dmylogi.com

Hoe om `n exfoliant vir die voete te maak

Het jy al ooit `n verfrissende skrop vir jou voete gehad, maar hou nie van die hoë pryse van sommige van die skrops in winkels nie? Gelukkig kan jy by die huis jou eie voetskrop maak. Voetskruike is nie net maklik om te maak nie, maar jy kan ook kies watter bestanddele jy moet byvoeg! Hierdie artikel sal jou leer hoe om jou eie voetskrop te maak en wys hoe om dit te gebruik. Ook ingesluit is `n basiese resep en `n paar variasies vir jou om te probeer!

stappe

Deel 1
Maak `n basiese skrop vir die voete

Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 1
1
Vind `n geskikte houer vir die exfoliant. Jy sal `n voldoende hoeveelheid voetskrop maak wat verskeie behandelings sal hou, dus jy moet die ekstra skrop in `n lugdigte houer stoor, soos `n pot. Vind een wat wyd genoeg is sodat jy kan bereik. Die bottel moet ten minste 295 milliliter (10 gram) hê.
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 2
    2
    Kies die exfoliant. Die kruie vir die voete is bedoel om dooie vel selle te verwyder, sodat die voete verfris en sagte, sodat jy 1 koppie Epsom-sout, seepsout of suiker benodig. Dit is die voordele van elke eksfoliant:
  • Epsom sout bevat magnesiumsulfied. Dit verwyder nie net dooie vel selle nie, maar vermy ook spiere, verminder inflammasie en laat die vel sag voel. Dit is perfek vir moeg voete.
  • Seesout het growwe korrels, wat dit uitstekend maak vir die eksfoliasie van dooie vel selle en poleerbekkies. Dit is ook ryk aan minerale en help om gifstowwe uit die vel te verwyder.
  • Suiker het `n soetgeur, so dit sal nie die voete laat verfriss nie, maar dit het sagter korrels, wat dit die geskikste vir sensitiewe vel maak.
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 3
    3
    Voeg `n bietjie olie by. Sonder olie bly die exfoliant droog en ruw. Jy kan dit hydraterend maak deur ¼ koppie (56 milliliter) soet amandelolie, klapperolie of olyfolie by te voeg. Voeg die olie stadig in die sout of suiker by totdat die konsekwentheid gegranuleer en klam is. As die skrop te nat is, voeg meer sout of suiker by. As die skrop te droog is, voeg meer olie by. Dit is die voordele van elke tipe olie:
  • Soet amandel olie help om dooie vel selle uit te skakel. U kan egter hierdie olie vermy as u allergies is vir neute.
  • Kokosolie is baie bevogtigend. Dit kom in soliede vorm, dus jy moet dit vir `n paar sekondes in die mikrogolf versag.
  • Olyfolie is die olie wat die beste beskikbaar is. Jy kan dit selfs in die kombuis hê. Dit is vol van voordelige vitamiene en is ook bevogtigend, wat dit perfek maak vir mense wat droë vel het.
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 4
    4
    Oorweeg dit om `n bietjie geur met `n essensiële olie by te voeg. Die hoeveelheid essensiële olie wat jy byvoeg, sal afhang van die hoeveelheid geur wat jy wil hê die exfoliant moet hê. Die beste soorte essensiële olies vir exfoliants vir die voete is dié wat skoon en verfrissende geure het, soos eucalyptus, laventel, suurlemoen, mint, lemoen en peperment. Jy kan selfs essensiële olies kombineer om nuwe en unieke geure te skep. Dit is `n paar idees:
  • Kaneelpoeier en Pepermunt-essensiële olie sal jou aan Kersfees herinner en beter met suiker en olyfolie kombineer. Vermy egter die gebruik van pepermuntolie as jy swanger is.
  • Laventel en vanielje sal goed lyk in `n suikergebaseerde skrop.
  • Sitrus en munt het `n verfrissende reuk en sal baie goed werk as dit gekombineer word met klapperolie. Dit sal jou `n meer tropiese gevoel gee.
  • Suurlemoen-en-roosmaryn het `n verfrissende reuk en sal die beste werk in soutgebaseerde kruie.
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 5
    5
    Oorweeg dit om `n bietjie kleur by te voeg. Die skrop vir die voete sal wit of `n bleek goue kleur wees (afhangende van die olie wat jy gebruik). Jy kan dit meer interessant maak deur `n paar druppels koskleursel by te voeg. Hou in gedagte dat koskleursel slegs kleur aan die exfoliant sal voeg, so as die exfoliant `n goue kleur het en jy `n pers kleurstof byvoeg, sal jy `n bruin kleur kry. Probeer die kleur van die exfoliant met die aroma kombineer. Dit is `n paar idees:
  • As jy `n suurlemoen-geurige exfoliant het, kan jy dit wit laat of `n paar druppels geel kleur gebruik.
  • As jy `n exfoliant met `n geur van eucalyptus, mint of pepermunt het, laat dit wit of voeg `n paar druppels groen kleur by. As jy nie `n groen kleur het nie, gebruik eerder geel en blou.
  • As jy `n laventel-essensiële olie vir die exfoliant gebruik het, voeg `n bietjie pers kleurstof by. As jy nie `n pers kleur het nie, gebruik eerder rooi en blou.
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 6
    6
    Kombineer die bestanddele. Roer alles met `n lepel tot gekombineer. Die exfoliant sal klam en korrel bly.
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 7
    7
    Stoor dit in `n lugdigte houer. As jy alles in `n bak gemeng het, skuif die skrop na `n lugdigte houer. Maak seker dat jy die deksel stewig kan sit sodat die exfoliant nie uitdroog nie.
  • Oorweeg dit om die houer te versier met `n tuisgemaakte etiket en `n tou wat rondom die deksel vasgemaak is.
  • Deel 2
    Maak ander soorte exfoliants vir die voete

    Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 8
    1
    Maak `n heuningskrop vir eenmalig gebruik. Hierdie resep is genoeg vir `n behandeling. Met bestanddele soos suiker, heuning en vanielje-uittreksel, sal die soetgeur van hierdie exfoliant jou laat eet. Dit is wat jy nodig het om hierdie exfoliant met `n heerlike reuk te maak:
    • 1 eetlepel suiker
    • 1 eetlepel pure heuning
    • 2 of 3 druppels vanielje-uittreksel
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 9
    2
    Maak `n koffieskrop vir eenmalig gebruik. As jy `n ekstra hupstoot nodig het in die oggend om `n bietjie wakker te voel, kan hierdie koffie-skrop dalk net wees wat jy nodig het. Dit is wat jy nodig het om hierdie skrop te doen:
  • ½ eetlepel suiker
  • ½ eetlepel gemaalde koffie
  • 1 eetlepel olyfolie
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 10
    3
    Maak jou voete fris en skoon met `n kruisementmuntskrop. Hierdie skrop, gemaak met klapperolie, suiker en peperment-essensiële olie, sal jou voete laat voel (en ruik) vars munt. Dit is wat jy benodig:
  • 1 koppie grofkorrelige suiker
  • ½ koppie (112.50 milliliter) warm klapperolie
  • 10 tot 15 druppels peperment-essensiële olie
  • 2 tot 4 druppels groen kleurstof (opsioneel)


  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 11
    4
    Verf jou voete met `n suurlemoenskrop. Hierdie skrop gemaak met die vars vel van `n suurlemoen sal sekerlik jou voete laat verfriss. Dit is wat jy benodig:
  • 1 koppie growwe seesout
  • ½ koppie (112.50 milliliter) soet amandel olie
  • 2 teelepels suurlemoenskil (ongeveer 1 suurlemoen)
  • 8 druppels peperment-essensiële olie
  • Deel 3
    Gebruik `n basiese voetskrop

    Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 12
    1
    Soek vir `n geskikte bad om die peulvrye behandeling vir die voete te maak. Jy kan die bad of `n klein plastiekhouer gebruik wat groot genoeg is om beide voete gemaklik te pas. Om `n meer pampering effek te bereik, kan jy `n voetbad koop - hierdie voetbad is die regte grootte vir die voete en bevat gewoonlik `n stroom om te masseer.
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 13
    2
    Vul die bad of houer met warm water. Gebruik `n temperatuur wat gemaklik is vir jou. Die water moet `n bietjie bokant die enkels bereik.
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 14
    3
    Sit in `n gemaklike plek. As jy die voetskrop in die bad gaan gebruik, kan jy net in die bad of op die rand sit. As jy `n houer gaan gebruik, kan jy in `n gemaklike stoel sit en die bad op die vloer voor die stoel plaas.
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 15
    4
    Plaas jou voete in die bad. Week voete vir `n paar minute. As jy `n lang broek het, moet jy dit oprol sodat hulle nie nat word nie.
  • Prent getiteld Maak `n voetskrop Stap 16
    5
    Neem `n lepel van die exfoliant met `n lepel. Jy benodig `n klein hoeveelheid, genoeg om die hele voet te bedek. As jy te min gebruik, sal die eksfoliant nie dik genoeg wees nie. As daar net `n dun laag van die exfoliant bly, sal dit nie baie effektief wees nie.
  • 6
    Masseer jou voete. Vryf die skrop op die voete saggies met sirkelbewegings. Doen dit vir ongeveer vyf minute.
  • As jy wil, kan jy ook `n pedicure borsel of `n puimsteen gebruik om balspiere te poets.
  • 7
    Spoel die skrop om dit van die voete te verwyder. Sit jou voete versigtig terug in die water en masseer dit met jou hande om die exfoliant te verwyder. As die water vuil word, moet jy jou voete in vars water spoel. Daar mag `n olierige oorskot op die voete wees as gevolg van die exfoliant, wat normaal is.
  • 8
    Droog jou voete en dien `n bietjie bevogtiger toe. As jou voete skoon is, verwyder dit uit die water en droog dit liggies met `n klein bietjie aan met `n sagte, skoon handdoek. Dien `n bietjie bevogtiger toe om jou voete sag en glad te hou.
  • 9
    Oorweeg dit om hierdie voet te skrop in deel van jou roetine. U kan hierdie eksfoliant 2 of 3 keer per week gebruik. Hou in gedagte dat hierdie exfoliant skuur, so as jy dit te dikwels gebruik, kan dit die vel op jou voete irriteer.
  • wenke

    • Oorweeg die toevoeging van `n klein Castilla-seep. `N Teelepel vloeibare Castile-seep sal nie net die peelingskrop in `n reinigingsskrop omskep nie, maar dit sal ook `n sagter konsekwentheid gee.

    waarskuwings

    • Ken die eienskappe van die essensiële olie wat jy gebruik en wees versigtig met enige allergie probleem.

    Dinge wat jy nodig het

    • 1 koppie Epsom-sout, seesout of suiker
    • ¼ koppie (56 milliliter) amandelolie, klapperolie of olyfolie
    • 5 tot 10 druppels essensiële olie (opsioneel)
    • Bottel (ongeveer 295 milliliter of 10 oz)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om dooie vel te verwyder deur suiker te gebruikHoe om dooie vel te verwyder deur suiker te gebruik
    Hoe om die vel met olijfolie en suiker te exfoliereerHoe om die vel met olijfolie en suiker te exfoliereer
    Hoe om jou bene met suiker te exfoliereerHoe om jou bene met suiker te exfoliereer
    Hoe om spa-behandelings by die huis te doen (vir meisies)Hoe om spa-behandelings by die huis te doen (vir meisies)
    Hoe om jou eie exfoliants met sout te maakHoe om jou eie exfoliants met sout te maak
    Hoe om `n voetbad met munt te maakHoe om `n voetbad met munt te maak
    Hoe om `n exfoliant met suiker en koffie te maakHoe om `n exfoliant met suiker en koffie te maak
    Hoe om `n liggaam te skropHoe om `n liggaam te skrop
    Hoe om `n suiker te skropHoe om `n suiker te skrop
    Hoe om `n basiese gesigskrop te maakHoe om `n basiese gesigskrop te maak
    » » Hoe om `n exfoliant vir die voete te maak
    © 2024 dmylogi.com