Hoe om `n infeksie in die nier te voorkom of te verminder

dan

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

As jy akkuraat gediagnoseer en behandel is deur `n gesertifiseerde dokter, is daar `n aantal dinge wat jy kan doen om jou urineweg gesond en infeksievry te hou.

stappe

Prent getiteld Voorkom of lees `n nierinfeksie Stap 1

Neem baie water Cranberry sap is beskou as `n nuttige middel vir urienwegprobleme, maar in sommige gevalle kan dit irriterend wees in plaas van om te help. Die water is beter. Drie of vier liter per dag word aanbeveel.

Prent getiteld Voorkom of lees `n nierinfeksie Stap 2

Neem daagliks vitamien C. Die dosis is veranderlik. Sommige mense kan net 500 mg daagliks duld, ander neem 4 tot 5 gram sonder enige probleem. Raadpleeg eers jou dokter, maar `n goeie dosis is ongeveer een gram per dag. Dit help om suur urine te hou en die groei van organiseer te voorkom.

Prent getiteld Voorkom of lees `n nierinfeksie Stap 3

Vermy om bubbelbad te neem. Soepwater help om die beskermende mukosa by die opening van die uretra af te breek en dit laat kieme makliker toe.

Prent getiteld Voorkom of lees `n nierinfeksie Stap 4

Urine. Vroue: Na seks, probeer om so gou as moontlik te urineer. Urinasie spoel enige kieme wat in die uretra ingebreek het.

Prent getiteld Voorkom of lees `n nierinfeksie Stap 5

Vermy die gebruik van rieme. Die tange word `n pad van vog van jou anus na die uretra en E. Coli-bakterieë kan daarheen beweeg. In plaas van klere, gebruik katoen onderklere of ten minste onderklere met `n katoen toom. Katoen laat vog toe om te verdamp en verhoed die skep van `n omgewing wat bevorderlik is vir die groei van organismes.

Prent getiteld `n nierinfeksie voorkom of uitlees. Stap 6

Maak jouself skoon. Nadat jy na die badkamer gegaan het, moet jy jouself van voor na agter skoon maak om te verhoed dat kieme van die anale area na jou uretra sleep.

wenke

`N Infeksie in die onbehandelde nier kan baie ernstig wees. Dit is belangrik dat jy `n urinetoets doen om te sien of jy `n infeksie het of as daar iets anders is. Daar is infeksies wat nie net behandel kan word met tuisremiddels nie. `N Antibiotika mag nodig wees.

waarskuwings

Moenie `n nier- of blaasprobleem laat loop sonder om gediagnoseer of behandel te word nie. U kan met nierfaling, dialise of dood beland.
Vermy sintetiese onderklere en baie stywe broek.
Raadpleeg altyd `n professionele persoon as jy twyfel oor enige siekte.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante