Hoe om die binneoor of die Eustachiese buise te ontbloot

Beweeg die kakebeen. Hierdie baie eenvoudige maneuver is die eerste tegniek van die Edmonds-maneuver. Maak net jou kak uit en beweeg dit van kant tot kant en van kant tot kant. As die obstruksie van die oor effens is, kan hierdie aksie die Eustachiese buis ontkoppel en die normale lugvloei herstel.

Voer die Valsalva-maneuver uit. Hierdie maneuver, waarvan die doel is om die lug deur die verstopte gang te dwing en die vloei van lug te herstel, moet altyd saggies uitgevoer word. Wanneer jy deur verstopte gange probeer blaas, sal die druk in jou liggaam beïnvloed word. Die skielike en sterk lugtoevoer tydens uitaseming kan `n vinnige verandering in bloeddruk en hartklop veroorsaak.

Maak die Toynbee-maneuver. Dit is soortgelyk aan die Valsalva-maneuver en is ontwerp om die Eustachiese buise te ontgrendel. In plaas daarvan om die lugdruk deur respirasie te manipuleer, is dit afhanklik van die aanpassing van die lugdruk deur te sluk. Om hierdie maneuver uit te voer, volg die onderstaande stappe:

Blaas `n ballon deur die neus. Dit mag dalk dom wees, maar hierdie aksie wat bekend staan ​​as die Otovent-maneuver, kan effektief wees om die lugdruk in die ore te vereffen. Koop `n "Otovent Balloon" op die internet of by `n plaaslike mediese voorraadwinkel. Hierdie toestel is `n normale ballon wat `n mondstuk het wat in die neusgat pas. As jy `n mondstuk by die huis het wat stewig in die opening van die ballon en in jou neus pas, kan jy jou eie tuisgemaakte Otovent-ballon maak.

Swal terwyl jy jou neus styf hou. Dit staan ​​bekend as die Lowery maneuver en is `n bietjie moeiliker as dit lyk. Voordat u sluk, moet u die lugdruk in u liggaam ophoop deur te druk asof u `n dermbeweging probeer uitvoer. Deur jou asem te hou en jou neus te bedek, sal jy voel dat jy lug probeer uitdryf deur al jou verstopte openings. Vir sommige mense is dit moeilik om onder sulke omstandighede te sluk weens die toename in lugdruk in die liggaam. Wees egter geduldig en wees volhardend. Met genoeg oefening sal hierdie metode jou ore ontbloot.

Plaas `n verwarmingstrook of warm wasgoed in jou oor. Dit kan verlig die pyn wat jy kan hê en die ore ontsluit. Die sagte hitte van `n warm kompress kan die opeenhoping verlig, en sodoende die Eustachiese buise ontbloot. As jy `n warm kussing gebruik, moet jy `n lap tussen jou en jou vel plaas om brandwonde te vermy.

Gebruik nasale decongestant. Die oor druppels sal nie u kongestie kan ontkoppel nie omdat die oor geblokkeer is. Aangesien die ore en neus deur kanale verbind word, is `n neusspuit `n effektiewe manier om die eustachiese buise te ontbloot. Plaas die nasale spuit teen `n hoek deur die neusgat na die keel, amper loodreg op die gesig. Asem as jy die dekongestant spuit, maar nie met genoeg krag om dit te sluk of na die mond te gee nie.

Neem antihistamiene as jou probleem weens allergieë is. Terwyl antihistamiene nie gewoonlik `n prioriteitsmetode is vir die ontsluiting van die Eustachiese buise nie, kan hulle kongestie van allergieë verlig. Praat met jou dokter oor die haalbaarheid van hierdie opsie in jou spesifieke geval.

Neem antibiotika in geval u oorinfeksie het. Alhoewel die blokkasie in die Eustachiese buise nie lank duur en skadeloos is nie, kan dit pynlike en desoriënterende infeksies veroorsaak. As die obstruksie erger word, kontak `n mediese beroep om `n voorskrif vir antibiotika te kry. Dit mag nie voorgeskryf word nie, tensy jy ook 48 uur `n koors van 38,8 ° C (102 ° F) of meer het.

Praat met jou dokter om `n myringotomie te hê. In ernstige gevalle van obstruksie kan die dokter chirurgiese behandeling aanbeveel om lugvloei na die middeloor te herstel. Daar is twee tipes operasies en myringotomie is die vinnigste alternatief. Die dokter sal `n klein insnyding in die trommel maak en dan enige vloeistof wat in die middeloor vasgevang is, suig. Dit lyk teenproduktief, maar in werklikheid is dit beter dat die insnyding "stadig" genees. As die snit lank genoeg oop bly, kan die ontsteking in die Eustachiese buis verminder word totdat dit normaal bereik. As u vinnig genees (binne 3 dae), kan die vloeistof weer in die middeloor ophoop en die simptome kan voortduur.

Oorweeg die moontlikheid om buise te verkry wat vergoed vir die druk. Hierdie chirurgiese metode het `n groter kans op sukses, maar dit is `n lang en eindelose proses. Soos met `n myringotomie, sal die dokter `n insnyding in die trombos maak en die vloeistof wat in die middeloor opgehoop word, suig. Stel nou `n klein buis in die trommel om die middeloor te ventileer. Soos die trombose genees, sal die buis op sy eie uitkom, maar dit kan tussen 6 tot 12 maande duur. Hierdie metode word aanbeveel vir pasiënte met chroniese Eustachiese buisprobleme wat belemmer word. Bespreek dit dus noukeurig met jou dokter.