontroleer om te sien of jy verwyd is

Soos die aflewering benader, begin die serviks van `n swanger vrou uit te brei om die pad vry te laat sodat dit van die baarmoeder na die geboortekanaal kan beweeg. Die verwydering wissel tussen 1 en 10 cm en dit is gewoonlik die dokters, verpleegsters en vroedvroue wat verantwoordelik is vir die hersiening daarvan. Jy kan dit egter self doen deur aan te raak en aandag te skenk aan ander tekens, soos jou bui, en die geraas wat jy maak.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Berei voor om die vlak van verwydering met u hand te kontroleer

Prent getiteld. Kontroleer `n serviks vir verdunning. Stap 1

Praat met jou dokter. `N Veilige swangerskap lei tot `n gesonde aflewering en `n baba, daarom is dit belangrik dat die sorg wat u van u dokter, verpleegster of vroedvrou ontvang, toepaslik is. Op hierdie manier sal jy seker wees dat jou swangerskap normaal ontwikkel en ook dat jy jou eie dilatasie kan kontroleer.

Dikwels begin dokters om te kyk of jy naby die geboorte van die negende maand van swangerskap is. Hierdie hersiening behels die vertering van die maag en die ondersoek van die serviks deur `n interne ondersoek. Op hierdie manier kan jou dokter bepaal of die baba "afgegaan het" (dit is as die serviks begin verwater en versag).
As jy enige vrae het, veral as jy wil weet of jou baba "afgegaan het" en as jy self die dilatasie kan nagaan, moet jy jou dokter vra. Hy sal u magtig om self die hersiening te doen indien hy bepaal dat u swangerskap veilig is.

Prent getiteld. Kontroleer `n serviks vir verdunning. Stap 2

Was jou hande Om die uitbreiding te gaan, moet jy jou vingers in die vagina geplaas, sodat jou hande te was voordat dit te doen is dit uiters belangrik of andersins oordra enige bakterieë en kieme wat die vaginale area kan besmet.

Jy kan jou hande was deur hulle in warm water te week en dan ten minste 20 sekondes met die seep oor die oppervlak met `n seep te vryf. Spoel en droog dan jou hande.

As jy nie seep het nie, kan jy ook jou hande was met `n antibakteriese gel wat minstens 60% alkohol bevat. Dien genoeg gelê aan die handpalm om albei hande te bedek en dan vryf dit om goed te sprei (insluitende naels). Moenie ophou vryf totdat jy voel dat jou hande heeltemal droog is nie.

Prent getiteld Kyk `n serviks vir verdunning Stap 3

Vra vir hulp Jy kan hulp van iemand, soos jou maat of `n ander betroubare persoon, vra as jy bekommerd of bang is om self die hersiening te doen. U moet egter ook seker maak dat dit u help op `n manier waarmee u gemaklik voel. Byvoorbeeld, dit kan genoeg wees om `n spieël te hou, jou hand te hou of om jou aan te moedig.

Prent getiteld. Kontroleer `n serviks vir verdunning. Stap 4

Sit jouself in `n gemaklike posisie. Dit is noodsaaklik om die dilatasie effektief te kan hersien. Byvoorbeeld, jy kan dit op die toilet sit of op jou rug op die bed lê met jou bene uitmekaar. Kies in elk geval die posisie wat die beste vir u gemaklik is.

Onttrek van die middel af voordat jy jouself in posisie gestel het, sodat jy dit nie hoef te doen sodra jy afgehandel het nie.

As jy dit op die toilet gaan doen, sit of hurk met een voet op die vloer en een op die sitplek. As jy gemakliker is, kan jy ook op die vloer squat of op die bed lê.

Hou altyd in gedagte dat jy nie skaam moet wees nie, want wat jy gaan doen is heeltemal natuurlik.

Deel 2

Gaan die verwydering tuis

Prent getiteld Kyk `n serviks vir verdunning Stap 5

Voeg twee vingers in die vagina. Die eerste deel van die eksamen sal u toelaat om `n algemene idee van die dilatasie te kry, waarvoor u slegs die indeks en middel vingers moet voorstel, aangesien die bekendstelling van die hele hand ongemaklik kan wees.

Moenie vergeet om jou hande goed te was met seep en water voordat jy begin nie.
Met die punte van jou vingers, bepaal waar die opening van die vagina lê. Plaas jou hand so dat die rug die ruggraat in die gesig staar en die palm is op die gesig. Plaas dan jou vingers na die anus teen `n hoek om die beste resultate te kry. Maar verwyder hulle dadelik as jy pyn of oormatige ongemak voel.

Prent getiteld. Kontroleer `n serviks vir verdunning. Stap 6

Druk jou vingers na die serviks. Hou in gedagte dat wanneer jy swanger is, dit voel soos `n paar lippe. Daarom moet jy voortgaan om jou vingers te stoot nadat dit in die vaginale kanaal geplaas is totdat jy iets voel wat pas by hierdie beskrywing.

Jy moet ook weet dat sommige vroue die serviks hoër as ander het, so dit mag wees dat jy jou vingers baie hoër moet druk as wat verwag word of dat jy die serviks amper dadelik vind. Ongeag van sy posisie, dit vorm die "einde" van die vaginale kanaal.

Om die serviks te voel, moet jy dit saggies aanraak, want as jy dit hard druk, kan jy bloei.

As jy in die proses van verwydering is, kan jy die vingers in die sentrale deel van die serviks plaas. In hierdie geval vind jy die fontein wat die baba se kop dek en sal voel soos `n latexballon wat met water gevul is.

Prent getiteld. Kontroleer `n serviks vir verdunning. Stap 7

Gaan voort met die verwydering met jou vingers. Oor die algemeen sal jy gereed wees om geboorte te gee wanneer jy `n 10 cm-verwatering bereik. As jy dus agterkom dat jy `n vinger maklik in die sentrale deel van die serviks kan plaas, stel dan ander voor om die omvang van die dilatasie te bepaal.

Om dit te doen, kan jy hierdie gids te gebruik: as jy `n vinger kan voeg in die middel van die serviks, beteken dit dat jy `n uitbreiding van ongeveer 1 cm, terwyl vyf vingers ooreenstem met sowat 5 cm ontsluit. Verder is die elastisiteit van die serviks verhoog ook met die uitbreiding, sodat op die eerste, hy sal meer gespanne voel, terwyl `n uitbreiding van 5 cm, sal meer soos `n rekkie voel en kan die dikte van `n ring het van rubber vir blikkies.

Gaan voort met die prosedure totdat u die hele hand kan plaas of totdat u ongemak begin voel. Onthou nou jou hand om te bepaal hoeveel vingers jy kan invoeg en `n idee kry van die mate van dilatasie.

Prent getiteld Kyk `n serviks vir verdunning Stap 8

Gaan na die plek waar jy gaan geboorte gee. Die aktiewe fase van arbeid begin om 3 cm ontsluit, sodat jy net kry om hierdie punt, moet jy jou beweeg na die plek waar jy gaan om geboorte te gee of te begin die voorbereiding van jou kamer as jy besluit om op te gee lig by die huis.

U kan ook die beste tyd bepaal om by te woon waar u volgens u kontraksies geboorte sal gee. Wanneer hulle meer gereeld en sterk word (dit wil sê, hulle plaasvind met `n 5-minuut interval en laaste tussen 45 en 60 sekondes), is dit `n goeie aanduiding dat die verwyding in `n gevorderde stadium is.

Deel 3

Soek vir ander simptome van dilatasie

Prent getiteld Kyk `n serviks vir verdunning Stap 9

Gee aandag aan kenmerkende geluide. U kan ook die dilasie bepaal deur middel van ander seine wat nie die vagina betref nie, veral in gevalle waar die vorige metode `n groot hoeveelheid pyn of ongemak veroorsaak. Oor die algemeen maak vroue geraas tydens kraam, dus `n goeie manier om vas te stel watter stadium van verwyding jy in die aandag gee aan die intensiteit van die geraas. Dit is die intensiteite wat ooreenstem met sekere stadiums van arbeid en verwydering:

Met `n verwatering van tussen 0 en 4 cm kan jy tydens `n sametrekking praat sonder om veel moeite te doen en sonder om baie geraas te maak.
By `n verwatering tussen 4 en 5 cm sal dit baie moeilik wees om tydens kontraksies te praat, maar jy sal in elk geval effense geluide maak.
By `n verwatering van tussen 5 en 7 cm sal dit heeltemal onmoontlik wees om tydens kontraksies te praat, en jy sal harder en klipperige geluide maak.
By `n verwatering tussen 7 en 10 cm sal jy nie tydens kontraksies kan praat nie, en jy sal baie harde geluide maak.
Jy kan ook die vlak van verwyding bepaal wat jy het, selfs as jy nie baie geraas maak deur iemand te vra om jou `n vraag te vra sodra `n inkrimping begin nie. Hoe langer jy is, hoe moeiliker sal dit wees om te reageer.

Prent getiteld. Kontroleer `n serviks vir verdunning. Stap 10

Gee aandag aan jou emosies. Aangesien lewering `n baie emosionele ervaring vir die ma is, kan jy ook leidrade gebruik wat verband hou met jou emosies om die vlak van dilasie te bepaal. Byvoorbeeld, jy mag die volgende emosies ervaar:

By `n verwatering tussen 1 en 4 cm kan jy geluk en lag maklik ervaar.

By `n verwatering tussen 4 en 6 cm kan jy net glimlag en lag tussen kontraksies.

By `n verwatering van tussen 7 en 10 cm sal jy irritasie van grappies en gesprekke ervaar.

Prent getiteld Kyk na `n serviks vir verdunning Stap 11

Gee aandag aan die reuke. By ongeveer 6 tot 8 cm dilatasie sal jy `n sekere reuk sien wat gewoonlik diep en intens is, maar nie soortgelyk aan muskus nie. Dus, as die kamer waar jy jouself kry, `n ander reuk kry, kan dit aandui dat jy tussen 6 en 8 cm dilatasie bereik het.

Prent getiteld Kyk `n serviks vir verdunning Stap 12

Gee aandag aan die teenwoordigheid van bloed en slym. In sommige gevalle, by 39 weke swangerskap, kan u `n afskeiding van pienk of bruin slym weens bloed ervaar, en hierdie tipe ontlading kan verleng word tot die aflewering begin. Maar wanneer jy bereik tussen 6 en 8 cm ontsluit, kan jy `n baie bloed en slym sien, so aandag te gee aan hierdie seine kan `n goeie manier om te bepaal op watter stadium van uitbreiding jy wees.

Prent getiteld Kyk `n serviks vir verdunning Stap 13

Ondersoek die pers lyn. Dit is in die gluteale groef (dit wil sê, sny die agterste) en jy kan dit gebruik om jou uitbreiding te meet, soos die pers lyn die top van die gluteale groef sal bereik wanneer jy ten volle vergrote is. U kan egter hulp vra vir hierdie metode.

In die vroeë stadiums van kraam sal die pers lyn naby die anus wees en tussen die boude styg as jy die gevorderde stadiums betree. Dus, teen die tyd dat jy ten volle verwater is, sal hierdie lyn die top van die interglutale spleet bereik.

Prent getiteld Kyk `n serviks vir verdunning Stap 14

Bepaal hoe jy voel. U mag dalk ander fisiese simptome van verwydering sien wat nie verband hou met die vagina nie. Byvoorbeeld, wanneer jy naby aan 10 cm is, kan jy simptome ervaar wat soortgelyk is aan dié van griep. Daarom sal dit goed wees om jou liggaam goed te ondersoek om te sien of jy simptome van hierdie tipe aanbied (die algemeenste aanwyser is gewoonlik `n kombinasie van hulle) en bepaal dus jou vlak van verwyding.

As jy naarheid het, is jou gesig rooi, jou vel voel warm of jy ervaar onbeheerde bewing, wat `n verwatering van ongeveer 5 cm kan aandui. Maar jy moet in gedagte hou dat as jy net braking ervaar, dit waarskynlik die gevolg is van emosies, hormone of moegheid.

As jy net `n rooierige gesig het, kan dit aandui dat jy `n verwatering tussen 6 en 7 cm het.

As u slegs onbeheerde bewing ervaar, kan dit slegs moegheid of koors aandui.

As jy agterkom dat jy jou tone krul of dat jy op jou tone staan wanneer jy staan, kan dit aandui dat jy `n verwatering tussen 6 en 8 cm het.

As jy agterkom dat jy gansbomme op die boude en op die boonste gedeelte van die dye het, kan dit aandui dat jy `n verwatering van tussen 9 en 10 cm bereik het.

As u onwillekeurige dermbewegings ervaar, kan dit ook aandui dat u ten volle verwyd is. In hierdie geval kan jy ook jou baba se kop in die perineum sien of voel.

Prent getiteld Kyk `n serviks vir verdunning Stap 15

Voel jou rug om vas te stel of jy druk ervaar. Jy sal druk op verskillende plekke op jou rug voel as jou baba die vaginale kanaal binnegaan. Hierdie druk sal dit laer voel en verlaag hoe langer jy jouself vind, aangesien dit gewoonlik aan die rand van die pelvis begin en by die coccyx eindig.

wenke

Jy moet baie versigtig wees wanneer jy jou eie verwydering hersien en dit stadig doen om skielike bewegings te vermy.
U moet ook u hande was nadat u uself nagegaan het.

waarskuwings

As jy voel pyn, ongemak of kontraksies te danke aan die pogings om jou vingers te voer in die vaginale kanaal, stop dadelik en wag vir `n professionele om jou te ondersoek.

Wys meer ... (17)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante