Hoe om `n oorpyn te genees

Daar word beraam dat tot 70% van die kinders minstens een oorinfeksie gely het as hulle 3 jaar oud is, `n toestand waarin baie volwassenes ook ly. Terwyl ernstige oorlange mediese aandag benodig as gevolg van die risiko om gehoorverlies te veroorsaak, word klein probleme gewoonlik by die huis behandel met die hulp van mediese advies of tuisremiddels wat al eeue lank gebruik word. Gebruik egter nie laasgenoemde as `n vervanging vir mediese sorg nie, en as u nie seker is van enige advies of prosedure nie, raadpleeg `n dokter.

conținut

Stappe
Deel 1draai na bewese mediese advies
Deel 2probeer onbevraagde tuisremiddels
Deel 3voorkom earaches
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Draai na bewese mediese advies

Gebruik hitte om oorpyn te verlig. Die hitte kan vinnig pyn verlig.

Pas een toe compress warm op die pynlike oor. Jy kan `n warm kompres maak deur `n lap in warm water te bedek en dit uit te wring, of `n warmwaterbottel of warm pak wat hulle by die apteek verkoop, gebruik. Vermy te warm wees om jou vel te verbrand. Jy kan die kompressie in die oor hou vir so lank as wat jy wil of eers ys toepas. Plaas `n yspak op die gebied vir 15 minute en sit dan nog `n 15 minute kompressie. Herhaal hierdie prosedure 2 tot 3 keer.
Hou `n haardroër een arm weg van jou oor en aktiveer dit in `n warm of lae omgewing. Moenie die warm of hoë konfigurasie gebruik nie.

Administreer oor-die-toonbank analgetika. Die mees geskikte is ibuprofen of parasetamol. Moenie vergeet om al die pakketinstruksies te volg nie.

Hou in gedagte dat dosisse vir kinders gewoonlik op gewig gebaseer is. Moet nie aspirien aan `n kind onder 18 jaar gee nie, aangesien hierdie medisyne gekoppel is aan die seldsame maar verwoestende Reye-sindroom wat brein- en lewerskade veroorsaak.

Raadpleeg `n dokter. As die simptome vir meer as 5 dae by volwassenes of meer as 2 by kinders onder 8 weke voortduur, word die nek styf of daar is koors. Dit is noodsaaklik om dadelik `n dokter te raadpleeg. Terwyl oorbeserings algemene toestande is, kan dit `n baie ernstige infeksie word, wat tot ander komplikasies kan lei.

As die oorsaak van die oorpyn `n bakterie is, kan `n dokter `n reeks antibiotika voorskryf om die infeksie en pynstillers te bevat om die pyn te versag.

`N Onbehandelde oorinfeksie kan permanente gehoorverlies veroorsaak, daarom is dit belangrik dat u behandeling soek as die simptome vererger of voortduur.

Deel 2
Probeer onbevraagde tuisremiddels

Maak die neus skoon Gewoonlik ontstaan oordragte as gevolg van `n ophoping van vloeistof in die Eustachiese buis, `n klein buis wat die oor, neus en keel verbind. Deur die neus skoon te maak, kan jy druk op die trombos verlig.

Spoel soutwater saggies op die kind se neusgat en suig dit dan uit.
Jy kan `n suigbol of nasale aspirator gebruik om die nasale afskeidings te onttrek.

Beweeg die oor saggies. Hoofpyne kan druk op die Eustachiese buise plaas, wat verlig kan word deur liggies lug toe te pas (soos lugdruk in vliegtuie). Hierdie proses kan vloeistowwe wat in die oorkanaal vasgevang is, dreineer.

Hou die oor naby die kop met die duim en wysvinger, en trek so liggies as moontlik, sonder om ongemak te veroorsaak. Jy kan ook `n gaap induseer deur dit te vervaag, wat `n soortgelyke effek kan hê op die ontlasting van die Eustachiese buise.

Inasem ontspanende stoom. Die warm stoom kan help om vloeistowwe in die Eustachiese buise te dreineer (letterlik deur die neus skoon te maak), wat die druk in die binne-oor verlig. Byvoeging van medikasie of stoomgeure kan die bykomende voordeel van `n ligte narkose vir oorpyn hê.

Berei `n damp inaseming deur die byvoeging van `n paar druppels eucalyptus essensiële olie of 1 teelepel Vicks Vaporub of ander soortgelyke salf in water om kookpunt.

Sit `n handdoek oor jou kop en keer die stoom drie keer per dag deur jou neus tot die pyn wegval. Dit sal toelaat dat die Eustachiese buise oopmaak, druk verlig en vloeistowwe uit die oor dreineer.

Moenie die kop van `n klein kind onder `n handdoek en op `n houer met baie warm water plaas nie, aangesien dit kan brand of selfs verdrink. Plaas eerder `n klein hoeveelheid Vicks BabyRub (wat spesiaal geformuleer is vir babas en kinders) op die baba se bors of rug en staan dan in `n baie warm stort terwyl jy die baba hou of laat die baba in die stort speel. Bad terwyl jy die warm water uit die stort laat loop. Die stoom uit die stort sal met die dampe van die medikasie meng en `n ontspannende effek skep.

Gebruik olyfolie As jy die. Wil verlig pyn, Giet `n paar druppels warm olyfolie in die oor. Die olie tree op deur die geïrriteerde binneoor te verlig.

Jy kan die bottel in `n klein glas warm water vir `n paar minute om dit te warm. Giet die olie direk in die oor en plaas dan `n katoenbal los

As jy hierdie metode in `n baba gebruik, doen dit as jy slaap en jy kan dit eenkant sit om die oor in plek te hou. In die geval van `n baba, moet jy nie katoenballe in jou oor sit nie.

Hou in gedagte dat daar geen bewese bewyse is om voor te stel dat hierdie metode effektief is behalwe om `n placebo-effek te gee nie.

Gebruik knoffelolie en mulleblom. Daar is getoon dat knoffel antibiotiese eienskappe het, en dit word geglo dat dit `n natuurlike narkose is.

Jy kan knoffel en blommullein op Amazon koop of by `n plaaslike gesondheidswinkel.

Verhit die olie (maak seker dat dit nie warm is om `n bietjie op jou eie pols te giet nie) en gebruik dan `n drupper om 2 keer per dag `n paar druppels aan die oor te gee.

Hierdie metode het weereens geen bewys van effektiwiteit nie.

Gebruik laventelolie. Terwyl jy nie lae-olie-olie direk op die oor moet toepas nie, kan jy aan die buitekant masseer, wat geglo word om sirkulasie te verbeter en beter dreinering te bevorder. Daarbenewens kan die reuk van olie ontspan.

Meng `n paar druppels laventelolie met `n paar druppels draerolie (bv. Gefractioneerde klapper of olyfolie) en masseer dit so dikwels as nodig gedurende die dag op die buitekant van die oor.

Ander essensiële olies wat pyn kan verlig en sirkulasie kan verbeter, is dié van bloekom, roosmaryn, oregano, kamille, tee en tiemie.

Die enigste bewys wat hierdie metode ondersteun, is anekdotiese. Daar is geen studies wat die gesondheidsvoordele van essensiële olies toon nie.

Deel 3
Voorkom earaches

Vermy die koue virus. Een van die mees algemene oorsake van oorpyn is die verkoue, en terwyl daar geen geneesmiddel is nie, kan jy voorkomende maatreëls tref om die verspreiding daarvan te voorkom.

Was jou hande dikwels, veral nadat jy in openbare plekke was en na eet. As jy nie toegang het tot `n wasbak nie, gebruik `n alkohol-gebaseerde handverreinigingsmiddel. Die virus is baie bestand en kan vir ure op oppervlaktes woon. Dus, selfs al sien jy nie iemand wat siek is nie, is dit onmoontlik om verkoue te kry net deur na die biblioteek of die supermark te gaan.
Oefen gereeld. Mense wat gereeld oefen, het gesonder immuunresponse, sodat hul liggame beter infeksie kan beveg en die koue virus weerstaan.
Het `n gebalanseerde dieet met `n hoë vitamien inhoud. Eet kosse met baie voedingstowwe, hoofsaaklik maer proteïene, groente en vrugte. Fytochemikalieë wat in plante voorkom, soos pepers, lemoene en groen blaargroente, kan jou liggaam help om vitamiene te absorbeer. Dit is dus beter om natuurlike voedsel te kies wat die nodige vitamiene verskaf om jou immuunstelsel te verbeter. .

Kry `n allergie siftingstoets. Allergiese reaksies kan stinging en oorpyn veroorsaak. Dit kan wissel van omgewingsallergieë tot voedselallergieë.

Kontak jou dokter om `n afspraak te reël waar hulle bloedmonsters kan neem of `n velprik kan hê. Die toets sal jou inligting gee oor die tipe allergene wat jou oorirritasie kan veroorsaak, soos ragweed, troeteldiere of suiwelprodukte.

Voorkom babas van oorinfeksies. Hierdie infeksies is algemeen by babas, maar dit is moontlik om hulle te verminder of te voorkom met die toepassing van spesiale voedingsstrategieë.

Entstof jou seun. Een van die aansteeklike middels wat gewoonlik oorinfeksies veroorsaak, is deel van die roetine-entstofreeks.

Gee jou baba borsvoeding vir die eerste 12 maande van die lewe. Borsmelk bevat teenliggaampies wat oorinfeksies verminder, sodat babas wat deur hierdie medium voed, geneig is om minder dikwels aan die oorpyn te ly as dié wat gevoed word.

As jy jou kind `n bottel voed, seker wees om dit te hou teen `n hoek van 45 grade en nooit hom voed terwyl sy rug of lê in sy krip, as vloeistof kan opbou in die binne-oor, wat veroorsaak dat `n oor pyn. Probeer om die baba te speen om die bottel te vervang met `n glas vir kinders tussen 9 en 12 maande om die tempo van oorinfeksies met betrekking tot bottels te verminder.

waarskuwings

Om iets in die oor voor te stel, kan ernstige newe-effekte hê, soos verergering van die infeksie of gehoorverlies (tydelik of selfs permanent).
Plaas `n katoenbal in die oorkanaal gedurende die bad.
As jy stoom inasem, is dit beter om die houer in die wasbak te plaas sodat die inhoud per ongeluk nie mors of brand nie.
Moenie vloeistof in een oor gooi as jy weet of vermoed dat dit `n perforasie van die trombos is nie.
Moet nooit `n swab in die binneoor steek nie, aangesien dit die trommel kan perforeer.
Vermy die algemeenste allergene voedsel, soos koring, suiwel, mielies, lemoene, grondboontjiebotter en al die eenvoudige koolhidrate (suiker, vrugte en vrugtesap).

Deel op sosiale netwerke:

Verwante