Hoe om die gisinfeksie in jou longe te genees

Alhoewel daar baie bekende giste is, val slegs `n paar aan die menslike longe. Candida albicans is die algemeenste van hierdie giste. As jy `n longinfeksie het, kan jy dit dalk beveg deur jou dieet te verander, aanvullings en medisyne te neem.

conținut

Stappe
Metode 1neem medikasie en aanvullings
Metode 2elimineer voedsel wat die groei van gis bevorder
Metode 3verstaan pulmonale gis infeksies
Wenke

stappe

Metode 1
Neem medikasie en aanvullings

Prent getiteld `n Gisinfeksie in jou longe. Stap 1

Neem probiotika teen gis om gis kolonies te vermoor. Probiotika teen gis is middels wat ontwerp is om gis kolonies in jou liggaam te vermoor. Maak `n afspraak met jou dokter om vas te stel watter medikasie en dosis die beste sal werk vir jou spesifieke situasie.

Acidophilus is een van die middels wat op die voering van die long optree.

Beeld getiteld `n Gisinfeksie in jou longe. Stap 2

Kry `n voorskrif vir kortikosteroïede of antifungale medisyne. Een van die mees algemene behandelings vir longinfeksies is die ingeasemde kortikosteroïed. Kortikosteroïede is medikasie wat lyk soos `n chemikalie genoem kortisol wat jou liggaam produseer.

Beeld getiteld `n Gisinfeksie in jou longe. Stap 3

Praat met jou dokter oor die moontlikheid om `n antifungale medikasie te neem. Nog `n behandeling opsie is om `n antifungale medikasie te neem wat sal help om die vorming van ergosterol te voorkom. Antifungale medisyne sluit in:

Triazole en flukonasool

Beeld getiteld Maak `n gisinfeksie in jou longe. Stap 4

Gebruik molibdeen om te verhoed dat die gis alkohol produseer. Molibdeen is `n minerale wat kan verhoed dat gis alkohol in jou liggaam produseer. As die produksie van alkohol stadiger is, sal jy waarskynlik minder duiselig voel en jou waaksaamheid en aptyt sal toeneem.

Jy kan twee maal per dag 150 mg molibdeen tablette inneem.

Beeld getiteld Maak `n gisinfeksie in jou longe. Stap 5

Neem chlorella aanvullings. Chlorella is `n gesonde kos wat `n kombinasie bevat wat bestaan uit minerale, essensiële vitamiene en ensieme. Chlorella help om immuunfunksies te verbeter, plaagdoders in jou liggaam te neutraliseer en toksiene uit te skakel.

Dosis: die aanbevole dosis is een of twee kapsules drie keer per dag.

Prent getiteld `n Gisinfeksie in jou longe. Stap 6

Neem B-komplekse kapsules B-komplekse kapsules kan help om jou immuunstelsel te versterk, wat op sy beurt kan help met gis in jou longe. Wanneer jy vitamien B-pille koop, maak seker dat hulle nie `n verskeidenheid giste is nie.

Jy kan ook voedsel eet wat ryk is aan vitamien B, insluitend groen blaargroentes, eiers, peulgewasse, graan, peulgewasse en vis.

Prent getiteld `n Gisinfeksie in jou longe. Stap 7

Neem daagliks 500 milligram vitamine C. Soos vitamien B help vitamien C ook om die immuunstelsel te versterk. Om `n sterk immuunstelsel te hê, is `n belangrike rol in die stryd teen enige swaminfeksie. Jy kan vitamien C-aanvullings neem, of jy kan voedsel eet wat ryk is aan vitamien C, soos:

Sitrusvrugte (soos limoen, suurlemoensap en oranje), aarbei, aalbes, spinasie en broccoli

Metode 2
Elimineer voedsel wat die groei van gis bevorder

Beeld getiteld Maak `n gisinfeksie in jou longe. Stap 8

U moet verstaan hoe u dieet die teenwoordigheid van `n pulmonale gistinfeksie beïnvloed. As jy `n hoë vlak suiker, geraffineerde koolhidrate en `n glutenryke dieet het, verhoog die kanse om `n pulmonale gisinfeksie te ontwikkel. Selfs as jy medikasie neem (sien metode 2) om die infeksie op te ruim, moet jy jou dieet verander as jy nie weer die infeksie wil ontwikkel nie.

Prent getiteld `n Gisinfeksie in jou longe. Stap 9

Sny of verminder die hoeveelheid suiker en kunsmatige versoeters wat jy eet tydens die aanvanklike stadium van behandeling. Fruktose (wat in meeste vrugte en heuning voorkom) en kunsmatige versoeters (soos sakkara en Nutrasweet) moet uit jou dieet geëlimineer word terwyl jy op jou herstel werk. Die rede hiervoor is dat hierdie lekkers `n goeie teelaarde vir gis kan skep en die werk wat jy doen, kan probeer om van die gis ontslae te raak.

Vermy die verbruik van vrugte gedurende die eerste twee weke van jou stryd teen gis. Jy moet ook ander kosse soos beet en aartappels vermy (wat ook `n hoë suikerinhoud het).

Beeld getiteld `n Gisinfeksie in jou longe. Stap 10

Lees etikette op verpakte voedsel om sekere soetmiddels en ander bestanddele te vermy. U moet verpakte voedsel verhoed wat die volgende elemente bevat (aangesien dit heeltemal uit suiker of suiker alternatiewe bestaan):

Die carobbe poeier, maltose, mout, aspartaam, dekstrose of gekristalliseerde dekstrien, mannitol, galaktose, disakkariede, maltitol, monosakkariede, sorghum, xylitol, koring stysel, maltodextrin, Suamiel, Levulose en Sucanat

Prent getiteld `n Gisinfeksie in jou longe. Stap 11

Verminder jou gluten inname. Die meeste mense wat ly aan longsuurinfeksie, het `n natuurlike onverdraagsaamheid teenoor gluten. Gluten is `n elastiese proteïen wat in triticale, hawer, rog, koring en gars voorkom. Dit word ook in gebak gevind.

Glutenkorrels is eintlik `n bron van voedsel vir gis Candida, omdat hulle dieselfde struktuur as suiker en `n hoë glukemiese indeks het.

Beeld getiteld Maak `n gisinfeksie in jou longe. Stap 12

Verminder jou alkoholverbruik Wanneer gis jou liggaam besmet het, is dit wat dit eintlik doen, die koolhidrate wat jy verteer, afbreek en omskep in `n vorm van etielalkohol. Om meer alkohol tydens hierdie proses te drink, sal slegs die hoeveelheid gis kolonies in jou liggaam verhoog.

Jy moet ophou om alkohol van enige aard te drink ten minste die eerste twee maande van behandeling. As jy weer begin drink ná hierdie tydperk, doen dit in klein hoeveelhede.

Prent getiteld `n Gisinfeksie in jou longe. Stap 13

Skakel oor na `n dieet wat gis veg. Terwyl die gis in jou liggaam geveg word, moet jy jou dieet aanpas om die genesingsproses te versnel. Alhoewel die dieet self nie `n definitiewe geneesmiddel is nie, kan dit help om die skade wat gis in jou liggaam veroorsaak, te neutraliseer.

Die normale dieet vir gisbeheer bevat min of geen suiker, geen verwerkte voedsel en `n baie lae inname van koolhidrate. Jy moet `n hoë hoeveelheid proteïene verbruik (behalwe dié wat afgelei is van gluten en soja).

Eet groente soos kool, blaarslaai, kale, mosterdgroentes, radyse, seldery, peper, broccoli, blomkool, bone, ui, tamatie en knoffel.

Kook met klapper, vis of palmolie in plaas van botterolie.

Die vleis en vet in jou dieet moet afkomstig wees van grasvoedende diere, terwyl die vis vry van kwikverontreiniging moet wees.

Metode 3
Verstaan pulmonale gis infeksies

Prent getiteld `n Gisinfeksie in jou longe. Stap 14

Verstaan die hoofoorsaak van pulmonale gisinfeksies. Gisinfeksies is gewoonlik die gevolg van `n swak immuunstelsel. Mense wat swak persoonlike higiëne handhaaf, oormatig rook of drink, is meer geneig tot Candida albicans-infeksies.

Beeld getiteld Maak `n gisinfeksie in jou longe. Stap 15

Herken die simptome van pulmonale gis infeksies. Hier is `n paar simptome wat dui op `n longontsteking:

Asemhalingsprobleme en kongestie in die respiratoriese kanaal

benoudheid

Die verlies aan eetlus

Ongemak in die bors

Die koors

Beeld getiteld Maak `n gisinfeksie in jou longe. Stap 16

Oorweeg die risiko`s wat verband hou met pulmonale gis infeksies. Wanneer Candida albicans die longe raak, raak dit eintlik jou hele liggaam. Gis kan deur jou liggaam versprei word as dit nie lank genoeg behandel word nie.

Longinfeksies deur gis moet so gou as moontlik behandel word om toekomstige komplikasies, soos longontsteking, hartversaking en stadige verval van ander organe te vermy.

wenke

Ander aanvullings wat geneem kan word, is kalsiumsitraat en magnesiumsitraat.
Vermy kos wat mykotoksiene bevat (wat in koring en koring voorkom) gedurende die eerste week van jou gisbehandeling.
Antibiotika kan gisinfeksies veroorsaak, dus moenie antibiotika gebruik om die infeksie te beveg nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante